心理咨詢及其(吳志云)

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對咨詢的誤解浙江省強(qiáng)制隔離戒毒所姓名、年齡、民族。籍貫、婚姻、文化程度。房樹人一、心理咨詢的定義心理咨詢是心理咨詢師協(xié)助求助者解決各類心理問題的過程。心理咨詢廣義概念，它涵蓋了臨床干預(yù)的各種方法或手段；狹義概念主要是指非標(biāo)準(zhǔn)化的臨床干預(yù)措施。廣義的“心理咨詢”這一概念，包括了“狹義的心理咨詢”和“心理治療”這兩類臨床技術(shù)手段。#25.回顧▼

心理咨詢通過聆聽、接納、疏導(dǎo)、支持等方式，向咨詢者提供專業(yè)心理健康指導(dǎo)與幫助，使咨詢者比原來活得更輕、更快活、更自信。4咨詢不是說教，它是聆聽；咨詢不是訓(xùn)示，它是接納；咨詢不是教導(dǎo)，它是引導(dǎo)；咨詢不是制止，它是疏導(dǎo)；咨詢不是包辦解決問題，它是協(xié)助成長；咨詢不是令人屈從，它是使人悅服。心理咨詢的作用主要有：1、傾訴心聲。2、辨明問題。3、平衡情緒。4、促進(jìn)成長。▼#25.回顧心理咨詢或心理治療是促進(jìn)人的成長與發(fā)展的最佳途徑之一，是預(yù)防心理障礙有效方法，是提高生活質(zhì)量實(shí)現(xiàn)人生成功的必由之路。心理咨詢或心理治療的最基本原則里面包括“絕對保密”，你可以把內(nèi)心世界坦誠給心理醫(yī)生，心理醫(yī)生會給予精心的維護(hù)保養(yǎng)。一個少年的“信”盡管很多年過去，我還是會隱隱約約的感覺到那些年我是怎么樣活過來的，如果可以選擇，我寧愿我一出生就夭折了，也不會有至今如此叛逆的我。同樣，我感謝你們，養(yǎng)了我十年，給了我身份。但是，我不會忘了，在我記憶中，只有過年才能見到你們，那一年除夕，為了和姐弟們爭一只雞腿而被罵得年夜飯沒得吃，流著淚過新年初一。另一年除夕，為了和姐姐爭一條圍巾，而你們寧愿把它剪碎丟了，也把我拖到屋外冷一晚上。再一個年夜，姐姐弟弟們都有新衣服，唯獨(dú)我沒有，只要求你們買一對鞋子都是奢望的。再后來，姐弟們你們要求他們個個讀書，唯獨(dú)讓我輟學(xué)打工。這一切我可以諒解?？墒?，十年前是這樣，十年后呢？我就在你們身邊不遠(yuǎn)處，真的把我遺棄了？難怪，我對你們是如此的陌生。我開始相信別人說的話了，我真的是被隔壁家的養(yǎng)大的。你們放心，我一定會很堅強(qiáng)很堅強(qiáng)的活著，我在你們的生命里只活了八個春秋，其余的十幾年都是靠我自己，所以請原諒我的叛逆和不孝。你們也要長壽多福。

#25.回顧▼他真有勇氣?。　??@#$%^&*?.....心理咨詢究竟是做什么的呀？

ⅹⅹⅹ去做心理咨詢？…想不到他還挺時髦啊！

他會不會有精神病??？如果是你，你會怎么想？請大家談?wù)剬π睦斫】导靶睦碜稍兊目捶ㄕ埦褪歉杏X家里的問題,1）心理問題≠精神病2）心理學(xué)≠窺見內(nèi)心3）心理咨詢≠無所不能4）心理老師≠救世主5）心理咨詢≠思想工作

▼#25.回顧什么是心理咨詢？是不是得了精神病的人才去心理咨詢？

不，不，心理咨詢不是看病，它面向的是正常人。當(dāng)你覺得心里不舒服，想不開，情緒不好的時候，你就可以去找心理咨詢師聊一聊，咨詢一下。你的心情就會好起來啦。心理咨詢是現(xiàn)代人的一種精神享受，它能讓你活得更輕松、更快樂、更自信。原來心理咨詢就是聊天、安慰人呀。

不，心理咨詢并不是簡單的聊天、安慰人，它有更深的意義。它是一門技術(shù)，一門科學(xué)。

誤區(qū)一心理咨詢或心理治療就是聊天心理咨詢或心理治療不同與一般意義上的聊天，盡管心理咨詢或心理治療的方式主要是談話，但心理咨詢或心理治療利用心理學(xué)的專業(yè)理論知識，還有社會學(xué)、醫(yī)學(xué)等方面的知識，有嚴(yán)格科學(xué)的理論體系和操作規(guī)程，從而達(dá)到解決心理問題的目的，幫人解除心理危機(jī)，促進(jìn)人格的發(fā)展。這完全不同于朋友聊天、親友的勸解安慰、老師的教育、領(lǐng)導(dǎo)的思想政治工作。

誤區(qū)二誰都能當(dāng)心理咨詢或心理治療師開汽車心理咨詢或心理治療師應(yīng)經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練與考核，取得管理部門的許可證才能上崗。由于眾所周知的原因，我國目前尚沒達(dá)到發(fā)達(dá)國家的要求，差距非常的大，只能降低標(biāo)準(zhǔn)啟用一些熱愛心理咨詢或心理治療并基本具備心理咨詢或心理治療素質(zhì)的人才，逐步培養(yǎng)心理咨詢或心理治療高級專業(yè)人才，爭取早日與國際標(biāo)準(zhǔn)接軌。

誤區(qū)三我的心理素質(zhì)好，不需心理咨詢或心理治療心理咨詢或心理治療不僅僅是解決你的心理危機(jī)和一大宗的心理問題。無論你多么的堅強(qiáng)、聰明、正直、熱情和博學(xué)多識，你都不可能十分的了解自己，你需要從其他人那里了解自己。你不可能每時每刻的反省自己，也不可能始終站在局外人的立場審視自己。從別人那里了解自己可能得到錯誤的暗示。心理咨詢或心理治療是一面比較標(biāo)準(zhǔn)的鏡子，可以不變形的從各個角度正確了解自己。正確的了解自己可以揚(yáng)長避短，促進(jìn)人生發(fā)展與成功。

誤區(qū)四心理咨詢師能看透我的想法，知道我的過去和未來心理醫(yī)生除了心理學(xué)方面的專業(yè)知識與一般人不同外，并無其他特別之處。心理醫(yī)生有經(jīng)過訓(xùn)練的良好觀察力，知道心理活動科學(xué)規(guī)律并有非常客觀的邏輯分析能力，可以判斷某些潛意識的心理活動，但這一切都必須來自真實(shí)、客觀、全面的資料。心理醫(yī)生自己不能