《增強(qiáng)生命的韌性》課件部編版課件3

造成樹枝和吸管被折后的狀態(tài)不同的原因是什么？造成樹枝和吸管被折后的狀態(tài)不同的原因是什么？

吸管有了韌性，就不會被輕易折斷；人的生命有了韌性，就不會被

輕易擊敗。挫折吸管有了韌性，挫折第二框增強(qiáng)生命的韌性第九課珍視生命第二框增強(qiáng)生命的韌性第九課珍視生命失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的。同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。發(fā)掘生命的力量—戰(zhàn)勝挫折要調(diào)整情緒，相信自己的力量：生活中的挫折是我們生命成長的一部分。就不會被輕易擊敗。生活難免有挫折—認(rèn)識挫折（1）我們需要及時調(diào)整自己，正確對待挫折?？墒?，他們沒有注意到那個皮囊漏水。發(fā)掘生命的力量—戰(zhàn)勝挫折及時調(diào)整自己正確對待挫折。生活難免有挫折—認(rèn)識挫折1．什么是挫折？生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、

和，就是人們常說的挫折。失利失敗失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的2.如何正確認(rèn)識挫折？/為什么要增強(qiáng)生命的韌性？（1）生活難免有挫折。（2）人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的感受和反應(yīng)。面對不同的挫折，不同的人會有不同的和，即使遭遇同樣的挫折，不同的人的情緒感受和行為反應(yīng)不同；同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。情緒感受

行為反應(yīng)2.如何正確認(rèn)識挫折？/為什么要增強(qiáng)生命的韌性？情緒感受2.如何正確認(rèn)識挫折？/為什么要增強(qiáng)生命的韌性？（3）挫折的影響：①消極：面對挫折產(chǎn)生的負(fù)面的情緒感受是

。我們需要及時調(diào)整自己，對待挫折。②積極：生活中的挫折是我們的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的。正常的

正確生命成長盲目樂觀生活經(jīng)驗(yàn)2.如何正確認(rèn)識挫折？/為什么要增強(qiáng)生命的韌性？正常的3.我們應(yīng)該如何發(fā)掘自己生命力量？/怎樣增強(qiáng)生命韌性？/怎樣才能戰(zhàn)勝挫折？（怎么做）（1）我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的。增強(qiáng)一定的承受力、和自我修復(fù)的能力。（2）面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的和堅強(qiáng)的。（3）發(fā)掘自身的力量并不排斥。作為新一代的中國少年，我們在堅持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強(qiáng)我們生命力量。生命力量自我調(diào)節(jié)勇氣意志借助外力3.我們應(yīng)該如何發(fā)掘自己生命力量？/怎樣增強(qiáng)生命韌性？/怎樣一生活難免有挫折—初識挫折生活難免有挫折—初識挫折一生活難免有挫折—初識挫折生活難免有挫折—初識挫折生活難免有挫折—初識挫折請同學(xué)說說你在學(xué)習(xí)或生活中經(jīng)歷過的一次印象深刻的挫折生活難免有挫折—初識挫折請同學(xué)說說你在學(xué)習(xí)或生活中經(jīng)歷過的一家庭生活方面其它方面學(xué)習(xí)方面69.95%人際交往方面生活難免有挫折—認(rèn)識挫折家庭生活方面其它方面學(xué)習(xí)方面69.95%人際交往方面生活難免

什么是挫折？我們懷揣美好愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中遇到的阻礙、失利乃至失敗。生活難免有挫折產(chǎn)生？生活難免有挫折—初識挫折什么是挫折？生活難免有挫折產(chǎn)生生活難免有挫折—初識挫折同學(xué)們遇到的挫折都一樣嗎？你們的情緒感受和行為反應(yīng)一樣嗎？面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)生活難免有挫折—初識挫折同學(xué)們遇到的挫折都一樣嗎？你們的情緒生活難免有挫折—再識挫折閱讀材料一：一對好朋友在沙漠中旅行，他們帶了一個裝滿水的皮囊?？墒牵麄儧]有注意到那個皮囊漏水。等到發(fā)現(xiàn)時，只剩下半袋水了。小明說：“真倒霉，只有半袋水了，我們怎么辦！”小華卻說：“太好了，幸虧發(fā)現(xiàn)及時，我們還有半袋水?！彼伎迹耗忝靼琢耸裁?？遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的生活難免有挫折—再識挫折閱讀材料一：一對好朋友在沙漠中旅行，生活難免有挫折—再識挫折閱讀材料二：李女士喜歡寫日記，她在日記中寫道：這么多年以來許許多多的事情都會記錄下來，遇到的人，經(jīng)歷的事，一件件的記錄在日記中，時日漸遠(yuǎn)，現(xiàn)在再回看以前的那些人和事，很多都是無足輕重的小情緒，然后一笑了之，當(dāng)時我怎么會那樣想呢?同一個人，不同時期，想法不同，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)生活難免有挫折—再識挫折閱讀材料二：李女士喜歡寫日記，她在日面對挫折，會產(chǎn)生不同的感受和行為反應(yīng)人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)生活難免有挫折—再識挫折面對挫折，會產(chǎn)生不同的感受和行為反應(yīng)人們對挫折的認(rèn)識和等到發(fā)現(xiàn)時，只剩下半袋水了。面對挫折產(chǎn)生負(fù)面情緒是正常的。得意時，挫折會使我們更清醒，避免、精神懈??；等到發(fā)現(xiàn)時，只剩下半袋水了。（1）生活難免有挫折。生活難免有挫折—初識挫折人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同生活難免有挫折—再識挫折得意時，挫折會使我們更清醒，避免、精神懈??；第二框增強(qiáng)生命的韌性就不會被輕易擊敗。（1）我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的。經(jīng)歷挫折時你的心情是怎樣的？面對挫折產(chǎn)生負(fù)面情緒是正常的。（p107）生活難免有挫折—再識挫折等到發(fā)現(xiàn)時，只剩下半袋水了。經(jīng)歷挫折時你的心情是怎樣的？面對

挫折是財富，讓我們更堅強(qiáng)挫折是絆腳石，只會帶來災(zāi)難各小組請討論挫折對我們中學(xué)生來說是財富還是災(zāi)難。并且要說明你們的理由。生活難免有挫折—辨析挫折正方反方挫折是財富，挫折是絆腳石，各小組請討論挫折對我們中學(xué)生認(rèn)識挫折—辨析挫折5432109876543210

正方挫折是把雙刃劍，有利有弊！挫折是財富，讓我們更堅強(qiáng)反方挫折是絆腳石，只會帶來災(zāi)難認(rèn)識挫折—辨析挫折5432109876543210正方

消極影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等負(fù)面情緒，如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，可能會令人意志消沉、喪失斗志，阻礙我們前進(jìn)的步伐。

積極影響：生活中的挫折是我們成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。挫折有利于我們磨練意志、增長才干和智慧，使人更強(qiáng)大。挫折的利與弊？挫折的影響？消極影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤面對挫折，是財富還是災(zāi)難取決于我們對挫折的認(rèn)知及時調(diào)整自己正確對待挫折。生活中的挫折是我們生命成長的一部分。面對挫折，是財富還是災(zāi)難取決于我們對挫折的認(rèn)知及時調(diào)整自己可是，他們沒有注意到那個皮囊漏水。生活難免有挫折—再識挫折（2）面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的和堅強(qiáng)的。生活難免有挫折—認(rèn)識挫折小明說：“真倒霉，只有半袋水了，我們怎么辦?。?）人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的感受和反應(yīng)。（1）我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的。要調(diào)整情緒，相信自己的力量：請同學(xué)們討論：戰(zhàn)勝挫折的方法生活難免有挫折—初識挫折什么是挫折？生活難免有挫折—再識挫折1.如何正確認(rèn)識挫折？（1）生活難免有挫折。P105（2）面對挫折，會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)p106（3）挫折的影響：面對挫折，可能會產(chǎn)生負(fù)面情緒，容易消沉。（消極影響）p107生活中的挫折是我們生命成長的一部分，使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。（積極影響）p107可是，他們沒有注意到那個皮囊漏水。1.如何正確認(rèn)識挫折？（1發(fā)掘生命的力量—戰(zhàn)勝挫折發(fā)掘生命的力量—戰(zhàn)勝挫折發(fā)掘生命的力量—戰(zhàn)勝挫折思考：面對挫折，尼克胡哲是怎樣做的？發(fā)掘生命的力量—戰(zhàn)勝挫折思考：面對挫折，尼克胡哲是怎樣做的？發(fā)掘生命的力量—戰(zhàn)勝挫折請同學(xué)們討論：戰(zhàn)勝挫折的方法1.要調(diào)整情緒，相信自己的力量：（1）可以……（2）可以……2.要采取行動，應(yīng)對挫折：（1）可以……（2）可以……發(fā)掘生命的力量—戰(zhàn)勝挫折請同學(xué)們討論：戰(zhàn)勝挫折的方法1.要調(diào)發(fā)掘生命的力量—戰(zhàn)勝挫折2.如何發(fā)掘生命的力量、戰(zhàn)勝挫折的方法？