體育教育教案

Word版本，下載可自由編輯體育教育教案教學(xué)內(nèi)容

1、兩頭翹；2、仰臥起坐傳遞球；3、投擲。

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時(shí)的出手角度；

2、技能目標(biāo)：

A、學(xué)會俯臥挺身技術(shù)，力爭有90%左右的同學(xué)能單獨(dú)完成，進(jìn)展同學(xué)腰背腹彈性和力氣；

B、利用“投擲過關(guān)”等投擲嬉戲，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù)，提升同學(xué)投擲力量：

3、情感目標(biāo)：

A、初步具有英勇堅(jiān)韌的意志品質(zhì)，并利用嬉戲培育同學(xué)集體主義和愛國主義精神；

B、利用同學(xué)的分組自練、自創(chuàng)，進(jìn)展同學(xué)的思維力量、制造力量，促進(jìn)同學(xué)身心的健康進(jìn)展。

本課重點(diǎn)：

A、俯臥挺身時(shí)兩腿協(xié)作上體協(xié)調(diào)上舉；

B、投擲壘球時(shí)的出手時(shí)機(jī)；

本課難點(diǎn)：

A、俯臥挺身時(shí)兩腿夾緊并充分伸展；

B、投擲壘球時(shí)轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性；

導(dǎo)入：

1、常規(guī)教學(xué)

1-2分

四列橫隊(duì)

教法：

1）同學(xué)跑進(jìn)場地，師生問好；

2）隊(duì)列練習(xí)，配以《運(yùn)動員進(jìn)行曲》

要求：精神飽滿，節(jié)拍精確?????。

2、仿照練習(xí)

3、自編嬉戲“大鯊魚”

2-3分

4-5分

四列橫隊(duì)--一路縱隊(duì)繞墊子行進(jìn)。

教法：

1）老師講解、示范“搖櫓”動作；

2）同學(xué)跟隨老師原地和行進(jìn)間仿照“搖櫓”動作；

3）同學(xué)跟隨老師仿照漁船出海動作；

4）老師提示并仿照各種魚類游動的動作；

5）同學(xué)發(fā)揮想象，進(jìn)行各種魚游動仿照；

6）老師扮演大鯊魚，共同參與嬉戲。

要求：仿照逼真，反應(yīng)靈敏。

綻開

1、兩頭翹：俯臥墊上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時(shí)兩腿用力（并腿）后舉。

10-11分

兩人一組一塊子墊

教法：

1）老師示范，同學(xué)試試性練習(xí)；

2）手持輕物或兩腿夾物做“一頭起”練習(xí)，并觸及上方的標(biāo)志物；

3）在伙伴幫忙下（同時(shí)托腿托胸）完成動作；

4）同學(xué)單獨(dú)完成，小組自評；

5）優(yōu)生表演，相互對比，集體研討；

6）分組競賽。

要求：兩臂與兩腿協(xié)調(diào)協(xié)作，伙伴之間相互幫忙。

2、仰臥起坐傳遞輕物

3-4分

四人一組二塊墊子同時(shí)練習(xí)

教法：

1）老師講解、示范；

2）同學(xué)在老師統(tǒng)一口令下練習(xí)；

3）每組連續(xù)做十次，比哪一組先完成；

要求：交換輕物時(shí)膝不屈，腳跟不離墊，輕物不能拋接。

3、投擲：每人持一輕物，面對有彩色汽球的橫繩進(jìn)行投擲過關(guān)和投準(zhǔn)目標(biāo)練習(xí)。

8-9分

四列橫隊(duì)散點(diǎn)練習(xí)

教法：

1）老師講解示范正面或側(cè)向投擲；

2）在統(tǒng)一口令下練習(xí)；

3）帶著問題，進(jìn)行投球過關(guān)嬉戲；

4）面對汽球進(jìn)行投準(zhǔn)競賽，并結(jié)合生活實(shí)踐進(jìn)行制造性練習(xí)；

5）老師巡察指導(dǎo)；

6）教學(xué)狀況反饋。

要求：出手有肯定角度，揮臂速度快，轉(zhuǎn)體要正。

4、中國奧運(yùn)金牌榜：

分成八個(gè)小組，每位同學(xué)依次將自己的小地毯上寫的金牌項(xiàng)目與折返處小黑板上的金牌運(yùn)動員相對應(yīng)，看哪一組又快又正確。

3-4分

按小地毯的序號，排成八路縱隊(duì)

教法：

1）老師提示，并示范；

2）同學(xué)跨過墊子到折返處，將小地毯貼在黑板上直線跑回；

3）同學(xué)繞過墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回；

要求：奔跑快速，對應(yīng)正確。

延長

1、小地毯拼字嬉戲：

2、自編舞蹈《歌聲與微笑》

3、課堂小結(jié)講評，收回器材，師生道別。

5-6分

同上

教法：

1）每組六人將小地毯拼成一個(gè)字，看哪一組最快；

2）老師巡察指導(dǎo)；

3）在音樂的伴奏下，老師帶領(lǐng)同學(xué)進(jìn)行舞蹈。

要求：

1）拼字嬉戲時(shí)，動作快速。

2）舞蹈時(shí)，動作放松，表情豐富。

場地器材

在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機(jī)1臺。

1、心理狀況猜測：依據(jù)本課特征，同學(xué)樂觀積極參與學(xué)習(xí)，同學(xué)學(xué)習(xí)的心情高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體悟和