心理健康安全課教案

—心理健康安全課教案一、教學目標1．認識心情與學習、生活的關系。2．把握調(diào)整不良心情的方法。3．能以良好的心情學習、生活。二、教學重點明白心情與學習和生活的關系，學會調(diào)整不良心情。三、教學方法游戲法商量法四、課時布置一課時五、教學過程（一）音樂導入，調(diào)整心情1、賞識音樂。2、聽了這段音樂，談各人的心情怎樣3、以輕松快樂的心情上好這節(jié)班會課。（為了使同學能以良好的心態(tài)進入學習狀態(tài)，在歡樂的心境中取得學問，特別選擇了一段輕松愉快的音樂，讓同學們賞識。這樣有利于學習目標的完成。）（二）導學達標，情感體驗1、游戲活動，體驗心情。（1）講游戲規(guī)章。（2）指導、參與游戲。（3）說出你在游戲時的心情。（4）區(qū)分良好心情與不良心情。（心情無時無刻不圍圍著我們，為了讓同學們充足體驗心情，設計了猜詞游戲的情境。全體同學參與游戲活動，有的猜，有的做動作提示，緊急、興奮、擔憂、快樂、絕望、難受等等的心情圍圍著同學。經(jīng)過老師的引導，同學們明白了什么是心情以及心情的種類。）2、溝通傾訴，明白道理。明白心情與學習和生活的關系：不良心情危害人們的身心健康。（1）長期被不良心情困擾，對人們的身心健康有什么影響讓同學們把感受到的或者了解到的事例說出來。（2）聽了同學們談的事例，你明白了什么（在認知的基礎上設計溝通活動，談談不良心情危害健康的事例。同學們通過詳細的事例，明白了不良心情危害人們的身心健康，激起他們排斥不良心情的愿望。）3、錄像共鳴，學習方法。（1）放錄像（三名同學分別因班長落選、家長星期天為自己布置了許多愛好班、考試成果差而產(chǎn)生不良心情）（2）錄像中的同學應當怎么做（3）放錄像（三位同學用與同學交談、聽音樂、看書、進行體育活動等方法調(diào)解了自己的心情）（4）錄像中的同學是用什么方法調(diào)整了自己的心情，使自己歡樂的（5）屏幕顯示調(diào)整心情的方法。今后誰再遇到不順心的事，就用這些方法，來調(diào)整自己的心情。（錄像中的情節(jié)是同學在學習、生活中常常發(fā)生的典型事例。常識告知我們，如果一種見解跟自己同病相憐，那么，這種見解對當事人的影響，很可能比老師的說教更起作用。）4、小組溝通，激情導行。明白良好心情利于人們的身心健康，能以良好的心情學習、生活。（1）小組同學互說歡樂的事以及歡樂給人們帶來的好處。（2）你從同學們那學到了哪些調(diào)整心情的方法（3）說說歡樂給人們帶來了哪些好處（為了激發(fā)同學的愛好，激發(fā)同學傾訴歡樂的愿望，特別設計了歡樂娃娃交好友的情境。同學們通過情感的溝通，用自己的感受、體會、方法去幫忙、指導其他同學，他們在完善自己最正確心理品質(zhì)的同時，會主動的幫其他同學訂正心理偏差。同學們在共同共享歡樂的同時，自覺自愿的以良好的心情學習、生活。）（三）達標測評，適時反應。在答題紙上寫出自己的做法。今后，遇到不順心的事，你將會怎么做1、考試成果不好，受到了批判，心里很難受。我將會2、我想要的東西沒有得到，非常氣憤。我將會3、分明是小明撞壞了小芳的東西，小芳卻責怪我，我很生氣。我將會4、父母吵架，我心里很煩，無法安心學習。我將會（四）邊歌邊舞，穩(wěn)固目標。加深對心情與健康的關系的理解，歡樂健康地成長。在歡樂的氣氛中