大學(xué)新生調(diào)試小組計劃書

小組計劃書班級：社會工作一班學(xué)號：201327040109姓名：路藝大學(xué)新生調(diào)適小組計劃書小組名稱：新征程，我們一起出發(fā)導(dǎo)師：XXX咨詢?nèi)耍篨XX組員:XXX理念：每年的九月份是我們學(xué)校注入新生“血液”的時候，有幾千名可愛的學(xué)弟學(xué)妹們會帶著激動無比的心情，和對未來的無限憧憬加入我們新鄉(xiāng)學(xué)院這個大家庭中，他們期望的是一個豐富多彩、奇妙有趣的大學(xué)生活?？墒怯捎谛律雽W(xué)一切從零開始，生活圈子的改變，學(xué)習(xí)氛圍的調(diào)整，人際網(wǎng)絡(luò)的拓寬，如何適應(yīng)這些新的事物，以便更好地促進自我成長達到學(xué)習(xí)效果完成學(xué)業(yè)，成了他們首先要面臨的問題。這些問題主要表現(xiàn)在一下幾個方面：第一，大一新生對大學(xué)生活的期望值偏高，而實際情況不如他們想象的那么美好，這會使他們產(chǎn)生一種心理落差，從而導(dǎo)致悲觀情緒的產(chǎn)生；第二，大一新生剛從高中緊張的學(xué)習(xí)壓力中解放出來，無法適應(yīng)大學(xué)主要以自學(xué)為主的學(xué)習(xí)方式，會讓他們產(chǎn)生兩種極端，一類學(xué)生還是只注重學(xué)習(xí)，本身就缺乏人際溝通的經(jīng)驗，就讓他們在與周圍人的交往過程中出現(xiàn)問題，與同學(xué)們不能融洽相處，影響其正常的學(xué)習(xí)和生活，這也是大一新生面臨的最為突出的問題，還有一類學(xué)生以為上大學(xué)就可以放松了，一點也不注重學(xué)習(xí)，只知道上網(wǎng)、逛街看劇等，浪費大好光陰。第三，大一新生面對新的環(huán)境，很難馬上適應(yīng)，導(dǎo)致他們對一切迷茫無知，沒有明確的人生目標(biāo)和自我定位。伴隨著各種適應(yīng)性問題接踵而來，這些剛剛步入大學(xué)的學(xué)生們，單靠個人和少數(shù)老師的力量往往難以為繼，如果不能在一段時期內(nèi)適應(yīng)大學(xué)生活，不僅會影響他們的學(xué)習(xí)和生活，甚至?xí)?dǎo)致心理問題。本小組由本校社會工作專業(yè)的學(xué)生帶領(lǐng)，結(jié)合專業(yè)理論和專業(yè)方法，對有待提升自我適應(yīng)能力的學(xué)生進行指導(dǎo)，其間還會請到一些有經(jīng)驗的高年級學(xué)生賴偉他們做分享，幫助他們提高適應(yīng)能力，改善人際關(guān)系，增強自信，進而明確人生目標(biāo)，順利度過適應(yīng)期。理論：社會學(xué)習(xí)理論小組工作過程中，每個組員都是一個資源庫，他們會在活動中分享自己的想法和經(jīng)歷，組員可以結(jié)合自己的情況，在互動中尋找榜樣，進行模仿和學(xué)習(xí)。主要包括以下幾個方面：第一、觀察學(xué)習(xí)和模仿，對優(yōu)秀人員的觀察模仿可以使成員自行學(xué)習(xí)到好的方法。第二、替代強化，通過觀察別人的某種受到贊賞和懲罰行為，可以強化替代自己的某些行為。第三、交互決定論，小組成員和小組環(huán)境會交互影響，因此要建立一個開放自由和諧的小組環(huán)境，更有利于小組目標(biāo)的實現(xiàn)。需要理論舒茨的人際需要理論主要闡述人際關(guān)系的形成取向類型以及小組積聚的過程的理論。了解這一理論有利于提高工作員在小組工作中對成員的行為和成員之間關(guān)系的洞察力，進而有利于改善小組成員的人際關(guān)系。他界定了六種基本人際關(guān)系取向：主動包容型、主動支配型、被動支配型、主動感情型、被動感情型。相同類型的人在一起大都能較好的相處，尤其是相同需要的主動者和被動者常常能夠互補。了解這個理論，可以讓我們更能感受到大一新生遠離家鄉(xiāng)和父母，面對新的人際圈子，帶來的焦慮緊張的心情。我們要采取活動讓小組成員掌握一定的處理寢室關(guān)系、師生關(guān)系的技巧。馬斯洛的需要理論人的需要是由五個等級構(gòu)成的，它們按照低級到高級的排列分別是：生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、尊重的需要、自我實現(xiàn)的需要。大一新生面對多種適應(yīng)問題，最基本的是生理問題，有些人初到一個新地方會水土不服。然后是安全需要，對新學(xué)校地理環(huán)境不熟悉，會感受不到安全。其次是歸屬和愛是需要，大一新生面對新的人際關(guān)系，會產(chǎn)生緊張不安的情緒，對寢室、班級學(xué)校沒有歸屬感。再其次是尊重的需要，到一個新的環(huán)境，面對許多比自己更優(yōu)秀的人群，新生會缺乏自信，懷疑自己的能力等。最后是自我實現(xiàn)的需要，新生不知道如何發(fā)揮自己的能力，感受不到存在感。鏡中我理論在于他人互動過程中，我們通過感知他人對我們的評價和反應(yīng)，從而建立起我們自己的自我意識、自我形象和自我評價，他們猶如一面鏡子，我們正是從這面鏡子中發(fā)現(xiàn)真正的自我。在我們的小組工作中組員所提供的密切互動和真實的回饋，可以幫助組員加強更正確的自我意識，加深自我了解。組員也可以通過工作者的評價，來發(fā)現(xiàn)自己的改變和進步。目標(biāo)和目的：目標(biāo)：增強大一新生的適應(yīng)能力，使其更好地生活和學(xué)習(xí)。目的：1.通過小組活動強化組員對新環(huán)境的適應(yīng)度。2.通過參與小組活動增加組員之間的人際交往，拓寬社交網(wǎng)絡(luò)，增加溝通頻率，并著重與活動中的感受分享。3.通過組員參與小組活動促進日常學(xué)習(xí)生活與學(xué)習(xí)效率。4.通過小組活動，培養(yǎng)組員之間的團結(jié)意識與團隊協(xié)作能力。5.通過小組活動，完善組員的人格成長，加強其學(xué)習(xí)能力，更好的達到全面、系統(tǒng)的素質(zhì)發(fā)展與進步。服務(wù)對象：剛剛?cè)胄５拇笠恍律兄驹讣尤胄〗M并積極參加活動的學(xué)生小組特征：性質(zhì)：成長小組教育小組節(jié)數(shù)：五節(jié)日期：2015年9月12日至10月10日時間：周六下午三點到四點，具體時間視活動而定地點：社工實驗室、學(xué)校西區(qū)操場或視具體活動內(nèi)容而定人數(shù)：十到十二人招募方法：在校園人流較多處張貼海報，如餐廳門口，自習(xí)室、圖書館門口；利用微博、微信等新媒體的力量宣傳；請求校園廣播站的工作人員在廣播中進行宣傳；由本系輔導(dǎo)員邀請大一新生參加；人數(shù)在10-12人之間，先報先加入，招滿為止；招募時間：9月3日至9月9日每節(jié)活動計劃第一節(jié)活動內(nèi)容日期及整節(jié)活動時間：9月12日15：00至16:20小組主題：相逢何必不相識個別活動時間地點目標(biāo)內(nèi)容所需物資5分鐘社工實驗室讓組員及工作者相互認識小組領(lǐng)導(dǎo)者和工作者自我介紹（包括姓名及在組中的角色等）無15分鐘讓組員之間初步認識小組成員進行自我介紹，增加了解（初次介紹可以相對簡單，例如可以只介紹自己的姓名、班級、興趣愛好等，也可以說出對小組的期待）無20分鐘深化組員之間的認識了解組員圍圈而坐，由小組領(lǐng)導(dǎo)者開始，任意喊出其中一位組員的名字A，A左邊的同學(xué)答到，右邊的同學(xué)舉手，然后由A來喊下一位同學(xué)B的名字，B左邊的同學(xué)答到，右邊的同學(xué)舉手，依此類推直至結(jié)束，過程中出現(xiàn)失誤的同學(xué)將獲得展現(xiàn)自我的機會.無20分鐘做小組的前期評估做組前問卷問卷10分鐘社工與小組成員共同訂立小組規(guī)范根據(jù)成員的需求和小組的性質(zhì)制定小組規(guī)范工作用紙10分鐘讓組員表達對這次聚會的感受，使工作者從中改善的同時令各組員了解到別人的感受，邀請組員簡單地說出對這次聚會的感受及意見無第二節(jié)活動內(nèi)容日期及整節(jié)活動時間：9月19日15：00至17:20小組主題：新征程之生活篇個別活動時間地點目標(biāo)內(nèi)容所需物資20分鐘學(xué)校西區(qū)操場通過游戲鞏固第一活動并讓組員體會到信任和被信任的感覺。心靈互信游戲：兩人一組，其中一個同學(xué)用絲帶蒙住眼睛，另一個同學(xué)要牽引著他穿過障礙物，作為被牽引一方應(yīng)全身心以來對方，作為牽引者，應(yīng)對同伴的安全負責(zé)。絲帶凳子10分鐘討論分析進一步鞏固游戲預(yù)想的效果，學(xué)會在現(xiàn)實生活中信任別人，建立起良好人際關(guān)系。被牽引者的感受？在游戲中是否睜開過眼？為什么？牽引者的感受？如果被牽引者睜開眼，你有什么感受？聯(lián)系日常生活進行討論無20分鐘通過游戲讓成員學(xué)會團隊合作，個人在集體中發(fā)揮作用。充分融入到集體中，培養(yǎng)起集體責(zé)任感和集體意識。坐地起立分成兩組，每組五人先邀請兩位組員進行游戲兩人先背靠背、手臂扣著手臂地坐在地上，然后，依靠背與背的支撐點一齊起來。當(dāng)兩人站起來后，增加一人，成為三人組，以同樣背靠背的方法一起站起來。以此類推，增加到四人、五人直至無法一起站起來為止。無15分鐘通過分享進一步鞏固游戲的效果，讓組員對自身和團體的關(guān)系有更深的認識。分享討論：在整個游戲中，你在團體中發(fā)揮了怎樣的作用？游戲之前團體內(nèi)有分工嗎？你認為游戲獲勝的關(guān)鍵是什么？無15分鐘總結(jié)社工總結(jié)，組員發(fā)表想法和建議。無第三節(jié)活動內(nèi)容日期及整節(jié)活動時間：9月26日15：00至16:00小組主題：新征程之學(xué)習(xí)篇個別活動時間地點目標(biāo)內(nèi)容所需物資10分鐘社工實驗室活躍氛圍社工念一段話，當(dāng)念到站的時候，組員要一起坐到凳子上，當(dāng)社工念到坐的時候，組員要一起站起來凳子，文字材料20分鐘通過座談讓組員認識到大學(xué)與中學(xué)學(xué)習(xí)的不同之處，獲得寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗邀請大二大三大四級綜合能力較強的同學(xué)座談，分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗。凳子10分鐘定計劃，明確大學(xué)的主要任務(wù)根據(jù)自己的專業(yè)，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，分大目標(biāo)和小目標(biāo)，大目標(biāo)如大學(xué)四年要考什么證書和做多少社會實踐來增加知識和經(jīng)歷，小目標(biāo)是近期需要完成的。工作用紙10分鐘保證目標(biāo)的有效實施為了提高執(zhí)行力，每位組員想一個策略和計劃，如完成了每個大、小的計劃就給自己一個獎勵等，并寫在剛剛定計劃的紙上，然后大家一起分享監(jiān)督。工作用紙10分鐘總結(jié)社工總結(jié)本次活動，組員發(fā)表感受和想法。無第四節(jié)活動內(nèi)容日期及整節(jié)活動時間：10月3日15：00至17:00小組主題：新征程之心理篇個別活動時間地點目標(biāo)內(nèi)容所需物資20分鐘學(xué)校西區(qū)操場體會雙贏活躍小組氛圍，同時鞏固一下他們的團結(jié)合作意識傳球游戲方法：1.分成3-4個小組，所有小組圍成一個大圓圈，同組組員在一起。2.將一個小球交給第一隊第一名隊員，要求小球必須傳過每一個人，不能落地，并規(guī)定在30秒的時間內(nèi)必須傳完5圈。當(dāng)規(guī)定時間到了，若沒有完成5圈，則小球在哪組隊員手中，該組全體就受罰（俯臥撐等）游戲進行第二輪。小球10分鐘分享交流剛剛做過的小游戲工作者引導(dǎo)他們體會合作共贏的方法。10分鐘使組員發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點，樹立自信，引發(fā)小組成員對人際關(guān)系的思考小組成員圍成一圈，由其中一名小組成員拿尼龍繩說出其中任何一名小組成員的優(yōu)點，同時把尼龍繩團扔到他的手中，以此類推，每一名小組成員盡可能多地說出其他隊員的優(yōu)點，最后隊員手中的尼龍繩組成一個網(wǎng)。大家坐在網(wǎng)上。尼龍繩10分鐘交流分享工作員讓小組成員坐到組成的網(wǎng)上，建立組員間的信任，同時引導(dǎo)小組成員對現(xiàn)實人際關(guān)系網(wǎng)進行思考。10分鐘總結(jié)談一下對本次活動的感受，指出不足，以便于下次活動更好地開展。工作員要引導(dǎo)小組成員，更好的認識自己，鼓勵他們要敢于表現(xiàn)自己，樹立自信，學(xué)會如何更好的與人相處，如何處理好自己的人際關(guān)系，如何更好的度過自己的大學(xué)生活。傳球游戲工作者注意事項：第一輪他們發(fā)現(xiàn)要在這么短的時間傳5圈是不可能的；在第二輪中，有的隊可能故意放慢節(jié)奏陷害其他隊。這時候工作者要引導(dǎo)，反復(fù)幾輪，最后讓他們發(fā)現(xiàn)，陷害其他隊并不可取，這是隨機的；唯一能做的，就是共同努力創(chuàng)造記錄，比如大家把手伸出形成平面，讓球在上面滾過去。第五節(jié)活動內(nèi)容日期及整節(jié)活動時間：10月10日15：00至17:10小組主題：最后的聚會不是不相見個別活動時間地點目標(biāo)內(nèi)容所需物資5分鐘社工實驗室讓小組成員對小組的結(jié)束有心理準(zhǔn)備工作員正式告知這是最后一次小組活動10分鐘回顧前面的活動片段，感受小組的溫暖和美好小組成員一起觀看工作者制作的內(nèi)容是之前活動的PPT，回顧大家一起相知相識的過程。10分鐘互相表達美好祝愿組員在工作者事先準(zhǔn)備好的卡片上寫出對其他組員的祝福，并相互贈送?？ㄆ?0分鐘評估小組成效做組后問卷問卷15分鐘讓組員知道自己并不是孤單的，很多人會幫助我放《相親相愛一家人》歌曲，大家一起合唱。10分鐘總結(jié)工作者向組員表達美好祝福。正式宣布小組圓滿結(jié)束，并表示雖然小組結(jié)束了，組員之間仍然可以相互溝通交流，友誼不會改變。所需物資人手：小組領(lǐng)導(dǎo)者一名，工作者兩名。財政預(yù)算：費用工作用紙：1元絲帶：1元尼龍繩：2元卡片：3元小球：2元總計：9元工作日程日期任務(wù)9月1日到2日制作海報及有關(guān)宣傳的預(yù)備工作同時將廣播站的宣傳稿打好，送至廣播站9月3日在校園內(nèi)粘貼海報，在微博、微信上發(fā)布宣傳信息，廣播站在早中午下課上課時間進行廣播宣傳9月3日到9日接受報名9月9日到11日約見參加者，進行組前聚會和籌備開組工作9月12日到10月10日開組10月11日到10月20日檢討及跟進工作應(yīng)變計劃預(yù)計困難應(yīng)對辦法招募不到足夠的參加者親自致電招募對象并進行宣傳要求主動參加者帶領(lǐng)一名新生前來參加小組成員對小組中的游戲感到不公平做游戲之前要詳細介紹游戲規(guī)則，保證每個小組成員了解游戲規(guī)則。如果有些成員因為游戲失敗就故意抱怨不夠公平，領(lǐng)導(dǎo)者要拿出小組規(guī)范，強調(diào)關(guān)于這方面的內(nèi)容。小組成員對有些活動不感興趣耐心詢問小組成員原因，看是因為自身因素，還是因為對小組某些行為不滿。對