計劃方案格式班會總結(jié)(3篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——計劃方案格式班會總結(jié)(3篇)為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展，往往需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施方法細則，步驟等。方案對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。以下是我為大家收集的方案范文，歡迎大家共享閱讀。

計劃方案格式班會總結(jié)篇一

羅定中學(東校區(qū))高三(13)班(理科)

收集大學活動的精彩圖片，制備ppt

1、導入：讓學生再次思考自己在現(xiàn)階段的目標設(shè)問：

1)大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標?(引發(fā)思考)

總結(jié)：進入高三后確立目標和頑強目標的重要性。

2)你們理想中的大學是怎樣的呢?學生探討，了解學生對大學的理解。

2、體驗大學的精彩生活

1)通過圖片欣賞，感受大學繽紛多彩的課程學習和課余生活;讓學生體會到大學精彩，對大學產(chǎn)生憧憬。

2)正確認識“大學〞的意義。

大多數(shù)的學生簡單陷入一種表象中，認為經(jīng)過高考之后，進入大學，生活就可以隨心所欲了。輕松逍遙，毫無限制。

通過大學管理模式——班級自主管理，讓學生認識到大學是自主、自由學習的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為即將走向大學的學生打好“預(yù)防針〞，避免陷入“迷途〞。

3)大學“理財經(jīng)〞

由于家境的不同，多多少少存在部分家境貧困的學生，上大學對于他們來說，是一份沉重的經(jīng)濟負擔。為了減少學生在經(jīng)濟方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對高考，所以，讓學生提前了解大學期間在經(jīng)濟方面的狀況。

兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學生減輕部分的經(jīng)濟負擔，同時也能提前體驗社會勞動的意義，收獲更豐富的社會經(jīng)驗，可謂一箭雙雕。

獎學金，獎學金的評定條件主要是針對學習和學生工作，有助于促進學生共同綜合素質(zhì)的發(fā)展的同時也可以解決學生的經(jīng)濟問題。

3、品味一起奮斗的滋味

1)共享高三的經(jīng)歷

與學生交流高三的學習方法和學習心態(tài)。

2)學會體會高三的“辛酸〞和“甘甜〞總結(jié)高三的學習經(jīng)歷中的付出和收獲。為學生加油、鼓勁，提高學習動力。

通過學習，學生能更深刻、真實地了解大學生活，對大學生活更加向往，產(chǎn)生的強的動力。同時，進一步思考高三的學習生活。

需進一步了解學生的學習狀況，考量學生的學習水平。以便適當?shù)貫樘峁┻m當?shù)哪繕藚⒖?，以及為他們的學習方法和態(tài)度提供可行、可供借鑒的設(shè)計。

計劃方案格式班會總結(jié)篇二

大學是一個新的環(huán)境，是一個小型的社會。麻雀雖小五臟俱全，大學是為了走向社會打基礎(chǔ)，所以我要更懂得珍惜大學的學習生活，認真對待每一件事，報答關(guān)心我的人。適應(yīng)新的學習環(huán)境和學習方式需要一定的時間，所以在大一建立目標，制定計劃很有必要，為四年的大學生活打下堅實的基礎(chǔ)。

1.各科成績達到全班前十名。

作為一名學生，學習是最重要的，作為一名師范生，專業(yè)知識更是重要，由于影響的將是一代學生，因此，我給自己定下了這個目標，以鞭策我不能有所懈怠。

2.通過計算機一、二級考試。

在信息發(fā)達時代，把握一定的電腦技能很有必要，可以為生活工作帶來很大便利，而且有些工作單位對計算機等級有要求，所以計劃在大一通過這兩門考試。

3.每周堅持看英文書、報刊。

作為一名英語專業(yè)的學生，擴大詞匯量很有必要，而且還要了解外國文化，這是一個長期積累的過程，不是幾個星期幾個月就能做到的，需要持之以恒。

1.詞匯量嚴重缺乏。

2.聽力跟不上朗讀者速度。

3.口語表達不流利

4.語法知識欠缺

5.學習時間不夠充裕

1.多閱讀英文書籍報刊，多花時間查單詞，并定時復(fù)習。

2.課外多做聽力練習，提高聽力能力。

3.堅持參與englishcorner，提高口語表達能力。

4.認真完成書本語法練習。

5.高效完成團委工作，保證學習時間，在學習時間有保障的狀況下，才能去玩。

計劃方案格式班會總結(jié)篇三

一、活動主題及依據(jù)

(一)活動主題：合理管理情緒飛躍人生高峰

(二)活動主題針對的學生發(fā)展問題

高三階段是學生中學階段的最終一站，又是關(guān)系到人生發(fā)展的關(guān)鍵時刻。在學生經(jīng)過了12年寒窗苦讀之后，這一年，是學生身心發(fā)展和人生決定的關(guān)鍵時刻，也是學生生理與心理發(fā)展的旺盛期，學生自我意識逐步成熟，自控能力逐步加強，性格上普遍趨于沉靜，成人感和自尊心明顯加強，人生觀、價值觀和世界觀逐步形成。

我班學生在幾個理科班中成績稍稍落后一點，但學生性格差異較大，有的活潑好動，有的默然不言，有的壓力過大，特別是到了高三，經(jīng)歷了兩次月考后，不少同學開始有點疲累和泄氣，有的同學嚴重信心不足，有的同學情緒波動較大。學生表現(xiàn)出來的焦慮、壓抑等比較明顯。有不少同學由于跟父母、同學、師生關(guān)系等緊張而影響學習。

(三)本主題表達的學生發(fā)展需要分析

進入高三后學生從早到晚處于高度緊張的備考狀態(tài)，學習緊張，生活緊張，心理緊張，緊張的生活與旺盛的發(fā)育簡單讓情緒產(chǎn)生較大的沖突，伴隨而來的往往是一系列的心理問題。據(jù)各方面多年的研究結(jié)果說明，心理素質(zhì)越好的學生其學習成績也越優(yōu)秀，這一點從有關(guān)機構(gòu)連續(xù)十數(shù)年對部分省市高考文理狀元的心理測試檔案中得到了較充分的驗證。

由此可見，心理素質(zhì)已是影響高三學生學習的一個重要因素，心理素質(zhì)與學習成績成正相關(guān)比例，心理素質(zhì)的提高可以改善學習，提高成績，由于只有健康積極的心理才更能激發(fā)高三學生的聰慧才氣，反之則會阻礙學習。也可以說，提高心理素質(zhì)已是高三學生從非智力因素中甚至在根本上提高學習成績、考上理想大學的最有效途徑和方法。到了高三階段，學生個體的學習效能基本穩(wěn)定，但也還有通過調(diào)整非智力因素譬如情緒管理而得以提高的空間。

這可從下表中得以說明

3層發(fā)展需要

本班學生發(fā)展需要的具體表現(xiàn)

成長性需要

用各種正面的方法管理情緒，學會用樂觀、豁達、理性的態(tài)度對待各種關(guān)系、學習和生活，學會接受人生挑戰(zhàn)。

維持性需要

保持樂觀心態(tài)、學會多角度看問題，學會理解他人，認識自我，悅納自我

缺失性需要

改變易情緒化、易沖動、易焦慮的心態(tài)，盡快調(diào)整自己的情緒，適應(yīng)高三生活。

二、活動目標

(一)引導學生學會梳理自己的情緒，學會管理情緒，調(diào)適自我。

(二)通過活動引導學生學會做好規(guī)劃，向健康開心的目標出發(fā)，引導學生做一個健康陽光充滿正能量的人。

三、活動設(shè)計

(一)活動結(jié)構(gòu)(對系列“小活動〞的整體設(shè)計)

階段

前期“小活動〞

主題班會

后期“小活動〞

內(nèi)容

1.課外調(diào)查：(1)當你遇到困難或挫折時，尋常會怎么做，或以什么方式來對自己進行心理示意?(2)你有哪些不良情緒?(3)你的傾訴對象是誰?

2.舉辦全級師生心理調(diào)適講座，標題《積極心態(tài)是成功的關(guān)鍵》

3.在課室墻上自制兩個手工袋，一個是“垃圾情緒袋〞一個是“幸福愉悅袋“

3.主題班會《我的情緒我做主》

(1)對情緒的認識

小故事導入，認識消極情緒和積極情緒，并明確積極情緒對個人發(fā)展的重要性

(2)如何培養(yǎng)積極心態(tài)?

在活動中明確從四點培養(yǎng)積極心態(tài)：積極的心理示意，樂觀的心態(tài)、寬容的心態(tài)和充足的信心。

4.調(diào)整情緒的具體做法記錄。

每天列舉一些開心的事，成功的感受等。

5.每天唱勵志歌

意圖

通過調(diào)查了解學生的情緒調(diào)整狀況，通過講座讓學生認識到管理情緒的重要性及如何進行情緒管理

在主題班會的現(xiàn)場交流中，更充分更具體地交流前期活動獲得的信息及感受，在互動中進一步理解管理情緒的重要性及管理情緒的方法。

后期的活動主要是讓學生發(fā)現(xiàn)生活中的美，學會感受各種開心，學會接納不同的他人和有時不一樣的自己。

(二)主題班會的具體方案

1.情緒是什么?情緒是如何產(chǎn)生的?(認識情緒：消極情緒和積極情緒)

(1)面對發(fā)下來的成績，你們有什么反應(yīng)?你平日在哪些狀況下會感到不開心?

(2)消極情緒有哪些危害?

2.怎樣管理自己的情緒

(1)陳述蘇軾及其他古人被貶之后的情緒調(diào)適方法。

(2)同學們談各種情緒調(diào)整方法(哭、喊、訴、動、寫)

(3)寫下近來困擾你的三件事，然后把它折起來丟進“垃圾情緒袋〞

3.怎樣培養(yǎng)積極心態(tài)?

(1)小活動：優(yōu)秀的你和我同學們展示自己的各種優(yōu)勢

(2)小視頻：超級演講家崔萬志《不埋怨靠自己》

(3)小品表演：《做的自己》

(4)寫下今天最開心的三件事，把它放進“幸福愉快袋〞

小結(jié)：積極的心理示意，樂觀、豁達、自信的心態(tài)。

4.唱級歌：《飛得更高》

四、活動方案論證

學生進入高三階段，必然會面臨各種壓力，這種壓力一方面會催其進步，另一方面又會刺激其情緒的變化，當其負面情緒占上風時，就會讓考生難于集中注意力，影響思維和判斷等。所以，教學生調(diào)整好情緒，以狀態(tài)投入學習，發(fā)揮優(yōu)勢，是高三班主任應(yīng)當關(guān)注的問題。

這個項目的設(shè)計分幾個部分：

第一部分是前期活動，主要對學生進行情緒調(diào)查并在年級范圍內(nèi)開展講座《積極心態(tài)是成功的關(guān)鍵》，主要目的是讓學生明白積極心態(tài)對一個人成長的重要性，教會他們有意識的學會培養(yǎng)積極情緒。這一部分活動還在課室墻上做了兩個管理情緒的袋子：“垃圾情緒處理袋〞“幸福愉悅生成袋〞，設(shè)置這兩個袋子的目的是勉勵學生自己學會管理情緒，把不良情緒寫下來丟進垃圾處理袋，不良情緒就隨之消失了;把開心的事寫下來放進幸福生成袋，它就生成了幸福。這是一種積極心理示意法。就是你相信什么，就會變成什么的心態(tài)。

其次部分是班會課主題活動，設(shè)計《我的情緒我做主》，意圖引導學生做情緒的主人，學會調(diào)適情緒，不被負面情緒左右。本環(huán)節(jié)設(shè)計的認識情緒，情緒的類型以及情緒產(chǎn)生的原因，讓學生正確認識情緒;陳述名人調(diào)適情緒的的方法是讓學生學會用各種方法來調(diào)適情緒，小活動、小視頻、小品表演等環(huán)節(jié)則是讓學生學會認識自我優(yōu)勢，確定自我，接受優(yōu)