希波克拉底體液說四種氣質類型測試量表

氣質類型測試本測驗共有60個問題，只要你能根據(jù)自己的實際行為表現(xiàn)如實回答，就能幫助你確定自己的氣質類型，但必須做到：①回答時請不要猜測題目內容要求，也就是說不要考慮應該怎樣，而只回答你平時怎樣，因為題目答案本身無所謂正確與錯誤之分。感謝閱讀②回答要迅速，不要在某道題目上花過多時間。③每一題都必須回答,不能有空題.④在回答下列問題時，你認為很符合自己情況的，記2分，較符合自己情謝謝閱讀況的，記1分，介于符合與不符合之間的，記0分。較不符合自己情況的，記－1分，完全不符合自己情況的，記－2分。感謝閱讀1.做事力求穩(wěn)妥,不做無把握的事。2.遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。3.寧肯一個人干事，不愿很多人在一起。4。到一個新環(huán)境很快就能適應。5。厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、謝謝閱讀噪音、危險鏡頭等。6。和人爭吵時，總是先發(fā)制人,喜歡挑釁。7.喜歡安靜的環(huán)境。8.善于和人交往。9。羨慕那種善于克制自己感情的人。10。生活有規(guī)律，很少違反作息制度。11.在多數(shù)情況下情緒是樂觀的.12.碰到陌生人覺得很拘束.13。遇到令人氣憤的事,能很好地自精品文檔放心下載我克制。14。做事總是有旺盛的精力。15.遇到問題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。16.在人群中從不覺得過分拘束。17.情緒高昂時，覺得干什么都有趣；情緒低落時,又覺得什么都沒有意思。精品文檔放心下載18。當注意力集中于一事物時，別的事很難使我分心。19。理解問題總比別人快。20.碰到危險情景，常有一種極度恐怖感.21。對學習、工作、事業(yè)懷有很高的熱情.22.能夠長時間做枯燥、單調的工作。23。符合興趣的事情，干起來勁頭十足,否則就不想干.謝謝閱讀24。一點小事就能引起情緒波動.25。討厭做那種需要耐心、細致的精品文檔放心下載工作。26。與人交往不卑不亢.27。喜歡參加熱烈的活動。28。愛看感情細膩，描寫人物內心活動的文學作品。29.工作學習時間長了,常感到厭倦。30.不喜歡長時間談論一個問題，愿意實際動手干。31。寧愿侃侃而談,不愿竊竊私語.32.別人說我總是悶悶不樂。33.理解問題常比別人慢些。34.疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投人工作。感謝閱讀35。心里有話寧愿自己想，不愿說出來.36.認準一個目標就希望盡快實現(xiàn)，不達目的，誓不罷休.精品文檔放心下載37.學習、工作同樣長時間，常比別人更疲倦.38.做事有些莽撞，常常不考慮后果。39.老師或師傅講授新知識、新技術時，總希望他講慢些，多重復幾遍。感謝閱讀40。能夠很快地忘記那些不愉快的事情.41.做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時間多。42。喜歡運動量大的劇烈體育活動,或參加各種文藝活動。精品文檔放心下載43。不能很快地把注意力從一件事轉移到另一件事上去。精品文檔放心下載44。接受一個任務后，就希望把它迅速解決。45。認為墨守成規(guī)比冒風險強些.46.能夠同時注意幾件事物.47。當我煩悶的時候，別人很難使精品文檔放心下載我高興起來。48.愛看情節(jié)起伏跌巖、激動人心的小說。49.對工作抱認真嚴謹、始終一貫的態(tài)度。50。和周圍人們的關系總是相處不好.51.喜歡復習學過的知識,重復做已經掌握的工作。52.希望做變化大、花樣多的工作。53.小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。54.別人說我”出語傷人"，可我并不覺得是這樣.55。在體育活動中，常因反應慢而落后。56。反應敏捷，頭腦機智.57.喜歡有條理而不甚麻煩的工作.58.興奮的事常使我失眠。59.老師講新概念,常常聽不懂，但弄懂以后就很難忘記。60.假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。評分與解釋把每題得分填人下表題號中并相加，計算各欄的總分。膽汁質：269141721273136384248505458合計感謝閱讀多血質：4811161923252934404446525660合計感謝閱讀粘液質（C）1710131822263033394345495557合計抑郁質(D）3512152024283235374147515359合計匯總:A（）B（）C()D（）①如果某類氣質得分明顯高出精品文檔放心下載其他三種，均高出4分以上，則可定為該類氣質。如果該類氣質得分超過分，則為典型型；如果該類得分在10—20分，則為一般型。謝謝閱讀②兩種氣質類型得分接近，其差異低于3分，而且又明顯高于其他兩種,高出4分以上，則可定為這兩種氣質的混合型。精品文檔放心下載③三種氣質得分均高于第四種，而且接近，則為三種氣質的混合型，如多血——膽汁-一粘液質混合型或粘液——多血-—抑郁質混合型.謝謝閱讀④如4欄分數(shù)皆不高且相近（＜3分）,則為4種氣質的混合型。多數(shù)人的氣質是一般型氣質或兩種氣質精品文檔放心下載的混合型，典型氣質和數(shù)種氣質的混合型的人較少。四種氣質類型的特征如下：膽汁質：直率，熱情,精力旺盛,勇敢積極,有魄力，堅韌不拔,敢于承擔責任,但情緒容易激動,脾氣暴噪，表情明顯外露,過分自信，有時獨斷專行,影響人際交往。(不可抑制型）謝謝閱讀多血質：活潑好動，敏感，表情外露,反應迅速，善于交往,適應性強，但注意力容易轉移,興趣容易變換，做事缺乏持久性。(活潑型）精品文檔放心下載粘液質:安靜,穩(wěn)重，沉著，善于忍耐，但沉默寡言，情緒不易外露，反應較慢，不夠靈活,因而比較固執(zhí)，不容易接受新生事物，不能迅速適應變化的環(huán)境.（安靜型）謝謝閱讀抑郁質：細心,謹慎,感情細膩深刻，想象豐富，善于覺察到別人不易覺察到的精品文檔放心下載事物，但較孤僻，多憂思，心地狹窄，疑慮重重,行動遲緩,缺乏果斷，經不起強烈