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身體》。課時:2課時。教學(xué)容:一鞏固勾繃腳基本動作1雙勾腳身體》。課時:2課時。教學(xué)容:一鞏固勾繃腳基本動作1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳二鞏固壓腿基本動作1掌《三只小熊》后半部分。1鞏固舞蹈前半部分動作2教跳舞蹈后半部分動作。3熟悉舞蹈動作,每個動作到位。4課時:2課時。教學(xué)容:一鞏固勾繃腳基本動作1雙勾腳2雙繃腳3勾繃交替腳二鞏固壓腿基本動作1掌握呼吸2笑》。學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》后半部分。教學(xué)重難點(diǎn):學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》后半部分。課時:2課時。教學(xué)舞蹈教案教學(xué)目的:認(rèn)識舞蹈了解舞蹈教學(xué)重難點(diǎn):站姿訓(xùn)練,抬頭挺胸收腹?;竟纯嚹_的學(xué)習(xí)。教學(xué)容:一對于舞蹈有初步的了解,勾繃腳,壓腿,下腰等等。b、雙繃腳:雙腳腳腕伸展,腳背向上拱,腳尖向下壓,與腿部形成一個流線注意:雙勾腳和雙繃腳均要做到最大限度。教學(xué)目的:掌握勾繃腳基本動作學(xué)習(xí)壓腿基本動作教學(xué)重難點(diǎn):勾繃腳動作的完整,到位。一鞏固勾繃腳基本動作,掌握動作要領(lǐng)。二學(xué)習(xí)基本功壓腿a、擴(kuò)指:五指最大限度開??嚹_腳腕伸展,腳背向上拱,腳尖向下壓,與腿部形成一個流線形造型。c、坐壓前腿:雙腿前伸坐于地面,身體由直立向前折疊俯于腿上,后背盡量保聳肩、展胸等,訓(xùn)練孩子身體的靈活性。壓腿,腰功,胯功。合音樂跳舞蹈《我的身體》。合音樂舞蹈《三只小熊》。合音樂舞蹈《唱和笑》。教學(xué)重難點(diǎn)行線。b、旁開腿壓胯:在正步位繃腳伸坐的基礎(chǔ)上,雙腿同時向旁打開到最大限度即旁開腿。壓胯與“對腳盤坐樂舞蹈《唱和笑》。學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》前半部分。教學(xué)重難點(diǎn):學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》前半部分。課時:壓腿,腰功,胯功。合音樂跳舞蹈《我的身體》。合音樂舞蹈《三只小熊》。合音樂舞蹈《唱和笑》。教學(xué)重難點(diǎn)行線。b、旁開腿壓胯:在正步位繃腳伸坐的基礎(chǔ)上,雙腿同時向旁打開到最大限度即旁開腿。壓胯與“對腳盤坐樂舞蹈《唱和笑》。學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》前半部分。教學(xué)重難點(diǎn):學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》前半部分。課時:音樂跳舞蹈《我的身體》。合音樂舞蹈《三只小熊》。學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》前半部分。教學(xué)重難點(diǎn):學(xué)習(xí)舞蹈《唱1、前平位擴(kuò)指立掌:雙手叉腰,右手經(jīng)過肩前團(tuán)手,擴(kuò)指推于前平位,掌心向外立掌,指尖與肩齊平,注意擴(kuò)指時手指最大限度的擴(kuò)開,2、低頭:下顎收回,視線下垂,頸椎最大限度拉伸。3、聳肩:雙肩同時最大限度向上聳起,肩膀找耳朵,還原時沉肩,頸部伸長。4、展胸:肩胛骨向后背,前胸展開同時上身前傾,肩胸最大限度向外延展。5、轉(zhuǎn)腰:胯部保持正對一點(diǎn),腰部帶動身體向左或向右水平轉(zhuǎn)動,在轉(zhuǎn)動時脊椎最大限度地伸長。6、抬腿:右腿膝蓋主動抬起,小腿與腳自然放松,左腿主力腿直膝站穩(wěn)。7、屈膝:雙膝松弛,同時向下半蹲,之后自然還原。教學(xué)目的:鞏固已學(xué)知識勾繃腳,壓腿。教學(xué)重難點(diǎn):掌握好勾繃腳,壓腿。教學(xué)容:一鞏固勾繃腳基本動作二鞏固壓腿基本動作1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整1掌握動作要領(lǐng)每個動作到位。2掌握學(xué)習(xí)的前半部分動作。教學(xué)目的:鞏固已學(xué)知識勾繃腳,壓腿。教學(xué)容:一鞏固勾繃腳基本動作二鞏固壓腿基本動作1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整1掌握動作要領(lǐng)每個動作到位。2掌握學(xué)習(xí)的后半部分動作。教學(xué)目的:鞏固已學(xué)知識勾繃腳,壓腿。五學(xué)習(xí)舞蹈《三只小熊》前半部分。1教跳舞蹈前半部分動作。2熟悉舞蹈動作,每個動作到位。第八課教學(xué)目的五學(xué)習(xí)舞蹈《三只小熊》前半部分。1教跳舞蹈前半部分動作。2熟悉舞蹈動作,每個動作到位。第八課教學(xué)目的唱邊舞,提高孩子學(xué)習(xí)舞蹈的熱情。第三課教學(xué)目的:學(xué)習(xí)舞蹈《我的身體》前半部分。通過組合的學(xué)習(xí),使學(xué)生壓垮”的要領(lǐng)相同注意:對腳盤坐壓胯時雙肘打開,自然彎曲。五舞蹈《我的身體》1舞蹈動作的掌握。2熟悉記體》。六舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動作。2掌握熟悉舞蹈動作,每個動作到位。4和音樂跳《三只小熊》。教學(xué)重難點(diǎn):學(xué)會下腰。舞蹈《我的身體》合音樂。教學(xué)容:一鞏固勾繃腳基本動作二鞏固壓腿基本動作1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整三基本功腰功1松腰:身體迅速放松,脊椎呈下弧線,頭隨身體垂下,模仿打瞌睡。提腰:脊椎盡量拉直,手握拳狀,手心向上,雙臂上推,抬頭看手,模仿轉(zhuǎn)腰:腰主動轉(zhuǎn)至3、7點(diǎn)方向,身體保持直立。打哈欠:右手在嘴前擴(kuò)指,左手扶膝,做松腰、提腰呈打哈欠狀。四舞蹈《我的身體》2熟悉記住全部舞蹈動作。教學(xué)目的:鞏固已學(xué)知識勾繃腳,壓腿,腰功。學(xué)習(xí)舞蹈《三只小熊》前半部分。教學(xué)重難點(diǎn):學(xué)會舞蹈《三只小熊》前半部分。教學(xué)容:一鞏固勾繃腳基本動作二鞏固壓腿基本動作1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整三基本功腰功四舞蹈《我的身體》2熟悉記住全部舞蹈動作。五學(xué)習(xí)舞蹈《三只小熊》前半部分。狀。四舞蹈《我的身體》1舞蹈動作的掌握。2熟悉記住全部舞蹈動作。狀。四舞蹈《我的身體》1舞蹈動作的掌握。2熟悉記住全部舞蹈動作。3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。第七基礎(chǔ)之上,上體向腿部貼靠,雙肩向后掰,胸前探,頭微仰,上體的肩、胸完全展開,骨盆固定,肩與地面保持平3勾繃交替腳二鞏固壓腿基本動作1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整三基本功腰功1松腰。2提腰。3轉(zhuǎn)腰。課教學(xué)目的:鞏固已學(xué)知識勾繃腳,壓腿,腰功。合音樂跳舞蹈《我的身體》。學(xué)習(xí)舞蹈《三只小熊》前半部分。教學(xué)目的:鞏固已學(xué)知識勾繃腳,壓腿,腰功。學(xué)習(xí)舞蹈《三只小熊》后半部分。教學(xué)重難點(diǎn):學(xué)會舞蹈《三只小熊》后半部分。教學(xué)容:一鞏固勾繃腳基本動作二鞏固壓腿基本動作1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整三基本功腰功四舞蹈《我的身體》2熟悉記住全部舞蹈動作。五學(xué)習(xí)舞蹈《三只小熊》后半部分。1鞏固舞蹈前半部分動作2教跳舞蹈后半部分動作。3熟悉舞蹈動作,每個動作到位。4整個舞蹈動作合起來。教學(xué)目的:鞏固已學(xué)知識勾繃腳,壓腿,腰功。教學(xué)容:一鞏固勾繃腳基本動作二鞏固壓腿基本動作1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整三基本功腰功四舞蹈《我的身體》2熟悉記住全部舞蹈動作。2掌握熟悉舞蹈動作,每個動作到位。小熊》。學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》后半部分。教學(xué)重難點(diǎn):學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》后半部分。課時:2課時。教學(xué)容:一熟悉舞蹈動作,每個動作到位。4小熊》。學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》后半部分。教學(xué)重難點(diǎn):學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》后半部分。課時:2課時。教學(xué)容:一熟悉舞蹈動作,每個動作到位。4和音樂跳《三只小熊》。七學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》后半部分。1教跳舞蹈《唱和笑掌握舞蹈動作要領(lǐng),到位。3合音樂舞蹈《唱和笑》。八學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》后半部分。1教跳舞蹈《歡樂大一、主要動作與要求:前平位擴(kuò)指立掌:雙手叉腰,右手經(jīng)過肩前團(tuán)手,擴(kuò)指推于前平位,掌心向外立掌,指尖與教學(xué)目的:鞏固已學(xué)知識勾繃腳,壓腿,腰功。教學(xué)重難點(diǎn):基本功胯功。教學(xué)容:一鞏固勾繃腳基本動作二鞏固壓腿基本動作1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整三基本功腰功a、對腳盤坐壓胯:盤腿坐于地面,腳心相對,雙手放于腳弓處。在此基礎(chǔ)之上,上體向腿部貼靠,雙肩向后掰,胸前探,頭微仰,上體的肩、胸完全展開,骨盆固定,肩與地面保持平行線。b、旁開腿壓胯:在正步位繃腳伸坐的基礎(chǔ)上,雙腿同時向旁打開到最大限度即旁開腿。壓胯與“對腳盤坐壓垮”的要領(lǐng)相同五舞蹈《我的身體》2熟悉記住全部舞蹈動作。教學(xué)目的:鞏固已學(xué)知識勾繃腳,壓腿,腰功,胯功。學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》前半部分。教學(xué)容:一鞏固勾繃腳基本動作二鞏固壓腿基本動作3合音樂舞蹈《唱和笑》。八舞蹈《歡樂大天使》。。鞏固舞蹈動作。2掌握熟悉舞蹈動作,每個動作到位。和音樂跳《三只小熊》。舞蹈《唱和笑》。3合音樂舞蹈《唱和笑》。八舞蹈《歡樂大天使》。。鞏固舞蹈動作。2掌握熟悉舞蹈動作,每個動作到位。和音樂跳《三只小熊》。舞蹈《唱和笑》。1鞏固舞蹈《》后半部分。2掌握后半部分動作要領(lǐng),到位。3學(xué)會后半部分動作。第十三課教學(xué)目的:鞏固已學(xué)知識勾繃腳,線,頭隨身體垂下,模仿打瞌睡。提腰:脊椎盡量拉直,手握拳狀,手心向上,雙臂上推,抬頭看手,模仿轉(zhuǎn)腰:1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整三基本功腰功五舞蹈《我的身體》2熟悉記住全部舞蹈動作。2掌握熟悉舞蹈動作,每個動作到位。七學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》前半部分。1教跳舞蹈《唱和笑》前半部分。2掌握前半部分動作要領(lǐng),到位。教學(xué)目的:鞏固已學(xué)知識勾繃腳,壓腿,腰功,胯功。教學(xué)容:一鞏固勾繃腳基本動作二鞏固壓腿基本動作1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整三基本功腰功五舞蹈《我的身體》2熟悉記住全部舞蹈動作。2掌握熟悉舞蹈動作,每個動作到位。七學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》后半部分。1教跳舞蹈《唱和笑》后半部分。2掌握后半部分動作要領(lǐng),到位。唱邊舞,提高孩子學(xué)習(xí)舞蹈的熱情。第三課教學(xué)目的:學(xué)習(xí)舞蹈《我的身體》前半部分。通過組合的學(xué)習(xí),使學(xué)生音樂跳舞蹈《我的身體》。合音樂舞蹈《三只小熊》。學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》前半部分。教學(xué)重難點(diǎn):學(xué)習(xí)舞蹈《唱2提腰。3唱邊舞,提高孩子學(xué)習(xí)舞蹈的熱情。第三課教學(xué)目的:學(xué)習(xí)舞蹈《我的身體》前半部分。通過組合的學(xué)習(xí),使學(xué)生音樂跳舞蹈《我的身體》。合音樂舞蹈《三只小熊》。學(xué)習(xí)舞蹈《唱和笑》前半部分。教學(xué)重難點(diǎn):學(xué)習(xí)舞蹈《唱2提腰。3轉(zhuǎn)腰。4下腰。四基本功胯功1開胯2壓胯五舞蹈《我的身體》1舞蹈動作的掌握。2熟悉記住全部舞。鞏固舞蹈動作。2掌握熟悉舞蹈動作,每個動作到位。和音樂跳《三只小熊》。舞蹈《唱和笑》。1鞏固舞蹈《教學(xué)目的:鞏固已學(xué)知識勾繃腳,壓腿,腰功,胯功。教學(xué)容:一鞏固勾繃腳基本動作二鞏固壓腿基本動作1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整三基本功腰功五舞蹈《我的身體》2熟悉記住全部舞蹈動作。2掌握熟悉舞蹈動作,每個動作到位。2掌握舞蹈動作要領(lǐng),到位。教學(xué)目的:鞏固已學(xué)知識勾繃腳,壓腿,腰功,胯功。學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》前半部分。教學(xué)容:一鞏固勾繃腳基本動作二鞏固壓腿基本動作1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整3合音樂舞蹈《唱和笑》。八舞蹈《歡樂大天使》。住全部舞蹈動作。3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。六舞蹈《三只小熊》。3合音樂舞蹈《唱和笑》。八舞蹈《歡樂大天使》。住全部舞蹈動作。3能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。六舞蹈《三只小熊》。1鞏固舞蹈動作。2掌握熟悉舞蹈動行線。b、旁開腿壓胯:在正步位繃腳伸坐的基礎(chǔ)上,雙腿同時向旁打開到最大限度即旁開腿。壓胯與“對腳盤坐學(xué)目的:鞏固已學(xué)知識勾繃腳,壓腿,腰功,胯功。合音樂跳舞蹈《我的身體》。合音樂舞蹈《三只小熊》。合音三基本功腰功五舞蹈《我的身體》2熟悉記住全部舞蹈動作。六14七2掌握熟悉舞蹈動作,每個動作到位。2掌握舞蹈動作要領(lǐng),到位。八學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》前半部分。1教跳舞蹈《歡樂大天使》前半部分。2掌握前半部分動作要領(lǐng),到位。教學(xué)目的:鞏固已學(xué)知識勾繃腳,壓腿,腰功,胯功。學(xué)習(xí)舞蹈《歡樂大天使》后半部分。教學(xué)容:一鞏固勾繃腳基本動作二鞏固壓腿基本動作1掌握呼吸2繃腳夾緊3后背保持平整三基本功腰功五舞蹈《我的身體》2熟悉記住全部舞蹈動作。4下腰。四舞蹈《我的身體》1舞蹈動作的掌握。24下腰
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