糖尿病 的家庭調養(yǎng)_第1頁
糖尿病 的家庭調養(yǎng)_第2頁
糖尿病 的家庭調養(yǎng)_第3頁
糖尿病 的家庭調養(yǎng)_第4頁
糖尿病 的家庭調養(yǎng)_第5頁
已閱讀5頁，還剩13頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

糖尿病的家庭調養(yǎng)李婷糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病

高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或生物作用受損，或者兩者兼并引起的。

得了糖尿病應該怎樣做？得了糖尿病應該怎樣吃？糖尿病怎樣才叫控制的好？這應該是每個糖尿病患者所關心的問題。早晨1宜食低糖食物2早餐的主食量宜占全天的五分之一中午飲食宜粗不宜精在主食定量的范圍內盡可能的多吃些粗糧及豆類，蔬菜以及綠葉菜為好下午=運動運動后最好主動補充一些食物，以免發(fā)生運動后延遲性低血糖晚上糖尿病患者每晚的睡眠時間應該不少于7-8個小時，不宜過長或過短，否則都不利于血糖的穩(wěn)定。做好夜間低血糖家庭急救準備。深夜1-3點(吃些糖果或者飲用25%的葡萄糖水)掌握正確的服藥時間

如ɑ-葡萄糖苷酶抑制劑只有與第一口飯同服才能產(chǎn)生降糖效果，特別適用于那些餐后血糖升高控制不好的患者；雙胍類制劑可對胃腸道產(chǎn)生刺激，所以宜在飯后服用；而磺胺類則宜在飯前30分鐘服用才能起到降糖效果。選擇合適的運動方式

運動量太小達不到增強體質的目的；運動量過大，會造成對身體的傷害。所以提倡中等強度的有氧運動，如散步打太極拳等

保持樂觀向上的心態(tài)

糖尿病患者在學習和工作中，應該避免焦慮緊張的情緒，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論