家庭總動員作文

家庭總動員作文【篇一：家庭總動員】

在我家，爸爸是“超級懶蟲大王”每天中午才起床，有一天家里來客人，我早早就起來了，爺爺奶奶忙得連腳都快用上了，爸爸卻在樓上呼呼大睡，他的被子捂著臉，縮著身子，就像一頭豬一樣打著呼嚕。我爬到床上去動他，沒想到他隨手推了我一把，說：“家里又沒來日本鬼子，起來干嘛？”后來轉(zhuǎn)了個身，又呼嚕呼嚕地睡起大覺。害得我摔疼了屁股，我大吼一聲“家里來客人啦！”爸爸還是睡得又香又甜，我拿他沒辦法，只好下樓了。

媽媽是我家中的“大美女”，紅紅的嘴，黑黑的頭發(fā)。早上，王圣宇、姐姐都來到我家，因為都有我媽媽一起帶去上學，唉媽媽真愛臭美，花錢買了很多面油，每天堅持在搽，我們這群“小屁孩”要等死啦！瞧，她不停地拍著臉，一邊拍，一邊照鏡子，哪里沒抹抣，就使近的抹，抹得臉像瓷陶一樣光滑細膩。媽媽終于來了，哇！“公主媽媽閃亮登場！”你說我媽媽美不美？別看媽媽這么美，發(fā)起火來可兇了，就像“獅子”一樣，頭發(fā)都豎起來了。有一天晚上做作業(yè)的時候，媽媽大吼：“壽嘉寧你做的題目，你說對不對！”我的靈魂都快嚇出來了，我紅著臉，低著頭，差點就哭出來了。其實媽媽內(nèi)心很善良，重陽節(jié)時還讓我給爺爺洗腳，雷鋒日讓我把椅子給擦干凈，你說我媽媽是不是真的美？

爺爺和奶奶是家里的“正宗的勤勞大王”，每天晚上準時做飯、擦桌子、掃地、拖地。有一天晚上，奶奶做了香噴噴的飯，我們高興的吃起飯來，吃完飯，奶奶洗好碗，再把桌子擦得干干凈凈，爺爺在一旁彎著腰掃地，掃完地還要拖地，把自己弄得滿頭大汗。我真想跟爺爺奶奶說一聲：“您，辛苦了。”

看，這就是我的家！

【篇二：家庭總動員】

今天下午，我、爸爸和媽媽帶了羽毛拍，滑板等一起去激情廣場進行運動。

首先，進行羽手球大賽。第一回合，我VS爸爸。只見他把球往上一扔，“啪”的一聲，球飛了出去，我連忙一跳，一揮拍，這球終于接住了。接著我們又打了許多球，我這一揮，那一打，又一撲，總算把大部分的球接住了。“哎，哎……”我們打了好一會兒，我累了，爸爸卻沒有累。第1回合爸爸勝，可惡！第二回合，爸爸VS媽媽，我滑著滑板給他們當裁判，第二回合又是爸爸勝，好棒！第三回合，我VS媽媽，這局是媽媽發(fā)球，可她發(fā)歪了，球非常低，我沒接住，我很疑惑，也很惱火，因為以前我叫她不要再發(fā)低壞，可她沒改，真不知道是因為風向，還是因為她的球技不佳，還得努力……

這是我們一家難得的“家庭總動員”，我玩得很開心，我希望以后我們?nèi)夷芴焯斐鰜磉\動，讓我的寒假生活勞逸結(jié)合，過得充實有趣。

【篇三：家庭總動員作文】

“這里、這里，那里、那里！”老媽像個指導員一樣，指揮著我們。今天，我們家來了一個大掃除。

“太好了！”我興奮地叫，因為我們家已經(jīng)很久沒有大掃除了，正好我也想運動。我、爸爸、媽媽急忙圍在一起，開了一個小會：爸爸你最高，你掃高處，媽媽，你比我高，你整理墻面，我最矮，我來掃地和幫助你們。然后我們齊聲說：“好！”我們分工明確，開始干起自己的活，爸爸把椅子搬過來了，然后小心翼翼的爬了上去，我把掃帚遞給爸爸，爸爸拿著掃帚輕輕地掃著，生怕一不小心弄著了電燈，把他搞壞了，不然就掉下來了，“這上面的蜘蛛網(wǎng)真多?。　卑职謬@道，爸爸的話一剛落，一下子。爸爸所站的梯子滑了一下，我和媽媽下得心都快掉下來了，我立馬停里干活，來幫爸爸扶著梯子，爸爸嚇得直冒汗，但還是專心致志地干著。只見爸爸用了一種特殊的方發(fā)來清理蜘蛛網(wǎng)，他把蜘蛛網(wǎng)的支點給去除，剩下的蜘蛛網(wǎng)就自然而然的落下來了。

媽媽也真是的，說好了要整理墻面，可她呢，就拿著掃把在上面碰幾下，就說：“哎呀！我的腰好疼啊，胳膊好酸??！”裝著一個很累的樣子，我和爸爸只好無奈地幫助媽媽，我們先拿掃帚，把墻上的污點給清理好，然后拿著抹布，泡上水，在墻上擦呀擦、擦呀擦，墻壁被我們擦得一干二凈，我和爸爸都露出了滿意的笑容。媽媽像個指導員一樣說：“你呢？兒子！我突然意識到我還沒掃地，我想：媽媽都沒干，我還要干，真不公平，哎！我只好無奈的掃著，把每個地方都打掃得一塵不染。

一家人一起干事就是有效率，又快樂，一家人在一起其樂融融。

【篇四：家庭節(jié)水總動員】

記得去年7月，全國上上下下掀起了轟轟烈烈的節(jié)能減排大行動。作為一名小學生，我也在自己家里搞起了節(jié)水活動。

家庭節(jié)約用水的關(guān)鍵就是自來水的重復利用，記得一句廣告詞說：不怕做不到，就怕想不到。于是，在家里，我用心挖掘家庭節(jié)水新空間。比如：讓媽媽用煮面條水來刷洗炒菜鍋，不用洗潔精，既省水又環(huán)保，可謂一舉多得。用臉盆接水洗臉洗手，刷牙時關(guān)掉水龍頭……

一天放學，我看見媽媽正在廚房洗菜，看著一盆盆倒掉的洗菜水，忽然間想，這么清的水就這樣白白流掉，實在可惜，要是能集中起來二次利用就好了。想到這，我急忙對媽媽說：“媽媽，這樣多浪費呀，這些自來水放起來還可以沖馬桶、澆花呀。”于是我們馬上找出家中一個閑置的塑料桶，把它放到了衛(wèi)生間，然后把淘米水、洗菜水等倒到里面，作沖洗馬桶和拖地用水。晚上，我們一家洗簌完將洗腳水也倒到塑料桶里。哈哈，真是全家總動員，大家齊節(jié)水。隨著我家節(jié)水措施的進一步實施，原本為節(jié)水立功的那兩個塑料瓶也光榮下崗，退出了節(jié)水舞臺。

為了準確檢驗我家的節(jié)水效果，我在開始節(jié)水時記錄了當時的水表讀數(shù)。轉(zhuǎn)眼一個月過去了，我迫不及待地打開水表蓋兒，讀出現(xiàn)在的數(shù)值，計算出的結(jié)果讓我大吃一驚——我家月用水量竟然由節(jié)水前的每月9噸下降到了目前的5噸多。真沒想到，一個家庭的節(jié)水潛力竟然如此之大。那天，全家在餐桌上一起分享了節(jié)水成功后的喜悅。

節(jié)約用水，從家庭做起。轉(zhuǎn)眼一年時間過去了，節(jié)約用水在我家仍是“正在進行時”。不因善小而不為，不因惡小而為之。水是人類賴以生存的寶貴資源。今天節(jié)約一滴水，明天就少一分干渴。其實節(jié)水就是一種良好的生活習慣，貴在堅持。如果每個家庭都能節(jié)約用水，那將匯成愛的海洋。

【篇五：家庭健身總動員】

我們?nèi)胰硕枷矚g運動。爸爸常說：“要想成功，首先要有好的身體。”所以，我們家常常開展各種各樣的健身運動。

每逢周六，媽媽都會和我一起去上舞蹈課，它既是我的媽媽，又是我的舞蹈班同學，真有趣。每周日，爸爸、媽媽還會帶我去打籃球。他們倆以前都是籃球健將，媽媽還是神投手呢。他們希望把他們的本領(lǐng)傳授給我。

今年暑假，我的游泳水平又提高了。我的蛙泳不但越游越漂亮，還學會了自由泳呢。

最近，天變冷了，又經(jīng)常下雨，我們的室外活動就改成了室內(nèi)活動。客廳和餐廳成了我們的健身房。我們在客廳里跳舞、踢毽子，跳繩。最近媽媽又想出了一個好主意，她把家里的大餐桌變成了乒乓球臺，有空的時候，我們就在上面打乒乓球。剛開始，我一個也不會打，現(xiàn)在，我已經(jīng)能和爸爸媽媽打好幾個來回了。

家庭健身運動真好！它不僅鍛煉了身體，還給我的生活帶來了歡樂。

【篇六：家庭總動員】

我有一個與眾不同的家庭：有會做菜有勤勞的爸爸，溫柔的媽媽，還有兩個“暴力型”的女生，一個是我的姐姐，另外一個就是我了。

我們都有自己“拿手”的本事，作為一家之主的媽媽也是博學多才的，在生活中的有兩件事是她最拿手的，第一件就是教我和姐姐的作業(yè)，第二件那是相當厲害了，每當我們姐妹兩個“反目成仇”的時候，總是缺少不了媽媽給我們的教育，堪稱天下第一偉大老媽！呵呵。爸爸的“功夫”也很了得，當我們餓了的時候，爸爸只要一會兒時間便吧食物送到了我們面前，爸爸只要一有時間就會拿抹布和拖把開始打掃衛(wèi)生。

每本書介紹人物時，通常要把最厲害的放在最后面，我寫的也不例外。我和姐姐只要是吵架了，就都會用“武力”解決問題，可是弱小的我怎么贏得了她呀，姐姐可是在這個家庭中被稱為比老爸還“MAN”的人了，我們兩個還有一個相同之處，那就是兩個人都好像是“笑神轉(zhuǎn)世”了，碰到一點點好笑的事情，我們就會笑得狼狽不堪，其實這也屬于笑點很低的人吧！

我們家的四個人，能永遠讓這個家庭和睦相處，讓這個家庭充滿歡聲笑語！

【篇七：家庭護理總動員】

聽說過歡樂總動員、假日總動員，一定沒聽說過家庭護理總動員吧！

我的姥姥年齡大了，一次走路不小心摔了一跤，導致姥姥不能動了，身邊必須有人看護。于是家里所有的大人日夜輪留守護著姥姥，幫姥姥擦洗，給姥姥喂飯，圍著姥姥團團轉(zhuǎn)，忙的不可開交，我們的家庭護理總動員就這樣拉開了帷幕。

姥姥平時最疼愛我了，給我講故事，還教我識字。我去上學，姥姥每天都為我準備好水果，在家里等著我放學回來。姥姥不能走路了，我怎么能看著不管呢？當媽媽不在家時，我也學著媽媽的樣子，給姥姥喂水，給姥姥削水果，守在姥姥身邊，隨時聽候姥姥的“指揮”。

姥姥看我忙前忙后，特別開心，嘴里不停地夸我。

經(jīng)過我們?nèi)揖牡刈o理和照顧，姥姥現(xiàn)在已經(jīng)能下地走路了，我們這個家庭護理總動員十分成功。我太開心了，經(jīng)過這件事情，我懂得了很多道理，知道了怎樣來關(guān)心人、照顧人，同時更加有責任感了！媽媽欣慰地對我說：“好女兒，真的長大了！”

【篇八：家庭健身總動員：不花錢的健身】

你想知道既省錢又鍛煉了身體的健身方式嗎？其實，你只要在日常生活中多留心、多觀察，相互交流，運動健身就會常常伴隨在你的身邊。

目前，都市中的許多人都忙忙碌碌，很少能夠擠出時間去進行集中健身和去健身俱樂部練習，但是，為了更好的鍛煉健身，他們中的很多人琢磨出了不少好辦法，既省錢又鍛煉了身體，而且還不耽誤日常工作和家庭生活，這就是一種隨時隨地時時刻刻的健身之道。

一、雙腳勤走路

上班族大部分都騎自行車或者乘公交車上班，統(tǒng)計數(shù)字表明，城市中每人每天用于上下班路途大約是1～2小時，因此，可以說，一天工作后，散步的時間幾乎沒有。那么怎么在一天工作時間中擠出“散步健身”的時間呢？一種全新的健康口號的提出，解答了這個問題——雙腳勤走路。

雙腳勤走路的觀念在美國很流行，這是因為走路這個方法既簡單又方便還不花錢。通過雙腳走路，不僅可以減肥，而且可以起到特別好的健身作用。

雙腳勤走路的鍛煉訣竅在于一個“勤”字?！扒凇弊忠笤诿恳惶熘?，我們都要有意識地去創(chuàng)造走路的機會，以收到運動的效果。如每天可以有意識地推著自行車走一定距離的路程；可以不乘電梯，而人為地多上下幾次樓梯，這一方法特別對一些一向不大喜歡體育運動的人或肥胖者，效果比較好。據(jù)美國醫(yī)學家提供數(shù)據(jù)表明：每天上班時間走2～3公里，下班后步行1公里，這種運動量對身體正恰到好處。

二、隨曲翩翩舞

許多人在自己家里欣賞音樂時，都喜歡靜靜地坐在沙發(fā)上或躺在床上，這使人感到輕松、舒適。但是，如果換一種方法嘗試一下，則會有一種新的感覺。

這就是在欣賞音樂時，自己可以隨著音樂節(jié)拍翩翩起舞。當然，這種跳舞不是指兩人的交誼舞，而是根據(jù)自己身體條件、狀況而自行創(chuàng)造的一種舞蹈動作。如果你喜歡輕柔飄逸的輕音樂，慢三、慢四步舞是較適宜的，如果你鐘情于節(jié)奏歡快的舞曲，跳迪斯科將煥發(fā)你的青春活力。像善于創(chuàng)造現(xiàn)代生活方式的美國的丹斯太太所描述的那樣：“我沒有時間讓我的女兒上舞蹈班，就在家里放一些快節(jié)奏的音樂，我和我丈夫、女兒一起又跳又唱，玩得特別開心，都沒有意識到這也是在鍛煉。我女兒肯定忘不了這段經(jīng)歷，沒準兒還會傳給她的女兒?！?/p>

如果每天在晚飯后7：30～8：30的這段時間里，放著音樂，舞動30～60分鐘，相信，這種隨著音樂節(jié)奏的運動不僅會給你帶來好心情，而且，堅持下來一定會對身體有好處。

三、家務歡娛干

許多每天忙于工作和家務，幾乎很少抽出時間進行自我運動鍛煉的都市人都在抱怨：“給我們一些閑暇的時間吧！”其實如果調(diào)整一下思維模式，把“干家務”這個主題不單單理解為“干”字，而引申為“煉”字，那么，家務活動會給身體一個鍛煉的機會。

“家務歡娛干”，就是在一種愉快的心情下，有條不紊的進行家務勞動。家務勞動包括的范圍很廣：不單是廚房工作，還有居室掃除、侍弄花草、收拾藏書等項目。因此，如果每天用1小時進行家務勞動，可以起到健身作用。

四、健身常交談

在生活中，人們談論的話題很多，政治、時事、婚姻、家庭、教育、子女等問題都有，而“自我健身之法”卻談論得很少。許多人認為“談論對鍛煉效果沒有多大的作用”，其實交流“健身之術(shù)”是一種相互鼓勵健身的好方法。如果，我們每個人將每周鍛煉(騎車、游泳、健身操等)時間長短以及攝取的熱量告訴我們的朋友，我們的朋友再告訴其他朋友，那樣的話，一個健身主題就會得以傳播了。一種新的健身氣氛就會充滿了我們的生活空間。