2023年健康主題班會(huì)教案

2023年健康主題班會(huì)教案健康主題班會(huì)教案1

一、活動(dòng)背景和目的

1、通過(guò)班級(jí)調(diào)查得知：周末本班男生有一半以上人數(shù)沉迷于網(wǎng)吧玩嬉戲，不思進(jìn)取，不完成作業(yè)等現(xiàn)象，有針對(duì)性召開(kāi)本次主題班會(huì)。

2、通過(guò)召開(kāi)本次主題班會(huì)，學(xué)生正確相識(shí)文明時(shí)代網(wǎng)絡(luò)的利弊，正確處理學(xué)習(xí)和嬉戲的關(guān)系，從而健康歡樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活。

二、活動(dòng)過(guò)程

1、主持人致開(kāi)場(chǎng)白，導(dǎo)入班會(huì)主題“文明上網(wǎng)健康成長(zhǎng)”。

2、幻燈片展示問(wèn)題：網(wǎng)絡(luò)給我們生活帶來(lái)什么樣的影響？

3、同學(xué)們分組探討。

4、學(xué)生回答，主持人展示幻燈片。

（1）溝通方式更多樣

即時(shí)通訊工具QQ、E-mail、社交網(wǎng)絡(luò)等方式則起先占據(jù)主導(dǎo)地位同學(xué)們利用博客或空間日志寫(xiě)心里話、轉(zhuǎn)載文章、上傳照片等。

（2）網(wǎng)絡(luò)生活更便利

網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物的多樣化、便捷、物美價(jià)廉，寵愛(ài)，淘寶、當(dāng)當(dāng)、卓越等網(wǎng)站較受歡迎。

小結(jié)：網(wǎng)絡(luò)是先進(jìn)的，也是危急的。它變更了我們的生活，也充溢著陷阱和誘惑。

5、網(wǎng)絡(luò)有哪些平安隱患？全班探討。

6、學(xué)生代表發(fā)言，同時(shí)主持人用事例和數(shù)字說(shuō)明網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年身心健康的影響。

（1）網(wǎng)吧是個(gè)高危場(chǎng)所

A、上網(wǎng)吧空氣混蝕，人口密度大，煙味、食物味、汗臭味，五味俱全。

B、機(jī)器聲、打鬧聲、臟話聲，聲聲刺耳，衛(wèi)生、環(huán)境條件極差，嚴(yán)峻影響著身體健康。

C、常常有打架斗毆的事在網(wǎng)吧發(fā)生。

D、大多數(shù)網(wǎng)吧電腦安放的密度、電腦走線、平安出口等都存在著不同程度的問(wèn)題（如無(wú)平安通道和疏導(dǎo)標(biāo)記等），存在著巨大的平安隱患。

（2）黑網(wǎng)吧害你沒(méi)商議（事例略）

（3）沉迷網(wǎng)絡(luò)嬉戲不行自拔（事例略）

7、主持人：我們可以通過(guò)什么方式擺脫網(wǎng)隱？本次活動(dòng)你有什么感受？

同學(xué)們暢所欲言，尤其讓沉迷于網(wǎng)絡(luò)的同學(xué)談?wù)劯邢搿?/p>

8、全班齊讀《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》

要擅長(zhǎng)網(wǎng)上學(xué)習(xí)，不閱讀不良信息；

要誠(chéng)懇友好溝通，不羞辱欺詐他人；

要增加自護(hù)意識(shí)，不隨意約會(huì)網(wǎng)友；

要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)平安，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序；

要有益身心健康，不沉溺虛擬時(shí)空。

三、班主任小結(jié)

網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，我們?cè)诶盟鼮槲覀兩罘?wù)的同時(shí)，要正確看待它帶給我們的弊端。希望同學(xué)們?cè)黾幼钥亓?，提高自覺(jué)意識(shí)，不要把大好的青春奢侈在網(wǎng)絡(luò)嬉戲上不能自拔，從而影響了我們的學(xué)習(xí)和生活。

四、活動(dòng)效果

本次主題班會(huì)活動(dòng)后，讓曾經(jīng)沉迷于網(wǎng)絡(luò)嬉戲的同學(xué)針對(duì)自己上網(wǎng)的行為寫(xiě)出深刻的反思并讓家長(zhǎng)簽署看法，接受老師、父母和全體同學(xué)的監(jiān)督、舉報(bào)，如再發(fā)覺(jué)類似問(wèn)題會(huì)肅穆處理。

健康主題班會(huì)教案2

一、活動(dòng)主題

以“遠(yuǎn)離煙草珍愛(ài)生命”為主題，響應(yīng)全班師生，推廣宣揚(yáng)，落實(shí)行動(dòng)。

二、活動(dòng)背景

近年來(lái)，我國(guó)高校生吸煙人數(shù)呈持續(xù)上升的趨勢(shì)，據(jù)全世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，最近幾年，我國(guó)25歲以下的青年煙民人數(shù)，將激增到2億，而他們中到少有五千萬(wàn)人最終將死于與吸煙有關(guān)的疾病，高校生吸煙狀況特別普遍，吸煙已經(jīng)對(duì)中國(guó)人的健康構(gòu)成重大威協(xié)對(duì)此，活動(dòng)組織呼吁大校高校生遠(yuǎn)離香煙，提倡大家自覺(jué)遵守公共場(chǎng)所禁止吸煙的規(guī)定，宣揚(yáng)吸煙有害健康的常識(shí)。

三、活動(dòng)目的

杜絕高校生吸煙現(xiàn)象，讓同學(xué)們了解個(gè)人在公共場(chǎng)合抽煙，不公影響到自己的身體健康構(gòu)成重大威逼，希望通過(guò)活動(dòng)能讓同學(xué)們對(duì)這種危害有更深刻的了解。

四、活動(dòng)內(nèi)容

1、在班上通過(guò)不記名抽樣調(diào)查，反映出抽煙人數(shù)的比例。

2、由生活委員為同學(xué)們介紹煙中的在害物質(zhì)，讓同學(xué)們?cè)诟畹南嘧R(shí)。

3、通過(guò)小品的表演來(lái)提高同學(xué)們的氣氛，讓同學(xué)們有更深的印象。

4、宣揚(yáng)委員為同學(xué)們凌晨解吸煙對(duì)人體的危害，勸同學(xué)們遠(yuǎn)離煙草。

5、通過(guò)播放以“遠(yuǎn)離煙草珍愛(ài)生命”的宣揚(yáng)片，讓同學(xué)們引起共鳴。

五、主持人：

大隊(duì)委

六、參加人員：

全體同學(xué)

七、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年11月24日

八、活動(dòng)總結(jié)

通過(guò)“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙”主題班會(huì)，大家對(duì)煙草有了新的相識(shí)，知道“罪惡之煙”碰不得，請(qǐng)大家從現(xiàn)在起先拒絕第一支煙，同時(shí)也時(shí)時(shí)監(jiān)督自己的同學(xué)好友拒絕第一支煙，盡量戒煙！

健康主題班會(huì)教案3

活動(dòng)目的：

1、通過(guò)本次班會(huì)，明確搞好衛(wèi)生的重要性。

2、制定出詳細(xì)的搞好衛(wèi)生的安排、措施。

3、讓班級(jí)衛(wèi)生面貌面貌一新

活動(dòng)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入

同學(xué)們，你們現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體，學(xué)學(xué)問(wèn)的重要階段，要想成為一名健康、聰慧、講衛(wèi)生、有教養(yǎng)的學(xué)生，平常就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。有的同學(xué)對(duì)這一點(diǎn)相識(shí)不足，覺(jué)得生活習(xí)慣好壞無(wú)關(guān)緊要。他們衣服臟了不洗，飯前便后不洗手，扣子掉了不盯，頭發(fā)長(zhǎng)了不理，鞋帶松了不系，其實(shí)，良好的生活習(xí)慣并不是小事，它能反應(yīng)一個(gè)人的精神面貌。這節(jié)課我們就以講衛(wèi)生為題召開(kāi)一節(jié)主題班會(huì)，下面我宣布《講衛(wèi)生從我做起》主題班會(huì)現(xiàn)在起先。

二、學(xué)生表演

1.說(shuō)一說(shuō)：今后怎樣做才是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生。

“兩不”：不要共用衛(wèi)生潔具(如：毛巾、杯子等)，不亂扔垃圾。

“五好”：是心態(tài)調(diào)整好、生活支配好、飲食調(diào)整好、衣服穿得好、

2.聯(lián)系實(shí)際：

①不能隨地吐痰。要吐在紙里包起來(lái)后在仍到垃圾桶里。

②教室要留意通風(fēng)。

③每天都要擦柜門(mén)和窗臺(tái)。

④隨時(shí)關(guān)注教室衛(wèi)生，發(fā)覺(jué)旁邊有垃圾剛好把它清理干凈。

三、活動(dòng)總結(jié)

我們今日的班會(huì)開(kāi)得很勝利。這是我們?nèi)w同學(xué)共同參加、共同努力協(xié)作的結(jié)果。通過(guò)今日的班會(huì)課，使同學(xué)們知道了講衛(wèi)生的重要性。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生的習(xí)慣，要我們從小事做起，時(shí)時(shí)刻刻來(lái)完備自己的行為。記得有這么一句話：說(shuō)到不如做到，要做就做最好!讓我們一起努力吧!

效果

孩子通過(guò)這次班隊(duì)會(huì)，相識(shí)到講究衛(wèi)生的重要性，不僅對(duì)自己有好處同時(shí)也造福社區(qū)，造福環(huán)境。

健康主題班會(huì)教案4

一、教學(xué)內(nèi)容分析及學(xué)情分析：

學(xué)情分析：我們不少同學(xué)意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折、失敗，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就猜疑推諉，難過(guò)懊喪。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，困難壓力日漸增大，假如心理素養(yǎng)不健全，意志不堅(jiān)毅，知難而退，將不能面對(duì)社會(huì)和生活的挑戰(zhàn)。

內(nèi)容分析：通過(guò)名人故事和殘疾人馬麗翟孝偉的舞蹈讓學(xué)生感受他們是怎樣正確英勇地面對(duì)挫折的。不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能丟失，對(duì)目標(biāo)的追求不能丟失，只有心中充溢希望才能使我們?cè)诖煺壑袕?qiáng)壯成長(zhǎng)。

二、教學(xué)設(shè)計(jì)思路：

1、讓學(xué)生明確生活中人人都會(huì)遇到挫折；

2、從名人故事中學(xué)習(xí)如何正確對(duì)待挫折；

3、樹(shù)立遠(yuǎn)大志向，為實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值英勇的沖出坎坷。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生正確對(duì)待生活中的挫折；

2、學(xué)會(huì)以主動(dòng)的方式和方法戰(zhàn)勝挫折，培育學(xué)生對(duì)挫折的承受力，迎接社會(huì)和生活的挑戰(zhàn)。

四、教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：正確面對(duì)生活中的挫折、失敗；

難點(diǎn)：學(xué)會(huì)以主動(dòng)的方式和方法戰(zhàn)勝挫折，培育學(xué)生對(duì)挫折的承受力；

五、教學(xué)打算：

1、搜集：（1）名人戰(zhàn)勝挫折的故事；（2）名言警句

2、查找資料：（1）馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》（2）歌曲《隱形的翅膀》《超越幻想》

六、教學(xué)流程圖：

1、講授挫折

2、從名人故事中體會(huì)如何面對(duì)挫折3、樹(shù)立遠(yuǎn)大志向英勇的面對(duì)挫折，沖出坎坷；

七、教學(xué)過(guò)程：

（一）導(dǎo)入：全班沉醉在《隱形的翅膀》歌曲中。邊聽(tīng)邊唱

（二）老師講授——挫折

人們?yōu)檫_(dá)到肯定目的而進(jìn)行的努力遇到障礙、干擾或打擊，而無(wú)法接近和實(shí)現(xiàn)預(yù)期的的心情狀態(tài)稱為挫折。

（三）師提出問(wèn)題：同學(xué)們，你們?cè)谏钪?、學(xué)習(xí)中遇到過(guò)挫折嗎？

列舉一、二

如：某次考試沒(méi)考好，班干部落選，沒(méi)當(dāng)上升旗手，受到家長(zhǎng)指責(zé)，摯友的誤會(huì)等等。

（四）主持人小結(jié)：

人生是一條漫長(zhǎng)的旅途。有平坦的大道，也有坎坷的山路，有絢麗的鮮花，也有彌補(bǔ)的荊棘。在這旅途上，每個(gè)人都會(huì)遭遇挫折。而生命的價(jià)值就是堅(jiān)毅的闖過(guò)挫折，沖出坎坷！你跌倒了，不要懇求別人把你扶起來(lái)；你失去了，不要懇求別人替你找回！

（五）面對(duì)生活中的挫折，我們應(yīng)當(dāng)如何面對(duì)呢？讓我們先來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)看一看一名人是怎樣面對(duì)挫折的，我們從中來(lái)學(xué)習(xí)。

1、聽(tīng)故事，（愛(ài)迪生、梅西的故事）

2、探討：愛(ài)迪生、梅西怎樣面對(duì)挫折

3、觀賞馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》想想背后的故事；

4、小記者采訪：學(xué)生談感想

（六）主持人：請(qǐng)觀賞詩(shī)朗誦《在春光里播種希望》

（七）師小結(jié)：

幻想希望使我們?cè)诖煺壑袕?qiáng)壯成長(zhǎng)，不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心希望不能失去，對(duì)目標(biāo)的追求不能丟失！

（八）反饋

1、師：假如你再次遇到挫折，你會(huì)以怎樣的看法心情去面對(duì)？（請(qǐng)3—5名學(xué)生談一談）

2、互贈(zèng)名言共勉（書(shū)寫(xiě)名言并互贈(zèng)，請(qǐng)二、三名學(xué)生讀一讀）

（九）播放歌曲《超越幻想》

（十）主持人總結(jié)：

為了追求自己的志向，我們要翱翔，去接受風(fēng)雨的洗禮；為了實(shí)現(xiàn)人生得夙愿，我們要翱翔，去迎接春風(fēng)和朝陽(yáng)。雖然我們并不堅(jiān)毅的翅膀或許會(huì)受傷，但我們肯定要飛向遠(yuǎn)方。讓我們攜手并肩，去感悟人生的真諦，譜寫(xiě)生命的樂(lè)章！

八、教學(xué)反思：

現(xiàn)在的學(xué)生大多為獨(dú)生子女，大多嬌生慣養(yǎng)，大多意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就難過(guò)懊喪。因此，培育學(xué)生面對(duì)挫折是目前急需的。所以，我設(shè)計(jì)了本節(jié)班隊(duì)活動(dòng)，想通過(guò)一些實(shí)例來(lái)教化學(xué)生不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能丟失，對(duì)目標(biāo)的追求不能丟失！從本堂課來(lái)看，學(xué)生主動(dòng)的參加活動(dòng)，并能從中受到啟發(fā)。從學(xué)生的反饋來(lái)看的確達(dá)到了預(yù)期的效果。假如在設(shè)計(jì)的話，我會(huì)再找出一些反面的例子讓學(xué)生來(lái)正確相識(shí)挫折的兩重性。

健康主題班會(huì)教案5

一、目的：

現(xiàn)實(shí)和將來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。

這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。假如沒(méi)有較高的心理素養(yǎng)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大

的壓力和挑戰(zhàn)。

社會(huì)的發(fā)展改變對(duì)學(xué)校培育的人才提出了更高的要求。

讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲得信息、加工信息和應(yīng)用信息的實(shí)力，更要有健康的特性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)實(shí)力。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常會(huì)遇到挫折，人人都不行避開(kāi)。

2、初步駕馭戰(zhàn)勝挫折的方法，培育學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的實(shí)力。

3、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)以主動(dòng)、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的志氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得勝利。

三、活動(dòng)打算：

1、心理小測(cè)試題（抽獎(jiǎng)紙條8張）

2、小花54朵（明天我供應(yīng)）

四、活動(dòng)過(guò)程：

（一）歡樂(lè)的'花兒

同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么奇妙，充溢朝氣，充溢活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

這朵漂亮的小花就代表你自己，花是漂亮的，你同樣是漂亮的。

人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)欣賞一下花開(kāi)的情景。

（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花）

老師（手指畫(huà)面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此漂亮。

生命如花，你手中那朵漂亮的小花仿佛就是你自己。

:我們?nèi)司拖窕▋阂粯樱⒎且宦啡顷?yáng)光和雨露，難免要經(jīng)驗(yàn)“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的花兒，又如何讓我們這一朵

朵小花在風(fēng)雨后綻放得更漂亮呢？

（二）心情改變

今日帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理改變。）

（體情：你想知道里面有什么禮物？——“新奇”的情，焦急的情

手伸盒子之前——“”的情，期盼的情

手觸摸到禮物——“懷疑、或膽怯 ”的情，的情

拿出禮物——“高或膽怯 ”的情，他在取禮物的程中，體到了各種情，失落與喜悅，艷羨與沮，勝利與機(jī)遇）

（三）挫折與困

A、才大家也知道得到禮品而高，沒(méi)有得到而沮，同我遇到困也免會(huì)泄氣，我要學(xué)會(huì)持不懈的精神。

B、格言“我得坦途在前，人又何必因一點(diǎn)小障礙而不走路呢？——迅”故事1放影像（海姐姐）

同學(xué)你遇到挫折和困是怎做的呢？同學(xué)手回答。

（A、泄法：打枕，寫(xiě)日B移法：到外面玩，做的自己喜的事

C、位法：人遇到此事，會(huì)怎做D、求助法：找人，找法）

名言是我的指路明燈，激勵(lì)自己英勇地與挫折作斗爭(zhēng)，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。

健康主題班會(huì)教案6

一、主題的提出

最近幾年，我校學(xué)生吃零食的人多了，熬煉身體的人少了，甚至有一部分學(xué)生小小年紀(jì)就偷著起先吸煙，導(dǎo)致我校學(xué)生身體素養(yǎng)越來(lái)越差，動(dòng)不動(dòng)就胃疼，要不就是感冒。針對(duì)這種現(xiàn)狀，x年我校在八年級(jí)開(kāi)展了以“關(guān)注健康，珍愛(ài)生命”為主題的綜合實(shí)踐活動(dòng)課。在這一大課題下，我們特設(shè)立了三個(gè)小課題，即：

1.遠(yuǎn)離香煙，珍愛(ài)生命；

2.合理飲食，增進(jìn)健康；

3.強(qiáng)身健體，永保健康。通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，旨在使學(xué)生對(duì)健康的相識(shí)更加深刻，對(duì)生命的意義理解得更加透徹；進(jìn)而培育學(xué)生健全的人格，促使他們健康歡樂(lè)的成長(zhǎng)。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1.首先讓學(xué)生知道什么是健康，懂得生命的價(jià)值和意義。

2.其次，通過(guò)第一個(gè)小課題“遠(yuǎn)離香煙，珍愛(ài)生命”的活動(dòng)開(kāi)展，讓學(xué)生理解“吸煙有害健康”的真正內(nèi)涵（煙的成分、對(duì)人的危害）。

3.通過(guò)其次個(gè)小課題“合理飲食，增進(jìn)健康”的活動(dòng)開(kāi)展，使學(xué)生懂得怎樣合理飲食，能增進(jìn)健康；并教化學(xué)生“擁有健康的體魄，是搞好學(xué)習(xí)和工作的前提和基礎(chǔ)”。

4.通過(guò)第三個(gè)小課題“強(qiáng)身健體，永保健康”的活動(dòng)開(kāi)展，讓學(xué)生感悟到：只有強(qiáng)身健體，加強(qiáng)體育熬煉，才能增加我們的體質(zhì)，才能保障我們能夠更好的學(xué)習(xí)和工作。

三、活動(dòng)打算

（一）理論打算。組織學(xué)習(xí)，明確綜合實(shí)踐活動(dòng)的目的和意義，切實(shí)把握綜合實(shí)踐活動(dòng)的實(shí)質(zhì)和內(nèi)涵。

（二）資料搜集。

1．學(xué)生搜集資料，了解香煙的成份及其危害。

2．調(diào)查統(tǒng)計(jì)八年級(jí)不吃早餐的人數(shù)。

3．仔細(xì)查閱有關(guān)資料，了解食物中包含哪些養(yǎng)分成分；食物中所含的養(yǎng)分成份，對(duì)人的身體有哪些影響？

四、活動(dòng)過(guò)程

1、提出課題。

向?qū)W生闡明本學(xué)期八年級(jí)綜合實(shí)踐活動(dòng)課的大課題為：關(guān)注健康，珍愛(ài)生命。揭示在此大課題下我們又分設(shè)了三個(gè)小課題，即：

（1）遠(yuǎn)離香煙，珍愛(ài)生命；

（2）合理飲食，增進(jìn)健康；

（3）強(qiáng)身健體，永保健康。并進(jìn)行相關(guān)的理論溫習(xí)及實(shí)踐探究活動(dòng)。

2、組織形式。

我將八年級(jí)綜合實(shí)踐活動(dòng)課分為兩大板塊：第一大板塊是以理論學(xué)習(xí)為主的課內(nèi)小組活動(dòng)。它是以“遠(yuǎn)離香煙，珍愛(ài)生命”、“合理飲食，增進(jìn)健康”和“強(qiáng)身健體，永保健康”這三個(gè)小課題而綻開(kāi)的小組探討，是普及層面的、最基本的課內(nèi)小組探討活動(dòng)。這是綜合實(shí)踐活動(dòng)課的理論溫習(xí)和階段；其次大板塊是以實(shí)踐探究為主的課外小組活動(dòng)，是以愛(ài)好為前提的更深層的綜合實(shí)踐活動(dòng)。在這一板塊中，讓學(xué)生深化社會(huì)調(diào)查吸煙的人群，了解他們的健康狀況；向他們提出倡議——“遠(yuǎn)離香煙，珍愛(ài)自己的生命”，“公共場(chǎng)合，禁止吸煙”，“吸煙等于慢性吸毒”。

3、時(shí)間支配。

我校八年級(jí)的活動(dòng)課支配在每周星期四，每班一課時(shí)（七、八節(jié)課）。八年級(jí)共有兩個(gè)班。每班按人數(shù)分為七個(gè)小組。每組有四個(gè)成員（有一個(gè)組有五個(gè)成員），在小組活動(dòng)時(shí)，各組均由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)支配組內(nèi)各項(xiàng)事宜。

小組活動(dòng)的時(shí)間除了活動(dòng)課支配的課內(nèi)、課外活動(dòng)時(shí)間外，學(xué)生還可充分利用中午、放學(xué)、節(jié)假日等時(shí)間，以小組形式進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)任務(wù)。由于學(xué)生開(kāi)展活動(dòng)所須要的時(shí)間、空間較大，且常常要外出活動(dòng)，因此，為了平安及管理的便利，在外出活動(dòng)時(shí)，盡可能會(huì)跟老師一起外出，并事先制定好平安預(yù)案。

4、實(shí)施課題探討，綻開(kāi)活動(dòng)。學(xué)生綻開(kāi)綜合實(shí)踐活動(dòng)的主要方式有課內(nèi)探討、課外社會(huì)調(diào)查、查找資料、形成結(jié)論、自我等。

就活動(dòng)的結(jié)構(gòu)來(lái)說(shuō)，一般要經(jīng)驗(yàn)（理論）探究→（實(shí)踐）體驗(yàn)→創(chuàng)建三個(gè)階段。

詳細(xì)步驟分為三個(gè)階段：

第一個(gè)階段是第一個(gè)小課題的實(shí)施階段。先讓學(xué)生以小組形式在課內(nèi)對(duì)我們所探討的第一個(gè)小課題“遠(yuǎn)離香煙，珍愛(ài)生命”進(jìn)行課堂上的理論溫習(xí)階段，即：香煙的主要成分是什么，對(duì)人體有哪些危害？然后請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行社會(huì)調(diào)查，了解你生活的四周（父母、鄰居、親戚）有多少人在吸煙，他們的健康狀況如何，分析其緣由進(jìn)行。再次向他們提出倡議：要遠(yuǎn)離香煙。最終，每組寫(xiě)一條戒煙廣告和倡議書(shū)。

其次個(gè)階段是其次個(gè)小課題“合理飲食，增進(jìn)健康”的實(shí)施階段。先是讓學(xué)生談?wù)勛约旱娘嬍沉?xí)慣，是否挑食；然后請(qǐng)學(xué)生說(shuō)己的身高和體重，推斷身體發(fā)育是否健康；再次上查詢初中學(xué)生合理的飲食支配。

第三個(gè)階段是第三個(gè)小課題“強(qiáng)身健體，永保健康”的實(shí)施階段。此課題包含三個(gè)方面的內(nèi)容，即：加強(qiáng)體育熬煉的重要性、踢毽子競(jìng)賽和拔河競(jìng)賽。此階段是學(xué)生展示實(shí)力的階段，使部分學(xué)生體驗(yàn)到勝利的喜悅，體驗(yàn)到在其它學(xué)科從未有過(guò)的成就感和快感。

當(dāng)然，以上幾個(gè)小課題的開(kāi)展并不是完全割裂的，而是交互作用的一個(gè)整體，它們都是圍圍著本學(xué)期的大課題來(lái)綻開(kāi)活動(dòng)的。

5、展示成果。通過(guò)以班級(jí)或?qū)W校為單位開(kāi)展下述活動(dòng)：設(shè)計(jì)戒煙宣揚(yáng)廣告、寫(xiě)倡議書(shū)、設(shè)計(jì)有關(guān)“合理飲食”手抄報(bào)、協(xié)作體育組在學(xué)校進(jìn)行“拔河競(jìng)賽”活動(dòng)，來(lái)展示學(xué)生綜合實(shí)踐活動(dòng)課的成果。

6、正確。包括學(xué)生自我和指導(dǎo)老師的綜合

學(xué)生活動(dòng)表組員

個(gè)人

小組

導(dǎo)師

出勤狀況

紀(jì)律狀況

參加程度

合作

學(xué)問(wèn)應(yīng)用

學(xué)問(wèn)獲得

小組溝通

探究意識(shí)

創(chuàng)新實(shí)踐

注：1.“組員”和“個(gè)人”欄由個(gè)人填寫(xiě)，“小組”欄由小組長(zhǎng)填寫(xiě)，“導(dǎo)師”欄由指導(dǎo)老師填寫(xiě)。

2.“√”表示出勤，“×”表示缺勤；分為“A、B、C”三個(gè)等級(jí)。

五、活動(dòng)效果及反思

本次綜合實(shí)踐活動(dòng)的設(shè)計(jì)和實(shí)施，我注意了以下幾點(diǎn)：

一是課題來(lái)源于學(xué)生身邊，有現(xiàn)實(shí)的生活背景，這是有效開(kāi)展綜合實(shí)踐活動(dòng)的前提。要培育學(xué)生的探究意識(shí)和實(shí)力，必需要有一個(gè)詳細(xì)的操作點(diǎn)，尤其是學(xué)生生活的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，很值得加以關(guān)注并剛好攝取利用，從而為綜合實(shí)踐活動(dòng)課的內(nèi)容綻開(kāi)創(chuàng)建條件。

二是突出科學(xué)探討方法的反復(fù)學(xué)習(xí)和體驗(yàn)。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，我支配了多次調(diào)查、統(tǒng)計(jì)、訪談、試驗(yàn)等活動(dòng)，始終以學(xué)生自主性活動(dòng)為主，在指導(dǎo)過(guò)程中做到細(xì)膩、扎實(shí)，努力引導(dǎo)學(xué)生將學(xué)到的學(xué)問(wèn)和方法應(yīng)用于實(shí)際，嘗試解決問(wèn)題，使學(xué)生逐步體會(huì)這些方法在科學(xué)探討中的重要性。在以實(shí)踐操作型的探究學(xué)習(xí)為設(shè)計(jì)主線的同時(shí)，注意了學(xué)問(wèn)的開(kāi)發(fā)與滲透。如多種途徑搜集資料、訪談、調(diào)查表的設(shè)計(jì)等，既有陳述性的概念規(guī)則學(xué)問(wèn)，又有程序性的操作學(xué)問(wèn)，從而防止了一般的轟轟烈烈，增加了必要的學(xué)術(shù)性和探究空間。

三是按傳統(tǒng)，活動(dòng)結(jié)束，老師，展示一下成果就可以了，但作為讓學(xué)生體驗(yàn)一項(xiàng)探討活動(dòng)，不進(jìn)行剛好的延長(zhǎng)與拓展，學(xué)生很難有更為深化的思索和深刻的印象。因此，我最終給學(xué)生留下的思索，又為以后的綜合實(shí)踐活動(dòng)埋下了伏筆，體現(xiàn)了此類活動(dòng)課程的連續(xù)性。通過(guò)本學(xué)期的綜合實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生真正領(lǐng)悟到“健康”的內(nèi)涵，生命的意義，使他們擁有一顆歡樂(lè)、和善、健康的心態(tài)；能用堅(jiān)毅的意志去面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的一切挫折和困難；使學(xué)生能在綜合實(shí)踐活動(dòng)課中真正得到熬煉，學(xué)有所獲。

誠(chéng)然，初中綜合實(shí)踐活動(dòng)課程的教學(xué)設(shè)計(jì)是一項(xiàng)新的探討內(nèi)容，我們僅是在做一些初步的探究，還存在著很多的不足和缺陷。就這次主題活動(dòng)來(lái)說(shuō)，主要的問(wèn)題是：

1、整體結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì)還不夠緊湊，學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，有些拖沓，三個(gè)階段在時(shí)間與內(nèi)容上的連接須要加強(qiáng)。

2、探討方法上的學(xué)習(xí)與相應(yīng)的實(shí)踐活動(dòng)要進(jìn)一步匹配，并且還要設(shè)計(jì)，使其更具有層次性。

3、生命與健康之間的內(nèi)在聯(lián)系，好像還可以再通過(guò)其它的一些活動(dòng)來(lái)展示、來(lái)表現(xiàn)、來(lái)增加學(xué)生的感受，使其不僅僅停留在認(rèn)知層面。

上述問(wèn)題，有的屬教學(xué)設(shè)計(jì)方面，有的屬實(shí)施的藝術(shù)技巧方面，這有待于對(duì)這一課程形態(tài)的修改與完善。這在學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)和專業(yè)素養(yǎng)上對(duì)老師提出了更高的要求。

健康主題班會(huì)教案7

活動(dòng)目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解苦惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)當(dāng)笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)歡樂(lè)的人。

2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)整自己，使自己擁有主動(dòng)健康的心理狀態(tài)和心情。

活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)視察體驗(yàn)別人的歡樂(lè)與苦惱，找到歡樂(lè)的真諦。

活動(dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生用自己所駕馭的找尋歡樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。

活動(dòng)打算：事先打算小品，情景設(shè)計(jì)和歌曲磁帶。

活動(dòng)地點(diǎn)：本班教室

活動(dòng)過(guò)程：

一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)苦惱：

1、揭題，老師激情導(dǎo)入：

人人都想和歡樂(lè)在一起，每天歡樂(lè)，時(shí)時(shí)歡樂(lè)。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，有位老師騎著自行車(chē)來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車(chē)，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車(chē)的人絲毫沒(méi)有歉意，連車(chē)都沒(méi)停，揚(yáng)長(zhǎng)而去。老師扶起摔倒的自行車(chē)，揉著摔疼的腿，心里很不開(kāi)心。你們說(shuō)說(shuō)這種做法對(duì)嗎？（這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏愛(ài)心，太不應(yīng)當(dāng)了。）是啊，生活中，讓人生氣、讓人苦惱、讓人苦痛的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎？

2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶苦惱：

誰(shuí)都難免會(huì)遇到不開(kāi)心的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫(xiě)出最近遇到的令你苦惱的事。

二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴苦惱：

1、老師：生活中人人有苦惱，有了苦惱怎么辦？請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。

2、老師講故事。

3、老師引導(dǎo)：有了苦惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的苦惱！

4、說(shuō)出內(nèi)心話：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不開(kāi)心的事。

三、溝通方法，心理疏導(dǎo)：

1、觀看心理小品，評(píng)析是非：

小品：（內(nèi)容概要：小明在踢足球，不當(dāng)心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是李麗把小明弄倒了，就指責(zé)李麗。李麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。）

2、老師導(dǎo)語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家探討，他們這樣做對(duì)嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)覺(jué)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。

3、老師導(dǎo)語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中，有很多苦惱其實(shí)是可以排解的，可以感受歡樂(lè)的。

4、講故事：《豬八戒新傳》。

思索：為什么同樣面對(duì)下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè)？

老師小結(jié)：不同的想法，對(duì)人的影響多大?。?/p>

5、情境嬉戲：

《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶上前，做悶悶不樂(lè)狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我仔細(xì)地寫(xiě)，滿懷信念地給老師看，老師說(shuō)不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。

老師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時(shí)晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到晶晶的耳旁低語(yǔ)幾句，晶晶眉頭伸展開(kāi)來(lái)。

老師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對(duì)晶晶說(shuō)了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題）情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶跳著，笑著回到了座位上。

老師引導(dǎo)（3）：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，晶晶為什么這么興奮？她是怎么想的？（老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應(yīng)當(dāng)寫(xiě)得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。）

6、心理體驗(yàn)，

師：小藝買(mǎi)了一件新衣服，自己挺滿足。可是，鄰居芳芳說(shuō)：“太難看了！”

小藝這樣想：她覺(jué)得特殊難過(guò)。

小藝這樣想：她覺(jué)得還可以。

小藝這樣想：她覺(jué)得很歡樂(lè)了。

7、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上許多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫苦惱，增加自信，找到歡樂(lè)。

四、共享閱歷，體驗(yàn)歡樂(lè)：

1、過(guò)渡：我們知道，生活中有歡樂(lè)就有苦惱，有華蜜就會(huì)有苦痛，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不快樂(lè)的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？

2、在小組溝通會(huì)后全班溝通：做自己喜愛(ài)的事；和同學(xué)出去玩；聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌；看看漫畫(huà)……

3、老師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)歡樂(lè)的人？大家的方法真多！這些讓我們歡樂(lè)的方法就像是我們的心靈養(yǎng)分餐，讓我們擺脫苦惱，遺忘不快，興奮起來(lái)。

4、享用“心理快餐”：

老師導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧！

5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)建歡樂(lè)，發(fā)泄不良心情的方法：老師過(guò)渡：這些能使自己常?？鞓?lè)的小竅門(mén)真好，生活中能給我們帶來(lái)歡樂(lè)的方法可多了！如：讀好玩的書(shū)；至少培育自己有一種愛(ài)好愛(ài)好；常常與家人、同學(xué)、摯友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動(dòng)創(chuàng)建中體會(huì)歡樂(lè)……

6、老師贈(zèng)言：面對(duì)困難的生活，我們應(yīng)當(dāng)用主動(dòng)的方法去調(diào)整好自己的心情，使自己恒久歡樂(lè)。

五、關(guān)注他人，共享歡樂(lè)：

1、小組合作，排解苦惱：開(kāi)展“我來(lái)勸慰他”活動(dòng)：通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)，還沒(méi)有完全拋開(kāi)活動(dòng)之初回憶產(chǎn)生的苦惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同擔(dān)當(dāng)義務(wù)，共同協(xié)商，結(jié)合自己的生活實(shí)際，和這次活動(dòng)中了解的方法，激勵(lì)同學(xué)嘗試排解苦惱。老師引導(dǎo)：被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí)，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種歡樂(lè)。

2、老師總結(jié)：今日的活動(dòng)真有意思，也很勝利，大家都找到了歡樂(lè)的小竅門(mén)，學(xué)會(huì)了自己勸慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“歡樂(lè)天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解苦惱的“歡樂(lè)天使”。要在平常留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)覺(jué)誰(shuí)在什么時(shí)候有不歡樂(lè)的心情的時(shí)候，設(shè)法找到緣由，試著為他送去歡樂(lè)。

在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結(jié)束本次班會(huì)。

健康主題班會(huì)教案8

班會(huì)打算：

1、協(xié)作禁煙教化要求同學(xué)收集有關(guān)吸煙有害健康的文章。從網(wǎng)上收集資料。

2、布置課外活動(dòng)——調(diào)查家長(zhǎng)吸煙的狀況，為家長(zhǎng)算一筆吸煙賬。

班隊(duì)會(huì)目的：

1、讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我愛(ài)護(hù)，培育禁煙意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。

2、引導(dǎo)學(xué)生正確相識(shí)到吸煙是有害健康，危害社會(huì)的，應(yīng)當(dāng)以吸煙為恥!從而教化青少年遠(yuǎn)離香煙，引導(dǎo)他們養(yǎng)成正確、健康的生活方式，遠(yuǎn)離香煙、珍愛(ài)健康。

3、通過(guò)本節(jié)課的說(shuō)明使每個(gè)學(xué)生能清晰相識(shí)到禁煙從而增加法律意識(shí)的重要性。

班會(huì)過(guò)程：

一、主持人介紹有關(guān)世界無(wú)煙日的相關(guān)內(nèi)容。

二、歷屆世界無(wú)煙日主題的搶答活動(dòng)。

三、調(diào)查報(bào)告：《一組與煙與關(guān)的數(shù)據(jù)》。

四、小試驗(yàn)：《煙的危害》。

五、調(diào)查報(bào)告：《吸煙可導(dǎo)致的疾病》與《吸煙對(duì)環(huán)境的危害》。

六、課外活動(dòng)調(diào)查

——調(diào)查家長(zhǎng)吸煙的狀況，為家長(zhǎng)算一筆吸煙賬。

調(diào)查有吸煙史的家長(zhǎng)或其他長(zhǎng)輩、親友的煙齡、每天吸煙的量、平均吸煙的煙價(jià)，計(jì)算：

這位家長(zhǎng)用于吸煙的錢(qián)已經(jīng)花了大約多少元?

若從現(xiàn)在起起先戒煙，按平均壽命70歲計(jì)算，后半生可以節(jié)約多少錢(qián)?

以每年交300元可以資助一名貧困生讀書(shū)計(jì)，這筆錢(qián)可以資助多少名失學(xué)的學(xué)生讀書(shū)?

七、主持人總結(jié)：

吸煙弊大于利，吸煙有害于人體健康。我們青少年應(yīng)當(dāng)有科學(xué)的健康學(xué)問(wèn)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

健康主題班會(huì)教案9

教學(xué)目的要求：加強(qiáng)健康意識(shí)，分析健康與勝利的緊密聯(lián)系，訂正一小部分同學(xué)要學(xué)習(xí)不要運(yùn)動(dòng)的錯(cuò)誤觀念。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

主持人發(fā)言：馬雅可夫斯基曾說(shuō)：“世界上沒(méi)有任何一件衣衫比健康的皮膚和發(fā)達(dá)的肌肉更漂亮。”健康作為一個(gè)歷史的名詞，縱貫百家、橫貫東西，從逖不懈“聞雞起舞”到毛澤東的堅(jiān)持熬煉，健康成為了一個(gè)人能否趕上時(shí)代潮流的重要保證。踏上新千年的第一步臺(tái)階。迎接著新世紀(jì)的第一縷陽(yáng)光，承載著時(shí)代的重負(fù)，健康好像比以前任何時(shí)候都挑戰(zhàn)著我們，呼喚著我們，健康就是這樣一個(gè)時(shí)代的寵兒。

二、探究健康

1、舉例：（1）1917年，毛澤東同志在《體育之探討》中談到：“體者，載知之車(chē)而寓道德舍也?！薄绑w”在毛澤東看來(lái)是“德”、“智”的載體。（2）1965年，89歲高齡的徐特立失生在其次屆全運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式中說(shuō)到：“一個(gè)人的身體，決不是個(gè)人的，要把它看作是社會(huì)的珍貴財(cái)寶?！苯】凳巧鐣?huì)的財(cái)寶。

2、問(wèn)題：針對(duì)以上兩位偉人對(duì)健康的看法，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛陨韺?duì)健康的詮釋。

3、主持人：隨社會(huì)的發(fā)展，健康不僅意味著身體沒(méi)有疾病，而且還要具備健全的心理與心靈。一個(gè)人健康與否，應(yīng)從身體、心理和社會(huì)三個(gè)層次去評(píng)價(jià)。包括：（1）有充足的精力，能夠從容應(yīng)付日常生活，學(xué)習(xí)和工作的壓力而不感到過(guò)分驚慌。（2）處事樂(lè)觀，看法主動(dòng)，樂(lè)于擔(dān)當(dāng)責(zé)任，事無(wú)巨細(xì)不挑剔。（3）應(yīng)變力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種改變。

三、健康取決于自己

1、針對(duì)下列幾項(xiàng)生活方式，綜合評(píng)價(jià)你的生活是否合理有序？

（1）保證每日喝足夠的水量，不飲不干凈的水，不要等口喝了猛喝水，做到課間適度補(bǔ)充，定時(shí)定量。

（2）看書(shū)時(shí)間線柔軟，看電視有節(jié)制，堅(jiān)持做眼保健操，勞逸結(jié)合。

（3）每天定時(shí)定量熬煉一小時(shí)。

（4）保證睡眠8.5小時(shí)，按時(shí)作息，不開(kāi)夜車(chē)。

2、主持人：依據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查表明：個(gè)人的健康和壽命的60%取決于自己，15%取決于遺傳，10%取決于社會(huì)因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候影響。所以占60%的個(gè)人因素干脆確定了個(gè)人健康與否。我國(guó)古代的大思想家、大教化家孔子奉行“三戒”“食居慎節(jié)”，長(zhǎng)命于世73載朱子家訓(xùn)中的黎明即起，灑掃庭院流傳長(zhǎng)遠(yuǎn)，多少代人受益。因而要健康從你我做起，從點(diǎn)滴做起。

四、培育健康的生活方式的途徑——運(yùn)動(dòng)

1、配樂(lè)詩(shī)朗誦：強(qiáng)大、健壯，可愛(ài)的青年啊，充溢美麗、活力和魅力的青年喲，你知道在你以后到來(lái)的晚年。也有同樣的美麗、活力和魅力嗎？從詩(shī)中同學(xué)們能領(lǐng)悟到什么？（提示運(yùn)動(dòng)將使生命之樹(shù)常青）

2、“生命在于運(yùn)動(dòng)”。這是中華民族在長(zhǎng)期實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的“養(yǎng)生之道”，聞名的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家莫爾豪期認(rèn)為“缺少運(yùn)動(dòng)的生活是一種慢性自殺?！奔热蝗绱?，同學(xué)們對(duì)運(yùn)動(dòng)與健康又有何理解呢？

學(xué)生甲：元朝年間，冷謙主見(jiàn)：“每日睡起時(shí)，遺失坐凝思……雙目輪四十次……緊閉少許，突然大瞪……內(nèi)障外翳自散”。這一目轉(zhuǎn)叩齒計(jì)使冷謙存活150歲，由此觀之，運(yùn)動(dòng)的確是健康的第一保證，運(yùn)動(dòng)是健康的動(dòng)力，是健康的真諦。

學(xué)生乙：假如你想強(qiáng)壯，運(yùn)動(dòng)吧！假如你想塑身，運(yùn)動(dòng)吧！假如你想魅力無(wú)窮，運(yùn)動(dòng)吧！

3、運(yùn)動(dòng)既有如此之效力，身為一名高三的學(xué)生我們又應(yīng)如何對(duì)待運(yùn)動(dòng)呢？（提示：每天至少花半個(gè)小時(shí)堅(jiān)持熬煉，做到勞逸結(jié)合）

4、主持人發(fā)言：堅(jiān)持定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)可以加速疲憊的消退和體力的復(fù)原，其效果往往比寧?kù)o的休息方式更快更好。請(qǐng)記住，同學(xué)們：8－1恒久會(huì)大于8。

五、總結(jié)：

假如沒(méi)有健康，才智也就不能表現(xiàn)出來(lái)，文化也無(wú)從施展，力氣也不能戰(zhàn)斗，財(cái)寶也變成廢物。學(xué)問(wèn)也會(huì)無(wú)法利用（赫拉克利特）敬愛(ài)的同學(xué)們，健康是如此的厚愛(ài)我們，讓我們騰飛萬(wàn)里，健康又如此的疏遠(yuǎn)我們，讓我們?nèi)琊囁瓶省Ｆ鋵?shí)，健康就在你我心中，舉起你的雙手，你擁有健康，你擁有財(cái)寶，你擁有一切。

健康主題班會(huì)教案10

目的：駕馭平安學(xué)問(wèn)，培育學(xué)生珍愛(ài)生命，平安第一的意識(shí)。

一、列舉身邊的平安隱患

1、校內(nèi)內(nèi)存在的平安隱患

2、上學(xué)放學(xué)途中的平安隱患

3、用電，用火，用水平安平安隱患

4、乘車(chē)及戶外活動(dòng)平安平安隱患

5、絡(luò)平安

二、平安隱患的排查

1、學(xué)生集會(huì)，集體活動(dòng)及課間操時(shí)應(yīng)留意的平安事項(xiàng)

2、學(xué)生飲食就餐的平安事項(xiàng)

3、交通平安留意事項(xiàng)

4、下課時(shí)應(yīng)留意的平安事項(xiàng)

5、一人在家時(shí)應(yīng)留意的平安事項(xiàng)

：你健康，父母才快樂(lè)；你平安，父母才安心。

健康主題班會(huì)教案11

一、班會(huì)目的：

通過(guò)這次主題班會(huì)，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì)如何與父母溝通，真正走近父母。

二、班會(huì)打算：

調(diào)查問(wèn)卷、課件制作、開(kāi)展方法：探討法，說(shuō)說(shuō)、議議。

三、班會(huì)程序：

1、課前填寫(xiě)調(diào)查問(wèn)卷

調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系，不需寫(xiě)名字，真實(shí)填寫(xiě)。

A密切B比較驚慌C疏遠(yuǎn)和一般。

2、依據(jù)課前統(tǒng)計(jì)狀況，

師：是誰(shuí)，把我們帶到這漂亮的世界？是誰(shuí)，呵護(hù)我們、愛(ài)護(hù)我們、照看我們？是我們的父母！可是，現(xiàn)在你是否覺(jué)得父母和你們的距離已經(jīng)漸漸地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了密切感？今日，就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)如何走近父母。

四、出示一些圖片，內(nèi)容是

1、不顧父母勸阻，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課；

2、放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。

師：除了以上狀況？你是否還會(huì)不愿與父母外出，或長(zhǎng)時(shí)間看電視，或與父母爭(zhēng)吵等狀況？請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系驚慌？

師：假如你有以上狀況，父母會(huì)如何懲處自己？請(qǐng)同學(xué)們講講并說(shuō)說(shuō)被懲處后的感受。（學(xué)生發(fā)言）

師：被父母懲處，責(zé)罵，或者打，你會(huì)覺(jué)得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

五、從父母角度看

投影事例的“孩子，我為什么打你”。

六、從自身找緣由

師：是的，打與不打都是愛(ài)，那被打事務(wù)中，你又有沒(méi)有做錯(cuò)？請(qǐng)?jiān)?jīng)被父母懲處過(guò)的同學(xué)，說(shuō)說(shuō)自己做錯(cuò)了什么？（學(xué)生發(fā)言）

七、小組活動(dòng)

寫(xiě)一寫(xiě)，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時(shí)間？

想一想，父母容不簡(jiǎn)單？你有沒(méi)有分擔(dān)父母的艱辛？

議一議，對(duì)自己父母不滿足的同學(xué)，說(shuō)一說(shuō)你認(rèn)為誰(shuí)的父母最志向？

說(shuō)一說(shuō)，擁有“最志向父母”的同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己父母。

八、與父母溝通

師：我們要應(yīng)和父母多一點(diǎn)溝通。我們?cè)撛趺春透改笢贤?？（學(xué)生發(fā)言）

1、老師說(shuō)說(shuō)自己與父母孩子溝通的狀況？

2、學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己與父母溝通的狀況。

3、選出一些寫(xiě)得比較好的“給父母的一封信”，請(qǐng)同學(xué)讀出來(lái)，并把父母的回信也讀出。

小結(jié)：由此可見(jiàn)，我們與父母的關(guān)系并非不能變更，父母也不是不近人情的，他們也在關(guān)切我們，也在想方法走近我們。那我們就該主動(dòng)走近父母。

九、走近父母的方法。

1、多向父母表達(dá)你愛(ài)他們。

主動(dòng)擔(dān)當(dāng)家務(wù)；紀(jì)念日、節(jié)日送點(diǎn)小禮物；遇特殊狀況寫(xiě)一封信表達(dá)感謝；

適時(shí)為父母倒杯茶、削個(gè)水果。

2、和父母有分歧時(shí)學(xué)會(huì)換位思索，站在父母的角度上去想一想。

3、應(yīng)讓父母感覺(jué)你信任他們，多溝通并常常賜予贊美。

多向父母說(shuō)說(shuō)自己的狀況，自己的愿望；多傾聽(tīng)父母的話；遇上苦惱，告知父母，尋求父母的幫助。

4、回家和外出主動(dòng)給父母打招呼。

5、時(shí)時(shí)緊記，父母只會(huì)愛(ài)孩子，決不會(huì)害孩子。

八、布置作業(yè)

1、做一個(gè)表格，列舉父母工作之余為家庭做了什么事，花多少時(shí)間？

2、給父母送一張卡片，表達(dá)你對(duì)他們的愛(ài)：

3、平常多為父母倒杯水或分擔(dān)一些家務(wù)。

健康主題班會(huì)教案12

班會(huì)目的：

加強(qiáng)食品平安教化，增加學(xué)生食品平安學(xué)問(wèn)，提高學(xué)生食品平安自我愛(ài)護(hù)實(shí)力，培育學(xué)生從小講衛(wèi)生，不買(mǎi)零食的好習(xí)慣。

班會(huì)打算：

1、班會(huì)前一周，讓學(xué)生對(duì)學(xué)校四周的小攤進(jìn)行調(diào)查，并通過(guò)各種途徑調(diào)查什么樣的食品才是平安的。

2、從超市購(gòu)買(mǎi)一些食品。

3、打算一臉盆水及洗手液、毛巾等。

活動(dòng)過(guò)程：

1、談話導(dǎo)入：同學(xué)們，今日我們班實(shí)行以“食品平安與衛(wèi)生”為主題的班會(huì)活動(dòng)，各位同學(xué)已經(jīng)調(diào)查或了解了有關(guān)食品平安與衛(wèi)生的學(xué)問(wèn)，希望大家把自己看到的、聽(tīng)到的、想到的與學(xué)到的學(xué)問(wèn)帶到今日的課堂，相互溝通，提高平安自護(hù)實(shí)力。

2、下面請(qǐng)同學(xué)們匯報(bào)對(duì)學(xué)校四周小攤進(jìn)行調(diào)查的結(jié)果。生談到以下方面：①烤羊肉串的桌子又黑又臟，食品上叮著蒼蠅、灰塵，小攤上吃的油是地溝油;②袋裝食品沒(méi)有明確的產(chǎn)地、商標(biāo)，有的已過(guò)保質(zhì)期。

3、小結(jié)：大家的眼睛可真亮！視察得特別細(xì)致，調(diào)查得很全面，發(fā)覺(jué)的問(wèn)題可真不少。這樣的食品我們同學(xué)吃了能不生病嗎？下面我們來(lái)聽(tīng)一個(gè)小故事。

4、聽(tīng)故事：

內(nèi)容是：一男生突然肚子痛，經(jīng)醫(yī)院診斷得的急性腸胃炎，經(jīng)了解，他早上上學(xué)時(shí)吃了小攤上的油炸雞腿。

全班探討：①這位同學(xué)得的是什么?。竣谒麨槭裁磿?huì)生??？

5、歸納：學(xué)校規(guī)定不能到小攤上去買(mǎi)零食吃，可有的同學(xué)偷偷地買(mǎi)，不聽(tīng)老師勸說(shuō)，剛才這位男生就是因?yàn)槌粤诵偛恍l(wèi)生的食品而生病的。那么原委什么樣的食品才是平安的呢（探討回答）？

看，這是我從大超市買(mǎi)的食品，看看平安的食品必需有哪些標(biāo)識(shí)。

板書(shū)：生產(chǎn)日期、生產(chǎn)廠家詳細(xì)地址、電話、保質(zhì)期、食品的詳細(xì)組成成份、重量。

6、小結(jié)：我們大家都知道病從口入，除了剛才所講的平安標(biāo)識(shí)以外，我們?cè)谌粘Ｉ钪羞€應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。那么原委怎樣洗才能把手洗干凈呢？下面請(qǐng)一位同學(xué)作示范：

①先把雙手放在水里浸濕;

②用洗手液將手心和手背都擦遍;

③搓搓手腕，搓搓手背，再搓搓手心;

④用清水將手上的泡泡洗干凈;

⑤最終用干凈的毛巾把手擦干。

7、歸納總結(jié)：剛才同學(xué)們都把自己的親身體驗(yàn)和想法與同學(xué)進(jìn)行了溝通，通過(guò)這次班會(huì)，我們大家都懂得了亂吃不衛(wèi)生的食品影響身體健康。通過(guò)探討，我們知道了如何去選購(gòu)平安的食品，并練習(xí)了怎樣洗手。希望每位同學(xué)養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，使我們的身體更健康。

健康主題班會(huì)教案13

一、活動(dòng)目的：

1、組織學(xué)生觀看健康教化專題片，了解正確吃零食的好處及亂吃零食的危害性。

2、了解一些有關(guān)正確飲食的相關(guān)學(xué)問(wèn)，以及了解身邊的不良飲食習(xí)慣對(duì)人體的危害，從而使學(xué)生養(yǎng)成留意飲食的好習(xí)慣。

二、活動(dòng)打算：

1、收集班級(jí)中常見(jiàn)的亂吃零食的現(xiàn)象

2、通過(guò)網(wǎng)絡(luò)了解愛(ài)吃零食對(duì)身體有什么好處與害處。

3、利用黑板報(bào)的形式明確健康教化的重要性。

4、大屏幕展示小學(xué)生健康教化。

三、活動(dòng)過(guò)程：

1、班主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)起先。

2、講這次班會(huì)的主要目的和意義。快節(jié)奏的今日，人們的能量消耗也變得較大了，吃點(diǎn)零食不但補(bǔ)充了身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的能量，還能促進(jìn)健康有助護(hù)膚美容。但是，吃零食必需有節(jié)制，并且不買(mǎi)“三無(wú)”零食，上學(xué)期間不吃零食，也不把零食帶到學(xué)校來(lái)，留意保持自己的口腔衛(wèi)生，免得長(zhǎng)蛀牙。健康教化是師生的共同責(zé)任，我們都必需替自己的健康把好關(guān)。

3、老師講解健康教化的重要性，講解吃零食的好處與壞處？讓孩子明白什么時(shí)候該吃，什么時(shí)候不該吃？倘如要吃，該留意什么？（我們也不能說(shuō)吃零食全都是害處，讓孩子對(duì)零食有正確相識(shí)，這是我們的責(zé)任。）

4、小組探討：班級(jí)存在哪些亂吃零食現(xiàn)象？如何做才是最好的做法，并且對(duì)健康特殊有益？

5、讓學(xué)生通過(guò)班級(jí)中的電腦從健康教化網(wǎng)站獲得更多的關(guān)于吃零食的好處與壞處信息，增長(zhǎng)學(xué)問(wèn)。

四、老師總結(jié)。

通過(guò)此次班隊(duì)會(huì)，同學(xué)相識(shí)到了有一個(gè)健康的身體對(duì)我們來(lái)說(shuō)有多么重要，并學(xué)習(xí)相關(guān)的學(xué)問(wèn)，知道了該怎么做才能讓自己比以前更健康，以后要嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成更多的好習(xí)慣，讓自己終生受益。

健康主題班會(huì)教案14

一、活動(dòng)主題：

無(wú)煙校內(nèi)，從我做起，從身邊做起

二、活動(dòng)目的：

通過(guò)這次的班會(huì)，讓同學(xué)們了解到吸煙的危害，讓班級(jí)內(nèi)吸煙的同學(xué)了解吸煙行為對(duì)自身的危害，能夠自覺(jué)地戒煙。同時(shí)，希望同學(xué)們?cè)诳吹缴磉叺耐瑢W(xué)甚至是老師和家長(zhǎng)在吸煙時(shí)，能夠勸阻。一同創(chuàng)建文明的無(wú)煙校內(nèi)

三、班會(huì)內(nèi)容：

（一）為何禁止青少年吸煙：

依據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病，每年有近500萬(wàn)人因吸煙致死。這一數(shù)字在將來(lái)20年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一。我國(guó)是一個(gè)煙草大國(guó)，目前吸煙人數(shù)約為3.2億。在限制未成年人吸煙這個(gè)問(wèn)題上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日簽署了聯(lián)合國(guó)《煙草限制框架公約》，這一公約將于今年2月28日正式生效。但一個(gè)不容回避的事實(shí)是：在我國(guó)，未成年人吸煙率呈上升趨勢(shì)，未成年人起先吸煙的年齡在下降，每天有8萬(wàn)左右青少年成為長(zhǎng)期煙民。這種狀況不但影響了孩子的健康成長(zhǎng)，而且嚴(yán)峻影響我國(guó)整體國(guó)民身體素養(yǎng)的提高，所以未成年人吸煙問(wèn)題越來(lái)越引起社會(huì)的廣泛關(guān)注。

（二）吸煙對(duì)健康的影響：

一支香煙內(nèi)包括了超過(guò)4000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時(shí)吸入這4000種化學(xué)物質(zhì)，令壽命縮短5~15分鐘。

四、活動(dòng)對(duì)象：全體同學(xué)

五、活動(dòng)時(shí)間：20xx年X月X日

六、主題班會(huì)流程：

1.由班長(zhǎng)主持班會(huì)，播放課件

2.向大家簡(jiǎn)要介紹煙草

3.通過(guò)數(shù)據(jù)向大家介紹全球煙民的狀況，著重指出青少年吸煙的嚴(yán)峻危害

4.向大家介紹吸煙成癮的緣由

5.通過(guò)權(quán)威統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，著重詳細(xì)地向大家指出吸煙行為對(duì)人體健康的危害，并列舉每年因吸煙造成相關(guān)疾病的死亡率，讓大家了解吸煙對(duì)身體的危害。

6.介紹因吸煙所引起的消防事故

七、主題班會(huì)小結(jié)

吸煙不僅會(huì)給我們的身體造成損害，如不留意甚至?xí)斐蓢?yán)峻的消防事故。吸煙所引發(fā)的危害多種多樣，對(duì)我們每一個(gè)人，對(duì)我們的社會(huì)都是一個(gè)非常嚴(yán)峻，急待解決的問(wèn)題。作為我們學(xué)生能夠做到的就是不吸煙，同時(shí)杜絕身邊同學(xué)有吸煙的行為。

八、班主任點(diǎn)評(píng)

吸煙問(wèn)題在我們班時(shí)有發(fā)生，特殊是住宿生，有時(shí)會(huì)被學(xué)校值班老師抓到抽煙的行為。這次的班會(huì)很好的詮釋了吸煙的危害。無(wú)論是對(duì)我們自身所造成的危害，還是對(duì)社會(huì)乃至全球的危害都應(yīng)當(dāng)引起我們每一位同學(xué)的留意。希望通過(guò)這次的班會(huì)，能夠使我們班同學(xué)的杜絕吸煙現(xiàn)象，讓吸煙現(xiàn)象徹底從我們班消逝。

健康主題班會(huì)教案15

一、導(dǎo)入：

現(xiàn)在的你們是不是對(duì)自己、對(duì)身邊的異性產(chǎn)生了一些愛(ài)好，起先關(guān)注青春期有關(guān)方面的問(wèn)題呢？呵呵，不用羞澀，我首先保證我敬重大家的隱私，若我后面提問(wèn)的問(wèn)題有涉及你們的隱私，你們有權(quán)利拒絕回答。好，現(xiàn)在我們來(lái)個(gè)“姿態(tài)調(diào)整”——你們打算好了，放開(kāi)心扉和我聊聊“青春期”的問(wèn)題了嗎？打算好的同學(xué)可以把雙臂張開(kāi)，做開(kāi)放的姿態(tài)，沒(méi)作好的同學(xué)，可以雙手環(huán)繞地抱在胸前，當(dāng)你們覺(jué)得你們打算好了，在張開(kāi)雙臂，讓我知道你們的看法，感謝！

二、活動(dòng)過(guò)程：

探討：

1、你對(duì)異性有朦朧的喜愛(ài)嗎？有過(guò)喜愛(ài)的人嗎？

2、你已經(jīng)“戀愛(ài)”或正在“戀愛(ài)”嗎？

3、你想現(xiàn)在“戀愛(ài)”嗎？

4、你支持“戀愛(ài)”嗎？若現(xiàn)在有個(gè)很符合你的要求的人說(shuō)喜愛(ài)你，你會(huì)和他（她）成為男、女摯友嗎？

5、你知道如何愛(ài)護(hù)自己不受異性的侵害嗎？

（由于擔(dān)憂學(xué)生的隱私性被同學(xué)知道而避開(kāi)回答，所以在小探討調(diào)查中采納特別的坐姿：一手放在桌上，頭趴著，另一手放在頭上，大家聽(tīng)指導(dǎo)語(yǔ)表決看法，直到我拍掌，大家才能一起抬頭！敬重別人也敬重自己?。?/p>

三、學(xué)問(wèn)點(diǎn)評(píng)：

1、青春期性意識(shí)的發(fā)展一般可分為四個(gè)時(shí)期：

（1）性抵觸期。在青春發(fā)育之初，有一段較短的時(shí)期，青少年總想遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開(kāi)異性，以少女表現(xiàn)得尤為明顯。這主要與生理因素有關(guān)。由于其次性征的出現(xiàn)，使青少年對(duì)自身所發(fā)生的劇變感到茫然與羞澀，本能地產(chǎn)生對(duì)異性的疏遠(yuǎn)，部分人甚至對(duì)異性反感。此期間持續(xù)1年左右。

（2）仰慕長(zhǎng)者期。在青春發(fā)育中期，男女青少年常對(duì)四周環(huán)境中的某些在體育、文藝、學(xué)識(shí)以及外貌上特殊出眾著（多數(shù)是同性或異性的年長(zhǎng)者），在精神上引起共鳴，仰慕愛(ài)戴、心憧憬之，而且盡量仿照這些長(zhǎng)者的言談舉動(dòng)，以至入迷。

（3）憧憬異性期。在青春發(fā)育后期，隨著性發(fā)育的漸趨成熟，青年人常對(duì)與自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生愛(ài)好，并希望有機(jī)會(huì)接觸異性，或在各種場(chǎng)合想方法吸引異性對(duì)自己的留意。但由于青少年心情不穩(wěn)，自我意識(shí)甚強(qiáng)，因而在接觸過(guò)程中，簡(jiǎn)單引起沖突，常因瑣碎小事而爭(zhēng)吵甚至絕交，因此交往對(duì)象常有變換。

（4）戀愛(ài)期。青春發(fā)育完成已達(dá)成年階段，青年把友情集中寄予自己鐘情的一個(gè)異性身上，彼此常在一起，志同道合，在工作、學(xué)習(xí)中相互幫助，生活中相互照看愛(ài)護(hù)，向往婚后的美滿生活，并起先為組織將來(lái)的家庭做打算工作。這時(shí)的青年對(duì)四周環(huán)境的留意削減。女青年常充溢浪漫的幻想，憧憬被愛(ài)，易于多愁善感，男青年則有劇烈愛(ài)別人的欲望，從而得到獨(dú)立感的滿意，他們的心情往往較興奮。

2、異性效應(yīng)：

如某班外出野餐，第一次男女