職業(yè)生涯規(guī)劃第三講

學(xué)業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計第三講自我探求

北京交通大學(xué)人文社會科學(xué)學(xué)院王巍wwang4@.Lifeisnotdividedintosemesters.Youdon'tgetsummersoffandveryfewemployersareinterestedinhelpingyoufindyourself.Dothatonyourowntime.生活不分學(xué)期。他并沒有暑假可以休憩，也沒有幾位雇主樂于幫他發(fā)現(xiàn)自我。本人找時間做吧。——比爾·蓋茨.自我探求父親眼中的我

兄弟姐妹眼中的我

朋友眼中的我

本人眼中的我

母親眼中的我

同窗眼中的我

戀人眼中的我

理想中的我…….自我探求自我認(rèn)識的維度和方法職業(yè)價值觀職業(yè)興趣性格、職業(yè)人格職業(yè)才干.軀體我(生理我)：由本人的外在條件構(gòu)成精神我(心思我)：指自我認(rèn)知及自我概念社會我：他人對本人的看法一、認(rèn)識自我的維度.認(rèn)識自我的方法認(rèn)識自我自我反省本身成就參與實際活動他人評價社會比較職業(yè)測評.櫥窗法認(rèn)識自我的方法1公開我2隱私我3潛在我4背脊我他人知道本人知道他人不知道本人不知道.最早由美國舊金山大學(xué)管理教授在80年代初提出。S代表strength〔優(yōu)勢〕W代表weakness〔弱勢〕O代表opportunity〔時機(jī)〕T代表threat〔要挾/挑戰(zhàn)〕認(rèn)識自我的方法——SWOT.內(nèi)部優(yōu)勢S劣勢W外部機(jī)遇O挑戰(zhàn)T認(rèn)識自我——SWOT.自我探求自我認(rèn)識的維度和方法職業(yè)價值觀職業(yè)興趣性格、職業(yè)人格職業(yè)才干.什么是價值觀？價值觀就是我們在生活和任務(wù)中所看重的原那么、規(guī)范或質(zhì)量。它指向我們終身中最重要的東西，因此它也是一套自我鼓勵機(jī)制。舒伯以為職業(yè)價值觀是個人追求的與任務(wù)有關(guān)的目的，亦即個人的內(nèi)在需求及在從事活動時所追求的任務(wù)特質(zhì)或?qū)傩?。它是人生價值觀在職業(yè)問題上的反映。.小組討論標(biāo)題：沉船救生

概略：一艘在東海上航行的中國輪船不幸觸礁，還有半個小時就要沉沒了。船上有10人，可獨(dú)一的一只救生小船只能載4人，哪4個人應(yīng)救上救生船呢？請給以下10人排序。即首先獲救的為1號，其次2號，依次類推，應(yīng)該最后思索的人為10號。

船長〔白族〕男36

盲童〔音樂天才〕男17

省委副書記女42

省委副書記的兒子〔研討生、數(shù)學(xué)尖子〕男24

生物學(xué)家〔獲國家艱苦科技提高獎〕女51

生物學(xué)家的女兒〔弱智〕女14

某外企外方總經(jīng)理〔白種人〕男38

罪犯〔孕婦〕女25

醫(yī)生男38

因搶救他人而負(fù)傷的重病人〔昏迷〕女25

..生命線.墓志銘.職業(yè)錨實際職業(yè)錨是指當(dāng)一個人做出職業(yè)選擇時，最難以舍棄的選擇要素，也就是一個人選擇和開展終身的職業(yè)時所圍繞的中心。職業(yè)錨實踐上是內(nèi)心中個人才干、動機(jī)、需求、價值觀和態(tài)度等相互作用和逐漸整合的結(jié)果。對于有任務(wù)閱歷的人而言，明確本人的職業(yè)錨是職業(yè)選擇的最正確參考。而對于沒有任務(wù)閱歷的人而言，由于不了解各個職位的內(nèi)涵，所以其職業(yè)錨還沒有明晰構(gòu)成。在實踐任務(wù)中，經(jīng)過不斷審視自我，逐漸明確個人的需求與價值觀，明確本人擅長所在及今后開展的重點，最終在潛認(rèn)識里找到本人長期穩(wěn)定的職業(yè)定位即職業(yè)錨。.職業(yè)錨的類型施恩〔E.M.Schain〕教授指出，職業(yè)錨可以分為以下五類：1、技術(shù)/功能型2、管理型3、創(chuàng)外型4、平安/穩(wěn)定型5、自在/獨(dú)立型隨后大量的學(xué)者對職業(yè)錨進(jìn)展了廣泛的研討，并在九十年代將職業(yè)錨確定為八種類型6、效力型7、挑戰(zhàn)型8、生活型

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技術(shù)/職能型的人追求在技術(shù)/職能領(lǐng)域的生長和技藝的不斷提高，以及運(yùn)用這種技術(shù)/職能的時機(jī)。他們對本人的認(rèn)可來自于他們的專業(yè)程度，他們喜歡面對專業(yè)領(lǐng)域的挑戰(zhàn)。他們通常不喜歡從事普通的管理任務(wù)，由于這意味著他們不得不放棄在技術(shù)/職能領(lǐng)域的成就。１、技術(shù)/職能型：.２、管理型：

管理型的人追求并努力于任務(wù)提升，傾心于全面管理，獨(dú)立擔(dān)任一個部分，可以跨部門整合其他人的努力成果。他們想去承當(dāng)整體的責(zé)任，并將公司的勝利與否看本錢人的任務(wù)。詳細(xì)的技術(shù)/職能任務(wù)僅僅被看作是通向更高、更全面管理層的必經(jīng)之路。

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自主/獨(dú)立型的人希望隨心所欲安排本人的任務(wù)方式、任務(wù)習(xí)慣和生活方式。追求能發(fā)揚(yáng)個人才干的任務(wù)環(huán)境，最大限制地擺脫組織的限制和制約。他們寧愿放棄提升或任務(wù)開展時機(jī)，也不情愿放棄自在與獨(dú)立。

３、自主/獨(dú)立型：.４、平安/穩(wěn)定型：

平安/穩(wěn)定型的人追求任務(wù)中的平安與穩(wěn)定感.他們由于可以預(yù)測到穩(wěn)定的未來而感到放松。他們關(guān)懷財務(wù)平安，例如退休金和退休方案。穩(wěn)定感包括老實、忠實、以及完成老板交待的任務(wù).雖然有時他們可以到達(dá)一個高的職位，但他們并不關(guān)懷詳細(xì)的職位和詳細(xì)的任務(wù)內(nèi)容。

.５、創(chuàng)業(yè)型：

創(chuàng)業(yè)型的人希望用本人才干去創(chuàng)建屬于本人的公司或創(chuàng)建完全屬于本人的產(chǎn)品(或效力)，而且情愿去冒風(fēng)險，并抑制面臨的妨礙。他們想向世界證明公司是他們靠本人的努力創(chuàng)建的。他們能夠正在他人的公司任務(wù)，但同時他們在學(xué)習(xí)并尋覓時機(jī)。一旦時機(jī)成熟了，他們便會走出去創(chuàng)建本人的事業(yè)。

.６、效力型：效力型的人不斷追求他們認(rèn)可的中心價值，例如協(xié)助他人，改善人們的平安，經(jīng)過新的產(chǎn)品消除疾病等。他們不斷跟隨這種時機(jī)，這意味著即使變換公司，他們也不會接受不允許他們實現(xiàn)這種價值的變動或任務(wù)提升。

.７、挑戰(zhàn)型：挑戰(zhàn)型的人喜歡處理看上去無法處理的問題,戰(zhàn)勝強(qiáng)硬的對手，抑制無法抑制的困難妨礙等。對他們而言，參與任務(wù)或職業(yè)的緣由是任務(wù)允許他們?nèi)?zhàn)勝各種不能夠。他們需求新奇、變化和困難，假設(shè)事情非常容易，它馬上會變得非常令人膩煩。

.８、生活型：生活型的人希望將生活的各個主要方面整合為一個整體，喜歡平衡個人的、家庭的和職業(yè)的需求，因此，生活型的人需求一個可以提供“足夠彈性〞的任務(wù)環(huán)境來實現(xiàn)這一目的。他們將勝利定義得比職業(yè)勝利更廣泛。相對于詳細(xì)的任務(wù)環(huán)境、任務(wù)內(nèi)容，生活型的人更關(guān)注本人如何生活、在哪里居住、如何處置家庭事情等。

.思索他對于本人的價值觀有些什么樣的了解？他的價值觀會對他的職業(yè)選擇和人消費(fèi)生什么樣的影響？其他人的價值觀會對他的生活呵斥什么樣的影響？.留意個人必需區(qū)分價值觀的優(yōu)先次序，還要了解個人的價值體系即各個重要的價值觀之間是如何相互協(xié)調(diào)共存的。在生涯決策中，最重要的是價值觀的廓清過程而不是價值觀本身的內(nèi)容。價值觀有時會和興趣混淆。.價值觀可以發(fā)生變化個人由于所處的生涯開展階段、社會環(huán)境的不同，他的需求會發(fā)生改動，從而能夠?qū)е聝r值觀的變化；當(dāng)今多元社會中多種價值觀的沖擊也會導(dǎo)致原有價值觀體系的混亂乃至改動。 因此，價值觀需求不斷地審視和廓清。.自我探求自我認(rèn)識的維度和方法職業(yè)價值觀職業(yè)興趣性格、職業(yè)人格職業(yè)才干.我是誰—興趣探求愛使一個人適于從事任何任務(wù)。Lovemakesonefitforanywork. --喬治·赫伯特.興趣與才干興趣雖然與才干有親密關(guān)系，但是興趣測試的分?jǐn)?shù)并不代表才干的高低。因此，在我們下面進(jìn)展職業(yè)興趣的探求時，請不要思索他能否有才干做好某事，而只需思索他對某一活動的好惡。.測試一：假設(shè)給他100分的熱情，他情愿各花多少分熱情來處理不同問題.解決這類問題要用你的手，例如使用機(jī)器重新運(yùn)轉(zhuǎn)起來、修理一件設(shè)備、正確地建造一些東西或者組裝計算機(jī)。這類問題通常具有科學(xué)或者數(shù)學(xué)的性質(zhì)，需要你集中注意力，發(fā)現(xiàn)事實和運(yùn)用邏輯思維