2022年教師資格證考試《體育與健康學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力》（初級(jí)中學(xué)）真題

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單選題（共19題，共19分）

1.人體小腿內(nèi)側(cè)骨近側(cè)端前壁的突起，稱之為（）。

A.內(nèi)側(cè)踝

B.外上踝

C.踝間隆起

D.脛骨粗隆

2.持啞鈴雙臂側(cè)平舉主要發(fā)展的肌肉是（）。

A.胸大肌、三角肌

B.三角肌、岡上肌

C.胸大肌、背闊肌

D.背闊肌、岡下肌

3.運(yùn)動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮使人體氧運(yùn)輸系統(tǒng)功能提高，且體現(xiàn)在（）。

A.心跳加快、血壓升高、呼吸減慢

B.心跳加快、血壓升高、呼吸增快

C.心跳降慢、血壓下降、呼吸減慢

D.心跳降慢、血壓下降、呼吸加快

4.體育活動(dòng)中壓腿可以增加韌帶中（）的伸展性？

A.疏松結(jié)締組織

B.網(wǎng)狀組織

C.致密結(jié)締組織

D.脂肪組織

5.跳遠(yuǎn)落地緩沖階段，人體股四頭肌完成（）。

A.退讓工作

B.克制工作

C.等張收縮

D.等長收縮

6.長期從事耐力訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員最大攝氧量比一般人高的主要原因是（）。

A.血液運(yùn)輸氧能力提高

B.肌細(xì)胞內(nèi)有氧代謝酶活性增強(qiáng)

C.慢肌纖維的量增大

D.心泵功能和肌細(xì)胞對(duì)氧的提取與利用能力提高

7.舉重運(yùn)動(dòng)員提拉杠鈴至胸前瞬間頭部后仰，反映出（）反射原理。

A.狀態(tài)反射

B.翻正反射

C.牽張反射

D.腱反射

8.人體進(jìn)行耐力運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要補(bǔ)充能量物質(zhì)，合理的補(bǔ)充方式是（）。

A.多量多次

B.多量少次

C.少量多次

D.一次性補(bǔ)充

9.體育課中進(jìn)行使用分組時(shí)一般不采用（）。

A.身體素質(zhì)狀況

B.運(yùn)動(dòng)興趣愛好

C.身體發(fā)育狀況

D.身體功能水平

10.某學(xué)生在參加1500米跑比賽時(shí)，途中突然出現(xiàn)左上腹部脹痛可能原因是（）。

A.胃腸痙攣

B.呼吸肌痙攣

C.脾臟淤血

D.肝臟淤血

11.人體骨骼肌慢肌纖維的代謝特征表現(xiàn)為（）

A.糖儲(chǔ)存量高，無氧酵解能力強(qiáng)

B.糖儲(chǔ)存量低，無氧酵解能力強(qiáng)

C.糖酵解能力弱，氧化脂肪能力強(qiáng)

D.糖酵解能力弱，乳酸酶活性高

12.在嬰兒階段，對(duì)腦和長骨的發(fā)育最為重要的激素是（）。

A.甲狀腺激素

B.胰島素

C.點(diǎn)生長素

D.性激素

13.長期運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)肺通氣功能會(huì)產(chǎn)生良好影響通常表現(xiàn)為（）。

A.運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸機(jī)耗氧量增高

B.安靜時(shí)每分鐘通氣量提高

C.亞極限運(yùn)動(dòng)時(shí)通氣量下降

D.安靜時(shí)呼吸頻率下降

14.在一個(gè)心動(dòng)周期中心臟血液的充盈主要依靠（）。

A.肺內(nèi)壓變化

B.心室舒張的抽吸作用

C.骨骼肌的擠壓加速靜脈血回流

D.心房收縮的擠壓作用

15.在運(yùn)動(dòng)技能形成的泛化階段，強(qiáng)調(diào)正確動(dòng)作，淡化錯(cuò)誤動(dòng)作有利于促進(jìn)（）。

A.外抑制的發(fā)展

B.超限抑制的發(fā)展

C.分化抑制的發(fā)展

D.缺失

16.可以控制需求量，防止肥胖，降低血液中膽固醇濃度的營養(yǎng)素是（）。

A.維生素

B.纖維素

C.礦物質(zhì)

D.碳水化合物

17.按壓止血時(shí)，為避免肢體缺血性壞死了，一般每30分鐘放松一次，放松時(shí)間為（）。

A.1-2分鐘

B.3-4分鐘

C.5-6分鐘

D.7-8分鐘

18.適度運(yùn)動(dòng)與合理膳食可預(yù)防骨質(zhì)疏松，在膳食中應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充（）。

A.鈉和鉀

B.鈣和鈉

C.鈉和磷

D.鈣和磷

19.1952年6月10號(hào)毛澤東主席為哪一組織“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”題字（）。

A.國家體委

B.中國奧體委

C.中華全國體育總會(huì)

D.大學(xué)生體育協(xié)會(huì)

問答題（共2題，共2分）

20.初二（3）班蹲踞式跳遠(yuǎn)第三次課，張老師先帶學(xué)生做了6節(jié)徒手操，并進(jìn)行“騰空步”示范，然后安排兩組學(xué)生在同一個(gè)沙坑進(jìn)行快速助跑的騰空步練習(xí)，在練習(xí)過程中李華同學(xué)絆倒了，并對(duì)張老師說：“老師，我腳崴了，不能再練了！”張老師看到這種情況，扶著李華同學(xué)去醫(yī)務(wù)室處理，此時(shí)李華同學(xué)問：“老師，我已經(jīng)崴腳了，為什么總是崴壞外側(cè)？”

問：（1）試從安全角度分析本次課教學(xué)存在的不足？

（2）為什么踝關(guān)節(jié)多為外側(cè)受傷？

（3）遇到這種情況如何處理？

21.某初三（3）班體育健康課，男生40