做更好的自己-部編版道德與法治七年級上冊

3.2做更好的自己本節(jié)課問題：1.我們?yōu)槭裁匆蛹{自己？2.怎樣接納自己？3.怎樣欣賞自己？4.我們?nèi)绾巫龈玫淖约?？我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。1、為什么接納與欣賞自己？對你接納自己有什么啟發(fā)？岳云鵬宋小寶賈玲①接納自己，需要接納自己的全部。優(yōu)點性格現(xiàn)在身材、相貌過去不完美接納2、怎么接納自己？①②黃渤用什么樣的心態(tài)面對自己的長相？有一次馬云跟黃渤聊天，馬云突然就讓黃渤評價自己的長相：“你覺得我長得咋樣？”黃渤直接了當就說了倆字：很丑。緊接著又補充了一句，調(diào)侃的說：咱倆差不多。然后兩人對著笑，場面很輕松。樂觀的心態(tài)2.通過上述對話，表明接納自己還需要什么？勇氣和智慧①接納自己，需要接納自己的全部。2、怎么接納自己？①②②接納自己，需要有樂觀的心態(tài)，更需要有勇氣和智慧。情境一：小明放假不想起床，睡了一天，沒做作業(yè)，然后對自己說，要自我接納。情境四：身邊的同學一個個成績都提高了，就自己成績差，抑制住內(nèi)心的各種眼紅和對自己的批判，告訴自己，要自我接納。判斷以下說法是否屬于接納自己？接納自己≠自暴自棄給大家一分鐘的時間思考，自己曾經(jīng)很在意的一個缺點或不足，然后寫出接納的理由句式：雖然我（缺點或不足），但是（優(yōu)點或接納的理由）。舉例：雖然我個子矮，但是不用打扮就賺取回頭率，這不是天生的好處嗎？分享：進行完這個活動，大家有什么感受？給你什么啟發(fā)？活動探究學會欣賞自己，欣賞自己的獨特，優(yōu)點，努力，為他人的奉獻。

別人的意見都不對，只有我才是正確的。別人的意見也許有道理，可是我做不到。我認真分析了別人的意見后認為自己是正確的，必須堅持自己的看法。你贊同上面哪個同學的看法？欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的同時，善于向他人學習、與他人合作。會欣賞他人的人，才會真正地欣賞自己。3、怎么欣賞自己？①②①欣賞自己的獨特，優(yōu)點，努力，為他人的奉獻。②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的同時，善于向他人學習、與他人合作。會欣賞他人的人，才會真正地欣賞自己。我要飛得更高PARTTWO學會做更好的自己思考：你能幫助他們解答困惑嗎？第二目：我要飛得更高我完全接納了自己，還怎么進步呢？俗話說：從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？我不斷地努力，可總是達不到心中理想自我的要求。我該怎么辦呢？我們在接納自己與欣賞自己的基礎上主動謀求發(fā)展，便可以成就一個更好的自己。第二目：我要飛得更高活動一：田忌賽馬學會做更好的自己1、如果姚明去當航天員2、如果楊利偉去NBA打拼3、如果周杰倫去研究蘋果為什么落地4、如果讓牛頓去唱搖滾5、.......假如這樣選擇，會是什么結果？第二目：我要飛得更高活動一：田忌賽馬提示：（1）做更好的自己，需要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。學會做更好的自己1、如果姚明去當航天員2、如果楊利偉去NBA打拼3、如果周杰倫去研究蘋果為什么落地4、如果讓牛頓去唱搖滾5、.......思考一：作為小剛的好友，你會怎么開導他？活動二：小剛的煩惱第二目：我要飛得更高學會做更好的自己小剛在周記本中記錄了一些自己的經(jīng)歷和想法：

這個星期我參加機器人模型比賽我真勇敢，但是連校級作文大賽都不敢參加，又像個“膽小鬼”，真苦惱…

（2）做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。思考：對你有什么啟示？活動三：激發(fā)你的潛能第二目：我要飛得更高學會做更好的自己心理學家奧托認為：一個人所發(fā)揮出來的能力，只占他全部能力的4％，還有96％的潛能有待開發(fā)。如果我們迫使大腦達到其一半的工作能力，就可以輕而易舉的學會40種語言，也可將一本百科全書背的滾瓜爛熟，還能夠學完數(shù)十所大學的課程，因此，人腦潛能巨大。1、馬克思能閱讀歐洲一切國家的文字2、恩格斯能說20種語言3、茅盾能熟背整本《紅樓夢》4、日本一位婦女,為救即將從5樓墜落的幼子,竟跑的比劉翔還快。你呢…（3）做更好的自己，要不斷激發(fā)自己的潛能。第二目：我要飛得更高123（1）做更好的自己，需要揚長避短（2）做更好的自己，需要主動改正缺點（3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能（4）更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)筆記區(qū)如何做更好的自己？筆記區(qū)如何激發(fā)自己的潛能？（1）通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域；第二目：我要飛得更高（2）通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；（3）通過積極合作，與他人共同完成任務1、每個人都是獨一無二的2、怎樣接納自己3、怎樣欣賞自己1、揚長避短接納與欣賞自己我要飛的更高做更好的自己3、激發(fā)自己的潛能2、主動改正缺點接納全部樂觀的心態(tài)方法途徑4、實現(xiàn)過程課堂小結：1.毛蟲對蛾子說：“你的翅膀真漂亮。”蛾子微笑了：“是嗎？我的祖母是鳳凰。”蛾子對毛蟲說：“你的頭發(fā)閃金光?！泵x挺自然：“可能，我的兄弟是太陽。”《毛蟲和蛾子》這首詩啟示我們要學會（）A．彼此尊重，追求個性 B．相互取悅，彼此接納C．幽默風趣，樂觀向上 D．欣賞他人，悅納自己作業(yè)設計：2.卡耐基說:“發(fā)現(xiàn)你自己,你就是你。記住,地球上沒有和你一樣的人。在這個世界上,你是一種獨特的存在,不論好壞,你只能耕耘自己的小園地;不論好壞,只能在生命的樂章奏出你的音符?！边@段話啟示我們 ()①樂觀地接納自己,做到孤芳自賞②坦然接受現(xiàn)實,學會欣賞自己③欣賞自己的獨特,努力自我奮進④多為自己鼓掌,少為他人喝彩A.②③ B.①④ C.①② D.③④A3．“八仙過海，各顯其能”的故事給我們的啟示是(

)A．做更好的自己，就要戰(zhàn)勝自我B．做更好的自己，就要揚長避短C．做更好的自己，需要主動改正缺點D．做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能B4.