大學(xué)生健康與安全教育課件：生活安全

單擊此處編輯母版標(biāo)題樣式單擊此處編輯母版文本樣式第二級第三級第四級第五級1大學(xué)生安全教育專題：生活安全一、寢室用電安全1．安全用電常識(1)認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下切斷寢室電源。(2)不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部；不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。(3)電腦、充電器等使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭或關(guān)閉接線板上的開關(guān)；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。(4)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源；或者用不導(dǎo)電物(如干燥的木棍等)將觸電者與帶電的電器分開。一、寢室用電安全(5)不隨意在寢室內(nèi)更改、拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等，也不要把鐵釘?shù)扔参镨徣雺γ妫苑腊l(fā)生電線短路、觸電等意外事故。(6)電源接線板不應(yīng)放在床上，應(yīng)放在書桌等通風(fēng)安全處，周圍不要有易燃物品，也不要將接線板放在小雜物容易跌入或容易被水侵入的地方，電線不要與床架等金屬物接觸。接線板上不能接過多電源插頭，禁止多個互接。(7)寢室無人必須切斷所有電源，尤其是排插，做到“人走電斷”，防止發(fā)生火災(zāi)。(8)嚴(yán)禁私自跨寢室進(jìn)行計算機(jī)聯(lián)網(wǎng)或在公共網(wǎng)絡(luò)線上私拉亂接。2．寢室用電注意事項(xiàng)(1)在使用過程中如發(fā)現(xiàn)充電器、臺燈等有冒煙、冒火花、發(fā)出焦煳的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。(2)有些充電設(shè)備使用時間過長會造成險情，出門時，請同學(xué)們自覺檢查一下充電器是否處于安全狀態(tài)。長時間外出前務(wù)必拔掉所有充電器，以避免火災(zāi)事故的發(fā)生(3)要避免在雷雨天氣的環(huán)境下使用充電器、電插座等，這樣不僅會損壞電器，還會發(fā)生觸電危險。在雷雨天氣要拔下電源插座。(4)充電器等家用電器長期擱置不用，容易因受潮、受腐蝕而損壞，重新使用前需要認(rèn)真檢查。2．寢室用電注意事項(xiàng)(5)手機(jī)、臺燈在充電和使用過程中會散發(fā)出熱量，應(yīng)注意保持電器所處工作環(huán)境的良好通風(fēng)，不在過高的環(huán)境溫度下使用，將它們遠(yuǎn)離紙張、棉布等易燃物品，防止發(fā)生火災(zāi)。(6)使用燈具時，不要在燈罩上或其附近放置易燃物品，如紙片等，容易引起火災(zāi)。燈頭接觸不良、燈頭與玻璃殼松動、電氣線路破損、接頭松動等也可引發(fā)火災(zāi)。(7)手機(jī)充電時間過長和邊充電邊打電話等不正確的使用方式容易導(dǎo)致手機(jī)發(fā)熱，引起爆炸。(8)嚴(yán)禁在宿舍里使用劣質(zhì)電器及非安全電器，如電爐、電鍋、電熱杯、熱得快、電熱褥、取暖器、電燙斗等。二、居家用電安全(1)使用電器前，先確定功率、電壓、頻率等電氣指標(biāo)是否滿足通電要求。(2)家用電器必須通過可斷開式(有開關(guān))插座與電源連接。(3)金屬外殼的設(shè)備必須接地。(4)電熱設(shè)備必須遠(yuǎn)離易燃易爆物品，遠(yuǎn)離兒童活動范圍。(5)插入插頭時，先插不帶電電源一側(cè)，再插帶電電源一側(cè)；拔出插頭時順序正相反；拔插頭如有異常，請先切斷電源。(6)手持使用的電器切忌將電線纏在手上使用。二、居家用電安全(7)不要自行拆卸電器，特別是帶電狀態(tài)的電器。(8)不要私拉亂接電線，電線不得承重，勿在電線上懸掛物品，切忌把電線纏繞在金屬物上。(9)使用電動工具時需戴絕緣手套。(10)家用電器應(yīng)保持干燥，勿用腐蝕性液體或水擦拭電器。(11)電熱毯使用時不得直接接觸身體。(12)電熱水器最好斷電使用。一、游泳前注意事項(xiàng)(1)游泳前需熱身。(2)當(dāng)遇到強(qiáng)烈太陽光照射時，應(yīng)該擦防曬霜、防曬油等或穿防曬衣、戴帽子及太陽鏡作保護(hù)。(3)野外的水溫度具有層次性。(4)水中感到冷或有寒意時，應(yīng)立刻上岸休息。(5)體力不支趕緊求助。(6)在比較大的水庫湖泊中游泳時，不要依賴充氣式設(shè)備(如游泳圈、浮床等)來助泳，萬一泄漏，無所依靠，容易造成溺水。(7)落腳時注意淤泥、亂石、水草等。(8)人們常說水深危險，其實(shí)未必。1．抽筋原因。水中抽筋，是由于身體在水中電解質(zhì)釋放過多、水比較寒冷、體能消耗過大、陸上的準(zhǔn)備活動做得不夠充分等原因造成的。在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動作不協(xié)調(diào)等情況下也會出現(xiàn)抽筋。部位。抽筋的主要部位一般是小腿和大腿，手指、腳趾及胃部等部位也會發(fā)生。解決方法。游泳出現(xiàn)抽筋以腿部和腳趾抽筋最為常見。如果遇到這種情況，首先應(yīng)保持身體在水中的平衡，通常做法是先吸足一口氣，仰臥在水面，然后用手握住抽筋小腿的腳趾，用力向身體方向扳動，同時可以按摩抽筋部位，反復(fù)做3～5次，直到抽筋現(xiàn)象消失。如果抽筋過重，腿部已抽縮麻木，可一邊扳拉，一邊向岸邊游進(jìn)，也可大聲呼救。二、游泳遇險時的自救措施

游泳時經(jīng)常發(fā)生的意外主要是抽筋、水草纏身、遭遇旋渦等，此時應(yīng)保持冷靜，按正確方法排解，一般都能脫離險境。否則，越是慌張，情況越糟。人在經(jīng)歷險境時，會因緊張而導(dǎo)致肌肉收縮、身體僵硬，從而活動力降低、靈活性變差。三、戶外游泳中的幾個“堅(jiān)決不”1．一個人堅(jiān)決不去2．酒后不游泳，堅(jiān)決不跳水(扎猛子)3．雷雨天堅(jiān)決不下水4．不明水域堅(jiān)決不跳水、不潛水5．過飽過饑不下水6．不要認(rèn)為游泳圈萬無一失7．晚上不出去游泳8．不要輕易在水里救處于掙扎狀態(tài)的人2水草和淤泥

江河湖泊靠近岸邊或較淺的地方，一般常有雜草或淤泥，應(yīng)盡量避免到這些地方去游泳。如果被水草、浮游植物纏住或陷入淤泥時首先不要慌亂，應(yīng)當(dāng)馬上采取仰臥位，仰臥于水面上試著自己解脫。切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更緊，或在淤泥中越陷越深。爭取讓身體大部分漂浮在水面上，一旦解脫，再用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回。水草纏腿后不可再用蛙泳的姿勢，越蹬水草越多，這時可改為自由泳式，上下打水避免更多水草纏腿，手可以用蛙泳姿勢。3．漩渦和暗流河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處，水底有突起的巖石等阻礙物，有凹陷的深潭水庫或人工湖水下放水，河床高低不平等地方，容易出現(xiàn)漩渦或暗流。有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。如果已經(jīng)接近，切不可直立踩水或潛入水中，此時應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用仰泳或自由泳姿勢奮力游出。因?yàn)殇鰷u邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體。一、煤氣中毒的處置與救治1．煤氣中毒的處置一氧化碳中毒后會出現(xiàn)劇烈的頭痛、眩暈、心悸、惡心、嘔吐、四肢無力、嗜睡、意識模糊，甚至短暫的昏厥等現(xiàn)象。發(fā)現(xiàn)煤氣中毒事故后，要迅速打開門窗，保證通風(fēng)，并將病人移出中毒場所，轉(zhuǎn)移到空氣新鮮的地方，救助者在進(jìn)入和撤離現(xiàn)場時，匍匐行動更安全。不在煤氣濃度過高的現(xiàn)場使用手機(jī)、開關(guān)電器，防止明火引發(fā)煤氣爆炸。2．煤氣中毒的救治

人體吸入的一氧化碳(煤氣中的主要成分)與血紅蛋白結(jié)合形成碳氧血紅蛋白，這是導(dǎo)致煤氣中毒的原因。但這種結(jié)合并不是牢不可破的，只要使人體血液中形成較高的氧分壓，同時不再吸入一氧化碳，碳氧血紅蛋白就會離解，血紅蛋白可以重新投入氧的懷抱。一些輕度煤氣中毒者可以設(shè)法自救。當(dāng)覺察到自己煤氣中毒時，應(yīng)盡快打開門窗，脫離中毒環(huán)境，吸入新鮮空氣，喝些濃茶，鮮蘿卜汁和綠豆湯等。只需1個多小時，血液中的碳氧血紅蛋白就有50%被離解。對中毒較重者，除了給他吸入新鮮空氣外，應(yīng)設(shè)法給予氧氣吸入，使體內(nèi)血液的氧分壓增高。

2．煤氣中毒的救治

如果煤氣中毒者已陷入昏睡、昏迷，可用針灸刺太陽、列缺、人中、少商、十宣、合谷、涌泉、足三里等穴。呼吸、心跳已不規(guī)則或剛停止的病人，應(yīng)在打開門窗或搬離現(xiàn)場之后，松解衣扣，保持呼吸道暢通，清除口鼻分泌物，如發(fā)現(xiàn)呼吸驟停，應(yīng)立即進(jìn)行口對口人工呼吸，并作心臟體外按摩，有條件應(yīng)立即轉(zhuǎn)往醫(yī)院高壓氧艙室作高壓氧治療。

煤氣中毒救治的誤區(qū)。有人認(rèn)為寒冷能使煤氣中毒者其較快清醒，甚至向其身上潑涼水。這樣做其實(shí)是錯誤的，正確的做法是盡快將病人抬到室外，同時注意為病人保暖。在給病人通風(fēng)和吸新鮮空氣的同時，要注意保暖，千萬不可讓病人“凍一凍”，以免使其嚴(yán)重著涼引起肺炎；更不能用冷水毛巾敷在中毒者頭上。相反，對中毒較輕的病人給予一點(diǎn)熱的飲料，如熱茶水，讓其安靜休息，一般都能較快痊愈。3．煤氣中毒事故的預(yù)防(1)堅(jiān)持鍛煉，每天30分鐘左右。(2)服用維生素C0.1～0.2克，每天3次，亦可適量服用維生素B1、B6、復(fù)合維生素B等。(3)檢查煤氣使用情況，以防再次中毒。①檢查煤氣有無漏泄，安裝是否合理，燃?xì)庠罹哂袥]故障，使用方法是否正確。②冬天取暖方法是否正確，煤氣管道是否暢通，室內(nèi)通風(fēng)是否良好等。③盡量不使用煤爐取暖，如果使用必須遵守煤爐取暖規(guī)則，切勿馬虎。④熱水器應(yīng)與浴池分室而建，并經(jīng)常檢查煤氣與熱水器連接管線的完好。⑤如入室后感到有煤氣味，應(yīng)迅速打開門窗，并檢查有無煤氣漏泄或有煤爐在室內(nèi)，切勿點(diǎn)火。⑥經(jīng)常擦拭灶具，保證灶具不致?lián)p害人體健康；在廚房內(nèi)安裝排氣扇或抽油煙機(jī)。⑦一定要使用煤氣專用橡膠軟管，勿用尼龍、乙烯管或破舊管子，每半年檢查一次管道通路。二、中暑的防護(hù)與處置

中暑指的是在高溫和熱輻射的長時間作用下，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)障礙，水和電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害引起的癥狀的總稱。1．發(fā)生中暑的原因

正常人體溫能恒定在37℃左右，是通過下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的作用，使產(chǎn)熱與散熱取得平衡的結(jié)果。當(dāng)周圍環(huán)境溫度超過皮膚溫度時，散熱主要靠出汗，以及皮膚和肺泡表面的蒸發(fā)。人體的散熱還可通過循環(huán)血流，將深部組織的熱量帶至上下組織，通過擴(kuò)張的皮膚血管散熱，因此經(jīng)過皮膚血管的血流越多，散熱就越多。如果產(chǎn)熱大于散熱或散熱受阻，體內(nèi)有過量熱蓄積，即產(chǎn)生高熱中暑。2．中暑輕重程度分類(1)先兆中暑

在高溫環(huán)境下，中暑者出現(xiàn)頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶、心悸、無力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢發(fā)麻等現(xiàn)象。此時體溫正常或稍高，一般不超過37.5℃。此為中暑的先兆表現(xiàn)，若及時采取措施如迅速離開高溫現(xiàn)場等，多能阻止中暑的發(fā)展。(2)輕度中暑

除有先兆中暑表現(xiàn)外，還有面色潮紅或蒼白、惡心、嘔吐、氣短、大汗、皮膚熱或濕冷、脈搏細(xì)弱、心率增快、血壓下降等呼吸、循環(huán)衰竭的早期表現(xiàn)，體溫超過38℃。(3)重度中暑

除先兆中暑、輕癥中暑的表現(xiàn)外，并伴有昏厥、昏迷、痙攣或高熱等現(xiàn)象。3．中暑發(fā)生后的緊急救護(hù)

脫離高溫環(huán)境，迅速將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息。使其平臥，頭部抬高，松解衣扣，用東西將頭及肩部墊高。補(bǔ)充液體人工散熱冰敷三、燒(燙)傷的防護(hù)與處置

生活中燒燙傷并不少見，火焰、熱水、強(qiáng)酸、強(qiáng)堿等都可使人發(fā)生不同程度的燒(燙)傷。輕度燒傷小面積皮膚潮紅、起水泡，重者大面積皮膚燒焦、肌肉骨骼壞死，造成殘疾，甚至危及生命。如能在現(xiàn)場對病人進(jìn)行正確急救，可以大大地減少傷殘和死亡率。1．小面積、輕度燒傷(燒傷面積不足全身的10%，或二度燒傷以下)(1)燒(燙)傷局部皮膚發(fā)紅或有水皰，立即用自來水沖洗，或?qū)齻课?四肢)浸泡在干凈的冷水里，如此浸泡30分鐘左右，在軀干或其他部位可用冷敷方法，借以減輕疼痛，限制傷勢的發(fā)展。(2)輕度燒傷，可用清水沖洗后，擦干，局部涂食用油或正紅花油，各種燙傷膏，無需包扎。若已有水泡，可用縫衣針經(jīng)火灼幾秒鐘或用60度白酒、75%酒精消毒后刺破水泡，放出泡液，但切忌剪除表皮。如水泡已經(jīng)破裂，表皮起層脫落，不要撕揭，應(yīng)盡量保留，僅去除污染、燒焦的表皮。創(chuàng)面用生理鹽水或洗必泰液沖洗，擦干后，涂布燙傷膏。2．較嚴(yán)重的燒傷(1)燒傷面積為全身的10%以上或二度燒傷以上，并伴有呼吸道燒傷

(2)熱液燙傷

應(yīng)先冷卻后再脫去衣褲或者剪開脫去，否則會將燒燙傷后已游離的表皮連同衣褲一并撕下來，造成嚴(yán)重后果。迅速簡單地檢查病人，估計燒傷程度，優(yōu)先處理危及生命的問題。急救步驟：清除呼吸道的異物；妥善保護(hù)創(chuàng)面，用干凈的紗布、被單、衣服覆蓋在創(chuàng)面上，盡量不要弄破水泡，保護(hù)表皮，不要進(jìn)行特殊處理，寒冷季節(jié)注意保暖；盡量不挑破水泡，燒傷創(chuàng)面上勿使用紅紫藥水、醬油等，以免掩蓋燒傷程度，影響后期治療。第一，救護(hù)病人盡快安全脫離現(xiàn)場。第二，用冷水沖洗或浸泡、冷卻燒傷部位，以降低皮膚溫度。第三，盡快脫去或剪去著火的衣服或被熱液浸漬的衣服。3．燒燙傷急救要點(diǎn)(1)立即冷卻燒(燙)傷的部位，用冷水沖洗燒傷部位10～30分鐘或冷水浸泡直到無痛的感覺為止。(2)冷卻后再剪開或脫去衣褲。(3)妥善保護(hù)創(chuàng)面，不可挑破傷處的水泡。不可在傷處涂藥水或藥膏等。(4)搬運(yùn)時，病人應(yīng)取仰臥位，動作應(yīng)輕柔，行進(jìn)要平穩(wěn)，并隨時觀察病人情況，對途中發(fā)生呼吸、心跳停止者，應(yīng)就地?fù)尵取?5)較嚴(yán)重的燒燙傷患者應(yīng)盡快送往醫(yī)院進(jìn)一步治療。四、動物致傷的防護(hù)與處置1．貓、狗、鼠傷害

如果被狗貓鼠等動物咬傷或抓傷，重要的是做好現(xiàn)場的應(yīng)急處理工作。凡是狗、貓、鼠等動物咬傷，不管是瘋狗、病貓還是正常的狗、貓(有相當(dāng)多的一部分正常的狗、貓的唾液中帶有狂犬病毒)，立即徹底沖洗傷口。

沖洗傷口一是要快，二是要徹底，三是傷口不可包扎。

特別要注意的是：如果被狗、貓、鼠咬傷，傷口不作任何處理是錯誤的，而涂上紅藥水包上紗布更有害，切忌長途跋涉趕到大醫(yī)院求治，而是應(yīng)該立即就地、徹底沖洗傷口，在24小時內(nèi)注射狂犬疫苗。

傷口一般不予縫合或包扎。除了個別傷口大，又傷及血管需要止血外，一般不上藥物、不包扎，因?yàn)榭袢《臼菂捬醯?，在缺乏氧氣的情況下，狂犬病病毒會大量生長。（1）毒蛇咬傷

(處置方法）綁扎傷肢，在咬傷肢體近側(cè)約5～10厘米處用止血帶或橡膠帶等綁扎，以阻止靜脈血和淋巴液回流，然后用手?jǐn)D壓傷口周圍，將毒液排出體外。沖洗傷口，先用肥皂水和清水清洗周圍皮膚，再用生理鹽水或凈水反復(fù)沖洗傷口。局部降溫，先將傷肢浸于4～7攝氏度的冷水中3～4小時，然后改用冰袋，可減少毒素吸收速度，降低毒素中酶的活力。排毒，咬傷在24小時以內(nèi)者，以牙痕為中心切開傷口成“＋”形，使毒液流出，也可用吸奶器或拔火罐吸吮毒液。切口不宜過深，以免損傷血管。若有蛇牙殘留宜立即取出。切開或吸吮應(yīng)及早進(jìn)行。加強(qiáng)防護(hù)，掌握毒蛇習(xí)性，不要裸露腿足，必要時穿長筒靴，蛇傷即可避免。被毒蛇咬傷后切忌奔跑，宜就地包扎、吸吮、沖洗傷口后速到醫(yī)院治療。（2）遇到毒蛇的處置

在與蛇對峙時，一定要沉著冷靜，不能掉頭逃跑，如果逃跑，蛇會認(rèn)為將被攻擊而發(fā)動反攻。因此，一定要沉住氣與其對峙，一般情況下，蛇用不了多久會轉(zhuǎn)身逃跑。蛇的視力不佳，只要自己不動，它就找不到攻擊目標(biāo)。在對峙一段時間后，可以把手中的物品扔向蛇的后方，在蛇轉(zhuǎn)身攻擊物品的時候迅速撤離。

關(guān)于毒蛇的幾個誤區(qū)。第一，小蛇無毒。雖然一般情況下被大蛇咬傷癥狀更嚴(yán)重，但是在很多情況下，剛孵化出不久的小蛇完全有可能比它那茶杯粗的蛇媽媽毒性大。大蛇捕食頻繁，咬人時注毒量較少。反之，小蛇尤其是剛剛孵化的小蛇較少捕食，因此咬人時注毒量相對較多。第二，被蛇咬過，幾十分鐘內(nèi)沒有不適感，那一定是無毒蛇了。實(shí)際上，有些毒蛇咬傷后的癥狀要經(jīng)過1到4小時才能顯現(xiàn)出來。3．蝎和毒蜘蛛

被蝎子蜇傷皮膚會出現(xiàn)大片紅腫、劇痛，重者可出現(xiàn)寒戰(zhàn)、發(fā)熱、惡心、嘔吐、舌頭和肌肉強(qiáng)直、流涎、頭痛、昏睡、盜汗、呼吸增快及脈搏細(xì)弱等，被蜇傷后嚴(yán)重者可因呼吸、循環(huán)衰竭而死亡。處理原則與毒蛇咬傷相同。4．蜜蜂叮咬一般只表現(xiàn)為局部紅腫疼痛，多無全身癥狀，數(shù)小時后即自行消退。若被蜂群蜇傷時，可出現(xiàn)如頭暈、惡心、嘔吐等，嚴(yán)重者可出現(xiàn)休克、昏迷或死亡。可用弱堿性溶液如肥皂水等外敷，也可用紅花油、風(fēng)油精、花露水等外擦局部。黃蜂蜇傷可用弱酸性溶液(如醋)中和，用小針挑破或紗布擦拭，取出蜂刺。全身癥狀較重者宜速到醫(yī)院診療。對蜂群蜇傷或傷口已有化膿跡象者宜加用抗生素。5．蜈蚣咬傷被蜈蚣咬傷后局部會出現(xiàn)急性炎癥和痛、癢，有的可見頭痛、發(fā)熱、眩暈、惡心、嘔吐，甚至譫語和抽搐及昏迷等全身癥狀。應(yīng)立即用弱堿性溶液〔如肥皂水等〕洗滌和冷敷，有全身癥狀者宜速到醫(yī)院治療。禍起野游——溺水事故溺亡13人多數(shù)2015年7月13日，德州市120急救指揮中心接到報警，夏津蘇留莊發(fā)生一起溺水事件……近期，下水游泳的市民和孩子增多，溺水事故進(jìn)入高發(fā)期。記者從德州市120急救指揮中心獲悉，今年立夏以來，德州共接溺水事件36起，其中13人溺亡?！澳缤龅氖忻裰袃和^多，幾歲的、十幾歲的孩子都有，太可惜了?！奔本戎笓]中心的工作人員說，今年立夏以來，已經(jīng)有13人溺亡，兒童占得較多，僅五月份就有多起十幾歲的孩子溺亡的事件，5月16日，陵縣開發(fā)區(qū)某村一男孩溺水死亡，僅有14歲。其實(shí)每年夏季溺水事故多發(fā)是人人都知曉的事情，可覺得悲劇不會發(fā)生在自己身上的依然大有人在，這其中，暑期放假的孩子和青年人往往成為主要危險群體。6月12日，樂陵市化樓鎮(zhèn)某地又發(fā)生溺水事件，一12歲男孩溺水。7月2日，在齊河縣晏嬰路中段，有4名十二三歲的小孩子在倪倫河橡膠壩上玩耍，有兩名孩子不慎落水，一人獲救，一人不幸溺亡?！澳缤鍪录嗍怯伞坝巍?，‘野游’者通常認(rèn)為自己會游泳并且熟悉水性，在水里不成問題，但是野外河流水域受深度、溫度、水下生物等影響使得水況復(fù)雜多變，很多危險因