中小學生心理健康教育心得體會(8篇)

第第頁中小學生心理健康教育心得體會(8篇)篇一：中學校生心理健康教育心得體會

聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進一步理解在中學校開展心理健康的須要性和可行性，通過聽評課懂得心理健康教育要面對全體同學，培育同學良好的心理素養(yǎng)，促進同學身心全面和諧進展和素養(yǎng)全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應技能。經過這次心理健康教育的學習，我的收獲很大。不僅學習了很多專業(yè)的心理知識，以前許多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：

一、老師自己需要是心理健康的人

通過一線的教學經受，深深的體會到老師自身的心理健康徑直影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解同學的行為，更無法奇妙地處理同學問題，輕那么影響師生關系，重那么可能損害同學心靈。因此，為了更好地教育同學，老師自己首先需要是心理健康的人。

老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護。一個優(yōu)秀的老師應當能夠處理好兩個方面的關系——既關注同學的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一貫處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學習和掌控新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌控新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的安全感。老師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的老師是特別辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使老師得到放松，而且可以開闊老師的視野，增加老師的知識面。老師可以把從其他工作體驗中獲得的閱歷、積極心情帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

二、常常關注非常同學的心理輔導

老師的天職就是教書育人，對待問題同學更應當盡心盡責，遇到問題同學怎么辦呢？肯定要充分利用班集體的作用，在寬松同等的班級氛圍中，加強對同學心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對非常同學的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采納講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)同學積極參加的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體同學獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。

考慮同學一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別同學的個別心理問題進行疏導援助。在對同學的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理老師的個別詢問輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理詢問箱，打通老師和同學的心理通道，實時了解同學的真實思想，援助同學解決心理困惑。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的援助我們身邊的人，盼望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！

篇二：中學校生心理健康教育心得體會

通過幾次家長學校的學習，收獲許多。雖然我自己也是一名老師，但我從家長學校中也學習了許多東西，受益非淺。主要有這樣幾方面體會：

一、要著重對孩子進行情感、立場、價值觀的教育

第一期家長學校聘請的特級老師錢金鐸老師所做的如何對孩子進行數學輔導的講座，對如何輔導孩子做數學作業(yè)大有裨益。尤其是在輔導中要重視對孩子進行情感、立場、價值觀的教育，對孩子數學的學習可起到事半功倍的作用。聽了之后，讓人感覺受益非淺。

二、要學會培育孩子良好的閱讀習慣

聽了張和珠老師的講座，對培育孩子閱讀技能的重要性有了充分認識。以及如何培育孩子良好的閱讀習慣，應從何入手，有好多收獲。

比如要引導孩子多觀測自然、觀測社會，從而發(fā)覺問題，產生迷惑，萌發(fā)求知欲望。要適當滿意孩子對讀物的愛好取向。為孩子訂購圖書、報刊時，要盡量采用指導、建議與商量結合的立場。要多鼓舞孩子讀書，給孩子肯定的自主權，讓孩子自己選擇一些感愛好的圖書，從而逐步提高閱讀的技能。

培育孩子良好的閱讀習慣，還可帶孩子去書店，讓他自己選擇自己喜歡的書。對孩子養(yǎng)成良好的讀書習慣也是大有裨益。

其次，培育孩子良好的閱讀習慣，要激發(fā)孩子閱讀的愛好，提高和保持孩子讀書的熱忱。

心理學分析，只有不斷地利用外界刺激加以強化，愛好才能保持長久和穩(wěn)定。當孩子對某種讀物產生愛好時，要采用主動參加的立場，對孩子的讀書活動予以關注。找機會讓孩子講書中精彩的內容，講他的感想，參加孩子爭論讀后感。結合孩子在語文課學過的有關內容“借題發(fā)揮”。這樣強化孩子的讀書愛好，使之堅持讀書熱忱。

當孩子讀了書、增長了知識，產生了感想，提高了技能，獲得了進步，要實時予以確定。在閱讀過程中好可以援助孩子掌控一些簡約的常用字，而不是孤立的去識字。正確的引導，孩子從中體驗到閱讀的開心從而產生再閱讀的愿望，抓住時機，對良好閱讀行為進行強化。

最末，為孩子讀書制造條件，優(yōu)化環(huán)境。

張和珠老師強調外界環(huán)境條件是孩子讀書的外因，父母的素養(yǎng)、住房的條件、家庭生活習慣、住地環(huán)境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書的因素。父母應起表率作用，多讀書多看報，不斷更新和增長知識，對孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習慣要留意，假如孩子看書，家長應對孩子讀書的干擾；要給孩子制造一個小天地，有明朗而溫柔的光線，舒適的桌椅，有用的書柜，有這樣一個相宜放松的環(huán)境，使孩子感受到讀書是一種享受。

三、要重視孩子的心理健康

孩子的心理健康關系一個民族的將來。假如自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻占了上風，真讓我們?yōu)閷砟笠话押埂Ｖ慕憬愀娼湮覀兗议L不要片面看待孩子的分數，只抓分數而忽視了非智力因素，這樣會給孩子帶來很多心理問題：敵對心情、心理負擔重、脾氣奇怪、不關懷他人、自私自利等。因此，家長需要轉變觀念、實事求是依據孩子的實際狀況設置目標，重視孩子的全面進展。培育一個真正完整的人。

篇三：中學校生心理健康教育心得體會

一般來說，青少年在十五歲左右的時候，經常表現出特別叛逆，也就是逆反心理，盼望自己獨立行事。心理學家把青少年在這一時期此類特別的心理改變統(tǒng)稱為“十五歲現象”。近來，心理學家發(fā)覺：“十五歲現象”靜靜提前了，十二三歲是高峰期。這段時期，他們的心情層面大于理智層面，做事不問后果，往往我行我素。

由于中學的年齡特點，對事情有時有點偏激是可以理解的，假如任其進展，對事情所作的反應跟當事人的意愿或多數人的反應完全相反，別人反對的事他卻偏要贊成，越是不盼望他做的事情，他越是要做。這種叛逆心理，中同學肯定要自己警惕。

要避開逆反心理，首先要了解其成因：一般來說有三個方面：

〔1〕具有劇烈新奇心，對自己弄不懂的事情或禁止去做的事情，有的中同學躍躍欲試或挺而冒險；〔2〕企圖獨樹一幟、查找自己表現的青少年簡單產生躁動；

〔3〕遇到失戀、挫折、受冤、父母失和的特異生活經受者簡單產生逆反心。

其次，在了解逆反心理成因的基礎上對癥下藥，加強自己防護。

〔1〕對不懂的事情或禁止做的事情有新奇心不是壞事，但不能貿然行事，要多想想為什么不能做，實在搞不懂，不妨請教一下老師或他人，弄清禁止做的道理。

〔2〕對事情有新奇心，想獨樹一幟也不是壞事，同樣不能毫不猶豫就行事，可以把自己的奇思妙想跟同伴、家長或老師溝通溝通，虛心聽取別人的看法再作決斷，以免產生不好的后果。

〔3〕遇上特異生活經受，自己可能是痛楚的，此時，找一個最信任的人去傾訴一番，或者在信任的伙伴面前哭訴發(fā)泄一下，都能使自己心情舒服很多。假設礙于面子不便在旁人面前傾訴，找一個空曠地方喊叫渲泄一番，也不失為一個好方法。

篇四：中學校生心理健康教育心得體會

心理素養(yǎng)教育是素養(yǎng)教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素養(yǎng)教育的核心，更應當引起足夠的重視，所謂人格教育，是指針對同學的身心特征，在需要、動機、立場、抱負、價值觀等方面所實施的指導和教育。在教育教學中，我們滲透健全人格教育，促進同學心理健康，形成崇尚健全人格，著重健康心理的同學主流，從而提高同學的心理健康水平。

一、在教學思想上要滲透健全人格教育。

心理素養(yǎng)教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們去引導。人格教育，是心理素養(yǎng)教育的重要基礎。

二、健全人格教育滲透于教學內容中。

在教育教學過程中，我們老師面對百百的同學，應當把愛的種子撒向每一個同學，使全部的同學都沐浴在愛的陽光雨露中，既愛金鳳凰，也愛丑小鴨。愛一個好同學并不難，由于他本身就討人喜歡。愛一個‘‘問題同學’’正是老師的天職。每個同學都有自己的性格，沒有性格的同學是不存在的，這就需要我們老師在教育教學過程中尊敬和培育同學的性格。

三、心理素養(yǎng)教育是教學方法上的滲透。

第一，尊敬同學獨立的人格。我們要尊敬同學的人格尊嚴，不能對同學諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心，就會影響他一輩子。我們老師應當為同學創(chuàng)設一種能夠進行制造學習和活動的氛圍，使他們認識到自己作為一二獨立個體所具有的能夠成為一個最好的同學的潛在技能。第二，我們可以組織同學進行人格分析。第三，可以援助同學完善健全人格。

冰凍三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就獲勝利的。它是一項繁復艱難的工程，我們老師要用一顆火熱的心，去碰撞每個同學的心靈，直至生產出絢爛的火花。

篇五：中學校生心理健康教育心得體會

參與了**省中學校心理健康教育骨干老師培訓，使我有幸與4位心理博士零距離接觸。通過為期6天的培訓學習，對我來說，這不僅是業(yè)務理論的學習，也是一次思想認識的提升，更是一次心靈的洗滌，4位博士分別就中學校心理健康教育這一問題做出精彩的闡述，典型案例的剖析讓我震悚。這些見解和珍貴閱歷使我明白，作為一名老師，討論心理健康教育是須要的，也是重要的。

當前，中學校生由于受個體進展，社會文化等因素的影響，在不同程度上發(fā)生一些心理異樣現象。諸如懶散、好動、打架罵人、偷摸說謊、癡迷游戲機，或因某些心理因素造成驕傲、自卑、倔強、厭學、無禮、散漫、孤僻等非正?，F象。假如這些心理異樣行為長時間得不到引導、矯正和教育，而個體主觀上又難以自己調解，將會積習難改，影響正常的心理活動，阻礙同學身心健康的進展；另一方面，面對社會的改變，我們已漸漸意識到同學的有些問題并不全是思想品德問題，不能把同學的心理問題當作思想問題來處理，即便是思想品德問題，其解決也有賴于同學積極的心理活動的協(xié)作。班主任只有掌控有關懷理診斷，心理詢問，心理治療，心理教育的理論，并持之以恒的對同學進行心理疏導，才能卓有成效地解決自己工作中涌現的新問題。

因此我認為了解心理健康教育的意義，心理健康教育的目標任務、內容以及實施心理健康教育的途徑、方法和要求，對于我們有目的、有計劃、有組織地開展教育教學工作是非常須要的。

這次培訓雖然結束了，但思索沒有結束，行動更是沒有結束，它對于我的影響將會久遠而綿長，如陳年老酒，將越釀越香。專家教授們用他們的聰慧為我點燃了一盞明燈，激勵我樂觀向上、積極進取，指引我將所學所感用于今后的教育教學實踐之中，我將帶著收獲、帶著感悟上路，與同事、與同學、與家長的心相約，助同學自助！

篇六：中學校生心理健康教育心得體會

參與心理健康教育培訓班，對我來說意義重大，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義，對我今后的工作具有很大的援助。本次培訓讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動中以及對于將來的一些想法談談自己的幾點體會：

一、我不僅學到了許多心理學理論知識，學到了許多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式。如怎樣釋放壓力，調整自己心態(tài)，建立積極向上的健康心態(tài)。以健康的心態(tài)工作、學習、生活，遇到問題不消極，想方法解決。并且通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好老師所必不可少的基礎知識。

二、心理健康教育主要是針對青少年心理進展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培育同學的心理素養(yǎng)，援助同學學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力、如何進行心情調整等。使同學更有效、積極地適應社會、適應自身的進展改變，促進青少年心理健康的進展。所以，預防問題發(fā)生、促進心理素養(yǎng)提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素養(yǎng)的教育和培育，是促進同學全面進展的重要方面，是素養(yǎng)教育的詳細表達。

三、心理健康問題是每一位同學在成長與進展中都必定會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀、在老師看來是“好”孩子的同學，也同樣需要心理健康教育。很多討論與實踐證明，有時這些“好”同學反而更需要心理健康教育。由于，往往由于學習成果好，這些“好”同學心理進展中不健康的＇側面就經常被忽視，得不到老師的重視和實時的援助教育。如，清華高校生向狗熊潑硫酸便是一個的例證。

四、心理健康教育任重道遠。我們知道一個巴掌拍不響，學校心理健康教育僅僅有我們的熱忱是不夠的。通過這次培訓，給我的啟示就是：在學校開展心理健康教育，應當從以下幾方面努力。學校領導要重視，雖然有些學校有這方面的材料和計劃，那只不過是應付檢查。各任課老師在各科教學中要滲透心理教育，優(yōu)化學校、班級文化心理環(huán)境，開展心理輔導工作、開設心理輔導課，加強同學心理輔導和心理訓練?？傊浖陀布墒侄家?，可是現狀令人尷尬。

篇七：中學校生心理健康教育心得體會

通過三天的學習，聽了幾位專家的講座。起初的我感覺前面的心理健康教育的主旨理論性太強，理解有些難度。聽著聽著，卻覺得特別感愛好。相信它肯定會為我以后的工作帶來很大的援助。

其中傅宏老師的講座給我留下了深刻的印象，使我感受很深！傅宏老師的課生動有趣，特別是他對學員提出的問題同學進行現場分析，理論聯系實際從心理健康教育的角度對問題同學的問題分析得讓我耳目一新。使我對心理健康教育產生了深厚的愛好，

通過學習我認識到我有些教育理念陳舊，其理念還停留在應試教育的框框里，只著重同學的智育進展，忽視了同學人格培育，沒有留意心靈的溝通。有時候缺乏良好的心理品質，而教育同學需要良好的心理品質，心理品質的缺乏輕者對同學惡語中傷，重者對同學體罰。以后我肯定轉變教育觀念。

以上是我參與學習學校心理健康教育的幾點體會。在今后的工作中，我轉變教育理念，重新認識自我，學習心理健康，浸潤自己的心理。學會換位思索，改進自己的教學方法。將不斷地探究學校生心理健康教育的新方法，有效地促進同學們身心的全面進展。

篇八：中學校生心理健康教育心得體會

**月31日上午，班委組織進行了一次心理主題班會，本次班會班委組織不遺余力，全體同學積極熱忱，很好地呈現了我們昂揚向上的風貌。

心理健康教育”是高校生德育的基礎，同時，社會轉型期涌現的一些問題，也成為影響高校生心理健康的重要因素。特別是剛進校的高校生，面臨適應高校