留點(diǎn)健康給自己作文

留點(diǎn)健康給自己作文【篇一：留點(diǎn)健康給自己】

爸爸是我家的棟梁柱，我心中最偉大的身影

夏天夜里，煩躁的蟬聲依然不知疲倦地鬧著，無數(shù)的螢火蟲閃爍著，向黑幕上的眼睛打著招呼，很是熱情。我沉浸在夢鄉(xiāng)里。

不知何時(shí)，我頭下的枕巾已濕透了，汗淋淋的額頭使我大吃一驚，更多的是害怕，不舒服。我不直覺地叫了聲：“爸爸媽媽”。不止是他們本來就沒睡，還是我的聲音太有召喚力了不久都聚到了我的身邊?！霸趺戳恕?，“不舒服嗎”，“頭有點(diǎn)燙”。旁邊的爸爸在我和他的額頭上反復(fù)比較著，眉頭逐漸皺了起來，眼睛被兩腮的肉擠得小了?！霸趺催@么燙！”爸爸生怕自己的觸覺有問題，又仔細(xì)的試了幾次，“你從來不發(fā)燒的，今天是怎么了？”媽媽詫異地問?！安恢溃^好暈。”我迷迷糊糊的擦了把汗，“有藥嗎？”“對了！藥沒了！”媽媽的聲音顫抖著?！白呷メt(yī)院！”爸爸堅(jiān)定的說。

“這么晚了去哪找醫(yī)院吶?！薄澳悄膫€(gè)藥店開門??！”“別吵了！”我虛弱的聲音平息了這一番唇槍舌戰(zhàn)，誰能想到我還有這本領(lǐng)。

“滴答滴答滴答。”“外面怎么下雨了”媽媽擔(dān)憂地說。“下就下吧，雨過天晴聽過吧，別擔(dān)心，爸爸領(lǐng)你去醫(yī)院?！薄班?。”我勉強(qiáng)的哼了一聲。

聽媽媽說，到醫(yī)院時(shí)已經(jīng)是凌晨了，爸爸累得上氣不接下氣。再這幾個(gè)小時(shí)里，爸爸像翻山越嶺似的，開著他喜愛的車，載著他最愛的兩個(gè)人，但是他一臉憂愁。

一輪旭日初升，把周圍映得通紅，不久，一片笑臉?biāo)频陌自骑h了出來。它是那么慈祥，里面帶的是一絲堅(jiān)強(qiáng)。

我依然沒有好很多，爸爸也從來沒有休息過。他只是說“沒事”我只是笑笑罷了，可心里有說不出的心酸和感動(dòng)。我當(dāng)時(shí)想：他對我這么好，我該怎樣報(bào)答他！

愉悅的聲音從外面?zhèn)髁耍盐覐膲羿l(xiāng)里牽了出來?！皨寢?，快看快看有鳥有鳥！”“看見了看見了。”“爸爸去哪了？”“你爸爸在睡覺呢。昨天一直沒合眼，看你這本事。”我直嘻嘻。我躡手躡腳的移到了爸爸的床邊。爸爸的眉頭依然皺著。我的淚花滾了出來，通紅的眼顯得特別突出，生怕被別人看見，把頭壓得低低的，不停用袖子抹著淚，不知不覺袖子濕了一大片，回了房間。

爸爸，你是我心中最偉大的那棵樹，在夏日中陰涼著我。我們家堅(jiān)強(qiáng)的頂梁柱。

這是我想對你說：爸爸留點(diǎn)健康給自己吧！

【篇二：留點(diǎn)健康給自己作文】

在日常生活中，人們或多或少忽視健康，還很有理由：我忙啊！上有老下有小，一個(gè)個(gè)都得靠我養(yǎng)活。哪有時(shí)間去保持健康??？卻不知，身體是革命本錢，沒了健康一切都白搭。

怎樣保持健康？從兩個(gè)方面入手：一身一心。我們家鄉(xiāng)有一位老奶奶，活到現(xiàn)在86歲了，耳不聾眼不花，很多人向他請教長壽的秘訣，她說我也沒啥秘訣，我就是早起背回來一筐豬草，閑時(shí)聽聽京劇，晚上泡泡腳早睡。跟你們沒有什么不同。其實(shí)像她那么老的人也不是沒有，只是在這個(gè)年齡大多開始頤養(yǎng)天年，唯有她每天樂呵呵的跑東跑西，早上拔草種花，晚上聽京劇、泡泡腳，第二天起來精神抖擻。

你不必學(xué)她去打豬草，也不必學(xué)她聽京劇，但你可以在你刷牙的時(shí)候扭扭肩膀，動(dòng)動(dòng)腳后跟。你可以在周末陪家人爬山、聽聽輕音樂，你不應(yīng)該過度打網(wǎng)球仍和朋友去K歌，你該定下心休息啦。

你還應(yīng)該學(xué)著保持一個(gè)愉快的心情，偶爾換換思維方式。如果你在外面受了委屈，沒關(guān)系洗洗臉?biāo)挥X，沒什么了。如果你習(xí)慣了一成不變，那么給生活找點(diǎn)刺激。不久你會(huì)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)以為很重要的東西已經(jīng)不重要了，