咨詢心理學知識復習概要及咨詢心理學知識考試大綱

咨詢心理學知識復習概要第一節(jié)概述………………………（393）第一單元咨詢心理學的簡史………………………（393）一、心理咨詢產(chǎn)生的學術(shù)背景1882年，高爾頓采用測量的方法對心理活動個別差異的研究，為心理咨詢的產(chǎn)生做出了學術(shù)貢獻（習題1）。1890年，卡特爾首次發(fā)表“心理測驗與測量”一文，為心理咨詢的產(chǎn)生做出了學術(shù)貢獻（習題2）。在賓西法尼亞大學，韋特默開辦了兒童行為矯正診所，屬于咨詢心理學產(chǎn)生前的開創(chuàng)性工作（習題3，▲0511-2-93）。作為咨詢心理學產(chǎn)生的前提學術(shù)條件，比奈一西蒙在1904年為幫助弱智兒童編制了智力測量（習題4）。在咨詢心理學形成之前，為咨詢心理學準備了前提學術(shù)條件，做了開創(chuàng)性工作的是（習題95）：①高爾頓；②卡特爾；③比奈一西蒙。大衛(wèi)于1907年，開展了為防止學生的行為出現(xiàn)問題，進行行為指導的工作，為心理咨詢的產(chǎn)生做出了學術(shù)貢獻（習題5）。作為咨詢心理學產(chǎn)生的前提學術(shù)條件，1908年，帕森斯促進了職業(yè)指導運動的興起（習題6）。心理咨詢產(chǎn)生的學術(shù)背景人物時間貢獻對咨詢心理學的意義習題高爾頓1882采用測量的方法對心理活動個別差異的研究開創(chuàng)性/學術(shù)貢獻1卡特爾1890首次發(fā)表《心理測驗與測量》論文開創(chuàng)性/學術(shù)貢獻2韋特默1896開辦了兒童行為矯正診所；提出臨床心理學概念，創(chuàng)辦?？瘑⒚烧吲c創(chuàng)始人3比奈一西蒙1904為幫助弱智兒童編制了智力測量開創(chuàng)性/學術(shù)前提條件4大衛(wèi)1907開展了為防止學生的行為出現(xiàn)問題，進行行為指導的工作學術(shù)貢獻5帕森斯1908促進了職業(yè)指導運動的興起學術(shù)前提條件6二、心理咨詢產(chǎn)生的社會需求背景作為心理咨詢的直接起源，1896年在美國誕生了的歷史上第一本《臨床心理學》（習題7）。屬于韋特默對咨詢心理學的貢獻的是（★習題96）：①第一次提出“臨床心理學”的概念；②從事兒童行為問題的解決；③1907年創(chuàng)辦了專業(yè)刊物。通常認為咨詢心理學的創(chuàng)始人是韋特默（0406-3-158）。作為最初臨床心理學發(fā)展的主要條件和促進因素，起了極其重要作用的是（習題98）：①心理測驗的研究；②個體差異的研究。1953年，美國心理學會首次規(guī)定了正式的心理咨詢專家培養(yǎng)標準（習題8）。1954年，2O余名心理學家發(fā)起創(chuàng)辦了《咨詢心理學雜志》，該刊物成為心理咨詢的專業(yè)雜志（習題9）。1956年，APA咨詢心理學分會發(fā)表了“作為一個專業(yè)分支的咨詢心理學”的報告書，其主要內(nèi)容為提出咨詢心理學可以從三個方面作出貢獻，而且三者不可偏廢（0506-3-109）。屬于APA咨詢心理學分會定義委員會最初確定的咨詢心理學的三個貢獻的是（★習題97）：①促進個體內(nèi)在精神世界的發(fā)展；②幫助個人與環(huán)境的協(xié)調(diào)；③加深社會對心理咨詢的理解。屬于APA咨詢心理學分會定義委員會所規(guī)定的心理咨詢專業(yè)人員的工作目標的是（★習題99）：①幫助那些連最基本、最低適應狀態(tài)都已喪失的心理不適應者；②促進特定社會集團的每一個人，使其最大限度地實現(xiàn)自我。第二單元心理咨詢的基本概念……………………（395）一、心理咨詢師的職業(yè)定義經(jīng)國家勞動和社會保障部批準，在2001年8月，我國開始啟動心理咨詢師的職業(yè)化工作，由國家頒布《心理咨詢師國家職業(yè)標準》（試用版）（習題10）。關于中國心理咨詢師職業(yè)的定義，正確的說法是（習題100）：①心理咨詢師是運用心理學及相關知識的專業(yè)人員；②心理咨詢師理應幫助求助者解除心理問題。心理咨詢師是幫助求助者解決心理問題的專業(yè)人員（▲0511-2-95）。幫助求助者解除心理問題的具體內(nèi)涵指的是（★習題101）：①咨詢關系是“求”和“幫”的關系；②幫助求助者解除的問題指的是心理問題；③幫助求助者解除的問題指的是由心理問題引發(fā)的行為問題。心理咨詢的目的是協(xié)助求助者解決心理問題（0406-3-159，0412-3-101）。使用“心理咨詢”和“心理治療”等手段屬于廣義的心理咨詢概念（習題11）。屬于狹義的心理咨詢概念的是（習題102）：①采納各種非標準化的臨床干預措施；②采用非標準化干預手段或方法。在2005年版的《心理咨詢師國家職業(yè)標準》中，刻苦鉆研專業(yè)知識，增強技能，提高自身素質(zhì)不是心理咨詢師的職業(yè)守則（▲0511-2-88）。2005年版《心理咨詢師國家職業(yè)標準》中的職業(yè)守則：（1）尊重求助者的意愿。（2）促進求助者的身心健康。（3）對求助者的個人隱私及所提供的資料保密。（4）與求助者建立平等的咨詢關系，不得產(chǎn)生和建立除咨詢以外的任何關系。二、“心理咨詢”的操作性定義“向求助者提供心理幫助并力圖促使其行為、態(tài)度發(fā)生變化的過程”，是羅杰斯關于心理咨詢的操作性定義的核心內(nèi)容（習題13）。受過專門訓練的A一咨詢師，向在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的B一求助者提供援助的過程，是威爾森關于心理咨詢的操作性定義的主要內(nèi)容（習題14）。中國臨床心理學家陳仲庚認為，心理咨詢應明確的三個問題（習題104）：①求助者需要解決問題的性質(zhì)；②咨詢師的技術(shù)和手段；③治療所要達到的目標。陳仲庚教授認為心理咨詢要解決的問題不包括心理咨詢的社會背景（▲0511-2-87）。教材中推薦的心理咨詢的操作性定義，認為心理咨詢是心理咨詢師協(xié)助求助者解決心理問題的過程（習題12）。三、關于心理治療教材中推薦的心理治療的操作性定義，認為心理治療包含如下過程（習題103）：①心理咨詢師對求助者各類行為問題進行矯治；②心理咨詢師對求助者各類心理問題進行矯治。不屬于心理咨詢和心理治療相同點的是（習題105）：①操作方式相同；②使用方法一致；③操作規(guī)范相同。心理咨詢和心理治療的工作目的是一樣的，“實現(xiàn)目標一致”。關于心理咨詢和心理治療的不同，正確的說法是（習題106）：①心理咨詢是協(xié)助解決；②心理治療是問題矯治。第三單元心理咨詢師的基本條件…………………（398）一、咨詢師應有的思維方式與態(tài)度思維方式四個觀點：唯物主義；普遍聯(lián)系；限制性；三統(tǒng)一發(fā)展觀。一個態(tài)度：中立性。實用主義的觀點不是咨詢師應該持有的正確觀點與態(tài)度（習題15）。（一）唯物主義觀點不符合心理咨詢的唯物主義觀點的是（習題107）：①善于利用個人經(jīng)驗去推理；②善于把握整體觀念。符合心理咨詢唯物主義觀點的是“遵循科學的法則處理問題”和“依據(jù)事實做出判斷”。（二）普遍聯(lián)系的觀點三個觀點：心身一體；三因素交互作用；整體性心理咨詢師應該遵循如下普遍聯(lián)系的觀點（習題108）：①具有整體觀念；②透過關系把握本質(zhì)。唯物主義的觀點不屬于心理咨詢中普遍聯(lián)系觀點的具體含義（習題16）。1．心身一體的觀點屬于咨詢師需要遵循的心身一體的觀點的是（習題109，0511-3-139）：①心理和生理是相互作用；②心理和生理互為因果；③求助者常有心理問題軀體化傾向；④生理欠佳體驗為心理不適。2．心理、生理和社會因素交互作用的觀點心理問題可以一果多因，也可以一因多果的說法，屬于心理、生理和社會因素交互作用觀點的主要內(nèi)容（習題17）。3．整體性觀點知、情、意、行不是永遠相聯(lián)系的不屬于整體性觀點的內(nèi)容（習題18）。認知、情緒、情感、動機、行為永遠是互相聯(lián)系的。（三）限制性觀點四個限制：職責；時間；感情；目標咨詢師的費用限制不屬于心理咨詢師應該遵循的限制觀點的內(nèi)容（★習題19）。1．咨詢師的職責限制咨詢師職責限制的內(nèi)涵涉及如下內(nèi)容（習題110）：①職業(yè)責任不是無限的；②任務限于心理問題本身。2．時間上的限制咨詢時間應有所限定屬于咨詢師時間限制的內(nèi)涵（習題20）。3．感情限制彼此溝通限制在工作范圍屬于咨詢師感情限制的內(nèi)涵（習題21，▲0511-2-89）。4．咨詢目標限制屬于咨詢師咨詢目標限制的內(nèi)涵的是（習題111）：①咨詢目標的確定不是任意的；②咨詢目標應鎖定求助者的心理問題。（四）歷史、邏輯、現(xiàn)實相統(tǒng)一的發(fā)展觀屬于心理咨詢師應該遵循的歷史、邏輯、現(xiàn)實相統(tǒng)一的發(fā)展觀內(nèi)容的是（習題112）：①考察個人史原因；②個人史與癥狀之間的邏輯關系；③用發(fā)展的觀點看待求助者；④對于求助者要用發(fā)展的眼光做動態(tài)考察。（五）中立性態(tài)度心理咨詢師應該遵循的中立性態(tài)度，指的是（★習題113）：①保持客觀中立的立場；②對求助者的情況進行客觀的分析。在心理咨詢中，如求助者與心理咨詢師在認知、情緒方面有分歧，心理咨詢師應持中立態(tài)度（0511-3-96）。在心理咨詢過程中，用“理解”一詞表達中立性態(tài)度的意義在于（習題114）：①說明個體產(chǎn)生某種反應是合乎邏輯的結(jié)果；②“理解”既不代表贊同，也不代表反對；③“理解”一詞是中立態(tài)度最恰當?shù)谋磉_詞。咨詢中保持中立性態(tài)度的意義不在于有助于咨詢師保持自身尊嚴（習題22）。二、心理咨詢師應有的心理素質(zhì)（五項心理素質(zhì)要求）全心全意為人民服務不屬于心理咨詢師應有的主要心理素質(zhì)（習題23）。（一）品格用一句話表達，做一個有利于社會和他人的人，就是對咨詢師“品格”素質(zhì)要求（習題24）。（二）自我平衡能力對心理咨詢師“自我平衡能力”的素質(zhì)要求，其內(nèi)涵包括（習題116）：①有能力調(diào)節(jié)自身不良情緒；②在咨詢關系以外解決自身沖突；③在日常生活中基本能夠情緒穩(wěn)定、自我平衡。（三）善于容納他人咨詢師“善于容納他人”的素質(zhì)要求的意義不在于體現(xiàn)咨詢師的高水平、高境界（習題26）。（四）有強烈的責任心符合心理咨詢師“有強烈的責任心”的素質(zhì)要求的做法是（習題115）：①對求助者負責；②特殊情況可以考慮轉(zhuǎn)診。（五）“自知之明”如果咨詢師清楚自身能否滿足社會道義的要求，并不可以說心理咨詢師就具備自知之明（習題25）。第四單元我國心理咨詢的歷史、現(xiàn)狀與展望……………………（403）一、我國心理咨詢的簡史中國第一位臨床心理學家的貢獻在于（習題117）：①翻譯出版了《青年期心理學》；②采用綜合快速療法治療神經(jīng)癥和心身疾病。關于綜合快速療法，正確的說法是（習題118）：①出現(xiàn)于20世紀50年代中葉；②參與者有丁瓚、伍正誼、李心天等。二、我國心理咨詢業(yè)的現(xiàn)狀屬于目前中國心理咨詢業(yè)具備的特點有（習題119）：①咨詢已經(jīng)開始職業(yè)化；②心理咨詢工作在相當程度上得到社會認可；③對心理咨詢的需求與咨詢力量存在差距。1986年，我國第一個心理咨詢中心出現(xiàn)在北京市朝陽醫(yī)院（習題27）。是否有足夠高水平的咨詢師不是心理咨詢達到職業(yè)化階段的可操作性指標（★習題28）。三、對我國心理咨詢的展望職業(yè)化將使得專業(yè)人員因為咨詢行業(yè)缺乏神圣意義而不滿屬于我國心理咨詢工作的未來發(fā)展不大可能具備的特點（習題29）。評估心理咨詢職業(yè)社會價值的指標應包括如下幾方面的評價（★習題120）：①支撐該職業(yè)行為的學科理論和操作程序是否科學；②該職業(yè)的管理、服務體系是否達到標準化水平；③操業(yè)人員的能力是否達標。第二節(jié)歷史上的幾種理論觀點……………………（406）第一單元精神分析理論觀點………………………（406）弗洛伊德的《精神分析引論》的主要內(nèi)容包括（★習題121）：①“過失心理學”；②“性學三論”；③“夢”；④“神經(jīng)癥通論”。阿帕波特是首先概括精神分析學說五個觀點的精神分析家（習題30）。注：教材中未見提及阿帕波特。移情觀點不屬于精神分析學說的五個概括觀點之一（習題31）。潛意識是介于無意識和意識之間的一部分不屬于精神分析的分區(qū)觀點（習題32）。一、關于心理結(jié)構(gòu)精神分析理論之所以被稱為深層心理學，是由于其十分強調(diào)深層的無意識對人類心理的作用（習題33）。精神分析理論又稱深層心理學，是因為無意識是人類心理活動的深層結(jié)構(gòu)（0511-3-85）。二、關于人格結(jié)構(gòu)弗洛伊德認為，人格結(jié)構(gòu)的構(gòu)成是本我一自我一超我（0506-3-110，0406-3-160）。精神活動包括本我、自我和超我，屬于精神分析的結(jié)構(gòu)觀點（習題34）。弗洛伊德認為，本我、自我和超我三者達到力量平衡是正常心理活動的基礎（★習題35）。經(jīng)典精神分析理論認為，屬于本我的特征包含（習題122）：①本我代表追求生物本能欲望的結(jié)構(gòu)；②遵循快樂原則；③要求是無約束地尋求快感。弗洛伊德學說認為，自我的概念意味著（習題123）：①按著現(xiàn)實原則而起作用的人格結(jié)構(gòu)；②履行適應環(huán)境和個體保存的功能；③自我是本我與外界關系的調(diào)節(jié)者。在精神分析理論中，超我的概念意味著（習題124）：①超我是代表良心或道德力量的人格結(jié)構(gòu)；②超我在較大程度上依賴于父母教育的影響。三、關于心理動力動力說是弗洛伊德精神分析論的核心內(nèi)容（▲0511-2-86，0511-3-88）。心理動力學是精神分析理論的核心內(nèi)容。符合精神分析的動力觀點的說法是（習題125）：①力比多不是個體惟一的心理動力；②個體保存和種族延續(xù)兩種本能同時成為心理動力。四、關于心理發(fā)展經(jīng)典精神分析的發(fā)展觀點認為，生殖器期在12歲以后不屬于心理發(fā)展階段的劃分標準（習題36）。弗洛伊德的心理性欲發(fā)展學說中的肛欲期發(fā)生年齡為1～3歲（0412-3-102）。經(jīng)典精神分析關于心理發(fā)展階段的劃分階段年齡特點口欲期0～1其快樂來源為唇、口、手指頭，長牙后來自咬牙肛欲期1～3其快樂來源為忍受和排糞便，肌緊張的控制生殖器期3～5其快樂來源為生殖部位的刺激和幻想，戀父或戀母潛伏期5～12不對性感興趣，興趣轉(zhuǎn)向外部，發(fā)展各種知識和技能生殖期>12性欲逐漸轉(zhuǎn)向異性，起于青春期，貫穿整個成年期五、關于適應問題符合精神分析的適應觀點的說法是（習題126）：①個體常常不惜改變本我能量的存在或表達的模式，以求得到變相滿足；②焦慮分為現(xiàn)實性焦慮、神經(jīng)癥性焦慮、道德性焦慮；③正常人也會使用自我防御機制。自我防御機制（習題127，▲0511-2-141）：①是由于個體把焦慮當成一種危險或不愉快的信號而產(chǎn)生的；②源于自我承受本我的欲望壓力和現(xiàn)實要求的雙重壓力；③是為了調(diào)整自我欲望與現(xiàn)實之間的矛盾。不屬于自我防御機制的形式的是（習題128）：①壓制；②力比多。防御機制包括壓抑、投射、置換、反向、合理化、升華、轉(zhuǎn)移等。屬于認識領悟療法的理論范圍的說法是（★習題129）：①引導個體認識到心理發(fā)育停滯在某一階段；②引導求助者認識滯留的心理和行為與現(xiàn)在階段不相容；③認識領悟療法又稱為中國精神分析療法。鐘友彬是認識領悟療法的創(chuàng)始人（習題37，0511-3-87）。第二單元行為主義理論觀點………………………（411）巴甫洛夫和桑代克是行為主義心理學的先驅(qū)人物（習題38）。華生認為，行為可通過學習和訓練加以控制，遺傳因素起重要作用不是行為主義心理學的理論觀點（習題39）。華生創(chuàng)立的心理學派主要研究人的行為（0506-3-111）。符合刺激一反應模式的理論觀點的說法是（習題130）：①可以用公式R＝f（S）來表示；②不必考慮刺激與反應之間的中間過程。新行為主義者托爾曼關于行為主義的理論認為，正確的是（習題131）：①B＝f（S、P、H、T、A）；②刺激和反應間存在中介變量。即行為(B)是環(huán)境刺激(S)、生物內(nèi)驅(qū)力(P)、遺傳(H)、過去訓練的經(jīng)驗(T)、以及年齡(A)等試驗變量的函數(shù)。不屬于斯金納行為主義理論貢獻的是（習題132）：①提出R＝f（S,A）的公式，其中R為反應，S為中間變量；②提出經(jīng)典條件反射理論。斯金納提出了操作條件反射理論。操作（性）條件反射的公式是R=f(S,A)（▲0511-2-94，0511-3-91）。S為刺激，A為控制變量。社會學習理論強調(diào)的觀點是（習題133）：①人與社會環(huán)境的相互作用；②模仿學習理論；③人類可替代學習。關于替代學習的概念，不正確的說法是（習題134，0511-3-141）：①人類不可預見行為結(jié)果，不需要實際去經(jīng)驗它；②替代學習屬于經(jīng)典行為主義理論觀點。行為治療是使用實驗確立的行為學習原則和方式，克服不良行為習慣的過程，這個行為治療的定義是由沃皮首先提出來的（習題40）。屬于行為治療技術(shù)的特點的是（★習題136）：①用客觀的操作性術(shù)語描述治療程序；②依據(jù)實驗研究，從中引申出假設和治療技術(shù)。關于行為治療的步驟，不正確的說法是首先制定行為矯正目標（★習題41，0511-3-86）。行為治療的主要方法包括（習題135）：①系統(tǒng)脫敏法；②自我管理技術(shù)；③厭惡療法；④模仿學習；⑤角色扮演；⑥自信心訓練；⑦強化法；⑧認知—行為療法。第三單元認知心理學觀點…………………………（413）關于認知心理學觀點與行為主義心理學觀點的差別，正確的說法是（習題137）：①認知心理學認為刺激進入大腦以后的內(nèi)部加工過程是重要的；②行為主義心理學認為內(nèi)部加工過程是不可探索的黑箱；③認知心理學認為應該探索內(nèi)部加工過程。不屬于認知心理學觀點中認知的概念的說法是當前行為的功能分析（習題42）。認知心理學認為認知過程包括（0406-3-297）：①個人對過去事件的評價；②個人對當前事件的解釋；③個人對未來可能發(fā)生的事件的預期。關于認知活動的整個流程，正確的說法是（習題138）：①中間經(jīng)過以往經(jīng)驗和人格結(jié)構(gòu)的折射；②認知可激活情緒系統(tǒng)和運動系統(tǒng)。貝克認知療法關于心理障礙成因的觀點包括（0412-3-170）：①異常的情緒是由錯誤的認知所引起的；②情緒行為障礙起源于錯誤的觀點和看法。屬于認知心理學觀點的表述是（0412-3-103）：認知評價過程處于刺激與反應兩個環(huán)節(jié)之間，是最重要的心理過程。第四單元存在一人本主義心理學在咨詢心理學中的理論觀點…………………（415）存在-人本主義心理學的理論要點是（0412-3-183）：①強調(diào)人的尊嚴和價值，尊重個體的自由選擇；②認為人具有創(chuàng)造性和無限發(fā)展的潛在可能性。不符合查普林對人本主義思想體系的概括性描述的是認同自然一元論和還原主義機械論（習題43）。關于人本主義，正確的說法是（習題139）：①立場或觀點與存在主義哲學緊密相連；②把實驗心理學排除在外。第五單元人性心理學在心理咨詢和心理治療中的理論觀點……………………（416）一、基本概念（一）人性人性心理學認為，符合人性概念的是（習題140）：①與其他動物相區(qū)別的質(zhì)的規(guī)定性；②三種基本屬性的辯證統(tǒng)一體。人性心理學認為，生物屬性、精神屬性、社會屬性屬于人的三種基本屬性（習題44）。人性主義心理學理論所指的人性不包括原始屬性（0412-3-104）。生物屬性體現(xiàn)為生物體與外界進行物質(zhì)交換的過程屬于人性心理學關于人的基本屬性的內(nèi)涵（習題45）。（二）人性心理學關于人性心理學，正確的說法是（★習題141）：①主要說明心理、腦和社會這三者的關系；②由郭念鋒首次提出。（三）心理動力人性心理學認為心理動力不來自人性的客觀外在需要（★習題46）。來自與生俱來的人性的內(nèi)在需要。（四）個性心理（五）情緒與健康二、對心理診斷、咨詢和治療的認識觸及人性中的各類失衡狀態(tài)，使它們重新恢復相對平衡的狀態(tài)，是人性心理學關于咨詢和治療的基本原則（★習題47）。第三節(jié)心理咨詢的對象、任務、分類和一般程序………………（418）第一單元心理咨詢的對象、任務…………………（418）一、心理咨詢的對象心理咨詢主要對象分三大類：①精神正常，但遇到了與心理有關的現(xiàn)實問題并請求幫助的人群；②精神正常，但心理健康出現(xiàn)問題并請求幫助的人群；③特殊對象，即臨床治愈的精神病患者。心理咨詢的對象不包括精神不正常的人（精神病人）。心理健康水平出現(xiàn)問題并請求幫助的人群屬于心理咨詢的主要對象（習題48）。二、心理咨詢的任務心理咨詢的總體任務，皆為達到提高個人心理素質(zhì)，使人健康、愉快、有意義地生活下去的目的（習題49）。（一）認識自己的內(nèi)、外世界為幫助人們認識自己的內(nèi)外世界，心理咨詢過程應該（習題142）：①幫助他們認識到自己尚未解決的內(nèi)部沖突；②意識到內(nèi)外世界的相互作用以及人的積極適應能力。（二）糾正不合理的欲望和錯誤觀念為幫助人們糾正不合理的欲望和錯誤的觀念，心理咨詢過程應該（習題143）：①幫助求助者總結(jié)自己的經(jīng)驗教訓；②讓求助者學會評估自己的思維觀念是否合理；③幫助求助者意識到他們陷入困境的原因主要來自自身認識。（三）學會面對現(xiàn)實和應對現(xiàn)實1．面對現(xiàn)實為幫助人們面對現(xiàn)實，心理咨詢過程應該讓求助者意識到（習題144）：①生存的真實意義僅僅是此時、此地；②對于生活我們別無選擇，只能永遠面對。2．應對現(xiàn)實為幫助人們恰當應對現(xiàn)實，心理咨詢應該讓求助者意識到（★習題145）：①不同反應方式各有各的用途；②保持理性，才能有條不紊；③接納七情六欲，才有生活質(zhì)量。人對現(xiàn)實事件的反應，大致有三類：①感性反應；②理性反應；③悟性反應。關于感性反應，不正確的說法是可以隨時隨地采用感性反應（習題50）。不符合對理性反應概念的正確理解的說法是理性反應難以完善地形成決策（習題51）。不符合對現(xiàn)實事件悟性反應概念的正確理解的說法是悟性反應能最完善地形成決策（習題52）。（四）使求助者學會理解他人（五）使求助者增強自知之明（六）協(xié)助求助者構(gòu)建合理的行為模式為幫助人們構(gòu)建合理的行為模式，心理咨詢應該讓求助者意識到（★習題146）：①將合理的思想和欲望付諸行動；②發(fā)展新的有效行為；③把握建立合理模式的最佳時機。第二單元心理咨詢的形式分類和一般程序………………………（423）一、心理咨詢的分類（一）按性質(zhì)分類心理咨詢按性質(zhì)分類可分為：①發(fā)展心理咨詢；②健康心理咨詢。按咨詢內(nèi)容劃分，心理咨詢可分為（0406-3-301）：①發(fā)展心理咨詢；②健康心理咨詢。對于各種不可控性的思維、意向、行為、動作的解釋，屬于健康心理咨詢（0506-3-113）。關于心理咨詢按性質(zhì)的分類，不正確的描述是各種挫折引起行為問題而咨詢稱為發(fā)展咨詢（習題53）。（因各種挫折引起行為問題而咨詢屬健康心理咨詢范疇。）（二）按咨詢的規(guī)模各類心理咨詢中，個體咨詢與團體咨詢屬于按咨詢的規(guī)模的分類（習題56）。（三）按咨詢時程各類心理咨詢中，短程、中程和長期的心理咨詢屬于按咨詢的時程的分類（習題55，▲0511-2-91，0511-3-84）。（四）按咨詢形式各類心理咨詢中，門診面詢、電話咨詢和互聯(lián)網(wǎng)咨詢屬于按咨詢的形式的分類（習題54，0511-3-95）。常用于心理危機干預的咨詢形式是電話咨詢（▲0511-2-92，0511-3-89）。心理咨詢的分類分類法心理咨詢習題按性質(zhì)（內(nèi)容）分類發(fā)展心理咨詢和健康心理咨詢53按規(guī)模分類個體咨詢與團體咨詢56按時程分類短程、中程和長期的心理咨詢55，0511-2-91，0511-3-84按形式分類門診面詢、電話咨詢和互聯(lián)網(wǎng)咨詢54，0511-2-92，0511-3-95二、心理咨詢的一般程序（一）資料的搜集屬于心理咨詢中搜集資料的主要途徑的是（習題147）：①攝入性談話與紀錄；②觀察與記錄；③實驗室紀錄；④心理測量、問卷調(diào)查。心理咨詢中所需資料的主要內(nèi)容包括（習題148）：①目前生活、學習、工作的狀況；②心理沖突的性質(zhì)和強烈程度；③家族健康史。（二）資料的分析資料分析的步驟為：①排序；②篩選；③比較；④分析。關于心理咨詢對于資料的分析過程，正確的描述是（習題149）：①排序就是按出現(xiàn)時間將所有資料排序；②將與癥狀有關的資料進行分析，找出造成問題的主因和誘因。（三）綜合評估心理咨詢對于資料綜合評估的主要內(nèi)容不包括按現(xiàn)行的癥狀診斷標準，進行鑒別診斷（習題57）。（四）診斷（五）鑒別診斷鑒別診斷的措施主要是：①定性-按癥狀的表現(xiàn)確定其性質(zhì)；②區(qū)分-將已經(jīng)定性的癥狀與其相近類似癥狀區(qū)分；③確定鑒別診斷的關鍵癥狀和特征；④按現(xiàn)行的癥狀診斷標準進行鑒別診斷。確定心理問題的由來、性質(zhì)、嚴重程度不屬于心理咨詢中鑒別診斷的主要內(nèi)容（★習題58）。（六）咨詢方案的制定咨詢方案的制定并不直接包括將主訴、臨床直接、心理測評結(jié)果進行分析比較等內(nèi)容（★習題59）。第四節(jié)不同年齡階段的心理咨詢…………………（426）第一單元幼兒、兒童、少年期的心理咨詢………………………（426）一、幼兒、兒童期的心理咨詢3歲以前嬰幼兒心理發(fā)展的最大威脅是安全感得不到滿足（習題60）。兒童心理障礙的主要內(nèi)容與形式不包括神經(jīng)癥（習題61）。二、少年期的心理咨詢少年期產(chǎn)生行為和心理障礙的原因是（★習題150）：①學前期不良教養(yǎng)的影響；②教師的錯誤對待；③家長的一好百好的觀念。就現(xiàn)實來看，小學教育背離基本宗旨是少年產(chǎn)生厭學情緒的主要原因（★習題62）。第二單元青年時期的心理咨詢……………………（434）社會需要是變成壓力還是變成動力的問題是造成青年心理問題的關鍵所在（習題63）。第三單元中年人的心理咨詢………………………（440）在社會、家庭和自我的需求的重壓下產(chǎn)生心理問題是中年人心理問題的特點（習題64）。第四單元老年人的心理回題………………………（442）造成老年人心理問題的常見原因包括（習題151）：①由于社會交往減少而產(chǎn)生孤獨感；②心理需要多數(shù)比較現(xiàn)實；③老年是人生中全方位的失落階段；④離開工作崗位而生活單調(diào)。第五節(jié)婚戀、家庭心理咨詢………………………（444）第一單元戀愛問題的心理咨詞……………………（444）一、什么叫愛情二、“神話”中的“愛情”三、愛情困惑與障礙的心理咨詢咨詢師避免刻板的理性邏輯，適合愛情困惑與障礙的心理咨詢的原則（習題65）。愛情是對人類非理性體驗的描述，愛情自身本不遵守理性的邏輯。第二單元婚姻問題的心理咨詢……………………（447）一、苦澀婚姻的緣由情愛、理解和相互依附屬于理解婚姻問題的三個要點（★習題66）?；閼賳栴}咨詢的一般原則不包括具體探討婚戀問題的法學與倫理學（★習題67）?；閼賳栴}咨詢的一般原則包括：①遵守與婚戀相關的法律和道德規(guī)范；②同時追求性、情、道德滿足的“復合動機”；③用理性來警示求助者；④依據(jù)愛情的定義去判斷愛情的質(zhì)量；⑤鑒別真假愛情的試金石是是否利人同時利己。二、影響婚后夫妻關系的因素影響婚后夫妻關系的主要因素是（習題152）：①結(jié)婚動機；②戀愛過度情緒化；③角色適應；④心理相容。第三單元家庭問題的心理咨詢……………………（451）一、什么叫家庭二、家庭心理咨詢的主要原則敢于判斷破裂家庭或死亡婚姻不屬于家庭心理咨詢的主要原則（習題68，0511-3-90）。6條主要原則：①判斷“破裂家庭”或“死亡婚姻”必須小心；②將問題具體化、客觀化；③不要以自己的價值觀來揣摩求助者的看法；④只擺出幾種解決問題的可能性，不替求助者選擇；⑤必須為求助者絕對保密；⑥必須盡量堅持夫妻雙方同時參加討論。三、親子關系心理障礙（一）親子關系的概念教養(yǎng)與服從的關系不屬于親子關系的本質(zhì)（習題69，▲0511-2-84）。親子關系的本質(zhì)內(nèi)涵有三：①自然的血緣關系；②人倫道德關系；③法定的養(yǎng)育、監(jiān)護和贍養(yǎng)關系。（二）親子關系問題的心理咨詢持久保持密切的親子關系并不是構(gòu)建良好親子關系的基本條件（習題70）。構(gòu)建良好親子關系的基本條件有三：①雙方對親子關系有全面正確的理解；②對人倫道德有端正的態(tài)度；③用發(fā)展變化的眼光看待對方。第六節(jié)性心理咨詢…………………（453）第一單元“人類性科學”概述………………………（453）一、“人類性科學”概念的外延和內(nèi)涵（一）外延人類性科學包括性道德、性法律、性生理、性醫(yī)學和性心理學等五個方面的內(nèi)容（★習題71）。（二）人類性科學的內(nèi)涵1．性的生物因素人類性的生物因素的概念，指的是人類的性的如下特點（習題153）：①有遺傳特性；②受到中樞神經(jīng)系統(tǒng)影響；③生物因素是人類性活動的基礎。2．性的心理因素人類性的心理因素的概念，不是指人類的性活動與性生理密切相關（習題72，▲0511-2-90）。性的心理因素是說，人類性行為是個體的性需求、性動機、性態(tài)度、性情緒、性經(jīng)驗以及人格特征在性活動中的綜合體現(xiàn)。3．性的社會因素人類性的社會因素的概念，指的不是人類的性活動與人格特征有關（習題73）。性的社會因素指的是家庭、宗教、人際關系、道德與法律等，這些都會塑造、調(diào)整和影響人類性活動。二、人類的性特征人類“性”的主要特征不包括性的特殊性（★習題74）。注：教材（P454）中描述人的性特征中有“性的普遍性”，并未提及“性的特殊性”，而習題74說“人類‘性’的主要特征包括性的特殊性”似乎應為“不包括”。（一）性的普遍性人類“性”之普遍性并不體現(xiàn)在人類性活動的無季節(jié)性（習題75）。性與人類共同存在體現(xiàn)了人類性的普遍性特征（0412-3-109，0406-3-176）。（二）功能多樣性人類“性”之功能多樣性主要體現(xiàn)在（習題154，0511-3-140）：①能滿足人的生殖需要；②維系夫妻關系上起紐帶作用；③能滿足人的心理需要；④在某些人群中是為了達到性以外某種目的的手段（P454）。人類性的功能包括（0412-3-182）：①滿足人們生殖需要，是生兒育女的手段；②在維系夫妻關系上起紐帶作用；③)能滿足人的心理需要，維持心理平衡和健康；④可以達到性以外的某種目的。（三）選擇性、排他性大多數(shù)文化中，異性戀是占優(yōu)勢的性趨向，把性交關系限制在婚姻內(nèi)，這體現(xiàn)了人類性的選擇性特征（0406-3-177）。（四）責任性人類性的責任性特征體現(xiàn)在人類要對性行為結(jié)果的新生命負責（0406-3-178）。（五）文化-社會制約性人類“性”之文化一社會制約性并不體現(xiàn)在能滿足人的生殖需要（習題76）。文化一社會制約性并不體現(xiàn)在：①每一種文化都有自身正統(tǒng)的性活動方式；②不同的文化有不同的種類繁多的性活動；③人類的手在性活動中的參與和運用。三、性道德與性態(tài)度（一）性道德1．性道德具有控制功能和調(diào)節(jié)功能性道德的主要功能作用體現(xiàn)在（★習題155）：①社會通過性道德對性行為實行“軟”控制（0406-3-179）；②通過社會輿論形成社會壓力，以約束不良性行為；③引導社會人群在性行為方面，更加人性化、文明化。2．性道德的特點性道德的特點包括：①多樣性；②一致性；③繼承性；④雙重性。性道德標準的雙重性表現(xiàn)在（習題156）：①理想期待與現(xiàn)實行為的脫節(jié)；②對男女的性行為道德評判不一致。平等性不是人類性道德的主要特點（習題77，0511-3-93）。3．現(xiàn)代性道德的特點⑴嚴肅性符合現(xiàn)代性道德嚴肅性的內(nèi)涵的是（習題157）：①性行為應在婚姻內(nèi)進行；②性行為應是雙方愛情的表達。⑵平等現(xiàn)代平等性道德的內(nèi)涵包括（習題158）：①性交過程雙方自愿；②性交中雙方享有同等的權(quán)利和義務。⑶科學性道德的科學性最低應涵蓋3點：①遵守性醫(yī)學原則；②遵守性心理學原則；③遵守性生理學原則。現(xiàn)代科學性道德的內(nèi)涵最低標準并不包括遵守性社會學原則（習題79）。具體不是現(xiàn)代性道德的主要特點（★習題78）。（二）性態(tài)度性態(tài)度的概念包括性認知、性情感和性行為傾向的內(nèi)容（習題80）。在性態(tài)度因素中，最重要的是性的認知成分（0506-3-116，0406-3-180）。性認知的內(nèi)涵不包括對性文學的理解（習題81）。性認知的內(nèi)涵包括：①對性規(guī)范的認識；②對性知識的理解；③對性法律的認識。第二單元性心理咨詢的內(nèi)容與方法………………（457）一、性心理咨詢工作的基本要求（一）基本宗旨幫助求助者將自己的性行為由自覺轉(zhuǎn)向自為不屬于性心理咨詢工作的基本宗旨（★習題82）。（應為由自為轉(zhuǎn)向自覺。）（二）基本原則性知識教育與性道德以及性法制教育的統(tǒng)一是我們從事性心理咨詢工作的基本原則（★習題83）。堅持“五位一體”的基本原則。二、兒童期的性心理咨詢兒童期的性心理咨詢一般包括3方面：①性別認同；②性沖動的困惑；③性好奇。性道德缺乏不屬于兒童期的性心理咨詢的主要內(nèi)容（習題84）。性法律教育不是兒童期性心理咨詢的內(nèi)容（0506-3-118）。性別認同教育是兒童性心理咨詢所包括的內(nèi)容（0506-3-117，0406-3-182）。三、少年期的性心理咨詢少年期的性生理和性醫(yī)學知識咨詢的主要內(nèi)容不包括避免過早的性成熟（習題85）。（一）性道德咨詢少年期的性道德咨詢的主要內(nèi)容包括（習題159）：①實施道德基礎教育；②提倡男女有別，尊重女性。（二）性法律咨詢少年期的性法律咨詢的主要內(nèi)容包括（習題160）：①越過性道德范疇觸犯法律時給以懲治；②對當事人進行性法律教育和咨詢；③說明性侵犯的違法性質(zhì)。（三）性生理和性醫(yī)學知識咨詢（四）性心理知識咨詢少年期的性心理知識咨詢的主要內(nèi)容包括（習題161）：①增強成人的性知識；②改進成人的性教育狀況；③幫助少年意識到兩性差別和兩性關系。少年期性衛(wèi)生知識的教育主要應圍繞如下幾方面進行（0412-3-179）：①怎樣處理生理變化；②)如何保護正常的身體發(fā)育；③有關性行為的知識。四、青年期、成年期的性心理咨詢成年期的性心理咨詢主要集中于婚、戀和夫妻性生活方面（習題86）。（一）關于戀愛（二）關于性生活的咨詢五、更年期、老年期的性心理咨詢（一）更年期（二）老年的性行為老年性生活認知偏差的主要表現(xiàn)（習題162）：①在性的方面已無能為力；②一滴精液相當于四十滴血；③老年無性。影響老年性生活的心理因素是（★習題163）：①認知偏差；②興趣下降；③人際關系問題；④對衰老的恐懼；⑤性態(tài)度的老化。影響老年性生活的心理因素包括（0506-3-184）：①老年人對性的興趣下降；②老年人的性態(tài)度老化，對性生活厭煩；③有些老年人因患病而引起對衰老的恐懼，涉及到性方面，表現(xiàn)為性無能。④老年夫婦之間的人際關系問題。關于性的觀點，正確的是老年人同樣也應該有美滿的性生活（0406-3-183）。第三單元性行為問題………………（461）一、造成性行為問題的原因出現(xiàn)性行為問題的主要原因包括生理、心理和社會環(huán)境的因素（習題87）。二、咨詢心理學中對性行為問題的分類對人類的性行為過程的八個階段的理解，正確的是中間有性對象選擇（★習題88）。8類主要的性心理問題不包括性法律問題的類型（★習題90）。人類性行為過程的8個階段中，每個階段都會產(chǎn)生相對應的性心理問題，這8個階段及8類性心理問題為：①性角色認知；②性欲望產(chǎn)生；③性動機生成；④性對象選擇；⑤性能力發(fā)揮；⑥性交操作過程；⑦性交體驗；⑧性后果的責任。性行為失調(diào)、性行為障礙和性行為變態(tài)屬于性行為問題按嚴重程度從弱到強的分類（習題89）。性行為障礙是指性行為過程中的某環(huán)節(jié)失常或偏離導致性行為全過程受影響（0406-3-181）。三、幾種常見的性問題（一）性角色問題關于性角色問題的分類，正確的說法是性身份認同障礙屬于性角色認同障礙（★習題91）。（二）性動機的偏離性愛、情愛相互依存融為一體屬于正確的性動機（習題92）。性動機偏離的主要類型包括（習題164）：①泄欲動機；②生育動機和交易動機；③享樂動機。（三）性對象的偏離性對象的偏離的主要類型不包括異性戀傾向（習題93）。性對象偏離主要類型：①同性戀傾向；②戀物傾向；③自戀傾向；④幻想與夢戀。（四）性能力問題性能力問題的常見類型不包括同性戀（習題94）。心理咨詢師考試大綱---咨詢心理學知識（第六章）第六章咨詢心理學第一節(jié)概述第一單元咨詢心理學簡史與現(xiàn)狀一、心理咨詢產(chǎn)生的學術(shù)背景P3931882年高爾頓用測量的方法對心理活動個別差異的研究和“自由聯(lián)想”方法的建立；1890年心理測驗的創(chuàng)始人卡特爾發(fā)表“心理測驗與測量”的論文；1896年韋特默在賓西法尼亞大學開辦兒童行為矯正診所，他是咨詢心理學的創(chuàng)始人；1904年比奈--西蒙為幫助弱智兒童編制智力測量；1908年帕森斯職業(yè)指導運動的興起。二、心理咨詢產(chǎn)生的社會需求背景1896年，韋特默進行兒童行為問題的健康咨詢。1907年已經(jīng)創(chuàng)辦了專業(yè)刊物、第一本書《臨床心理學》。1907年，比爾斯（C.W.Beers）出版《自覺之心》（Amindthatfount）1908年，帕森斯（F．Parsons）在美國的波士頓創(chuàng)立“就業(yè)輔導局”。于次年又出版了《職業(yè)選擇》一書咨詢心理學誕生以后，促使它大踏步前進的外在因素，是社會現(xiàn)實的需要；內(nèi)部關鍵因素，是該學科自身方法學的發(fā)展。第二單元心理咨詢的基本概念2、心理咨詢的操作性定義心理咨詢是心理咨詢師協(xié)助求助者解決心理問題的過程。3、關于心理治療（1）心理治療是心理咨詢師對求助者各類心理與行為問題進行矯治的過程。（2）心理咨詢與心理治療異同心理治療相同點工作目的是一樣的：都為消除求助者的心理或行為問題不同點操作上是規(guī)范化、標準化比較不太規(guī)范、不太標準化協(xié)助解決矯治第三單元心理咨詢師的基本條件一、咨詢師應有的思維方式與態(tài)度P398－4011、唯物主義觀點2、普遍聯(lián)系的觀點3、限制性觀點4、歷史—邏輯—現(xiàn)實相統(tǒng)一的發(fā)展觀5、中立性態(tài)度二、心理咨詢師應有的心理素質(zhì)1、品格——做一個有利于社會和他人的人。2、自我平衡能力3、善于容納他人4、有強烈的責任心5、自知之明——清楚自己的優(yōu)、缺點，知道自己的能力和限度。第二節(jié)歷史上的幾種理論觀點第一單元精神分析理論觀點P406－410精神分析理論由弗洛伊德（S.Freud，1856-1939）所創(chuàng)立1、精神分析的分區(qū)觀點：潛意識、前意識、意識2、弗洛伊德的結(jié)構(gòu)觀點：本我、自我、超我3、弗洛伊德的動力學觀點：力必多4、弗洛伊德理論的發(fā)展觀點：口欲期(0～1歲左右)、肛欲期(l～3歲)、生殖器期(3～5歲)、潛伏期(5～12歲)、生殖期(12歲以后)5、精神分析理論的適應觀點：應對第二單元行為主義理論觀點P411－41320世紀初期，有些心理學家，把可觀察、可測量的行為作為研究對象。他們集中研究行為。這一類學者形成一個學派，被稱為“行為主義心理學派”。1、行為主義心理學的先驅(qū)，巴甫洛夫和桑代克。2、華生建立了“刺激---反應模式”，即R=f(S)模式)；他認為，行為是可以通過學習和訓練加以控制的，他不認為遺傳因素起重要作用。3、新行為主義心理學家斯金納建立了“操作性條件反射”，并給了如下公式：R=f（S.A）的公式。4、新行為主義學派的杰出代表是斯坦福大學的班都拉。他以學習理論為基礎，進一步提出人自身的能動作用，強調(diào)人與社會環(huán)境的相互作用，從而提出了新的“社會學習理論”，也稱“模仿學習理論”。5、行為治療第三單元認知心理學觀點P413－414認知心理學不是一個學派，所以無門派偏見。他的最大優(yōu)點是能夠不帶成見地吸納各種理論中的科學見解。1、所謂“認知”，用日常語言來說，是指一個人對某一事件的認識和看法，包括對過去事件的評價，對當前事件的解釋，以及對未來發(fā)生事件的預期。2、認知作為理性的心理活動，對人的情緒、情感、動機和行為，有較強的調(diào)控作用。這一特征被用在心理咨詢與心理矯正方面，便產(chǎn)生了形形色色的、與認知有關的療法。3、所有認知階段和各階段的聯(lián)系都與認知因素有關，所以，從理論上說，如果改善認知因素的結(jié)構(gòu)、調(diào)整認知的邏輯、理順各認知階段的聯(lián)系，就有可能矯正心理問題和，從而達到心理咨詢和矯治的目的。第四單元存在-人本主義心理學觀點P415創(chuàng)立這種咨詢手段的人堅信，只要相信了這種人生哲學，就能解脫自身的一切苦悶，無限的“潛能”便可迸發(fā)出來，推動求助者直逼“自我實現(xiàn)”的頂巔，獲得“自我高峰體驗”。1、實質(zhì)上是求助者和咨詢師之間，以存在人本主義的人生哲學為準繩，圍繞著求助者的心理問題，進行“平等、自由地”討論。通過這種討論，使求助者接受人本主義哲學理念2、咨詢師自己，也必須力求扮演成“人本主義者”3、當求助者進入并體驗到“無條件地被關注”時，當這種人際關系（即人本主義的“心理咨詢關系”）建立起來之后，據(jù)說，這種“自由”、“平等”、“關注”、“溫暖”、“真誠的”，“無條件關注”的咨詢關系，就成為心理咨詢成、敗的至高點。第五單元人性心理學在心理咨詢和心理治療中的理論觀點P416郭念鋒于1986年，將“人類的本質(zhì)”問題引入“臨床心理學”，并使用這類概念解釋心理現(xiàn)象；1995年將“人的本質(zhì)”定義為“人性”，從而提出一種心理學理論，即“人性心理學”理論認知心理學是心理學的一種潮流，并非學派。1、基本概念：人性、人性心理學、心理動力、個性心理、情緒與健康2、對心理診斷、咨詢和治療的認識：人性心理學認為，各種性質(zhì)和嚴重程度不同的心理問題，就其內(nèi)在原因來說，是人性的某種屬性出現(xiàn)了問題，或者各種屬性之間的關系失去了平衡。這種失衡，導致了不同性質(zhì)的人性偏離、扭曲和異化。咨詢、治療的基本原則，是觸及人性中的各類失衡狀態(tài)，使它們重新恢復相對平衡的狀態(tài)。第三節(jié)心理咨詢的對象、任務、分類和一般程序第一單元心理咨詢的對象、任務一心理咨詢的對象P418（1）精神正常，但遇到了與心理有關的現(xiàn)實問題并請求幫助的人群；（2）精神正常，但心理健康水平出現(xiàn)問題并請求幫助的人群；（3）特殊對象，即臨床治愈的精神病患者。二、心理咨詢的任務（1）認識自己的內(nèi)、外世界（2）糾正不合理的欲望和錯誤觀念（3）學會面對現(xiàn)實和應對現(xiàn)實（4）使求助者學會理解他人（5）使求助者增強自知之明（6）協(xié)助求助者構(gòu)建合理的行為模式第二單元心理咨詢的形式分類和一般程序P423－4241、心理咨詢的分類（1）按性質(zhì)分類：發(fā)展心理咨詢、健康心理咨詢（2）按咨詢規(guī)模分類：個體咨詢、團體咨詢（3）按咨詢時程分類：短程咨詢、中程心理咨詢、長期心理咨詢（4）按咨詢形式分類：門診心理咨詢、電話心理咨詢、互聯(lián)網(wǎng)心理咨詢2、心理咨詢的一般程序：（1）資料的搜集（2）資料的分析（3）綜合評估（4）診斷（5）鑒別診斷（6）咨詢方案的制定第四節(jié)不同年齡階段的心理問題第一單元幼兒、兒童、少年期的心理咨詢P426－4341、幼兒、兒童期心理咨詢（1）3歲前安全感的滿足（2）4～6歲：自尊、自信的建立2、少年期的心理咨詢少年期是自我意識迅速發(fā)展的時期，這個時期，他人，特別是成人對他們的態(tài)度，對其心理與個性順利發(fā)展至關重要。第二單元青年時期的心理咨詢P434－4401、早年是否養(yǎng)成的良好的個性和鍛煉出相應能力對青年期應對社會對他