女生去痘痘小妙招

第第頁女生去痘痘小妙招

女生去痘痘小妙招一：

一、緊急祛痘法小妙招

當(dāng)我們要出席重要場合或是參與重要會議時，我們的精神面貌就顯得極為重要，這時候假如我們對面部冒出了痘痘應(yīng)當(dāng)如何緊急處理呢?

1、我們可以選著具有祛痘、殺菌功能的爽膚水，放入冰箱中冰鎮(zhèn)片刻后拿出。

2、將冰鎮(zhèn)爽膚水倒在化妝棉上敷痘痘處敷5分鐘，用冰鎮(zhèn)的溫度來減緩血液循環(huán)，緩解皮膚充血的所造成的紅腫現(xiàn)象。

3、選擇具有針對眼紅、眼睛充血功能的眼藥水(含有促進(jìn)血管收縮的成分)涂抹在紅腫的痘痘上，能有快速、效緩地解患部的紅腫。

二、擠痘小妙招

1、痘痘的成長通常分為4個士氣：粉刺期、發(fā)炎紅腫期、成熟期、愈合期，通常只有等到痘痘成熟之后，也就是變黃或化膿時才可擠壓痘痘。

2、在擠痘痘前，需要清潔我們的雙手，以免給肌膚造成二次細(xì)菌污染。

3、擠痘痘不可用手，建議采納挑痘針，在運(yùn)用前，我們應(yīng)當(dāng)先對挑痘針進(jìn)行消毒，才可運(yùn)用。接著，在痘痘的上方扎一下后利用四周肌膚的壓力擠出痘痘。假如沒有挑痘針可以用先把潔凈的紙巾墊在痘痘四周，后用手指輕輕擠出痘痘，不可過度用力，或是強(qiáng)硬擠痘，這樣講會給四周肌膚帶來損傷。

女生去痘痘小妙招二：

1、別不由自主用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時也簡單刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是專業(yè)的消毒，紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。

3、喜愛吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最簡單造成青春痘。另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛美的少男少女們比較好對這些食物敬而遠(yuǎn)之。

4、適度運(yùn)動可促進(jìn)新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持漂亮肌膚的絕對秘訣哦!

5、快餐、零食等垃圾食品，簡單造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。

6、多吃一些自然不含人工添加物的.食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，由于吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以加強(qiáng)對細(xì)菌的反抗力，當(dāng)然均衡的飲食也很重要。(來源：濟(jì)南華夏醫(yī)院)

女生去痘痘小妙招三：

1、好習(xí)慣

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時間。

2、睡眠足

人的一生有三分之一的時間處于睡眠狀態(tài)，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時間上的糜費(fèi)，恰恰是人類健康的“進(jìn)行曲”。充分的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充足的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。

3、慎飲食

雖然未證明食物與青春痘/粉刺皮膚的明顯關(guān)系，但每個人應(yīng)依據(jù)自己的實(shí)際狀況觀測皮膚對哪些食物敏感而避開食用。盡量減削食用煎炸的食物和巧克力。平常用餐請留意營養(yǎng)平衡，多食用蔬菜，水果。

4、慎用藥

有些藥物可能會造成或加劇青春痘和粉刺。

5、拒陽光

當(dāng)心陽光，它是青春痘和粉刺的壞伙伴。雖然日曬后您會發(fā)覺皮膚曬黑，油性皮膚和青春痘/粉刺的狀況會有所好轉(zhuǎn)，但日曬會增厚表皮，隨之您的皮膚會涌現(xiàn)更嚴(yán)峻的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚肯定要運(yùn)用的優(yōu)質(zhì)的防曬產(chǎn)品。

6、無留海

不要留前海，頭發(fā)的磨擦?xí)觿∏邦~的青春痘和粉刺。

7、護(hù)膚品

避開運(yùn)用過度刺激的潔膚產(chǎn)品，運(yùn)用化妝棉、絨布和海綿進(jìn)行清潔，不在清潔面部前肅脫小痘痘，那會增加的感染的機(jī)會。

運(yùn)用深層清潔面膜對油性皮膚有臨時的緩解效果。慎用去角質(zhì)磨砂膏，由于青春痘皮膚比較敏感，運(yùn)用去角質(zhì)磨砂膏會刺激它。

通過上面的認(rèn)識和介紹，想必大家對這種怎么樣才能更好地去痘痘的方法都有肯定的