四年級(jí)體活教案

四年級(jí)體活教案一、課堂常規(guī)：1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容、任務(wù)二、隊(duì)列、慢跑三、準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)四、新授課，開展籃球拍球活動(dòng)1、懂得美國(guó)的NBA嗎？你有無夢(mèng)想過自己能像他們那樣的打籃球？今天我們就一起來學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)中最基本的技巧拍球。請(qǐng)同窗觀察原則的拍球動(dòng)作，找出兩者的差別。解說拍球的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧。拍球是用手腕的力量和手指的力量不是用胳膊向下硬壓球，手心空出來，五個(gè)指頭要柔，手腕的力量要到位。拍球時(shí)球不要超出腰部，要把球放到離你一臂的地方。2、解說籃球投籃的注意事項(xiàng)。3、練習(xí)：抓投籃動(dòng)作的連貫性，掌握投籃的協(xié)調(diào)用力。學(xué)生兩人一組面對(duì)面相距3-4m。用原地單手或雙手投籃辦法傳有弧度的球，然后，逐步拉長(zhǎng)距離，體會(huì)變化距離后投籃時(shí)蹬腿、伸臂、出球的全身協(xié)調(diào)用力動(dòng)作。在投籃手法基本掌握后，可采用固定投籃角度，變換投籃距離（由近及遠(yuǎn)，由遠(yuǎn)及近），體會(huì)目測(cè)的距離和恰當(dāng)?shù)挠昧ΑW(xué)生分組練習(xí)，教師指導(dǎo)。（共分六組，每組六人）4、課后評(píng)價(jià)：通過整節(jié)課的運(yùn)動(dòng)相信這時(shí)同窗們已經(jīng)對(duì)籃球運(yùn)球有所提高，但是在運(yùn)動(dòng)中如何更加好的掌握技巧需要再次的協(xié)助同窗們總結(jié)一下。五、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)第二周多人傳球教學(xué)內(nèi)容多人傳球?qū)W時(shí)1教學(xué)目的1、在教師的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的有關(guān)知識(shí)和技能2、發(fā)展快速反映能力和敏捷性，提高學(xué)生的位移速度。3、培養(yǎng)主動(dòng)進(jìn)取的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和互相合作的團(tuán)體精神。課前準(zhǔn)備器材：籃球4個(gè)哨子：1個(gè)教學(xué)過程一、課堂常規(guī)：1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容、任務(wù)二、隊(duì)列、慢跑三、準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)四、新授課，開展籃球運(yùn)球活動(dòng)導(dǎo)入主題：學(xué)習(xí)多人傳球：1．教師解說站位辦法：2．解說持球手型辦法；3．解說動(dòng)作辦法；4．學(xué)生在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)。5．教師對(duì)學(xué)生的體現(xiàn)進(jìn)行即時(shí)的評(píng)價(jià)，以確保學(xué)生練習(xí)的主動(dòng)性7、課后評(píng)價(jià)：通過整節(jié)課的運(yùn)動(dòng)相信這時(shí)同窗們已經(jīng)對(duì)籃球運(yùn)球有所提高，但是在運(yùn)動(dòng)中如何更加好的掌握技巧需要再次的協(xié)助同窗們總結(jié)一下。五、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)第三周籃球投籃教學(xué)內(nèi)容籃球投籃學(xué)時(shí)1教學(xué)目的學(xué)生通過本課學(xué)習(xí)籃球投籃，純熟籃球投籃辦法，提高投籃的精確性，使學(xué)生的身體得到鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志及增強(qiáng)學(xué)生間的團(tuán)結(jié)友愛精神。課前準(zhǔn)備器材：籃球4個(gè)哨子：1個(gè)教學(xué)過程一、課堂常規(guī)：1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容、任務(wù)二、隊(duì)列、慢跑三、準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)四、開展雙人跳短繩活動(dòng)1、四年級(jí)的學(xué)生，通過幾年體育老師的教導(dǎo)下已經(jīng)較好的掌握了籃球方面的技巧，這時(shí)和同窗們交流的是如何去掌握好籃球的發(fā)球、運(yùn)球，方便更加好的協(xié)助同窗做好今天的鍛煉任務(wù)。2、解說籃球投籃的注意事項(xiàng)。3、練習(xí)：抓投籃動(dòng)作的連貫性，掌握投籃的協(xié)調(diào)用力。學(xué)生兩人一組面對(duì)面相距3-4m。用原地單手或雙手投籃辦法傳有弧度的球，然后，逐步拉長(zhǎng)距離，體會(huì)變化距離后投籃時(shí)蹬腿、伸臂、出球的全身協(xié)調(diào)用力動(dòng)作。在投籃手法基本掌握后，可采用固定投籃角度，變換投籃距離（由近及遠(yuǎn)，由遠(yuǎn)及近），體會(huì)目測(cè)的距離和恰當(dāng)?shù)挠昧Α?、課后評(píng)價(jià)：通過整節(jié)課的運(yùn)動(dòng)相信這時(shí)同窗們已經(jīng)對(duì)籃球運(yùn)球有所提高，但是在運(yùn)動(dòng)中如何更加好的掌握技巧需要再次的協(xié)助同窗們總結(jié)一下。五、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)第四周踢毽子教學(xué)內(nèi)容踢毽子學(xué)時(shí)1教學(xué)目的學(xué)生通過本課學(xué)習(xí)踢毽子，純熟踢毽子辦法，提高身體協(xié)調(diào)性，使學(xué)生的身體得到鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志及增強(qiáng)學(xué)生間的團(tuán)結(jié)友愛精神。課前準(zhǔn)備器材：毽子4個(gè)哨子：1個(gè)教學(xué)過程一、課堂常規(guī)：1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容、任務(wù)二、隊(duì)列、慢跑三、準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)四、開展雙人跳短繩活動(dòng)1、四年級(jí)的學(xué)生，通過幾年體育老師的教導(dǎo)下已經(jīng)較好的掌握了踢毽子方面的技巧，這時(shí)和同窗們交流的是如何去掌握好踢毽子的連貫性和協(xié)調(diào)性，方便更加好的協(xié)助同窗做好今天的鍛煉任務(wù)。2、解說踢毽子的注意事項(xiàng)。3、練習(xí)：同窗們，我們上節(jié)課進(jìn)行了踢毽子得練習(xí)，這節(jié)課我們進(jìn)行一次比賽，比賽的時(shí)候，老師需要大家保持安靜同時(shí)給踢毽子得同窗計(jì)數(shù)，老師說開始你們就開始，老師說停止你們就停止。明白了嗎？孩子進(jìn)行踢毽子比賽，老師計(jì)時(shí)，學(xué)生計(jì)數(shù)。4、課后評(píng)價(jià)：通過整節(jié)課的運(yùn)動(dòng)相信這時(shí)同窗們對(duì)踢毽子的掌握水平有所提高，但是在運(yùn)動(dòng)中如何更加好的掌握技巧需要再次的協(xié)助同窗們總結(jié)一下。五、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)第五周多人傳球2-1教學(xué)內(nèi)容多人傳球?qū)W時(shí)2-1教學(xué)目的1、在教師的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的有關(guān)知識(shí)和技能2、發(fā)展快速反映能力和敏捷性，提高學(xué)生的位移速度。3、培養(yǎng)主動(dòng)進(jìn)取的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和互相合作的團(tuán)體精神。課前準(zhǔn)備器材：籃球4個(gè)哨子：1個(gè)教學(xué)過程一、課堂常規(guī)：1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容、任務(wù)二、隊(duì)列、慢跑三、準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)四、開展多人傳球活動(dòng)1、四年級(jí)的學(xué)生，通過幾年體育老師的教導(dǎo)下已經(jīng)較好的掌握了籃球方面的技巧，這時(shí)和同窗們交流的是如何去掌握好籃球的發(fā)球、運(yùn)球，方便更加好的協(xié)助同窗做好今天的鍛煉任務(wù)。2、解說多人傳球的注意事項(xiàng)。3、教師解說游戲規(guī)則：學(xué)習(xí)多人傳球：（1）教師解說站位辦法：（2）解說持球手型辦法；（3）解說動(dòng)作辦法；（4）學(xué)生在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)。（5）教師對(duì)學(xué)生的體現(xiàn)進(jìn)行即時(shí)的評(píng)價(jià)，以確保學(xué)生練習(xí)的主動(dòng)性4、課后評(píng)價(jià)：通過整節(jié)課的運(yùn)動(dòng)相信這時(shí)同窗們已經(jīng)對(duì)多人傳球有所提高，但是在運(yùn)動(dòng)中如何更加好的掌握技巧需要再次的協(xié)助同窗們總結(jié)一下。五、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)第六周多人傳球2-2教學(xué)內(nèi)容多人傳球?qū)W時(shí)2-2教學(xué)目的1、在教師的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的有關(guān)知識(shí)和技能。2、發(fā)展快速反映能力和敏捷性，提高學(xué)生的位移速度。3、培養(yǎng)主動(dòng)進(jìn)取的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和互相合作的團(tuán)體精神。課前準(zhǔn)備器材：籃球4個(gè)哨子：1個(gè)教學(xué)過程一、課堂常規(guī)：1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容、任務(wù)二、隊(duì)列、慢跑三、準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)四：多人傳球練習(xí)階段：1、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)多人傳球。2、解說并示范對(duì)的的多人傳球辦法。3、組織學(xué)生分小組合作練習(xí)。認(rèn)真觀摩教師動(dòng)作，練習(xí)時(shí)動(dòng)作精確、到位。不懂就問，人都是你的“老師”。主動(dòng)與別人合作練習(xí)。4、巡視與指導(dǎo)練習(xí)。5、及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生。第七周快速移動(dòng)教學(xué)內(nèi)容快速移動(dòng)學(xué)時(shí)1教學(xué)目的1、全方面鍛煉學(xué)生的力量性，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神。2、強(qiáng)調(diào)活動(dòng)中的游戲規(guī)則，加強(qiáng)學(xué)生的安全教育。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志及增強(qiáng)學(xué)生間的團(tuán)結(jié)友愛精神。課前準(zhǔn)備籃球場(chǎng)地。教學(xué)過程一、課堂常規(guī)：（1）、體委組織整隊(duì)（2)、教師宣布本課內(nèi)容、任務(wù)二、隊(duì)列、慢跑三、準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)四、開展快速移動(dòng)活動(dòng)：1、學(xué)生左右間隔一臂成防守的實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)站立，按教師手勢(shì)信號(hào)做動(dòng)作。2、手勢(shì)信號(hào)以下：（1）手背對(duì)著學(xué)生伸出一種手指，學(xué)生向前一步，若手心對(duì)著學(xué)生，則向后一步。（2）手背對(duì)著學(xué)生伸出兩個(gè)手指，則學(xué)生向前兩步，若手心對(duì)著學(xué)生，則向后兩步。（3）教師五指張開，則學(xué)生做跨步躍出動(dòng)作，若教師五指張開之后手臂下落，則做弓箭步躍出，若教師手臂抬起又復(fù)原成握拳姿勢(shì)，則還原為防守的實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)。（4）手背對(duì)著學(xué)生五指快速?gòu)堥_又快速的成握拳，則學(xué)生做向后躍步，若教師手心對(duì)著學(xué)生做上述動(dòng)作信號(hào)，則學(xué)生向前躍步。（5）手背對(duì)著學(xué)生五指并攏，學(xué)生做持續(xù)向前滑步，手成握拳則滑步停止。若手心對(duì)學(xué)生，則向后持續(xù)滑步，手恢復(fù)成握拳，滑步停止。3、游戲規(guī)則：學(xué)生沒有做對(duì)，應(yīng)立刻出列，站在對(duì)面，做相反動(dòng)作。最后留下沒有做錯(cuò)的是優(yōu)勝者。4、教法建議：（1）．按游戲隊(duì)形站好，先找兩同窗試做，同時(shí)解說規(guī)則及注意事項(xiàng)，然后各隊(duì)練習(xí)一次再開始比賽。（2）．結(jié)合“聽從指揮”的規(guī)則，可進(jìn)行規(guī)則的教育。（3）．為調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)性，可讓游戲者自行組織傳球射門的次序。（4）．適合小學(xué)中、高年級(jí)選用。五、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)第八周一分鐘單人跳教學(xué)內(nèi)容一分鐘單人跳學(xué)時(shí)1教學(xué)目的學(xué)生通過本課學(xué)習(xí)跳短繩，純熟跳短繩辦法，提高跳繩能力，使學(xué)生的身體得到鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志及合作精神。課前準(zhǔn)備器材：短繩10根秒表：1個(gè)教學(xué)過程一、課堂常規(guī)：1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容、任務(wù)二、隊(duì)列、慢跑三、準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)四、開展跳短繩活動(dòng)1、導(dǎo)入：四年級(jí)的同窗通過幾年在我校體育老師的教導(dǎo)下已經(jīng)較好的掌握了體育方面的技巧，這時(shí)和同窗們交流的是如何去掌握好跳繩節(jié)奏，方便更加好的協(xié)助同窗做好今天的鍛煉任務(wù)。2、新授：演示給同窗們看一下如何的進(jìn)行單人跳繩，如何的進(jìn)行雙人跳繩。如何的掌握好節(jié)奏。還要學(xué)會(huì)在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己。動(dòng)作要領(lǐng)：⑴持續(xù)單腳交換跳：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，左（右）腳在前跨過后，右（左）腳隨即跳起，使繩子從兩腳下掄轉(zhuǎn)過去，持續(xù)跳下去⑵并腿跳:兩手握繩的兩端,并腳跳過由后向前搖轉(zhuǎn)的繩子，持續(xù)跳3、練習(xí)：讓同窗找到自己的伙伴，在找伙伴時(shí)要注意雙方的身高避免出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)中無謂的失誤。讓同窗以競(jìng)賽的形式來進(jìn)行這個(gè)練習(xí)，這樣一來不僅能夠提高我的練習(xí)效果還能夠提高同窗們的愛好，以及協(xié)助同窗們提高團(tuán)體意識(shí)，在娛樂和運(yùn)動(dòng)中樹立良好的組織意識(shí)。4、課后評(píng)價(jià)：通過整節(jié)課的運(yùn)動(dòng)相信這時(shí)同窗們已經(jīng)對(duì)跳繩的節(jié)奏掌握有所提高，但是在運(yùn)動(dòng)中如何更加好的掌握技巧需要再次的協(xié)助同窗們總結(jié)一下。五、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)第九周一分鐘雙人跳教學(xué)內(nèi)容一分鐘雙人跳學(xué)時(shí)1教學(xué)目的學(xué)生通過本課學(xué)習(xí)雙人跳短繩，純熟跳短繩辦法，提高跳繩能力，使學(xué)生的身體得到鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志及合作精神。課前準(zhǔn)備器材：短繩10根秒表：1個(gè)教學(xué)過程一、課堂常規(guī)：1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容、任務(wù)二、隊(duì)列、慢跑三、準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)四、開展雙人跳短繩活動(dòng)1導(dǎo)入：四年級(jí)的同窗通過幾年在我校體育老師的教導(dǎo)下已經(jīng)較好的掌握了體育方面的技巧，這時(shí)和同窗們交流的是如何去掌握好跳繩節(jié)奏，方便更加好的協(xié)助同窗做好今天的鍛煉任務(wù)。2新授：演示給同窗們看一下如何的進(jìn)行單人跳繩，如何的進(jìn)行雙人跳繩。如何的掌握好節(jié)奏。還要學(xué)會(huì)在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己。3練習(xí)：讓同窗找到自己的伙伴，在找伙伴時(shí)要注意雙方的身高避免出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)中無謂的失誤。讓同窗以競(jìng)賽的形式來進(jìn)行這個(gè)練習(xí)，這樣一來不僅能夠提高我的練習(xí)效果還能夠提高同窗們的愛好，以及協(xié)助同窗們提高團(tuán)體意識(shí)，在娛樂和運(yùn)動(dòng)中樹立良好的組織意識(shí)。4課后評(píng)價(jià)：通過整節(jié)課的運(yùn)動(dòng)相信這時(shí)同窗們已經(jīng)對(duì)跳繩的節(jié)奏掌握有所提高，但是在運(yùn)動(dòng)中如何更加好的掌握技巧需要再次的協(xié)助同窗們總結(jié)一下。五、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)第周迎面接力教學(xué)內(nèi)容迎面接力學(xué)時(shí)1教學(xué)目的1、全方面鍛煉學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神。2、強(qiáng)調(diào)活動(dòng)中的游戲規(guī)則，加強(qiáng)學(xué)生的安全教育。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志及增強(qiáng)學(xué)生間的團(tuán)結(jié)友愛精神。課前準(zhǔn)備器材：接力棒2根哨子：1個(gè)教學(xué)過程一、課堂常規(guī)：1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容、任務(wù)二、隊(duì)列、慢跑三、準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)四、開展迎面接力活動(dòng)1、四年級(jí)的學(xué)生，通過幾年體育老師的教導(dǎo)下已經(jīng)較好的掌握了跑步的技巧，這時(shí)和同窗們交流的是如何去掌握好跑步的動(dòng)作和頻率，方便更加好的協(xié)助同窗做好今天的鍛煉任務(wù)。2、解說迎面接力的注意事項(xiàng)。3、練習(xí)：解說接力跑的要點(diǎn)，解說接力的辦法。a、請(qǐng)學(xué)生兩人兩人一組練習(xí)接力的辦法。b、進(jìn)行活動(dòng)，分成兩組進(jìn)行比賽。4、進(jìn)行找伙伴的游戲，全班分成兩組進(jìn)行游戲，每組分成兩個(gè)圈，外圈和里圈。相對(duì)的兩個(gè)學(xué)生為朋友。一種學(xué)生追另一名學(xué)生跑，跑到誰里就由接替的學(xué)生繼續(xù)跑。5、組織實(shí)施活動(dòng)：全班按男生女生分成兩個(gè)小組。（注意：跑的同窗不能跑出圈外。不能用力拍打同窗。）教師在學(xué)生活動(dòng)期間要確保學(xué)生安全的鍛煉，注意突發(fā)事件的發(fā)生并及時(shí)解決。6、集合、放松活動(dòng)：放松肢體及關(guān)節(jié)。第一周接力折返跑教學(xué)內(nèi)容接力折返跑學(xué)時(shí)1教學(xué)目的1、全方面鍛煉學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神。2、強(qiáng)調(diào)活動(dòng)中的游戲規(guī)則，加強(qiáng)學(xué)生的安全教育。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志及增強(qiáng)學(xué)生間的團(tuán)結(jié)友愛精神。課前準(zhǔn)備器材：接力棒2根哨子：1個(gè)教學(xué)過程一、課堂常規(guī)：1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容、任務(wù)二、隊(duì)列、慢跑三、準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)四、開展接力折返跑活動(dòng)1、四年級(jí)的學(xué)生，通過幾年體育老師的教導(dǎo)下已經(jīng)較好的掌握了跑步的技巧，這時(shí)和同窗們交流的是如何去掌握好跑步的動(dòng)作和頻率，方便更加好的協(xié)助同窗做好今天的鍛煉任務(wù)。2、解說接力折返跑的注意事項(xiàng)。3、練習(xí)：解說接力跑的要點(diǎn)，解說接力的辦法。a、請(qǐng)學(xué)生兩人兩人一組練習(xí)接力的辦法。b、進(jìn)行活動(dòng)，分成兩組進(jìn)行比賽。4、進(jìn)行找伙伴的游戲，全班分成兩組進(jìn)行游戲，每組分成兩個(gè)圈，外圈和里圈。相對(duì)的兩個(gè)學(xué)生為朋友。一種學(xué)生追另一名學(xué)生跑，跑到誰里就由接替的學(xué)生繼續(xù)跑。5、組織實(shí)施活動(dòng)：全班按男生女生分成兩個(gè)小組。（注意：跑的同窗不能跑出圈外。不能用力拍打同窗。）教師在學(xué)生活動(dòng)期間要確保學(xué)生安全的鍛煉，注意突發(fā)事件的發(fā)生并及時(shí)解決。6、集合、放松活動(dòng)：放松肢體及關(guān)節(jié)。第二周快快跳起來教學(xué)內(nèi)容快快跳起來學(xué)時(shí)1教學(xué)目的1、全方面鍛煉學(xué)生的力量性，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神。2、強(qiáng)調(diào)活動(dòng)中的游戲規(guī)則，加強(qiáng)學(xué)生的安全教育。培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志及增強(qiáng)學(xué)生間的團(tuán)結(jié)友愛精神。課前準(zhǔn)備短繩（或竹竿）若干。教學(xué)過程一、課堂常規(guī)：1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容、任務(wù)二、隊(duì)列、慢跑三、準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)四、開展快快跳起來活動(dòng)：1、游戲辦法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的幾個(gè)縱隊(duì)，各隊(duì)相隔3一快跳起來，讓繩子從腳下通過。當(dāng)排尾最后一人跳完后，排頭留在排尾，第二人持繩跑到隊(duì)前和第三人拉繩再次向后跑。依這類推。最后以不犯規(guī)或少犯規(guī)，并且跳得快的隊(duì)為勝。2、游戲規(guī)則：必須雙腳起跳不得單腳跳。3、教法建議：(1)．初做此游戲時(shí)，繩子能夠放得低某些，通過練習(xí)逐步將繩子提高。(2)．拉繩的人不能拉得過緊或過高，跳的人一定要集中注意力。五、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)第三周運(yùn)球2-1學(xué)內(nèi)容運(yùn)球?qū)W時(shí)21教學(xué)目的1、學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)運(yùn)球運(yùn)動(dòng)的有關(guān)知識(shí)和技能2、發(fā)展快速反映能力和敏捷性，提高學(xué)生的位移速度。3、培養(yǎng)主動(dòng)進(jìn)取的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和互相合作的團(tuán)體精神。課前準(zhǔn)備1、田徑場(chǎng)；2、籃球4個(gè)；教學(xué)過程運(yùn)球的基本技術(shù)：1．持球辦法；2．傳球辦法；3．接球的辦法。教師解說：1．教師解說站位辦法：2．解說持球手型辦法；3．解說動(dòng)作辦法；4．學(xué)生在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)。5．教師對(duì)學(xué)生的體現(xiàn)進(jìn)行即時(shí)的評(píng)價(jià)，以確保學(xué)生練習(xí)的主動(dòng)性。重點(diǎn)：基本學(xué)會(huì)運(yùn)球的動(dòng)作，接球時(shí)要緩沖。教師小結(jié)，組織下課。第四周運(yùn)球2-2學(xué)內(nèi)容運(yùn)球?qū)W時(shí)22教學(xué)目的1、學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)運(yùn)球運(yùn)動(dòng)的有關(guān)知識(shí)和技能2、發(fā)展快速反映能力和敏捷性，提高學(xué)生的位移速度。3、培養(yǎng)主動(dòng)進(jìn)取的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和互相合作的團(tuán)體精神。課前準(zhǔn)備1、田徑場(chǎng)；2、籃球4個(gè)；教學(xué)過程1．學(xué)生根據(jù)教師的引導(dǎo)，進(jìn)行站位練習(xí)；2．學(xué)生根據(jù)教師的指導(dǎo)進(jìn)行練習(xí)。3．在練習(xí)中體會(huì)球感；4．能夠?qū)Φ牡目创處煹脑u(píng)價(jià)。5．在練習(xí)中要體現(xiàn)出良好的心態(tài)。小結(jié)：1．教師領(lǐng)做放松操，按照教師口令集體練習(xí)放松操；2．對(duì)于本課的學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行講評(píng)，表彰完畢練習(xí)較好的小組與個(gè)人；交談成功的喜悅。讓每一位學(xué)生都看到自己的進(jìn)步3．安排收拾器材；4．師生再會(huì)，下課第五周50米跑2-1教學(xué)內(nèi)容50米跑學(xué)時(shí)2-1學(xué)時(shí)教學(xué)目的培養(yǎng)學(xué)生的奔跑能力，發(fā)展腿部與腰部力量。掌握跑時(shí)的動(dòng)作和呼吸節(jié)奏課前準(zhǔn)備穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋教學(xué)過程1．集體活動(dòng)前準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)和安全教育：注意跑道、場(chǎng)地的平整。注意結(jié)合自己身體控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。2．教師解說跑步動(dòng)作要領(lǐng)，掌握跑時(shí)的動(dòng)作和呼吸節(jié)奏。3、跑步前練習(xí)：起跑練習(xí)、擺臂練習(xí)。4、跑步練習(xí)：采用趣味辦法，領(lǐng)頭跑和變換動(dòng)作辦法組織學(xué)生人一組或八人組。規(guī)定跑速不要太快，注意安全，重要呼吸。讓學(xué)生自由組合，選擇自己喜歡的方式為一小組。自測(cè)、互