個人拓展訓練總結(jié)

個人拓展訓練總結(jié)

個人拓展訓練總結(jié)篇1拓展訓練期間有很多的拓展培訓項目，好多的拓展項目都是在考驗一個團隊的協(xié)作能力和隊友之間的相互信任，每個人在團隊中的作用都是不可缺少的，只要大家齊心協(xié)力就會完成，在整個團隊中每個人都有不同的角色，起著不同的作用，我們在工作當中也是一樣，好多工作一個個人是完成不了的，比如說我們有人開發(fā)房源，有人勘察，有人帶看，帶看過程中別的同事的客戶也對你的客戶起到逼定的作用等等，所以說沒有強大的個人只有強大的團隊。珍惜平臺，珍惜團隊中的每一位隊友，不抱怨任何人。48小時的時間每個項目不僅僅是對我們?nèi)怏w上的摧殘，而是對我們心靈上的一個升華，團隊合作，團結(jié)，執(zhí)行力，責任，擔當，親如一家，有一顆感恩的心。還有就是對我們意志力的歷練，不拋棄不放棄，這也是我們的團隊，這就是我們踐行930的精神，感謝幾位傳遞愛軍魂教官的辛勤付出，感謝公司給我們學習的機會，感謝每一位隊友的幫助。我是董番艷，在以后的工作和生活中我會珍惜一切!做的自己!個人拓展訓練總結(jié)篇2在拓展訓練中，每個人、每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，離不開集體的智慧和力量。你看，每個隊都要選出自己的隊長，然后大家一起設(shè)計自己的隊名、隊徽、隊歌和誓言并進行展示;每個項目雖側(cè)重點不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，使隊員受益匪淺。雖然只有短短的一天時間，但其效果卻是其他很多培訓遠不能及的。團體項目有：有軌電車、天羅地網(wǎng)、信任背摔、翻越逃生墻。通過這些團體項目使我認識到：第一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個人的力量是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān);第二，任何一個團隊，領(lǐng)導是核心，大家要緊密團結(jié)在這個核心周圍，一起群策群力、取長補短、共同努力才能獲得成功;第三，在做任何事情之前，都要有個系統(tǒng)的策劃，再加上領(lǐng)導最后的科學決策，才會少走彎路，避免做些無用功。個人項目有：空中抓杠。我的感受是：其實每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來。能不能戰(zhàn)勝困難，關(guān)鍵看你有沒有信心、勇氣去面對挑戰(zhàn)，能否開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。面對搖曳在10米高空的橫桿，在團隊的激勵聲中，我克服恐懼、勇敢地撲了過去，我抓住了!我真棒!短短一天的拓展訓練結(jié)束了，正如訓練前教官所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟。我相信每名隊員都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展訓練中表現(xiàn)出的團隊精神運用到每天的實際工作中去，能否用拓展訓練中的那種“首戰(zhàn)用我，用我必勝”的自信去戰(zhàn)勝遇到各種困難，還需要一個更長的磨練、檢驗時間。這次訓練，對我來說還有一個特別的收獲。我剛從基層來公司機關(guān)工作不久，由于平時大家都在不同的崗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和溝通的機會很少。這次拓展訓練提供了一個很好的機會，讓我全身心溶入到這個大團隊中，與公司領(lǐng)導和同事們彼此開誠布公、交流溝通、團結(jié)互助，增進了了解，加深了感情，使我更加堅定了今后做好自己本職工作的信心!個人拓展訓練總結(jié)篇3這是我們公司自成立以來舉辦的第一次拓展訓練，此次的拓展訓練我認為辦得挺成功的。我們一起激動，一起歡笑，一起體現(xiàn)……參加此次拓展訓練的共有31人，其中有公司高層，辦公室各科室經(jīng)理及科員，車間各關(guān)鍵崗位人員以及倉庫部分人員。拓展地點:南海金沙同大培訓基地。早上8:45分，懷著激動、緊張而又急切的心情，我們一起坐上了客車，直往目的地開去。在車上，HR部的周經(jīng)理為我們簡要講述了一下這次拓展的幾個要點:“首先，此次拓展訓練目的主要是鍛煉我們團隊的一種協(xié)作能力，溝通能力和處事能力;第二，活動安排，上午是一連串的活動，中午午餐后，下午繼續(xù)接受更具挑戰(zhàn)性的訓練，到了晚上，我們將一起搞野炊，節(jié)目還挺豐富的;最后強調(diào)一點的是，此次拓展，首先要端正自己的心態(tài)，放下自己身架，重在參與，要明白，我們是一個團隊，而我們的每個人就是團隊中的一員。在車上，我們還哼起歌來。因為距離比較近，所以很快我們就到達了目的地。接我們的是一個中等身材，皮膚黝黑黝黑的教官，訓練場地周圍沒什么樓房，感覺比較荒野。穿過小道，我們來到了其中一個訓練場所，一張紅色的橫幅醒目地展現(xiàn)在眼前，上面寫著幾個醒目的大字-“同在麥田，同一夢想”，這是我們的口號。遠看左邊，已有一些公司的員工在那里培訓，正大聲地喊著口號，那種氛圍就是不一樣。到了訓練地的第一件事，教官給我們每人發(fā)一套迷彩服(短袖上衣，又寬又松的長褲，加上一條硬硬的皮帶)。很快，我們就換上軍服，感覺像回到了大學軍訓的時候，青春活力又回來了，呵呵……心情還真不一樣。在十分鐘的時間內(nèi)，我們31人分成了兩組，各組分別成立了隊長，隊長助理(主要負責拿隊旗)，部長(集安全、衛(wèi)生、后勤等職責，身兼數(shù)職)，還各自創(chuàng)立了隊名，隊號(口號)，隊歌(簡要的幾句歌詞)。兩隊分別是:第一隊-麥浪隊，其口號是:團結(jié)互助，激情麥浪，隊歌是《明天會更好》的高潮部分;第二隊也就是我們那一隊-給力隊，口號是:團結(jié)協(xié)助，給力麥田，我們的隊歌是《月亮彎彎照九州》的高潮部分。在十分鐘內(nèi)，我們就成立兩個的團隊。教官說:“隊長助理要保管好自己本隊的隊旗，旗在人在，旗倒人倒。全場人笑了。然后，我們進行士氣的提振，教官說:“各位隊友，上午好!”然后我們大聲喊:“好(同時往右上方舉起我們的右手)，我神采飛揚，YES!”試了幾次，聲音洪亮起來了，士氣也漸漸提振起來了。接著就是活動的開始……第一個游戲-“教官說”。游戲規(guī)則:當聽到一句話前面有“教官說”三個字的時候，你就要做出相應的動作，該句話前面沒有“教官說”這三個字的時候，你就不能做動作。同時，游戲開始的時候會有一句“教官說:游戲開始”，游戲結(jié)束的時候也會提示“教官說:游戲結(jié)束”。我們分成兩個橫排，盤腿而坐。教官開始發(fā)言:“教官說，游戲開始。教官說，舉起你的左手(此時我們相應地舉起了左手)。再舉起你的右手。(此時我們也很快地舉起了我們的右手)”動作做出后，全場一下子笑了起來，我們很多隊員才醒悟過來，自己犯規(guī)了，因為該句話前面沒有“教官說”三個字。有了第一次意識，我們應該會變聰明點。吳教官說:“第一次全軍覆沒(全場爆笑)”。游戲繼續(xù)開始，教官說，游戲開始。教官說，舉起你的左右(我們舉起左手)。教官說，再舉起你的右手(我們舉起右手)。擊掌一次(我們擊掌)。這一次我們又全軍覆沒了。游戲進入第八輪，我們還是全軍覆沒，然后教官讓我們先討論討論對策，有隊員發(fā)言，“我們只需集中精力與教官說三個字后面的一句話，個人拓展訓練總結(jié)篇45月23日清晨7點，公司一行35人在公司大門集合出發(fā)，雖然雨一直在下，但絲毫不影響我們激奮的心情，經(jīng)過一個多小時的車程我們來到了TZ拓展訓練基地。這里群山環(huán)峙，峰巒疊嶂，荔枝環(huán)抱，自然風光優(yōu)美怡人，讓我們享受到生態(tài)大自然清山綠水的無限風光。最終由于下雨的影響，我們兩天來的訓練都是在室內(nèi)進行的，但經(jīng)過教官的合理編排，通過一系列的拓展項目，兩天來整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣，加深了我們彼此間的了解，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪：一、空杯心態(tài)“螞蟻”教官打從一開始就多次強調(diào)要我們每一個學員要懷有“空杯心態(tài)”，讓每一個人忘記自己的身份，忘記自己的頭銜，這里沒有老總、總監(jiān)、經(jīng)理，我們不分男女老少，我們只有一個身份：學員。一個空的杯子才能再去裝進去東西，一個淺顯的道理揭示了一個人人存在的問題。確實在我們的現(xiàn)實工作中，很多時候我們會將過去的成功，以往的經(jīng)驗，用于新的環(huán)境，新的工作，新的角色中，得到的結(jié)果和自己前期計劃是差距甚遠，導致四處碰壁，造成了很大的障礙，也讓自己陷入了瓶頸。這些時候，我們就該具備“空杯心態(tài)”，將自己倒空，別被那些成就、經(jīng)驗、利益、學識等，看似重要的東西給束縛了自己。而從我的觀點來看，“空杯心態(tài)”其實就是對過去榮耀、失敗的一種舍棄，也是對自己的一種變相的否定，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間去獲得更多的`東西?？墒欠穸▌e人很容易，否定自己卻需要很大的勇氣，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己應該努力的方向！在現(xiàn)在物欲橫流，個性張揚的社會形態(tài)，人們越來越多的是在關(guān)注著自己擁有了什么，怎么才能更好的抓住自己的東西。一個人也只有兩只手當你總是抓著自己認為很重要的東西時，卻又喪失了去抓更有價值的東西的機會。二、制度制定其實我們不難發(fā)現(xiàn)，兩天來所進行的游戲并不是要考驗我們的體能或耐受力，而是讓我們在完成游戲的過程中去體會、去體驗、去感覺、去感悟?？梢哉f，有一百個參訓者，就會有一百個不同的感受，有一百個不一樣的心情。明確的目標，統(tǒng)一的領(lǐng)導、有能力的團隊成員、詳盡的計劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來的線就叫規(guī)則。所以，在每一個項目開始前，教官再三強調(diào)的就是規(guī)則。而我們是否意識到教官制定的游戲規(guī)則就好比我們公司的規(guī)章制度呢。我們試問一下我們公司的制度清晰嗎？合理嗎？在執(zhí)行嗎？制度是具有性的規(guī)則、標準和行動方案的集合。制定制度是為了完善、改進并促進今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么，以及大體上如何去做。在日常工作中，我們發(fā)現(xiàn)有制度而不落實制度的情況大有存在，定制度，不予實施，要制度何用？好比我們拓展中的游戲，那怕你很快完成了，但沒有按照規(guī)則來執(zhí)行，完成又何用？制度是約束行為的規(guī)范，在執(zhí)行落實制度上，不能口頭籠統(tǒng)地“嚴肅處理”，要增強執(zhí)行力度。建立必要的獎懲措施，明確制度執(zhí)行責任人崗位的責、權(quán)、利關(guān)系。領(lǐng)導必須模范遵守規(guī)定，帶頭執(zhí)行制度，要帥之以正、不徇私情、上下一視同仁。讓身邊人做到的，自己首先做到，這樣才能保證上、下一致共同執(zhí)行制度。在公司管理中我們也經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，制定一套好的制度比譴責下屬更有效。三、充分的策劃“運送球”項目中，我們有些操之過急，事先沒有策劃好，多次重復犯同一個錯誤卻沒有及時改正的經(jīng)驗，而在“愚公移山”項目中，我們?nèi)w做了充分的演算與策劃，最終找到了方案而勝出。這讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計劃，磨刀不誤砍柴工，多花時間做計劃是很有必要的，每項工作都要精心策劃，每個細節(jié)都要運籌到位，否則就會出亂子，甚至前功盡棄。而上升到公司的發(fā)展，我們更容易發(fā)現(xiàn)在競爭日愈激烈的市場環(huán)境下，企業(yè)要想獲得長遠生存就必須制定一系列發(fā)展策略。而在這一系列策略的形成是要根據(jù)市場環(huán)境，通過理論研究、市場調(diào)查充分策劃而成的。四、統(tǒng)一的指揮縱觀我們兩天來的訓練項目，“七巧板”、“同舟共濟”、“孤島求生”、“愚公移山”、“同共進退”等，無不彰顯了統(tǒng)一領(lǐng)導、統(tǒng)一指揮的重要性。在20xx年公司也因應實際運行情況，對組織架構(gòu)作了重新調(diào)整，按理應權(quán)責明確、統(tǒng)一指揮的。可現(xiàn)實往往是，基層員工感覺領(lǐng)導太多，誰都可以發(fā)號施令，誰都在管，好像有問題時卻不知誰能最終負責落實。這種組織方式，仍然缺乏清晰的職責分工，雖然看似人員不少，但真正負責的人不多，且負責人的責權(quán)不明確，既違背了統(tǒng)一領(lǐng)導的原則，又使管理的效果事倍功半，提高了管理成本，降低了管理效率。管理必須講求秩序，即所謂“凡事各有其位”。合理的秩序是按照事物的內(nèi)在聯(lián)系確定的，有賴于有效的組織。責任主體不明確，雙重或多重命令對于、紀律和組織的穩(wěn)定性都是一種威脅。如果不注意堅持統(tǒng)一指揮與統(tǒng)一領(lǐng)導原則的嚴肅性，對公司造成的損害將難以估量，在市場形勢瞬息萬變的今天，增強應變能力，提高反應速度終將受到制約。這個問題，值得我們各級領(lǐng)導、各層次管理人員反思。五、團隊的力量在這次訓練我們談得最多的就是團隊，像“愚公移山”、“同舟共濟”、“七巧板”、“孤島求救”、“同共進退”幾乎沒有一個不是靠團隊協(xié)作來完成的，合作使我們?nèi)谌雸F隊，合作使我們力量大增，合作使我們真正認識到團隊的重要性，正像有人說的：“不要以為你什么都行，離開團隊，你可能一事無成；也不要以為你什么都不行，有了團隊，你也許什么都行。”所以，要求我們每一個人都必須放下自己的個性與喜好，以團隊的利益作為的利益，盡全力做好自己任務的同時，更要注意整個團隊的協(xié)調(diào)與配合，只有這樣，才能贏得勝利。競技中是這樣的，在以后的工作與學習中更應如此。體會還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓練就能總結(jié)得出來的。我們已由“行”而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”。個人拓展訓練總結(jié)篇5x年9月9-10日，我有幸參加了公司組織的拓展訓練活動。在全程的拓展訓練中，教練針對每一項拓展培訓項目都組織大家及時進行討論，分析在完成任務過程中的得與失，總結(jié)成功的經(jīng)驗和失敗的教訓。雖然兩天的拓展訓練較為辛苦，有成功、有失敗、有喜悅、也有遺憾，但無論是我個人還是我們這個團隊都有很大的收獲。整個培訓活動雖僅有短短的兩天，但我體會豐富，感悟深切。現(xiàn)培訓雖已過去，可訓練過程中的一幕幕仍在腦海中巡回展現(xiàn)，經(jīng)教練引導而體會出的諸多感悟，將對我的人生影響深遠。我最大的感受就是：其實每個人都是很堅強的，所以每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來;有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務，能不能超越的一個困難，實際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的坎。同時我還認識到：自己在困難面前，腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過這次拓展訓練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時刻提醒自己：相信自己，勇于把握機會，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神!還有，通過幾個團體協(xié)作項目比賽結(jié)束后給我的感悟是：其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個人的力量是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。其二，任何一個團隊，都不能忽視領(lǐng)導的作用。不管這個領(lǐng)導是否聰明、是否有能力，大家都應該圍繞著這個領(lǐng)導核心，一起出謀劃策共同開展工作。其三，在做任何事情之前，要有個詳細的策劃，再加上領(lǐng)導最后的系統(tǒng)決策，才會避免做些無用功。其四，團隊中成員的相互交流也非常地重要。整個項目的進行過程中，團隊成員的相互鼓勵和信任也十分的重要，在任何時候都不要忽視鼓勵和信任的作用，它會激發(fā)出每一個成員強烈的集體榮譽感，從整體氣勢上為每個成員鼓足勇氣，并保證合作的順利進行。此次拓展訓練將直接引深到我們實際工作中,做好自己份內(nèi)的每一件事就是對自己對公司最大的回報!拓展訓練雖然是結(jié)束了，但我相信參與其中的每一個人，都會從拓展培訓中得到了或多或少的啟發(fā)，我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當中，還需要一個更長的磨練時間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對公司的每一項工作任務，我們將無往而不勝!個人拓展訓練總結(jié)篇6兩天戶外拓展訓練時間雖然短暫，可是讓我們每一個參加拓展培訓人員都感受深刻。從最初的團隊建設(shè)，到挑戰(zhàn)自我，再到最終的拓展項目坎坷人生路。我們仿佛走過了人生的大半，嘗遍了人生的酸甜苦辣。我們開心的相聚，感動的擁抱，留下無數(shù)的汗水與淚水，我們一齊大笑，一齊痛哭。此次拓展培訓活動讓我們更懂得了職責與擔當，感恩與感動。感激成長道路上所有對我們我們相扶相幫過的人，感激我們身邊的每一個人，因為有你們我才變得更好。河南-河北團隊是最優(yōu)秀，最團結(jié)的團隊，我們相互扶持，相互幫忙，我們團結(jié)友愛，我們共同奮斗!我們有“得意之時不忘形，失意之際不氣餒”的大氣，更有“定鼎中原，舍我其誰”的霸氣!我們團隊是最棒的!個人拓展訓練總結(jié)篇7凝聚團隊力量，綻放生命光彩4月15日上午8：30至中午12：00，由xx大學勤工助學服務中心（北區(qū)）內(nèi)務部主辦的素質(zhì)拓展培訓活動在貴大北區(qū)老操場順利地進行。據(jù)悉，本次素質(zhì)拓展培訓活動是內(nèi)務部培訓組成立以來所組織的第一次培訓活動，北區(qū)培訓教練“十年磨一劍”，經(jīng)過三個月的努力學習與交流，終于在今天一展風采。本次培訓的對象主要是貴大勤工助學服務中心（北區(qū)）各部門之前沒未參加過素質(zhì)拓展訓練的成員。這次培訓主要有6名教練，17名成員參與，勤工助學服務中心（北區(qū)）中心主任嚴伍汪也到現(xiàn)場參與并觀看培訓。開營儀式培訓分為“開營”、“團隊建設(shè)”、共同進退”、“支援前線”、“勤工有我更精彩”等五個部分。上午8:30在教練的帶領(lǐng)下，培訓活動順利的舉行了開營儀式，培訓師通過簡單的現(xiàn)場試驗向參訓成員傳達了團隊、合作最為重要的精神和意義。在教練的指引下參訓人員開始進行此次培訓的.第二個項目——團隊建設(shè)。參訓人員被分為兩個隊。各隊自行選舉組長后，分別制作本隊的隊旗，選取本隊的隊歌，設(shè)計本隊的隊徽。然后進行活動的第一次pk——風采展示。和“團隊建設(shè)”一樣，參訓隊員們在之后的“共同進退”、“支援前線”、“勤工有我更精彩”項目中盡情的發(fā)揮自己的才華，展示自己的風采。培訓進行中本次培訓主要為了讓新成員主動體會和解決問題，讓他們在參訓的過程中體會、思考和發(fā)現(xiàn)團隊的意義與力量，以增強新成員的團隊意識，提高他們的團隊協(xié)作能力，使他們能夠更好融入勤工大家庭，不斷完善自我，走向成熟。培訓結(jié)束合影培訓即將接近尾聲，中心主任嚴武汪提出自己的感受并作了簡單的點評，他表示：首先對前來參訓的新成員表示熱烈的歡迎，并希望他們能夠在勤工的大家庭中快樂地成長。新成員必須經(jīng)過培訓，這是xx大學勤工助學服務中心的傳統(tǒng)，這是讓大家知道xx大學勤工助學服務中心是一個團隊，希望大家在這努力工作，把勤工助學服務中心辦得更好，辦得更強。中午12：00，至此經(jīng)過各成員間的密切配合，培訓得以順利進行，整個培訓活動取得了圓滿結(jié)束。個人拓展訓練總結(jié)篇83月21日，這是一個陽光明媚的日子，今天我很榮幸的參與了湯臺鐵路公司組織的一個拓展訓練項目。戶外拓展把我們每個人的臉都印刻得紅彤彤的，可拓展訓練給我的感受還真是不少。從來沒有像這次這樣，陌生的人走到一起，就那么相信彼此了，一起協(xié)作完成教練“變態(tài)”好玩的任務。有種青春飛揚的感覺，覺得青春不再是風中飄搖的蒲公英，我們有力量可以去把握，可以決定我們飛舞的方向，不再受命運的擺布!在汗水，歡笑，游戲，討論，嘗試，分享中，我們沸騰了天空，熱鬧了草地，感染了春蟲。通過這次的拓展訓練，我又一次認識到了團結(jié)的重要性。這一點非常重要。一個團隊能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標必須明確和一致，并相互認同和支持。這一點非常重要。一個團隊能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標必須明確和一致，并相互認同和支持。這一點非常重要。一個團隊能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標必須明確和一致，并相互認同和支持。這一點非常重要。一個團隊能夠?qū)崿F(xiàn)最終的結(jié)果，目標必須明確和一致，并相互認同和支持。其次，尊重、溝通、分享共贏：“你有一個想法，我有一個想法，我們兩個人在一起交流，每個人都會有兩個想法?！边@是一個很簡單而經(jīng)典的理念。在整個團隊合作當中，彼此的溝通和分享對于團隊的融合和信任非常重要。有的時候，自己覺得應該是那么回事，并且認為別人也應該明白是那么回事，但真正到最后，誰都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標一致的重要工具。經(jīng)常和你的上司溝通，經(jīng)常和你的下屬溝通，經(jīng)常和你的家人溝通，溝通無極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。鉆石很美，奪目璀璨。可是在一個團隊中，需要的不是我們閃亮的每一個面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓練中，我們開始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己，認識自己，開發(fā)自己。這只是個開始，時間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機會去體會，不遠的一天我們一定找到自己的位置!這次活動，雖然充滿艱辛，但是帶給我們的還有無限的快樂和勇氣!從哪里跌倒，就要從哪里站起來!只要我們敢邁出第一步，那就沒有任何困難能阻擋我們!雖然只是短短的一天培訓，但是，我們很多人都從不認識到認識，給我們增添了一筆寶貴的友誼財富，一起活動一起說笑，很難得很難忘。當我們的手緊牽的時候，我們就是同舟共濟的兄弟;當我們的心緊連的那刻，我們就是惺惺相惜的家人。特別是畢業(yè)墻，我相信很久之后我們會忘了很多，但是不會忘了畢業(yè)墻時的點點滴滴。今天的素質(zhì)拓展訓練結(jié)束，但是我們從中學到的團結(jié)和信任不會結(jié)束，希望大家在以后遇到問題時能記得今天所學——團結(jié)協(xié)作、靈活變通、反思總結(jié)、迎難而上，克服工作和生活中遇到的一切困難。最后，感謝湯臺鐵路公司給了我這個機會，讓我深深的認識了團隊精神的魅力!個人拓展訓練總結(jié)篇920xx年1月28日，我有幸作為中大嶺南學院EMBA學員中的一分子，參加了當天在廣州番禺歷奇山莊舉行的戶外拓展活動。本次活動進行了整整一天的時間，中間經(jīng)歷過不少的艱難與苦痛，但所得到的收獲卻使得我們的付出亦顯得是那么的有價值，因為，我們在不斷發(fā)掘自我潛能、不斷的領(lǐng)悟，提升自己。在拓展訓練中，有很多拓展訓練項目，但是七巧板作為一個團隊管理拓展培訓項目，給我留下了較深印象。訓練項目一開始，我們被分成七個小組去完成拼圖任務，模擬企業(yè)中不同部門或者各個分支機構(gòu)。由于事先沒有將7組團隊總?cè)蝿展?，各小組在較長一段時間里，都處于各自為王的狀態(tài)，專注于自身的工作任務。我作為第2組隊員之一,從游戲開始到結(jié)束,我都沒有特別清楚我們的任務,只是按慣常思維方式努力去完成自已小組的拼圖任務。由于每一組隊員都占用著資源，以至于另一組隊員都無法完成最后的任務，直到游戲結(jié)束。訓練導師指出我們是一個團隊，最后的成績是按照團隊來計算的，哦，后悔莫及！說實話，這個游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始，我們就按照既定的思維方式去做，第七小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導作用，其他六個小組以自己的小團隊為單位，各自為政。聯(lián)系到日常的企業(yè)管理中，一個組織整體目標的實現(xiàn)需要組織內(nèi)各小團體的共同努力，領(lǐng)導部門要給大家設(shè)定一個很清晰的目標，沒有統(tǒng)一目標的團體是一盤散沙，沒有資源共享、成果共享，是沒有戰(zhàn)斗力的。體會到了溝通的重要性，這個項目的失敗就在于溝通不到位，信息無法完全傳遞?？偨Y(jié)會上，大家都敞開心胸，暢所欲言。大家都不約而同地指出團隊合作失敗的原因和關(guān)鍵：一個團隊要有計劃、策略、溝通和執(zhí)行力，提高個人技能及團隊技能，凝聚團隊力量，為達成目標而共同合作；沒有團隊意識、協(xié)作意識，個人努力一切化整為零。個人做事時，不能太私利。七巧板的游戲最終失敗，最主要原因是大家都以各個小組的利益為重，卻忽視的隊伍的大目標。水漲船高的道理大家都明白，但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時，大家卻往往忽視。在工作中，我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門，各自為戰(zhàn)，往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實只有大家齊心協(xié)力，沿著公司的大方向走，自己部門的業(yè)績自然會提升。若是目標太短淺，一心只想提高自己，那么即便自己再強大，如果公司實力提不上去，最終自己也會成為一只井底之蛙，沒有好的平臺，能力也就不會有一個大的提升，眾人拾柴火焰才高！游戲用鮮明的事實告訴我們，溝通的重要性。一開始，大家都悶頭苦干，卻忘了最基礎(chǔ)的'溝通。其實，只要我們稍微勤快一點，與其他組的人交流一下，就會發(fā)現(xiàn)我們各組任務的相似處，在時間緊迫之時，拿來主義未必不是一件壞事。工作中，前人的經(jīng)驗對我們這些新人來說，真的很重要。有時，我們礙于面子，可能不肯張開金口去問問前輩，最終的結(jié)果很有可能是問題解決的方法沒有找到，還白白浪費了時間。工作中，我們的確需要多思考，但是，及時的向前輩請教，與同事多溝通，也會讓我們少走彎路，事半功倍。就在我們小組緊張的完成任務的剎那，我們才意識到，僅僅是我們小組完成任務對整個團隊任務的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下，在這個過程中，我們忽略了太多的因素。明確的目標，充分的溝通交流，執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事，不知道整個團隊的目標，更沒有做到充分的溝通交流，即使在游戲進行一半的時候才知道團隊的目標，而這個目標卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有充分的交流，導致各忙各的，有的甚至連七巧板片片都得到不到，白白耽誤時間。這一點在實際的工作中，又何嘗不是呢。公司就是一個大團隊，全體員工都要明確我們共同的目標，然后各個部門圍繞著這個目標，去調(diào)動本部門的資源，分工協(xié)調(diào)，有效溝通，并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標。這個游戲是這次拓展給我感觸最深的一個游戲,而游戲本身跟我工作的密切聯(lián)系讓我深思,至少我們大家都有這種感觸。在活動結(jié)束后的這一周以來，這我一直都在思索,思考我的工作和生活中,是不是也是這么無序,我要讓自己清醒起來,有收獲就好,能夠讓我進步。謝謝七巧板!個人拓展訓練總結(jié)篇10我很榮幸參加了由部里組織的“凝聚團隊力量，創(chuàng)造過硬隊伍”為主題的拓展訓練活動。通過本次活動，我不僅了解了自己，考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神，還從各個活動項目中受益匪淺，感想頗多。在這次培訓中，我參加六個項目，讓我體會最深的是“空中斷橋”和“空中走鋼絲”這兩個項目?！翱罩袛鄻颉边@個項目是個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在8米高的空中從一塊寬30cm的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來就算完成，兩板之間相距1米2。當我踏上8米高空時，它真的令我雙腿發(fā)抖，頭暈目眩。我心里是非常緊張，感到自己完不成這項任務。這時我聽到同事們在下面給我加油的聲音，他們給了我力量和勇氣，我腦子里只閃過一個念頭就是有同伴們的信任和鼓勵，我一定能完成它，于是我開始了我的第一次飛躍和第二次的回跳。下來的時候我的'腳在發(fā)抖而且還發(fā)軟，可是我卻為自己的勇氣而自豪！有些事情，看起來簡單，是因為危險不在你的身邊，當遇到挫折時候，更多需要的是支持和鼓勵，只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙?！翱罩凶咪摻z”這個項目是兩個人互動項目，考驗兩人的體力、合作能力以及膽識。只有真正的走過了才能體會到，困難是可怕的，但因為有了隊友這雙”天使之手”，有了同伴的鼓勵，有了對彼此的信任，我們每一個人都能拼發(fā)出強大的動力，從而克服恐懼戰(zhàn)勝困難。兩天的時間很快就過去了，我們就要離開風景如畫的翠華山。但留在心里的震撼卻是永恒的。