青春積極向上演講稿(8篇)

青春積極向上演講稿(精選8篇)青春樂觀向上演講稿篇一

各位老師，各位同學(xué)：

大家好!

今日，我很榮幸站在這個(gè)舞臺(tái)，來表達(dá)我從開學(xué)到現(xiàn)在一些淺薄的看法，即使與和諧無關(guān)。

一位美國演說家說：兩個(gè)小時(shí)的演講不用預(yù)備，15分鐘的演講預(yù)備一星期，3分鐘的演講要幾個(gè)星期。所以，請(qǐng)?jiān)试S我看著自己寫的一些文字，來帶給你們一些思索，一些感悟。也請(qǐng)你們悄悄地聽我講完，不要打斷我，感謝。

或許你們會(huì)說，我們都是高考的殘兵敗將，來上學(xué)只不過是父命難為。那么，我將替這些人感到悲傷。他們把自己的權(quán)利交給父母，而不是自己駕馭內(nèi)心。這些人，外表看上去還很飽滿，但腦子卻是空空的，沒有思想，沒有追求，在我看來無異于一具行尸走肉。我真的很難明白，為什么嬉戲會(huì)令這些人通宵達(dá)旦，為什么電視劇會(huì)令他們難于自拔?可能他們連目標(biāo)、自制力都沒有吧。美國劇作家鮑西考爾特說：當(dāng)人們在談?wù)撊绾蜗r(shí)間的時(shí)候，時(shí)間正在消磨他們。這讓我想起了一個(gè)故事：溫水中的青蛙。最終的下場，想必大家清晰。我有時(shí)甚至想沖他們大罵：你們干脆回家去好了，來上學(xué)，不僅鋪張你父母的血汗錢，更鋪張你珍貴的嬉戲時(shí)間。與其在課堂上呼呼大睡，不如回到家里躺在棺材里睡覺，這樣比較好?？墒?，我沒有，我無法對(duì)他們殘酷，只能在這短短的演講中，發(fā)出我這個(gè)學(xué)期可能的的吶喊。

青春樂觀向上演講稿篇二

青春樂觀向上的演講稿（一）

友愛的老師，同學(xué)們：

大家好！

記得小時(shí)侯，我做功課時(shí)，經(jīng)常會(huì)突然覺得做得乏味，原來有一個(gè)叫做“惰性”的人過來跟我搗亂。唉，休息吧，我就這樣一次又一次地被惰性戰(zhàn)勝，隱隱地聽到那個(gè)叫“惰性”的人在偷偷的笑著。可是現(xiàn)在，我心中多了一個(gè)叫做“意志”的士兵，惰性這個(gè)時(shí)候又來搗亂了。于是毅力提示我，都初二了，再不努力就不行了，“意志”幫我趕走了那個(gè)壞家伙，我嘗到了一次次戰(zhàn)勝“惰性”的喜悅。

還記得以前，假如有人無意碰我一下，我就會(huì)聽到一個(gè)聲音傳出來：“反攻吧，孩子”，原來是“當(dāng)心眼”老爺爺在說話，于是我就打了他好幾下，邊打邊想：這次我可占廉價(jià)了。就這樣，我的伴侶越來越少?？墒俏揖褪菬o法抗拒他，也不忍心戰(zhàn)勝他，由于他究竟使我“賺”來不少“財(cái)寶”。如今，我的心里有多了一個(gè)“士兵”，他最終關(guān)心我戰(zhàn)勝了“當(dāng)心眼爺爺”，他的名字就叫“寬容”?！皩捜荨背闪宋易詈玫陌閭H，也使我贏得了其他更多的好伴侶?，F(xiàn)在再遇到這種事情，我只是對(duì)那個(gè)碰我的人微微一笑。

剛進(jìn)入學(xué)校，我迷上了電腦，虛擬的世界讓我留戀忘返，電腦嬉戲更是經(jīng)常讓我遺忘了一切。原來一個(gè)叫“沉迷”的人鉆在我的腦子作崇。“模擬城市”、“魔獸爭霸”，成天就是對(duì)著電腦，什么都不想。跟同學(xué)們的溝通也是張口嬉戲閉口嬉戲。最終，青春的孩子“自控”消失了，她把我從嬉戲中拉了出來，最終我戰(zhàn)勝了“沉迷”那個(gè)家伙。

如今青春是我的了，我成了他的仆人。我知道青春的時(shí)間是短暫而又很寶貴的。他給了我朝氣、動(dòng)力，催我樂觀向上。觀察教室里用心聽講的我了嗎？我正象一只蜜蜂，貪欲的吸取學(xué)問的精華，把它們釀成最甜的蜜；是什么讓我如此的刻苦，是青春賜予我們的勤勞。觀察籃球場上的我了嗎？我在那里盡力的和他人拼搶。汗水浸濕了我的背，可是我總是覺得有種無法阻擋的力氣在激勵(lì)著我，是什么，是青春的力氣。

青春是美妙的，青春是樂觀向上的，我要在短暫的青春時(shí)間中，盡量揮灑我的魅力。

我的演講完畢。

感謝大家！

青春樂觀向上的演講稿（二）

旭日初升，映射出的是奮進(jìn)的光線，噴出的是青春的熱忱。萬物復(fù)蘇，伸展出的是奮進(jìn)的盼望，煥發(fā)出的是青春的柔情。驚濤拍岸，撞擊出的是奮進(jìn)的力氣，呈現(xiàn)出的是青春的堅(jiān)持。雄鷹展翅，飛翔出的是奮進(jìn)的方向，展現(xiàn)的是青春的傲慢。萬馬奔騰，飛揚(yáng)出的是奮進(jìn)的執(zhí)著，奔揚(yáng)的是青春的抱負(fù)。

青春無處不在，奮進(jìn)無時(shí)不在。奮進(jìn)是美，青春是韻。奮進(jìn)是花，青春是魂。

奮進(jìn)是一種精神，一種堅(jiān)持，一種信念，一種力氣，更是一種方向，一種盼望。而青春是一種活力，一種動(dòng)力，一種年輕，一種心態(tài)，更是一種豁達(dá)，一種率真。

青春意味年輕、朝氣、活力，處在青春期的我們，是那么的放縱。我們在那寬闊的操場上拼搏過，在那里，我們制造過我們的佳績，用我們的青春，譜寫下一首首動(dòng)人的樂章。

都說光陰似箭，歲月如梭，那金色的童年時(shí)間我還未及細(xì)細(xì)地品嘗，好好的享受，時(shí)間便已把我?guī)肭啻簳r(shí)代。但我不會(huì)埋怨，由于青春期的我懂得了感恩，了解了歷史，放飛了抱負(fù)，收貨了學(xué)問，學(xué)會(huì)了奮進(jìn)。

奮進(jìn)是一種力氣，生命不息，奮進(jìn)不止，迎著奮進(jìn)的光線我們會(huì)更強(qiáng)大，擁著奮進(jìn)的盼望，我們將來更加光明，匯聚奮進(jìn)的力氣，我們會(huì)更加英勇，沿著奮進(jìn)的方向我們會(huì)更加頑強(qiáng)!

青春無悔，奮進(jìn)無止，青春的活力加上奮進(jìn)的方向，人生的將來才會(huì)更加絢麗奪目。

青春樂觀向上的演講稿（三）

友愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

其實(shí)，我們都不能精確?????的猜測自己的將來。我們只有在青春的跑道上瘋狂的跑，縱使有風(fēng)雨的阻隔，我們也不能再次停息。我們只能好好的把握住一切的機(jī)會(huì)，然后朝著自己的幻想奮力拼搏，我們即便有時(shí)跌倒，也永久不會(huì)使我們輕言放棄。

我們這個(gè)年齡，懷有太多太多的盼望和向往，我們這個(gè)年齡，期盼著自由但又不能立刻擁有，期盼著將來，但又不能立刻成為現(xiàn)實(shí)。我們多想擁有一雙翅膀，展翅飛向高高的藍(lán)天。

只惋惜，我們永久不行能會(huì)像鳥兒一樣擁有一雙可以自由飛行的翅膀。

我們經(jīng)常懷念那布滿天真稚嫩和幻想的童年時(shí)間，但我們更想快快長大。記憶中的我們，在綠色的草坪上仰視藍(lán)天，在寬闊的大海邊享受著沙灘帶給我們的松軟和那些奇妙的幻想，自言自語的悄悄的訴說著自己的夢……幾個(gè)365天過去了，自己終究還是自己，和時(shí)間老人的爭斗，自己永久只能做輸家。

我們也有著自己對(duì)青春的渴望與追求，在這條跑道上，我們潑灑著熱血，瘋狂的奔跑，然后又一次次活力的跌倒，即便如此，我們也從不悲觀，由于我們堅(jiān)信——-1000次的失敗能換來第1001次的勝利。

同學(xué)們，向著自己的目標(biāo)奮斗吧！總有一天，我們會(huì)擁有一片屬于我們自己的天空，然后在這片大舞臺(tái)上盡情的飛行！

我們正朝氣蓬勃！我們正向著太陽奮勉向上！由于—我們是青春活力少年！

我心飛揚(yáng)，青春無悔！

青春樂觀向上的演講稿（四）

我們是一群年輕人，是一群朝氣勃發(fā)的青年，我們是一群有追求、有抱負(fù)的年輕人，現(xiàn)在的我們正在沖刺，正在奮斗。

他主宰世上一切，他的真理遍布這地球，它這一群年輕人，他們是一群敢做敢為的年輕人。

這是一群少年他們抱著滿大的抱負(fù)在向?qū)韸^斗，他們在不懈努力，在生命中迎來一次又一次的挑戰(zhàn)，他們或很多失敗，或許一無收獲，他們并沒感到什么，由于古人說過“若一帆風(fēng)順，你不會(huì)勝利”，的確，沒有失敗，沒有從失敗中吸取閱歷，勝利走哪里來!

這是一群永不言棄的少年，他們沒有較多的思想包袱，他們沒有能讓他們放棄的理由，所以，即使是風(fēng)雨交加，只要他們還活在這個(gè)世界上，他們就肯定有毅力去拼搏，去進(jìn)取，去做他們該做的事，而不是大事或小事，他們追求的并不是自己過著是什么，而是自己做的事。他們知道，前景或許一生奔波，一生流浪，但從不言棄的他們。

并沒有丟失自己的追求，而是加倍努力奮斗，做一些有意義的事，這就是他們，一群年輕人!這一群年輕人，他們的目標(biāo)，他們的抱負(fù)，都布滿著他們生命里的一切，他們帶著陽光，布滿著人間大地，讓萬物勃勃生氣，他們的目標(biāo)各向著不同的方向動(dòng)身的，他們幻想有一天，能夠不再遲疑，找到心底幻想的世界，找到人心的最深處，那么這一切將是多么的完善，多么的神圣!

這一群年輕人，他們懷著自己的抱負(fù)，在這個(gè)漫長的人生中這一群年輕人難免遇到挫折，難免走錯(cuò)路，難免遇到三叉路口，難免會(huì)把握不住良辰，難免會(huì)遇到人生命的鐵釘，然而，有的人沒有把握自己的方向，走上了錯(cuò)路，那么這一切又將是如何!

青春樂觀向上的演講稿（五）

友愛的同學(xué)們：

大家好！今日，我演講的題目是《青春無悔》，青春是一段漂亮的故事，青春是一首動(dòng)人的旋律，青春是一首感人的詩篇。

青春，一個(gè)多么令人神往、讓人難忘的世界，五彩斑斕。我們肯定要把握好自己的青春，莫要白了少年頭，空悲切！同學(xué)們，青春無悔，讓我們一起書寫青春吧！

青春樂觀向上演講稿篇三

敬重的各位老師，友愛的同學(xué)們：

大家好！

青春是一條小河，嘩嘩的向著前方奔去，永不停止，永無止境。

帶上信念，拿著士氣，心存盼望，懷揣幻想，青春的我們神采飛揚(yáng)，朝氣蓬勃。向著前方的光明，大踏步的前進(jìn)。青春之樹應(yīng)當(dāng)站在高高的懸崖峭壁上接受風(fēng)血的洗禮，而不是在溫室中懶洋洋的曬太陽。“不經(jīng)一番寒徹骨，怎的梅花撲鼻香”風(fēng)雨中，與寒流同呼吸，洗滌心靈的污濁，鍛造堅(jiān)決的心靈，才能長成參天大樹，讓青春成為無沿荒地最閃亮的一點(diǎn)。

青春有幻想?；孟胧乔斑M(jìn)的方向，是茫茫黑暗中的那一點(diǎn)點(diǎn)星光。青春的你我擁有幻想，就肯定要用現(xiàn)實(shí)的.行動(dòng)來逐步實(shí)現(xiàn)?！氨ж?fù)的巔峰越高，就越會(huì)得到無限的充實(shí)，就會(huì)迸發(fā)出激情，就會(huì)成長”。青春有激情。激情是前進(jìn)的動(dòng)力，沒有激情的青春是乏味的，有激情才有制造力。激情是一道閃電，帶來了光明，使青春之光更加絢爛。

青春有才智。帕斯卡爾有一句名言：人是一株會(huì)思索的、有思想的蘆葦。青春假如不與思想結(jié)合，就會(huì)顯得盲目和浮躁。擅長思索，勤于思索，樂于思索，青春就會(huì)發(fā)出才智的光線。青春有缺憾。世上沒有完善的無可挑剔的事，青春亦是如此。第一次離開父母，第一次主宰自己，總會(huì)有不圓滿。正由于不圓滿，才多了一份不同的體驗(yàn)，多了一種美妙的希冀。青春是琴，要專心彈奏。青春沒有理由垂頭喪氣，不論是好事還是壞事，都要抬頭挺胸，斗志昂揚(yáng)。

抬起頭，天空中總有陰沉的日子，但只要心里有光，眼前就永久是炫目的太陽！

感謝大家！

青春樂觀向上演講稿篇四

敬重的評(píng)委老師，各位伴侶：

大家好!

時(shí)間如江河流水，在緩緩前行中過去了就不再回來;人生亦如江河流水，有些抱負(fù)愿望錯(cuò)過了就不能重來……所以每個(gè)樹德聯(lián)合的老師都知道：時(shí)不我待，行動(dòng)就在此刻!

青春如那靜夜的曇花，開放時(shí)千嬌百媚純白圣潔卻沒有引起足夠的重視，等時(shí)間消逝后人們看到的只有花影低垂芳容不在，所以世間有許多的人徒然嘆息。青春相對(duì)于時(shí)間，如花兒般脆弱，如流水般易逝……對(duì)于深知其中道理的我們，作為樹德聯(lián)合的老師，這是我們的事業(yè)而不僅僅是職業(yè)，我們把握青春在手，樂觀奮斗只爭朝夕。

青春是現(xiàn)場直播，沒有劇本也沒有時(shí)間給我們演練和彩排，我們是這獨(dú)幕劇中的編劇導(dǎo)演兼演員。在樹德聯(lián)合這青春大舞臺(tái)的演出中，我們沒有退路只有前進(jìn)并且容不得半點(diǎn)的疏忽：對(duì)工作做到主動(dòng)、熱忱和敬業(yè)，依據(jù)狀況制定切合實(shí)際的方案，同時(shí)要有堅(jiān)決的執(zhí)行力，冷靜、果敢地實(shí)行行動(dòng)，一心一意地將上級(jí)支配的任務(wù)完成，堅(jiān)持不懈地把自己的抱負(fù)實(shí)現(xiàn)!

青春樂觀向上演講稿篇五

大家早上好！

青春是三月爭奇斗艷的花朵，青春是七月火紅的太陽，青春是十月絢麗迷人的紅葉，青春是一月淡雅舒適的白雪，青春是噴霧的旭日，是競發(fā)的百舸，是搏擊長空的雄鷹，青春是歡快的音符，是我們新人的象征。

當(dāng)今時(shí)代是一個(gè)電火行空邀宇宙的時(shí)代，當(dāng)今世界是一個(gè)瞬息萬變令人眼花的世界！學(xué)問更新日新月異，科技進(jìn)步突飛猛進(jìn)。落后就要挨打，懶散就會(huì)失?。∫殉蔀橐粋€(gè)不行抗拒的規(guī)律。為了中華民族的騰飛，我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)竭盡全力去拼搏。只有拼搏才能為祖國現(xiàn)代描繪出一張完善的.宏圖，只有拼搏才能實(shí)現(xiàn)我們青春的價(jià)值。

在坐的同學(xué)們假如沒有拼搏，又何能走出抱負(fù)高校。讓我們用才智和士氣揚(yáng)起抱負(fù)的風(fēng)帆，用青春和生命奏響時(shí)代的強(qiáng)音。讓我們拋棄了迷茫、把握了航向。讓我們共同努力，不懈搖槳，一起去奏響那青春的激揚(yáng)樂章！

同學(xué)們！我們駕馭人生的航船，努力地向青春價(jià)值地彼岸航行吧，讓我們仰頭闊步向著我們美妙將來前進(jìn)吧！

最終，我預(yù)祝全體同學(xué)在即將到來的期中考試中，取得滿足的成果，去實(shí)現(xiàn)青春的價(jià)值。

期盼高三學(xué)長能高考大捷，為校爭光，制造青春的輝煌。

青春樂觀向上演講稿篇六

友愛的老師們、同學(xué)們：

大家好！

青春是屬于每一個(gè)血與肉的混合體，它是熱忱的聚合點(diǎn)，盼望的芳草地；它是令幼小艷羨，年輕嫉妒的，然而我們現(xiàn)在青春，我們正在成長，成長在這個(gè)生命力最旺盛的時(shí)候。

那么，我們就應(yīng)當(dāng)抓住這個(gè)時(shí)刻好好地拼一把，縱使，我們現(xiàn)在可以盡情的玩耍，但不能遺忘“業(yè)精于勤荒于嬉”；縱使，我們現(xiàn)在可以當(dāng)時(shí)尚的追明星族，但不能永久活在別人的幻想中；縱使我們可以透支現(xiàn)在，但絕不能透支自己的將來。

我們應(yīng)當(dāng)覺醒，應(yīng)當(dāng)用什么來追求自己的將來呢?應(yīng)當(dāng)用學(xué)問把自己武裝起來，由于我們是新一代的青年，我們所處的年月不允許我們落后，然而學(xué)問是我們向時(shí)代進(jìn)軍的籌碼，誰都知道“學(xué)問就是力氣”的道理，而且我們終將都會(huì)戰(zhàn)斗，都會(huì)攀援，都會(huì)步入社會(huì)，那么學(xué)問就是我們飛行的翅膀，奮斗也是我們惟一的選擇。

奮斗對(duì)于我們來說也是一個(gè)成長的過程，在這個(gè)過程我們總會(huì)遇到困難，就像蘇軾所說的那樣：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺……”困難總是伴隨著我們。但是，我們現(xiàn)在僅僅面對(duì)的是一種單純的生活，沒有生活的憂愁，沒有工作的苦惱，沒有養(yǎng)家的責(zé)任……有的或許是學(xué)習(xí)上的苦惱，友情上的障礙，家人的不和……然它是苦澀的，或許這些是奮斗歷程必經(jīng)的。

古人不是說：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……”嗎?想象五四期間，那些青年不是帶著滿腔熱血不顧一切的前進(jìn)嗎?他們堅(jiān)韌地抗?fàn)幹磺膴^斗著。因而我們應(yīng)當(dāng)感謝奮斗歷程中的困難，是它們讓我們懂得什么叫生活，告知我們生活需要搏擊。我們今后的路還很長很長，然而我們是年輕的，我們適逢盛世，理當(dāng)不負(fù)盛世，生逢其時(shí)更應(yīng)奮斗其時(shí)。

雖然，我們現(xiàn)在沒有什么，真的。沒有比爾·蓋茨精明的頭腦，沒有劉翔那強(qiáng)健的體魄，沒有韓寒那樣絕好文筆的天分……我們有的是一股青春熱忱，一股不服輸?shù)木髿?，一股布滿青春氣息的斗志。

新一代的青年們，你還記得易殿的青春之歌嗎?他說：“我寧愿舍棄情愛，拋卻一切欲念，而絕不行以沒有瀟灑的步履；我寧愿背叛少林夢，忘卻故土，而絕不行以沒有幻想的瀑布，青春是一種態(tài)勢，青春是一種財(cái)寶，青春是一種概念，更是一種風(fēng)度，我選擇青春義無反顧，青春的追求就肯定是我的追求……”

那么，全部新一代的青年們，讓我們一起放開腳步奮斗起來吧！

青春樂觀向上演講稿篇七

屈原曾說:“百金買駿馬，千金買美人;萬金買高爵，何處買青春?”的確，青春是人生道路上最美的一段旅程，是現(xiàn)階段的我們擁有的最寶貴的資本，是用任何物品都無法衡量和代替的，無論遇到什么樣的挫折，我們都可以一笑而過，淡淡地說一句:“沒關(guān)系，由于我還年輕?！钡@并不意味著我們可以肆意揮霍手中這份可以讓我們引以為傲的財(cái)寶，相反，我們更應(yīng)當(dāng)好好利用它，實(shí)現(xiàn)青春價(jià)值的最大化，為將來留下一段值得珍藏的回憶。因此，我們今日主要來談一談為青春喝彩，讓青春無悔!

池田大作曾說:“撇開友情，無法談青春，由于友情是點(diǎn)綴青春的最美的花朵?！笔聦?shí)也正是如此，處于青春時(shí)期的我們，需要真摯的友情。在大好的青春年華，我們可以交到許多知心的伴侶，一起暢談抱負(fù)，向往將來，一起為了幻想而執(zhí)著追求，不懈奮斗。遇到困難，我們可以相互扶持，相互鼓舞，久而久之，我們甚至僅憑對(duì)方的一個(gè)眼神就能領(lǐng)悟其意思。有這樣的伴侶，我們的生活會(huì)增加很多顏色。把你的歡樂與別人共享，你會(huì)得到兩份歡樂，把你的憂愁與別人分擔(dān)，你的憂愁會(huì)削減一半。我們需要伴侶來傾吐自己心聲，同樣我們也要做一個(gè)忠實(shí)的聽眾，急躁地傾聽伴侶的傾訴。我想，青春有了一段真摯的友情，將來必會(huì)回味無窮。

屠格涅夫曾感嘆:“啊，青春!青春!或許你奇妙的全部神秘不在于能夠做出一切，而在于盼望做出一切?！鼻啻旱奈覀兌加谢孟?，關(guān)鍵在于去追趕幻想，實(shí)現(xiàn)幻想。有時(shí)候，結(jié)果也并不重要，關(guān)鍵在于我們逐夢的過程以及其中的收獲。勝利當(dāng)然值得欣喜，但失敗也未嘗不是一筆財(cái)寶。就像李頓說的那樣:“青春的辭典里沒有失敗的字眼?！蔽蚁耄偃缱屇氵x擇是青年時(shí)經(jīng)受失敗還是老年時(shí)遭受失敗，大家應(yīng)當(dāng)都會(huì)選擇前者吧。由于青春即使經(jīng)受失敗，也可以從頭再來。青春時(shí)期無論面對(duì)怎樣的挑戰(zhàn)，都是在為將來更好的生活做鋪墊，有挑戰(zhàn)就有奮斗，有失敗就有閱歷，若干年后再回首，我們會(huì)感謝青春時(shí)期所經(jīng)受的一切，因此，青春時(shí)期，朝氣蓬勃的我們就大膽追夢吧!

高爾基曾教育我們:“青春是有限的，才智是無窮的，趁短短的青春去學(xué)無窮的才智?！敝袊灿羞@么一句話:“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。”青春時(shí)期的我們切不行荒廢的一件事就是學(xué)習(xí)，不僅要學(xué)書本上的學(xué)問，還要同學(xué)活中的各種閱歷，只有不斷學(xué)習(xí)，不斷積累，才能充實(shí)自己，提高自己，為將來更好地進(jìn)展做好足夠的學(xué)問和精神儲(chǔ)備。

最終，我想說，友情為青春供應(yīng)了陽光和雨露，幻想是青春的指路明燈，失敗是青春的調(diào)味劑，學(xué)問是青春的養(yǎng)料，有了友情，青春布滿溫馨;有了幻想，青春就有方向;有了失敗，青春更加完整;有了學(xué)問，青春顯得充實(shí)?？梢?，我們的青春是精彩的，那么，就讓我們?yōu)榍啻汉炔?，用努力讓青春無悔!

青春樂觀向上演講稿篇八

友愛的老師們、同學(xué)們：

大家好！

池田大作曾說:“撇開友情，無法談青春，由于友情是點(diǎn)綴青春的最美的花朵?！笔聦?shí)也正是如此，處于青春時(shí)期的我們，需要真摯的友情。在大好的青春年華，我們可以交到許多知心的伴侶