第二講大學(xué)生自我意識(shí)與人格

打開(kāi)認(rèn)識(shí)自我的大門(mén)斯芬克斯之謎

在古希臘的神話中，一個(gè)名叫斯芬克斯的獅身人面女妖坐在忒拜城堡附近的懸崖上，向過(guò)路的人提出一個(gè)謎語(yǔ)——什么東西早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，傍晚用三條腿走路？過(guò)路者如果猜不中，就要被她吃掉。無(wú)數(shù)人為此而喪生。最后是一個(gè)流浪者猜中了答案。我是誰(shuí)？是誰(shuí)殺了我，而我又殺了誰(shuí)？姬無(wú)命呂輕侯1、自我意識(shí)及其意義2、大學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn)3、自我意識(shí)的發(fā)展4、大學(xué)生自我完善的途徑本章主要內(nèi)容一、什么是自我意識(shí)所謂自我意識(shí)是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的身心狀況以及自己與周圍關(guān)系之間的意識(shí)。P29自我意識(shí)：主體我（I）以“主體我”的身份去認(rèn)識(shí)和改造客觀事物——此時(shí)的“我”處于觀察地位?？腕w我(me)以“客體我”的身份被認(rèn)識(shí)、被改造——此時(shí)的我處于被觀察地位。每個(gè)人都是“主體我”和“客體我”的統(tǒng)一體自我意識(shí)自我認(rèn)識(shí)自我調(diào)控自我感覺(jué)自我觀察自我觀念自立、自主、自制、自強(qiáng)、自衛(wèi)、自信、自律等自我體驗(yàn)自我感受、自愛(ài)、自尊、自恃、自卑、責(zé)任感、義務(wù)感、優(yōu)越感等1、自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)2．從內(nèi)容上看，自我意識(shí)可分為對(duì)自己的身體、性別、年齡、容貌、儀表、健康狀況以及所有物等方面的認(rèn)識(shí)。生理自我社會(huì)自我心理自我對(duì)自己在一定的社會(huì)關(guān)系和人際關(guān)系中的角色、地位、名望等方面的認(rèn)識(shí)。對(duì)自己的能力、性格、氣質(zhì)、興趣、信念、世界觀等個(gè)性特征的認(rèn)識(shí)。心理自我社會(huì)自我生理自我內(nèi)涵自我認(rèn)識(shí)自我體驗(yàn)自我調(diào)控

大學(xué)生自我意識(shí)的內(nèi)涵對(duì)自己的身體、外貌、年齡、儀表、健康狀況、所有物等方面的認(rèn)識(shí)。對(duì)自己的智力、性格、氣質(zhì)、興趣、信念、理想、愛(ài)好等個(gè)性特征的認(rèn)識(shí)。對(duì)自己在集體中的角色、名望、地位、經(jīng)濟(jì)條件等方面的認(rèn)識(shí)。自豪感自卑感自豪感自卑感自豪感自卑感追求自身的外表、健康、物質(zhì)欲望的滿足，維護(hù)家庭的利益等。追求名譽(yù)地位、威望，與他人競(jìng)爭(zhēng)，爭(zhēng)取得到他人的好感等。追求理性，注意行為符合社會(huì)規(guī)范，要求智慧與能力的發(fā)展。3．從存在方式看，自我意識(shí)可分為自我意識(shí)現(xiàn)實(shí)自我理想自我鏡中自我現(xiàn)實(shí)自我就是個(gè)體從自己的立場(chǎng)出發(fā)對(duì)自己當(dāng)前總體實(shí)際狀況的基本看法。鏡中自我又稱他人自我，是指?jìng)€(gè)體想象自己在他人心目中的形象或他人對(duì)自己的基本看法。理想自我則是指?jìng)€(gè)體想要達(dá)到的比較完美的形象。

案例：小丁來(lái)自農(nóng)村，當(dāng)年因家境不佳，所以以優(yōu)異的成績(jī)“屈就”某師范大學(xué)．這使他從上大學(xué)的第一天就有一種比其他學(xué)校的大學(xué)生差的感覺(jué)．他從內(nèi)心深處希望改變這一歷程．在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)中，他一方面努力完成學(xué)業(yè)，另一方面也為生計(jì)奔波．在別人眼里他始終是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)而有頭腦的人，而他卻不這么認(rèn)為，他覺(jué)得這只是自己一種無(wú)奈的選擇．平常的他可以與周圍的每個(gè)人融洽相處，加上他的閱歷較多，所以總會(huì)有新奇的事說(shuō)給他人聽(tīng)，讓人感覺(jué)似乎他是個(gè)很開(kāi)朗的人．但他說(shuō)這不是真實(shí)的他，他不敢與人談家，談學(xué)校，談那份奔波的辛苦，因?yàn)檫@些都是他心底最隱秘的東西，是他感到極度自卑的地方，想改變卻又是徒勞的，他認(rèn)為這個(gè)自卑的“我”才是真正的“我”，而那個(gè)外在的“我”不過(guò)是個(gè)假像而已，從來(lái)也不曾存在過(guò)．現(xiàn)實(shí)我、投射我、理想我的沖突現(xiàn)實(shí)我：自卑、懦弱、膽小投射我：勇敢、獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)、勤奮、充滿魅力理想我：家境優(yōu)越、名牌大學(xué)、優(yōu)秀二、大學(xué)生自我意識(shí)的特點(diǎn)時(shí)間上的“延緩償付期”空間上的“自主性”自我意識(shí)發(fā)展的“不平衡性”馬斯洛的“自我實(shí)現(xiàn)論”三、自我意識(shí)的發(fā)展自我意識(shí)的發(fā)展階段自我中心階段（0－3歲）客觀化階段（3－青春期）主觀化階段（青春期—成年）大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)生發(fā)展大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展正處于由客觀化期向主觀化期轉(zhuǎn)化的階段。大一是自我意識(shí)分化時(shí)期。大二和大三是內(nèi)心矛盾沖突最尖銳、思想斗爭(zhēng)最激烈的時(shí)期。大三、大四是自我意識(shí)趨于穩(wěn)定和統(tǒng)一的時(shí)期。練習(xí)1：20個(gè)我是誰(shuí)操作：

①.請(qǐng)用10分鐘寫(xiě)出20句“我是……的人”，要求盡量選擇一些能反映個(gè)人風(fēng)格的語(yǔ)句，避免出現(xiàn)類似“我是一個(gè)男生”這樣的句子：

我是一個(gè)__________________________________________________的人。

我是一個(gè)__________________________________________________的人。

……

②.將陳述的20項(xiàng)內(nèi)容作下列歸類：

A．身體狀況（你的體貌特征，如年齡、身高、體形、是否健康等）。

編號(hào)：_____________________

B．情緒狀況（你常持有的情緒情感，如：樂(lè)觀開(kāi)朗、振奮人心、煩惱沮喪等）。編號(hào)：________

才智狀況（你的智力、能力情況：聰明、靈活、遲鈍、能干等）。編號(hào)：________包括（性格、氣質(zhì)、興趣、信念、世界觀等個(gè)性特征）。編號(hào)

________

C．社會(huì)關(guān)系狀況（與他人的關(guān)系、如何和別人應(yīng)對(duì)進(jìn)退、對(duì)他人常持有的態(tài)度、原則，如：樂(lè)于助人的、愛(ài)交朋友的、坦誠(chéng)的、孤獨(dú)的等等）。

編號(hào)：____________________

③評(píng)估你對(duì)自己的陳述是積極的還是消極的。在你列出的每句話的后面加上正號(hào)（+）或負(fù)號(hào)（-）。正號(hào)表示“這句話表達(dá)了你對(duì)自己肯定滿意的態(tài)度”，負(fù)號(hào)的意義則相反，表示“這句話表達(dá)了你對(duì)自己不滿意、否定的態(tài)度”?？纯茨愕恼?hào)與負(fù)號(hào)的數(shù)量各是多少。

如果你正號(hào)的數(shù)量大于負(fù)號(hào)的，說(shuō)明你的自我接納狀況良好。相反，你的負(fù)號(hào)將近一半甚至超過(guò)一半，這顯示你不能很好地接納自己，你的自尊程度較低，這時(shí)你需要內(nèi)省一番，尋找問(wèn)題的根源，比如是否過(guò)低地評(píng)價(jià)了自己？是什么原因使你成為這樣？有沒(méi)有改善的可能？

大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的沖突主觀我與客觀我之間的矛盾理想我與現(xiàn)實(shí)我的沖突獨(dú)立與依附的沖突渴望交往與心靈閉鎖的沖突自負(fù)與自卑的沖突理智與情感的沖突4、大學(xué)生自我完善的途徑

客觀的自我評(píng)價(jià)1建立合理的參照體系2實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自我3塑造健全的自我意識(shí)4自覺(jué)調(diào)控自我正確認(rèn)識(shí)自我積極悅納自我不斷超越自我調(diào)適方法閱讀《克服羞怯》英國(guó)《請(qǐng)理解我》美國(guó)DavidKeirsey《挑戰(zhàn)自卑》奧地利阿德勒大學(xué)生人格與心理健康人格與心理健康人格的概念與影響因素

1大學(xué)生人格與心理健康2大學(xué)生完善人格的途徑3

一老教授昔日培養(yǎng)的三個(gè)得意門(mén)生都事業(yè)有成，一個(gè)是官場(chǎng)上春風(fēng)得意，一個(gè)在商場(chǎng)上捷報(bào)頻傳，一個(gè)埋頭做學(xué)問(wèn)如今也苦盡甘來(lái)，成了學(xué)術(shù)明星。

于是有人問(wèn)老教授：你以為三人中哪個(gè)會(huì)更有出息？老教授說(shuō)：現(xiàn)在還看不出來(lái)。

人生的較量有三個(gè)層次：

最低層次——技巧的較量中間層次——智慧的較量最高層次——人格的較量

“你……你這是對(duì)我人格的侮辱！”“我這樣做對(duì)不起我自己的人格?！薄皣u，那個(gè)人人格不健全啊……”

……這些“人格”的含義一樣嗎？一、人格的概念“人格”（Personality）拉丁語(yǔ)“面具”（persona）面具風(fēng)格的不同是否意味著人格的差異，人們行為的原因與其面具是一致的嗎？

人格是個(gè)體在遺傳素質(zhì)的基礎(chǔ)上，通過(guò)與后天環(huán)境的相互作用而形成的相對(duì)穩(wěn)定的和獨(dú)特的心理行為模式。二、人格的基本特征人格的整體性人格的穩(wěn)定性人格的社會(huì)性人格的獨(dú)特性人格的基本特性弗洛伊德的人格三部分結(jié)構(gòu)論

氣質(zhì)性格個(gè)性氣質(zhì)是一個(gè)人生來(lái)就具有的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征（心理活動(dòng)的強(qiáng)度、速度和靈活性特點(diǎn)），即“脾氣”、“稟性”。

一個(gè)人區(qū)別于他人的穩(wěn)定的、獨(dú)特的整體特性性格是指?jìng)€(gè)人的品行道德和風(fēng)格。練習(xí)：我的氣質(zhì)氣質(zhì)是一個(gè)人生來(lái)就具有的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征，也就是我們平常所說(shuō)的“脾氣”、“稟性”。

氣質(zhì)的基本類型膽汁質(zhì)多血質(zhì)黏液質(zhì)抑郁質(zhì)氣質(zhì)量表人們了解自己的氣質(zhì)，對(duì)選擇專業(yè)、培養(yǎng)良好的性格、提高學(xué)習(xí)和工作效率、處理好人際關(guān)系等都有重要的意義。下面的60道題可以幫助你大致確定自己的氣質(zhì)類型。在回答這些問(wèn)題時(shí)，認(rèn)為很符合自己情況的，記2分；比較符合的，記1分；介于符合與不符合之間的，記0分；比較不符合的，記－1分；完全不符合的，記－2分。1、做事力求穩(wěn)妥，不做無(wú)把握的事。2、遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說(shuō)出來(lái)才痛快。3、寧肯一個(gè)人干事，不愿很多人在一起。4、到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。5、厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)的情境等。6、和人爭(zhēng)吵時(shí)，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。7、喜歡安靜的環(huán)境。8、善于和人交往。9、羨慕那種善于克制自己感情的人。10、生活有規(guī)律，很少違反作息