健康管理師材料

《健康管理師》教學(xué)大綱（試行）1.課程的性質(zhì)和闡明通過(guò)培訓(xùn)，使培訓(xùn)對(duì)象具行健康管理及其指導(dǎo)的有關(guān)工作。在教學(xué)過(guò)程中,應(yīng)以理論教學(xué)為基礎(chǔ),注意加強(qiáng)技能的訓(xùn)練,培養(yǎng)綜合工作能力以及獨(dú)立有健康管理師的理論知識(shí)和操作技能，培訓(xùn)完畢，培訓(xùn)對(duì)象能夠運(yùn)用所掌握的知識(shí)進(jìn)分析和解決問(wèn)題的能力。課程的性質(zhì)和任務(wù)健康管理是對(duì)健康人群、亞健康人群的健康狀況、生活方式和居住環(huán)境進(jìn)行評(píng)定，為個(gè)人或群體提供有針對(duì)性的健康指導(dǎo)，并實(shí)施干預(yù)的全過(guò)程。健康管理師是對(duì)群體或個(gè)人健康和疾病的監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)定以及健康維護(hù)和健康增進(jìn)的專業(yè)人員。培訓(xùn)完畢，培訓(xùn)對(duì)象能夠獨(dú)立上崗，勝任健康管理師的各項(xiàng)工作。2教學(xué)的基本規(guī)定通過(guò)培訓(xùn)，能夠熟悉和掌握健康管理師所必備的知識(shí)、技能和辦法，從而能獨(dú)立進(jìn)行健康咨詢、健康指導(dǎo)和健康管理。教學(xué)中注意的問(wèn)題在教學(xué)過(guò)程中，以理論教學(xué)為基礎(chǔ)，各類人群、不同場(chǎng)合的健康管理辦法的訓(xùn)練，使培訓(xùn)對(duì)象掌握知識(shí)和技能。2.學(xué)時(shí)分派學(xué)時(shí)分派表知識(shí)部分技能部分內(nèi)容總學(xué)時(shí)授課復(fù)習(xí)內(nèi)容總學(xué)時(shí)授課練習(xí)健商與健康管理22--健商與健康管理211人體基本構(gòu)造和功效651人體基本構(gòu)造和功效44--健康有關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)651健康有關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)642影響健康的重要因素431影響健康的重要因素22--健康狀況的信息管理642健康狀況的信息管理422健康分析與風(fēng)險(xiǎn)評(píng)定642健康分析與風(fēng)險(xiǎn)評(píng)定211大眾健康教育與健康增進(jìn)642大眾健康教育與健康增進(jìn)22--健康服務(wù)與健康營(yíng)銷431健康服務(wù)與健康營(yíng)銷642健康保險(xiǎn)與健康管理422健康保險(xiǎn)與健康管理22--常見疾病的健康管理642常見疾病的健康管理431特殊人群的健康管理642特殊人群的健康管理422公司健商文化與健康管理431公司健商文化與健康管理211總計(jì)60總計(jì)40總學(xué)時(shí)：100學(xué)時(shí)3.知識(shí)部分教學(xué)規(guī)定及內(nèi)容健商與健康管理3.1.1教學(xué)規(guī)定掌握健商的來(lái)源和發(fā)展，健康管理師的職業(yè)定義，理解社會(huì)存在的亞健康問(wèn)題。3.1.2教學(xué)內(nèi)容健商與健商文化健康管理概述健康與亞健康人體的基本構(gòu)造和功效3.2.1教學(xué)規(guī)定理解和熟悉人體的基本構(gòu)造；掌握人體個(gè)系統(tǒng)的功效。3.2.2教學(xué)內(nèi)容人體基本構(gòu)造生命活動(dòng)的基本特性人體的化學(xué)成分與內(nèi)環(huán)境人體各系統(tǒng)及功效健康有關(guān)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)3.3.1教學(xué)規(guī)定掌握臨床醫(yī)學(xué)、防止保健醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)、中醫(yī)養(yǎng)生的基礎(chǔ)知識(shí)，熟悉常備藥品的合理安全使用。3.3.2教學(xué)內(nèi)容臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)防止保健醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)康復(fù)醫(yī)學(xué)知識(shí)中醫(yī)養(yǎng)生基礎(chǔ)安全合理用藥影響健康的重要因素3.4.1教學(xué)規(guī)定理解生育與遺傳對(duì)健康的影響；掌握營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境、心理、社會(huì)安全等與健康的關(guān)系。3.4.2教學(xué)內(nèi)容生育與遺傳營(yíng)養(yǎng)與健康健康心理與調(diào)適運(yùn)動(dòng)與健康環(huán)境與健康社會(huì)安全與健康健康狀況的信息管理3.5.1教學(xué)規(guī)定通過(guò)對(duì)目的顧客病史詢問(wèn)、全方面的體格檢查以及實(shí)驗(yàn)室和器械檢查知識(shí)的掌握，能獲得目的顧客的第一手資料，建立真實(shí)、可靠的健康檔案。3.5.2教學(xué)內(nèi)容病史采集體格檢查實(shí)驗(yàn)室檢查器械檢查健康檔案與信息管理健康分析與風(fēng)險(xiǎn)評(píng)定3.6.1教學(xué)規(guī)定理解健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)定的環(huán)節(jié)，熟悉評(píng)定的辦法，掌握臨床常見疾病的分析與評(píng)定；通過(guò)營(yíng)養(yǎng)膳食配餐軟件的使用，掌握運(yùn)用當(dāng)代信息化工具工作的辦法。3.6.2教學(xué)內(nèi)容評(píng)定健康的環(huán)節(jié)健康評(píng)定辦法健康評(píng)定的內(nèi)容臨床常見疾病的分析與評(píng)定健康管理服務(wù)模式信息化在健康管理中的運(yùn)用大眾健康教育與健康增進(jìn)3.7.1教學(xué)規(guī)定理解健康教育與增進(jìn)的基本概念和方略；掌握社區(qū)、學(xué)校、醫(yī)院、公共場(chǎng)合健康教育與增進(jìn)的具體實(shí)施環(huán)節(jié)和辦法。3.7.2教學(xué)內(nèi)容社區(qū)健康教育與增進(jìn)學(xué)校健康增進(jìn)與教育醫(yī)院健康增進(jìn)與教育公共場(chǎng)合健康增進(jìn)與教育健康服務(wù)與健康營(yíng)銷3.8.1教學(xué)規(guī)定掌握專業(yè)健康服務(wù)的營(yíng)銷技巧和辦法；對(duì)的認(rèn)識(shí)健康管理服務(wù)的市場(chǎng)營(yíng)銷特點(diǎn)；掌握健康管理的市場(chǎng)分類。3.8.2教學(xué)內(nèi)容健康管理師專業(yè)服務(wù)的辦法與技巧健康營(yíng)銷的分類健康服務(wù)營(yíng)銷的特殊問(wèn)題健康管理的營(yíng)銷方略健康保險(xiǎn)與健康管理3.9.1教學(xué)規(guī)定理解健康保險(xiǎn)的發(fā)展歷程及其在我國(guó)的現(xiàn)狀，掌握健康管理和健康保險(xiǎn)的互有關(guān)系以及健康管理在健康保險(xiǎn)中的具體運(yùn)用。3.9.2教學(xué)內(nèi)容我國(guó)保險(xiǎn)的發(fā)展歷程我國(guó)健康保險(xiǎn)的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)健康管理對(duì)健康保險(xiǎn)的需求健康管理在健康保險(xiǎn)中的運(yùn)用常見疾病的健康管理3.10.1教學(xué)規(guī)定通過(guò)對(duì)傳染病、肥胖、高血壓、糖尿病知識(shí)的掌握，對(duì)常見疾病含有獨(dú)立健康管理和指導(dǎo)的能力。3.10.2教學(xué)內(nèi)容傳染病的防止與控制肥胖健康管理高血壓的健康管理與健康增進(jìn)糖尿病的健康管理與健康增進(jìn)特殊人群的健康管理3.11.1教學(xué)規(guī)定通過(guò)對(duì)特殊人群健康管理辦法的掌握，能精確進(jìn)行對(duì)應(yīng)的健康指導(dǎo)，從而變化其不良行為。3.11.2教學(xué)內(nèi)容老年人健康管理與健康增進(jìn)飲酒與健康管理吸煙與健康管理公司健商文化與健康管理3.12.1教學(xué)規(guī)定理解公司健商文化，能對(duì)公司家、公司員工進(jìn)行健康管理。3.12.2教學(xué)內(nèi)容公司組織健商文化職業(yè)場(chǎng)合健康增進(jìn)與健康管理公司家的健康管理公司員工健康管理健康管理師基礎(chǔ)知識(shí)規(guī)定及考核比重學(xué)科知識(shí)高級(jí)考試比重健商與健康管理健商與健商文化健康管理概述健康與亞健康理解2%人體的基本構(gòu)造和功效人體基本構(gòu)造生命活動(dòng)的基本特性掌握4%人體的化學(xué)成分與內(nèi)環(huán)境人體各系統(tǒng)及功效掌握健康有關(guān)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)防止保健醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)康復(fù)醫(yī)學(xué)知識(shí)掌握8%中醫(yī)養(yǎng)生基礎(chǔ)安全合理用藥掌握影響健康的重要因素生育與遺傳營(yíng)養(yǎng)與健康健康心理與調(diào)適掌握10%運(yùn)動(dòng)與健康環(huán)境與健康社會(huì)安全與健康掌握健康狀況的信息管理病史采集體格檢查健康檔案與信息管理熟悉8%實(shí)驗(yàn)室檢查器械檢查理解健康分析與風(fēng)險(xiǎn)評(píng)定評(píng)定健康的環(huán)節(jié)健康評(píng)定辦法健康評(píng)定的內(nèi)容掌握10%臨床常見疾病分析與評(píng)定健康管理服務(wù)模式信息化運(yùn)用掌握大眾健康教育與健康增進(jìn)社區(qū)健康教育與增進(jìn)學(xué)校健康增進(jìn)與教育掌握5%醫(yī)院健康增進(jìn)與教育公共場(chǎng)合健康增進(jìn)與教育掌握健康服務(wù)與健康營(yíng)銷健康管理師專業(yè)服務(wù)的辦法與技巧健康營(yíng)銷的分類掌握15%健康服務(wù)營(yíng)銷的特殊問(wèn)題健康管理的營(yíng)銷方略掌握健康保險(xiǎn)與健康管理我國(guó)保險(xiǎn)的發(fā)展歷程我國(guó)健康保險(xiǎn)的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)理解8%健康管理對(duì)健康保險(xiǎn)的需求健康管理在健康保險(xiǎn)中的運(yùn)用熟悉常見疾病的健康管理傳染病的防止與控制肥胖健康管理掌握15%高血壓的健康管理與健康增進(jìn)糖尿病的健康管理與健康增進(jìn)掌握特殊人群的健康管理老年人健康管理與增進(jìn)飲酒與健康管理吸煙與健康管理掌握10%公司健商文化與健康管理公司組織健商文化職業(yè)場(chǎng)合健康增進(jìn)與健康管理理解5%公司家的健康管理公司員工健康管理熟悉健康管理師復(fù)習(xí)題一、單選題1.它能夠反映你的健康才智，評(píng)定個(gè)人的健康全新的方面的是（）。A.IQB.EQC.HQD.MQ神經(jīng)系統(tǒng)的基本構(gòu)造和功效的單位是（）A.神經(jīng)末梢B.神經(jīng)元C.神經(jīng)中樞D.神經(jīng)纖維3.在人體內(nèi)，化學(xué)性消化作用的核心環(huán)節(jié)在（）A.胃和小腸B.口腔和唾液C.肝臟和膽汁D.小腸和大腸在飲食過(guò)程中，這種營(yíng)養(yǎng)素在消化中不能被分解，但能夠避免便秘和協(xié)助防止痔瘡的是（）A.蛋白質(zhì)B.碳水化合物C.膳食纖維D.維生素5.常使人心理處在緊張狀態(tài)和血壓升高，心跳加緊，胃液分泌減少，失眠，焦慮抑郁的是受到（）A.挫折B.幽默C.壓力D.曲解6.如果每天走1萬(wàn)步路，那么在你走5里路時(shí)大概消耗能量為（）kcal經(jīng)常在家用材料的構(gòu)造中，如家具、窗簾和纖維板使用的一種無(wú)色的氣體，超標(biāo)會(huì)影響到健康，這種物質(zhì)是（）A.氡B.一氧化碳C.甲醛D.霉菌聯(lián)合國(guó)預(yù)測(cè)，在將來(lái)40年世界總?cè)丝趯⑦_(dá)成（）億億億億9、正常血壓(mmHg)即收縮壓和舒張壓應(yīng)當(dāng)是（）A、收縮壓<130和舒張壓<85B.收縮壓140和舒張壓90C.收縮壓>140和舒張壓>90D.收縮壓>180和舒張壓>11010、由于體內(nèi)胰島素的相對(duì)或絕對(duì)局限性而引發(fā)的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝的紊亂的是（）A冠心病B.高脂血癥C.高血壓D.糖尿病11、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)信息化工程在京正式啟動(dòng)時(shí)間是（）A.11月20日B.12月20日C.11月20日D.12月20日12為人們提供經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、健康保養(yǎng)、香薰SPA、美容美體、減壓放松等服務(wù)項(xiàng)目的場(chǎng)合叫（）A.美容院B.療養(yǎng)院C.養(yǎng)生會(huì)所D.保健院13、BMI是慣用的體質(zhì)指數(shù)的指標(biāo)，在我國(guó)肥胖界定與BMI值不不大于（）≥25≤18.5C.BMI≥28≥3014、老年人唾液淀粉酶的減少，影響了淀粉的消化，造成消化不良，和年輕人比較，其量少了多少（）A、少了1/3B、少了2/3C、少了1/2D、少了1/415身體對(duì)酒精的吸取率和代謝率的關(guān)系用一種數(shù)值表達(dá)，這個(gè)數(shù)值是（）A.ADC數(shù)值數(shù)值數(shù)值數(shù)值二、多選題1、以WHO四位一體的健康新概念根據(jù)，下列那些是亞健康的體現(xiàn)（）A.軀體亞健康B.心理亞健康C.社會(huì)適應(yīng)性亞健康D.道德方面亞健康E.環(huán)境亞健康2、從下列選項(xiàng)中選出心肌的生理特性（）A.心肌的興奮性B.自動(dòng)節(jié)律性C.氣體交換性D.收縮性E.傳導(dǎo)性3.甲狀腺激素的生物化學(xué)作用有重要有（）A.調(diào)節(jié)蛋白石代謝B.增進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育C.對(duì)代謝的影響D.功效調(diào)節(jié)作用E.調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功效4.WHO提出康復(fù)服務(wù)的方式有（）A.康復(fù)機(jī)構(gòu)的康復(fù)B.自我保健康復(fù)C.運(yùn)動(dòng)治療康復(fù)D.上門康復(fù)服務(wù)E.社區(qū)康復(fù)我國(guó)界定于殘疾的分類涉及（）A.視力殘疾B.聽力語(yǔ)言殘疾C.智力殘疾D.肢體殘疾E.精神殘疾6.亞健康發(fā)病的重要因素有（）A.均衡營(yíng)養(yǎng)B.過(guò)分緊張和壓力C.不良生活方式和習(xí)慣D.環(huán)境污染的不良影響E.不良精神、心理因素刺激7.在影響藥品作用的因素和合理用藥過(guò)程中，屬于藥品方面的因素有（）A.藥品的性質(zhì)B.藥品的劑量C.飲食對(duì)藥品的影響D.用藥時(shí)間E.藥品的劑型8、在訓(xùn)練過(guò)程中，間隔太緊湊會(huì)引發(fā)過(guò)分運(yùn)動(dòng)，體現(xiàn)征兆有（）A.惡心、眩暈B.心跳加緊或脈搏低C.胸部疼痛D.臉色蒼白E.軟組織受傷9、健康評(píng)定的特點(diǎn)涉及（）A、逆向思維評(píng)定性B、時(shí)間的急迫性C.資料的不完備性D、對(duì)象的復(fù)雜性E、診療的概然性10、作為當(dāng)代一名合格的健康管理師應(yīng)當(dāng)含有信息化能力有（）A、辦公自動(dòng)化B.營(yíng)養(yǎng)軟件使用能力C、公司管理信息化能力D.網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷能力E.遠(yuǎn)程協(xié)助能力現(xiàn)階段，在開展多個(gè)形式的健康教育活動(dòng)中，醫(yī)院的教育形式應(yīng)當(dāng)有哪幾類（）A、患者健康教育B.社區(qū)健康教育C、社會(huì)性宣傳教育D.醫(yī)護(hù)人員健康教育E.防止和康復(fù)的教育12、在與客戶溝通的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)注意事項(xiàng)有（）A、配合顧客說(shuō)話的節(jié)奏B.語(yǔ)言體現(xiàn)要簡(jiǎn)要清晰C、要盡量微笑服務(wù)D.找到于顧客交流的共鳴結(jié)合點(diǎn)E.學(xué)會(huì)贊美顧客三、判斷題（對(duì)的的劃√，錯(cuò)誤的劃×。）1、（）健商強(qiáng)調(diào)身心關(guān)聯(lián)是建立完善的自我保健的基礎(chǔ)。2、（）健康管理的實(shí)質(zhì)不是防止醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的結(jié)合。3、（）人體的基本構(gòu)造和功效與人體的健康和疾病沒(méi)有什么密不可分的關(guān)系。4、（）在體內(nèi)的多個(gè)元素中，鐵參加制造血紅蛋白，鈣和納與肌肉系統(tǒng)的工作。5、（）免疫系統(tǒng)由免疫器官、免疫細(xì)胞、免疫分子構(gòu)成。6、（）現(xiàn)階段，做好農(nóng)村衛(wèi)生工作、保護(hù)和增強(qiáng)農(nóng)民健康，是各級(jí)黨和政府義不容辭的責(zé)任。7、（）現(xiàn)階段，人類的生存環(huán)境在快速惡化，人們生活在污染日益嚴(yán)重、日益擁擠的都市里，環(huán)境已經(jīng)成為了許多疾病的罪魁禍?zhǔn)住?、（）在正常的生命過(guò)程中，生物體內(nèi)總是不停地進(jìn)行著新的物質(zhì)替代陳舊的物質(zhì)的過(guò)程。9、（）按摩能夠增進(jìn)肌肉的代謝，消除肌肉疲勞。除此之外沒(méi)有其它作用。10、（）向病人提供用藥指南是協(xié)助病人對(duì)的地認(rèn)識(shí)藥品，對(duì)的的服用藥品，以確保藥品發(fā)揮應(yīng)有的療效。11、（）神經(jīng)系統(tǒng)是人體的重要調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)，它與內(nèi)分泌系統(tǒng)和感覺(jué)系統(tǒng)器官同樣，完畢對(duì)人體各系統(tǒng)、器官功效的調(diào)節(jié)和控制，從而使人體成為完整的統(tǒng)一體，并不能保持這內(nèi)外環(huán)境平衡。12、（）研究發(fā)現(xiàn)，女性最適合懷孕的年紀(jì)是18-35歲，這時(shí)母親和孩子所面臨的危險(xiǎn)性最小。13、(）精神分裂癥是一種與基因緊密相連的嚴(yán)重的心理疾病。14、（）液態(tài)平衡不是通過(guò)一種被稱之為電解質(zhì)的物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)來(lái)維持的。15、（）食物在口腔內(nèi)受唾液的作用重要是發(fā)生物理性變化，基本沒(méi)有化學(xué)型消化作用。16、（）激素是內(nèi)分泌細(xì)胞分泌的高效能的生物活性物質(zhì)。17、（）面臨越來(lái)越多的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，人們的生理和心理都不停在衰弱、老化和出現(xiàn)病變。18、（）在生命的持續(xù)過(guò)程中，疾病是處在完全健康和絕對(duì)死亡之間的一種生命狀態(tài)。19、（）無(wú)論是誰(shuí)、無(wú)論他在何方，體育活動(dòng)都是健康生活的一種重要構(gòu)成部分。20、（）糖尿病人典型的癥狀可概括為“三多一少”即多尿、多飲、多食和體重減輕。21、（）我們有方法人為的停止衰老程序，也能夠減慢衰老的速度。22、（）防止醫(yī)學(xué)與公共衛(wèi)生的目的都是增進(jìn)和保持健康，防止疾病。23、（）環(huán)境和健康密不可分，保護(hù)人類健康，必須保護(hù)環(huán)境，營(yíng)造可持續(xù)發(fā)展的環(huán)境條件。24、（）商業(yè)健康保險(xiǎn)不作為我國(guó)基本醫(yī)療保險(xiǎn)制度的補(bǔ)充，在完善和健全社會(huì)保障體系過(guò)程中沒(méi)有重要作用。25、（）如果人活到80歲，你將消耗大概86000頓飯和大概63噸食物。26、（）膳食纖維來(lái)源于植物的復(fù)雜碳水化合物，在消化系統(tǒng)中能夠分解。27、（）吸煙是肺癌的最重要因素，其危害程度與每天吸煙量、持續(xù)吸煙時(shí)間和煙草中的焦油和尼古丁含量直接關(guān)系。28、（