學院網(wǎng)球選項課學習發(fā)球技術（平擊）教案

學院網(wǎng)球選項課學習發(fā)球技術（平擊）教案教學內(nèi)容學習發(fā)球技術（平擊）第7周第1次課教學目標1、學習網(wǎng)球的發(fā)球技術（側(cè)旋），了解平擊發(fā)球的技術特點。2、提高拋球的穩(wěn)定性與時間空間的準確判斷能力、3、通過練習培養(yǎng)學生戒驕戒躁，控制自己的行為能力。重點難點重點：擊球動作的路線難點：擊球最佳時機的把握教學程序教學過程教學方法組織形式過程目標教師活動學生活動準備部分一、課前常規(guī)：1、體委整隊2、宣布上課師生問好3、宣布本課內(nèi)容4、檢查著裝安排見習生二、準備活動1、慢跑400米2、徒手操練習3、拉伸練習1、集合整隊2、宣布課的內(nèi)容3、安排見習生教師組織學生按一定的路線慢跑教師帶領學生做關節(jié)拉伸操教師示范1、體委整隊報告人數(shù)2、師生問好按教師制定的路線慢跑一定的圈數(shù)，跟隨教師的一同做徒手操拉伸練習集合隊形：tt1tttftftttt二路縱隊繞網(wǎng)球場慢跑ItttttI11tttt聚攏身心，為進入課堂學習做準備。熱身使身體逐漸進入運動狀態(tài)。活動好身體關節(jié)，防止運動拉傷基本一、球感練習1、顛球2、顛球、停球3、原地拍球4、原地拍球、行進拍球1、講解、示范顛球與拍球的動作要領2、顛球要求：顛球穩(wěn)定后將球顛高，然后讓球停在拍子上，然后1、聽教師講解示范2、按教師要求練習。3、同學間相互交流經(jīng)驗，共同進步。體操隊形：tIftft11tfttt培養(yǎng)學生的球感。部分酊反復進。1、原地拍球穩(wěn)定后，繞網(wǎng)球場行進顛球一圈。4、教師小結(jié)學生的練習情況，指出優(yōu)缺點?！觥?一XY—1提高學生練習的趣味性。--■ 1基本部分基二、學習網(wǎng)球發(fā)球技術（拋接環(huán)節(jié)）I、拋球練習要點：抬頭看球拋球臂伸直，球落到身體前方30-60厘米處，高度高于手持拍的高度。2、左拋左接練習3、左拋右接練習1、講解示范拋球的方法與站位2、組織學生徒手練習3、巡回指導4、動作要求：球豎直上升，身體側(cè)向球網(wǎng)1、講解示范動作要領2、要求：接到球后右手順勢回到左胯位置1、觀察教師示范2、原地自拋自接練習1、觀察教師示范2、按教師要求練習練習示意圖:tt1ftt1tftt體操隊形fttttIliffttttt把球拋穩(wěn)定，到達合理的位置。提高學生對球在時間空間上的準確判斷與把握能力。本部三、學習網(wǎng)球發(fā)球技術（擊球環(huán)節(jié)）動作要點：大陸式握拍，向前上方擊1、示范練習的方法2、組織學生練習3、對練習提出明1、聽講、模仿。練習2、按教師要求練習練］示意佟i：通過反復練習確定最佳擊球時機，用中小力量分球，動作緩慢均勻。確要求。4、要求：保持發(fā)球的命中率。3、同伴間相互糾錯。8i擊球到發(fā)球區(qū)。結(jié)束一、放松活動1、分組放松2、上肢放松3、下肢放松組織學生進行放松活動按教師要求組成練習隊形學生相互放松組織隊形：兩排面對面站立t1fitt!tftt達到放松休息緩解疲勞的目的。部分二、小結(jié)1、總結(jié)本次課情況2、布置課后作業(yè)3、師生再見教師提出課后練習的具體要求與標準整隊集合,聽教師總結(jié)，了解課后作業(yè)內(nèi)容。集合隊形：ftttttf1