團體心理輔導：神奇的圓圈

在我們的生命中，或許有些部份是自己一直害怕去碰觸，而不愿面對的。并且常常無意識地生活在自己給自己設計的局里。

經(jīng)“力”

覺力

悅力神奇的圓圈

——中小學團體心理輔導理論部分概念區(qū)分團體心理輔導：成長發(fā)展性團體心理咨詢：問題焦點式團體心理治療：矯正與重建、基本概念（一）什么是團體心理輔導

團體輔導被稱為是“神奇的圓圈”。一群人圍坐在一起，經(jīng)過幾次密集互動，每個成員都產(chǎn)生了積極的改變，更適應、更快樂、更健康。（二）團體的特點一是有一定規(guī)模；二是彼此有共識；三是相互影響和支持；四是形成規(guī)范，促進改變。團體輔導的特點1.團體輔導的影響力大；2.團體輔導的效率高；3.團體輔導的后續(xù)效果好；4.團體輔導的適應范圍廣。團體輔導的局限性1.在團體情境中不適合團體的個人特質(zhì)；2.在團體情景中個體差異難以照顧周全；3.團體輔導對領導者的要求很好；（三）團體心理輔導的功能促進自我覺察，加深自我了解；增強自我心理彈性，改善心理環(huán)境；喚醒覺知，開發(fā)潛能；合作共進，增強歸宿感、安全感。（四）學校教育團輔的類型1、發(fā)展性團體：學習潛能開發(fā)2、預防性團體：危機預防、考前輔導3、訓練性團體：生活技能、人際關系Eg：催眠治療心因性胃痙攣。（五）團體人員1、領導者：1-2個專業(yè)人士2、成員：同質(zhì)性群體（六）團體中咨詢師或者領導者的角色和職責1.角色：引導者、調(diào)解員、教育家、好朋友。2.職責：組織調(diào)動、適度參與并引導、提供恰當?shù)慕忉尅?chuàng)造融洽的氛圍。二、團體心理輔導的理論依據(jù)團體動力學：勒溫——場論1.場是融行為主體及其環(huán)境為一體的整體；2.場是一個動力整體，具有整體自身獨有的特征；3.場的整體性在于場內(nèi)并存事實相互依存和相互作用關系；自然環(huán)境：閉合場（反

正）

開場：音樂、活動、互動、問題、認知行為沖突、催眠。動力點：性別、角色扮演、分享+提升團體發(fā)展的階段工作初創(chuàng)過渡總結準備三、團體心理輔導階段與操作1.準備階段：設置團體大小、確定聚會次數(shù)、時間和場所、甑選成員。2.初創(chuàng)階段：協(xié)助成員相互認識，了解團體的目標和結構，察覺自我感覺和行為，建立團體契約以保障團體順利進行。3.過渡階段：協(xié)助成員分享感受和經(jīng)驗，通過訓練促進成員之間相互信任，并覺察自己與他人的行為與感受。4.工作階段：協(xié)助成員檢視自我困擾、焦慮，覺察有效的社會行為，學會解決問題，激發(fā)自我的成長與改變。5.結束階段：協(xié)助成員總結已有的積極改變，鞏固習得的適應性行為，制定今后成長計劃。發(fā)展階段因體特征領導者的任務第一階段（創(chuàng)始期）客氣；有禮；試探相識；營造良好關系；訂立團體規(guī)范；建立彼此信任第二階段（過渡期）內(nèi)心沖突；不滿情緒；攻擊；抗拒鼓勵分享內(nèi)心感受；鼓勵給他人反饋；建立團結和凝聚力；學習接納自己和他人第三階段（工作期）親近；親密感；彼此接納；有凝聚力；自主、主動；具治療功能；充分互動自我評估；認識個人行為主權；體驗和建立責任感；互相尊重；愿意分享；解決問題；運用團體資源；嘗試新行為第四階段（結束期）舍不得離別；擔心缺少支持支持；肯定成長；鞏固改變成果；處理離別情緒；追蹤

團體發(fā)展階段特征與領導者的任務團體發(fā)展階段主要適用技術1、初始階段擬定完整的機會書、篩選成員面談、預備會議等2、過渡階段讓成員準備從團體中獲益、建立與加強團體規(guī)范、處理焦慮情緒、建立信任感、處理防衛(wèi)或抗拒等3、工作階段角色扮演、內(nèi)外圈方式、雕塑、繞圈做某事、家庭作業(yè)、行動練習4、結束階段結束預告、整理所得、修改行動計劃、處理分離情緒、追蹤聚會、效果評估適用不同團體階段的技術技能部分一、團體輔導的一般技術（一）積極傾聽傾聽是最基本的反應技術，是團體領導者的基本功。傾聽不僅僅是用耳朵聽成員講話，更重要的是用心理解他們語言里的真實含義，并能設身處地地體會他們的感受。成員A：我每次回家都會和爸爸吵架，我不知道為什么。我知道他是關心我的，但是我們一見面就要吵，咳！（目光看向領導者）領導者：哦，你對此有些苦惱。（親切表情，關注的神態(tài)，鼓勵成員繼續(xù)的眼神）成員A：我在想，我是不是和別人不同，我怎么會是這樣的，其他人不會這樣吧？對嗎？領導者：嗯。（用關注目光注視他，點頭，并將目光環(huán)顧其他成員，鼓勵他們講話）成員B：我和你差不多，也經(jīng)常會無緣無故地和大人吵架，尤其是考得不好的時候，只要他們一問我的成績，我就會發(fā)火。（二）復述技術

復述不是簡單重復成員說過的話，而是在傾聽之后，以更清晰、更明確和更恰當?shù)恼Z言重新描述對方所傳遞的信息。它包括把信息加以濃縮、精簡，突出重點，以準確的字眼表達給對方。復述包含了領導者的分析、理解、判斷和概括能力，有助于對方更清楚了解自己的感覺和觀點。成員A：今天太倒霉了，上學時公交汽車中途壞了，給老師請假發(fā)現(xiàn)手機掉了，走到教室門口還沒來得急給老師解釋就被狠狠地批了一通。交作業(yè)時發(fā)現(xiàn)我昨天抄錯題了，我又要花時間重寫，心情煩躁，一不小心又和同學吵架了。領導者：今天你遇到了幾件煩心的事情。成員A：對，更氣人的是我媽還罵我。領導者：哦，你覺得你媽媽還不怎么理解你。成員A：是啊，都不安慰我一下。（傷心）（三）反映技術

領導者用心去關注團體成員的感覺，包括面部表情、姿態(tài)、語調(diào)、動作等非言語行為，并通過自己的語言、動作和表情反映團體成員的信息，讓成員體會到領導者能夠理解到他的處境，體會他的感受，接納他的行為。反映有鏡子般的功能，使成員更清楚地了解自己。反映技術包括了內(nèi)容反映和情感反應。內(nèi)容反映是表達對方表達信息中的主要含義；情感反映是表達對方表達信息中的情緒成分。成員：我不想上學了，壓力太大了，而且非常辛苦，還得不到我爸媽的理解，他們的要求太高。學校里面老師只關心學習，同學之間沒有真感情，上學太沒有意思了。領導者：你覺得上學是件壓力大、又辛苦還很孤獨的事情。（情感反映）領導者：你認為學習沒有好結果，更沒有多大意義。（內(nèi)容反映）（四）澄清

針對成員表達不清楚的或混淆的地方，領導者澄清那些重要但被混淆的信息，使成員重新整理或進一步表達信息，是信息更清楚和準確。因為一般人表達時經(jīng)常會籠統(tǒng)含糊，不僅使領導者和其他人不能準確的了解他的意思，而且他自己也因為表達不清而夸大或混淆了一些事情。領導者澄清成員所表達的內(nèi)容，是指具體清晰，可以促使他更深入的自我探索。成員A：我最近晚上經(jīng)常失眠，上課沒精神，干什么事都提不起勁來。成員B：你該早點睡覺，上課就有精神了。領導者：（對成員B）謝謝你對A的關心。（對A）發(fā)生了什么事情讓你心事重重？（五）提問

領導者需要對成員表達的一些重要信息提出詢問，以了解更清楚的信息，促使成員進一步表達。提問有開放式和封閉式提問。一般以開放式提問為好，因為這種提問可以獲得更多的信息，而封閉式提問得到的信息少得多。成員：我覺得自己太笨了，他們都瞧不起我，沒有人愿意和我交朋友，我也恨自己不爭氣。領導者：這種情況從什么時候開始的？（開放式）領導者：你的心情是不是很郁悶？（封閉式）（六）總結

在團體完成某個主題，或者即將結束活動時，領導者用簡要的敘述慨括團體活動過程中發(fā)生的事情，從而使成員加深認識，或?qū)Ρ敬螆F體活動有個整體的印象。領導者：剛才我們討論了學習興趣的問題，有幾個同學很苦惱自己沒有學習的興趣，也有同學提出了他們的看法，經(jīng)過討論，大部分同學對學習有了新的態(tài)度。領導者：今天的活動就要結束了，在這次活動中，有3個成員談到了他們過去曾經(jīng)碰到的問題，有兩個成員也說到他們聽別人的事情時自己的感受和啟發(fā)，我和大家一樣在今天的團體活動中有很深的體會。二、團體輔導的過程實施（一）準備階段的工作1.了解學生潛在需要（身心發(fā)展的階段性需要、班級管理的共性問題、同質(zhì)性學生焦點問題、預防發(fā)展性需要）。2.收集資料、信息形成計劃書3.規(guī)劃團體輔導整體框架和流程4.甄別團體成員（性別、知識能力水平、同質(zhì)性程度）篩選成員的方法

選出合適的成員，可以使用的方法有面談、心理測評等。不合適參加團體及不能通過團體受益，反而會給團體帶來不良影響的成員有：極端自我中心者、自戀狂、有攻擊性的、做事霸道的、有仇視心的、精神病患者等。要想了解報名者是否適合參加團體，可以從幾個方面入手：為什么你要參加團體？你了解團體的目標和性質(zhì)嗎？你最想從團體中得到什么？參加這個團體能幫助你達到你的目標嗎？（二）初創(chuàng)團體的工作【任務】建立關系：相互認識、團體目標、規(guī)則與契約【活動方法】（破除體感，建立連接：大風吹（?。⒎纸M抱團、手指操（?。?、牛皮糖、千千結（?。┑葻嵘砘顒娱_啟。）（七種團體初創(chuàng)時期開始團體的做法）（明確團體目標：我的期待？主題添畫（?。ㄒ?guī)則與契約：共同商量、合理建議）我自愿參加心理訓練團體，在活動期間愿作如下保證：我一定準時參加所有的團體活動，因為我的缺席會對整個團體活動造成影響。對于小組成員在活動中所言所行我絕對保密?；顒油馕也蛔鋈魏斡袚p團體成員利益的事。團體活動時，我對其他成員持信任態(tài)度，愿對他們暴露自己，與之分享自己的情感和認識。對他人表露，我愿提供反饋信息。團體活動時，我決不會對他人進行人身攻擊。我一定認真完成團體布置的家庭作業(yè)。團體活動時，我