鼻炎百科知識

鼻炎生活飲食注意事項1、 要進行體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助于增強體質(zhì)，增強機體免疫力。2、 日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃。3、 用于按摩鼻的兩側(cè)，有助于促進血液循環(huán)。4、用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調(diào)節(jié)鼻的濕度和促進鼻腔的血液循環(huán)。5、 要提防感冒，感冒也會容易引發(fā)鼻炎的。川芎豬腦湯【配方】豬腦2副，川號15克，辛夷花10克?！居梅ā控i腦洗凈，剔去筋膜，將川號，辛夷花煎水取汁，入豬腦和鹽、胡椒，燉熟，分二次吃?！竟πА啃袣饣钛?，補腦通竅?！局髦巍繗鉁鲋员茄?。2橘紅酒【配方】白酒500克，橘紅30克。【用祛】橘紅浸入白酒中，封固1個月。每晚睡前服一小盅（約20毫升）?！竟πА啃袣饣罱j(luò)通竅?！局髦巍繗鉁鲋员茄?。3桃仁粥【配方】桃仁10克，當歸6克，粳米50克?！居梅ā刻胰嗜テぜ庋兴?，當歸煎水取汁，與粳米一起如常法煮粥，一次食?！竟πА炕钛?，養(yǎng)胃利竅?！局髦巍繗鉁鲋员茄?。4棗泥豆包【配方】大棗（去核）250克，白扁豆1000克，面粉1000克?！居梅ā勘舛顾?，全軟時加入去核之大棗再煮，全水將盡豆能搗碎時離火，趁熱將扁豆、大棗作成泥狀，作陷；面粉和好發(fā)酵，發(fā)好后加適量蘇打或堿揉勻，搟皮，包進扁豆棗泥，做成豆色（大小不拘）蒸熟，作主食?！竟πА拷∑⒗麧?，養(yǎng)胃利竅?！局髦巍糠纹馓撝员茄?。黃芪雞【配方】生黃芪120克，母雞1只（約750?1000克），芫荽20克，佐料適量。

【用法】母雞會毛，凈膛，將黃芪納入雞腹中縫合，放鍋中，鍋中加水井蔥、姜等佐料，放火上燉，將熟時放入芫荽，做正餐主菜食之?！竟πА恳鏆饨∩?，因表通竅?！局髦巍糠纹馓撝员茄?。八大禁忌一、 鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受力。二、 避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒鼻炎日常保健等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，病毒乘虛而入而導致發(fā)病。三、 在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者做好隔離工作，對污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進行空氣消毒。四、可使用中草藥預防，如受涼后可及早服用生姜、紅糖水以及時祛除 “寒邪”；感冒流行期間，可服用荊芥、防風、板藍根等中草藥。五、 早晨5點到10點，是花粉擴散高峰時間，最好不在戶外久待。六、 及時更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎。七、 保持室內(nèi)空氣的濕度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥。八、香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜而導致鼻竇炎，所以也要盡量避免接觸。食療調(diào)理中醫(yī)治療鼻炎，通常采用消炎、通竅，溫中扶正祛邪諸法，而采用以下食療也正是達到上述治療作用。1、 絲瓜藤煲豬瘦肉，清熱消炎，解毒通竅，主治慢性鼻炎急性發(fā)作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3?5克洗凈，瘦豬肉60克切塊，同放鍋內(nèi)煮湯，全熟加少許鹽調(diào)味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1?3個療程自愈。2、 辛夷煮雞蛋：通竅，止膿涕，祛頭痛，滋養(yǎng)扶，主治慢性鼻竇炎，流膿涕。

用辛夷花15克，入沙鍋內(nèi)，加清水2碗，煎取1碗；雞蛋2個，煮熟去殼，刺小孔數(shù)個，將砂鍋復火上，倒入藥汁煮沸，放入雞蛋同煮片刻，飲湯吃蛋。3、 柏葉豬鼻湯；消炎通竅，養(yǎng)陰扶正，主治鼻流臭涕。取豬鼻肉66克刮洗干凈，用生柏葉30克，金釵斛6克，柴胡10克同放砂鍋內(nèi)，加清水4碗煎取1碗，濾除藥渣，沖入蜜糖60克，30度米酒30克，和勻飲之。4、 黃花魚頭湯：扶正祛邪，補中通竅。主治慢性萎縮性鼻炎，感冒頻繁。取胖頭魚100克，洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈，用黃花30克，白術(shù)15克，蒼耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。5、 羊粉：主治慢性鼻炎取羊睪丸一對，洗凈后，放瓦片或砂鍋內(nèi)焙黃（不可炒焦炒黑），研成細末，用溫開水或黃酒送下。每對睪丸一日分二次服完，連續(xù)用2-3天見效。6.黃芪粥：黃芪400g，百術(shù)230g，防風240g，桔梗120g，甘草60g，米20g（一天用），除了米之外，將其他材料磨成粉，拌勻，放入干燥容器（有蓋）保存。將400cc水和米放入鍋里，大火煮沸，再用小火煮20分鐘。將（1）的10g磨粉放入（2）中，小火煮沸，滅火蓋上蓋等5分鐘即可。過敏性鼻炎一腎虛型鰭魚煲豬腎:黃鰭250克（切段），豬腎100克，同煲熟，調(diào)味食用。蓯蓉金英羊肉粥：肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2根，生姜3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。菟絲細辛粥:菟絲子15克，細辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈后搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可。二風寒型蔥白紅棗雞肉粥：紅棗10枚（去核），蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調(diào)味服用，每日 1次。神仙粥：生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時放人蔥白，最后入米醋，稍煮即可食。三風熱型取桑葉9克，菊花18克，甜杏仁9克，粳米60克。將前二味藥煎水去渣，加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一劑，連服數(shù)劑。急性鼻炎

一風寒型豆腐鯇魚頭湯：豆腐120克（切塊），鯇魚頭1個，芫荽15克，淡豆豉30克，蔥白30克。將豆腐、鯇魚頭、淡豆豉先煮熟，再放芫荽、蔥白煮沸一下，便可食用。芫荽蔥白粥：芫荽30克，蔥白2根，大蒜1根，粳米60克，先將粳米煮粥，熟時將大蒜、芫荽、蔥白放人粥內(nèi)煮沸一下，然后調(diào)味便可食用。二風熱型白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜100克，水煎，加紅糖適量，吃菜飲湯。蘿卜絲瓜藤湯：白蘿卜250克（切片），絲瓜藤60克，水煎取湯去渣，加適量白糖服。慢性鼻炎一、 風熱型1、取桑葉9克，菊花18克，甜杏仁9克，粳米60克。將前二味藥煎水去渣，加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一劑，連服數(shù)劑。二、 風寒型1、取雞蛋10個，辛夷花（包煎）30克，加水煮熟后吃蛋喝湯，分5天服完，連服2至3劑。三、 陰虛型1、 取熟地9克，陳皮6克，龜板15克，蜂蜜適量。前三味煎水沖蜂蜜服，每天一劑，連服5至10天。2、 多涕：常為粘液性、膿性分泌物多于繼發(fā)感染后方始出現(xiàn)，鼻涕向后流入咽喉，可引起多痰。1、 牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。2、 冷飲：過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。3、 剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。4、 特殊處理或加工精制的食物。5、 人工色素：特別是黃色五號色素。6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。

復發(fā)原因一、 炎癥治愈困難。細菌一旦進入鼻竇內(nèi)，就極易存留繁殖。加上鼻竇口小，鼻腔黏膜與鼻竇黏膜口處黏膜腫脹，使鼻竇口阻塞，出于鼻竇的生理特點，致使藥物難進入其中。二、 耐藥性。長期以來，醫(yī)學界針對鼻炎的治療一直停留在快速解除癥狀上，使用一些普通的鼻炎藥物，只能暫時性地改變鼻腔通氣狀況，而對消除炎癥沒有太大作用，一旦停用，就會再次發(fā)作；因藥物濫用，使病菌隨著鼻炎一次又一次的發(fā)作；一次又一次的用藥和更換藥，不斷地變異而具有耐藥性，使用一般藥物根本無法作用病菌，從而使鼻炎越來越難治，甚至發(fā)展成鼻癌。三、 抵抗力、免疫力低下。很多鼻炎患者本身體質(zhì)差，抵抗力和免疫力低下，略受風寒或外源因素的誘發(fā)就會發(fā)作。四、 外源因素的誘發(fā)。隨著社會的日益發(fā)展，空氣污染的加劇，化學過敏源的增多，細菌病毒變異，精神緊張，氣候的惡化等因素，使感冒多發(fā)且遷延難愈，從而使鼻炎的發(fā)病率逐年上升，越發(fā)難治。五、伴隨其他鼻病。如鼻炎伴有鼻中隔偏曲時，鼻腔通氣、引流差，影響鼻炎的治療；若同時伴有鼻竇炎、鼻息肉等疾病，本身就是造成慢性鼻炎的致病原因。自我按摩治療1、揉捏鼻部用手指在鼻部兩側(cè)自上而下反復揉捏鼻部5分鐘，然后輕輕點按迎香（鼻唇溝中，平鼻翼外緣中點處）和上迎香（鼻唇溝上端盡頭各）各1分鐘。每天用手指推迎香穴36?100下。2、 推按經(jīng)穴依序拇指交替推印堂（兩眉中間）50次，用手的大魚際從前額分別推抹到兩側(cè)太陽穴（外眼角與眉梢連線中點）處1分鐘，按揉手太陰肺經(jīng)的中府（胸前正中線旁開6寸，平第一肋間隙）、尺澤（肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側(cè)）、合谷（在一、二掌骨間，平第二掌骨中點處）各1分鐘，最后按揉風池（頸后側(cè)胸鎖乳突肌和斜方肌相交處凹陷中）1分鐘。3、 提拿肩頸用手掌抓捏頸后正中的地經(jīng)穴，以及背部后正中線兩側(cè)的經(jīng)穴，自上而下，反復4—6次。再從頸部向兩側(cè)肩部做提拿動作。重占提揉肩井穴（兩手交叉搭肩，中指尖下處），做3分鐘，按揉肺俞穴（第3胸椎棘突下旁開1.5寸）1分鐘。4、 揉擦背部用手掌在上背來回摩擦按揉，感覺到皮膚透熱時為度。以上按摩手法每天做1次，10次為一療程。

5、按揉腳下按揉腳下的肺、氣管、支氣管、呼吸道、腎上腺和脾反射區(qū)。鼻炎飲食保健。1、 控制室內(nèi)霉菌和霉變的發(fā)生。2、 不要使用地毯、羽毛被褥，保持室內(nèi)清潔、衛(wèi)生，減少室內(nèi)塵土，并且保持室內(nèi)通風，經(jīng)常晾曬衣物。3、 徹底殺滅蟑螂等害蟲。4、 遠離寵物。5、 生活起居要有規(guī)律，注意保暖，特別是季節(jié)交替時，衣著應(yīng)適宜，避免受涼等冷空氣刺激。6、 避免食用一切能引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物，慎食魚、蝦、蟹類食物。7、 戒除煙酒。8、 增強體質(zhì)對過敏性鼻炎患者很重要，平時要注意鍛煉身體。9、 多吃維生素B與維生素C及胡蘿卜素含量豐富的蔬菜水果、谷類，富含維生素E的食物如堅果、小麥胚芽等，可有效減緩過敏現(xiàn)象，并可以預防免疫功能衰退，可用于過敏性鼻炎的治療。除了多吃有益的食物外，有一些性涼的食物則應(yīng)少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白蘿卜、冷飲等，另外太過油膩、太咸、太酸或辛辣的食物也應(yīng)盡量避免食用。編輯本段引起過敏性鼻炎原因多季節(jié)性過敏性鼻炎主要的誘發(fā)因素為野草草種、野花花粉、蒿屬花粉、藜科以及豚草花粉等。但近年由于工業(yè)化進程的加快，大氣污染加劇，使原來不是過敏性體質(zhì)的人也演變成過敏性體質(zhì)。而車輛的增加，柴油廢氣中的芳香烴顆粒又加速過敏性炎癥反應(yīng)的發(fā)生。另外還有家居裝修造成的甲醛等。它們雖然不是過敏源卻成為季節(jié)性過敏性鼻炎發(fā)作的強刺激物。編輯本段常年性鼻炎會毀容如果你臉部逐漸出現(xiàn)鼻子歪斜、上唇外翻和上牙齒外凸等現(xiàn)象，并且本身有長期鼻塞、多涕癥狀，就得當心是否為久治不愈的鼻炎所致。專家指出，鼻歪唇翻是典型的“腺樣體面容”，一般是常年性鼻炎造成。鼻炎拖延時間太久，會促使腺樣體肥大，堵塞鼻孑L，導致人在日常生活中或睡覺時不自覺地張嘴呼吸，久之就易出現(xiàn)鼻梁下陷、鼻翼萎縮、嘴唇外翻和切齒突出。編輯本段危害使用激素類藥物的危害

由于刺激血管收縮，長時間使血管處于一收一縮的狀態(tài)，血管壁彈性減弱、變薄變脆形成出現(xiàn)血管硬化。2.會損害鼻粘膜的纖毛結(jié)構(gòu)，從而影響鼻粘膜的生理功能。血管收縮、后再擴張，反復刺激，粘膜纖毛停止運動甚至壞死，消失，粘膜下層血漿滲出，形成水腫，造成鼻腔反復性炎癥，出現(xiàn)組織粘連，病情加重。由于激素的的作用，使人的內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，特別是婦女，危害更甚。4.由于激素的濫用，血液循環(huán)不暢免疫機能受損，加之病毒抗藥性增強，鼻腔組織極易發(fā)生惡性病變。當心惡化癌變鼻炎久治不愈惡化，與生活息息相關(guān)。在工作學習方面：成年人會因為鼻炎引起頭痛，腦子不清醒，昏昏沉沉，使工作效率低下；而青少年則由于鼻炎引發(fā)的鼻塞、頭痛等癥狀造成精神不集中，記憶力及學習成績顯著下降。鼻炎導致其他并發(fā)癥：因長時間鼻塞不通氣，呼吸困難，會引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合癥；患者下鼻甲肥大，睡眠時氧氣不足，嚴重情況下可引起腦梗塞、高血壓、突發(fā)心臟病等，個別患者甚至會夜間猝死。治療驗方方法1配方:菊花10克,梔子花10克,薄荷3克，蔥白3克，蜂蜜適量.制法:將上述藥物用沸水沖泡，取汁加蜂蜜調(diào)勻.用法:代茶頻飲，每日1劑，連用3-5日.適應(yīng):急性鼻炎。方法2配方:蔥須20克，薄荷6克蔓荊子15克.制法:上述藥物加水煎，取汁即可.用法:代茶飲用，每日1劑.適應(yīng):急，慢性鼻炎.方法3配方:生姜9克，大棗9克，紅糖70克.制法:上述藥物加水煎，取汁即可.用法:代茶飲用，每日1劑，連用3-5日.適應(yīng):急性鼻炎.方法4配方:炮姜10克,炙甘草20克.制法:上述藥物加水煎，取汁即可.用法:早晚分服，每日1劑.適應(yīng):急性鼻炎.方法5配方:蔥適量.制法:將蔥搗爛取汁.用法:每晚用藥棉蘸蔥汁，輪流塞鼻炎內(nèi).適應(yīng):鼻炎.方劑6

絲瓜根、瘦豬肉各適量制用法：取曬干的絲瓜根研成粉，與瘦豬肉拌和，做在肉丸煮熟。連服半個月見效。適應(yīng)癥：慢性鼻炎方劑7桑葉、元參各12克，菊花、桔梗、辛夷各10克，黃苓、杏仁各6克，生石膏20克制用法：水煎服。適應(yīng)癥：慢性鼻炎方劑8辛夷、蒼耳子各9克制用法：水煎成汁，加入蔥汁少許。滴鼻，每日 3-5次。適應(yīng)癥：慢性鼻炎方劑9穿心蓮、虎杖各20克，鵝不食草60克，麻黃6克，金盆15克，冰片3克制用法：研細末，凡士林調(diào)成藥膏，如黃豆大。每日 2次，每次1個，涂入鼻腔內(nèi)。適應(yīng)癥：鼻淵方劑10桑葉、菊花、當歸、川芎、辛夷、蒼耳子、黃苓各15克，稆豆衣50克，銀花20克制用法：水煎服。適應(yīng)癥：鼻淵方劑11蔥須20克，蔓荊子15克，薄荷6克制用法：水煎服。適應(yīng)癥：鼻淵方劑12魚腥草30克，麻黃3克，杏仁12克制用法：水煎服。適應(yīng)癥：鼻淵方劑13蒼耳子、藁本、薄荷各10克，白芷、麥冬各20克，葛根、黃苓各15克制用法：水煎服。適應(yīng)癥：鼻淵方劑14薄荷（后下）、石菖蒲各6克，桔梗、牛蒡子、辛夷各9克，荷葉、連翹各12克，細辛3克，元參15克

制用法：水煎服。適應(yīng)癥：慢性鼻炎風火癥方劑15連翹、南沙參各12克，桔梗、荊芥、訶子肉各6克，麻黃、細辛各3克，辛夷9克，銀花15克制用法：水煎服。適應(yīng)癥：慢性鼻炎風寒證編輯本段預防1、 注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。2、 加強營養(yǎng)，增強正氣。3、 加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。通過運動，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。經(jīng)常運動，4、 改掉挖鼻的不良習慣。5、 及時矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。6、 根治病灶，徹底治療扁桃體炎、鼻竇炎等慢性疾病。7、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。（滴鼻凈、麻黃素、必通、呋麻滴鼻液等）。8、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。 洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進行睡眠，避免感冒。9、 注意保暖，氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎。季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。10、 不在室內(nèi)吸煙，避免帶孩子到吸煙的公共場所，定期。11、 敏感季節(jié)居室里最好不要使用空調(diào)，注意關(guān)窗減少開窗的次數(shù)盡量使用空氣過濾器。14.生活要有規(guī)律，平衡飲食，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。編輯本段誤區(qū)誤區(qū)1：把鼻炎當成感冒過敏性鼻炎的發(fā)病表現(xiàn)和感冒很相似，都伴隨有鼻子發(fā)癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀，但只要細細分辨，過敏性鼻炎和感冒還是可以區(qū)分開來的：第一，感冒一般還伴有全身癥狀，如頭暈、頭痛、渾身無力等，而過敏性鼻炎則沒有，且過敏性鼻炎多為早上發(fā)病，所以癥狀一般在早上表現(xiàn)得最明顯。第二，感冒一般在一個星期左右就會好轉(zhuǎn)病愈，而過敏性鼻炎則沒有時間限制，通常病程較長。有些過敏性鼻炎患者在吃了感冒藥后有暫時性好轉(zhuǎn)現(xiàn)象，這是因為有些感冒藥中所含的撲爾敏有抗過敏作用。

如果是過了很久感冒仍不見好，鼻子發(fā)癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀依然存在，那就很可能是患了過敏性鼻炎。誤區(qū)2：只治鼻炎卻不預防10個人中會有1?3人患過敏性鼻炎，可見其發(fā)病率是非常高的。而很多患者在治療過程中“只治不防”，疏忽了各種各樣的致敏原的存在，從而導致了過敏性鼻炎的一再發(fā)作。其實，只要患者和醫(yī)生很好地配合，就可以控制過敏性鼻炎的癥狀，使自己能保持正常的生活。過敏性鼻炎發(fā)病與許多因素都有關(guān)，比如家族中有人患有過敏性鼻炎，則其本身就屬于過敏體質(zhì)，就更容易受過敏環(huán)境刺激：環(huán)境因素，如汽車尾氣排放、大氣污染、裝修污染、化學制品的使用（洗滌劑等）；一些生活習慣如喜歡養(yǎng)寵物、花草等；另外，吸煙者或壓力過大的人群也容易使本身免疫系統(tǒng)受到破環(huán)，這些都容易誘發(fā)過敏性鼻炎。過敏性鼻炎患者應(yīng)當在治療的同時，注意遠離致敏物和控制環(huán)境因素，比如不養(yǎng)寵物、花草，戒煙，定期給家中除螨，平時適時關(guān)窗等都是很好的預防措施。誤區(qū)3：治鼻炎跟著廣告走由于各種各樣的致敏原在空氣中飄散，人們無法加以清除，加之患者有過敏體質(zhì)（醫(yī)學上稱之為特應(yīng)癥），所以過敏性鼻炎迄今為止還不能根治，只可以控制。一些宣傳治鼻炎的廣告鼓吹“包治包好”是不科學的。門診中很多人都是在花了很多錢、試過很多種廣告宣傳方法后仍不見好轉(zhuǎn)才來醫(yī)院求治。鼻炎其實分很多種，應(yīng)根據(jù)不同的類別來加以診治。每個人的情況不盡相同，單一的用藥方法是不科學的。鼻炎患者應(yīng)該去大型正規(guī)的醫(yī)院，找經(jīng)過訓練的專業(yè)醫(yī)生來治療。必須經(jīng)過臨床診斷、過敏源測試或變應(yīng)原皮膚測驗后，再加以個體化治療。其實，鼻炎很難根治，許多醫(yī)院甚至是大醫(yī)院都存在濫用抗生素的現(xiàn)象，有些抗生素像鹽酸左氧氟沙星片，服用一兩天鼻炎的表面癥狀就好了，但實際上并未治愈，也幾乎不可能在短期內(nèi)治愈。還有些醫(yī)院只要患者說流濃涕、頭疼等就給患者判定為鼻炎或鼻竇炎，或者含糊其辭說是輕度鼻炎、鼻竇炎，然后開一大堆患者很難買到的抗生素類或其他類的藥，更甚者讓患者做穿刺、拍片等。面對許多不負責任的醫(yī)生，患者必須謹慎就醫(yī)，反之，花錢是小事，可能因此對健康造成反面影響。綜上所述，對與鼻炎最好的方法可能就是多鍛煉，不斷提高抵抗力以減少感冒的頻率，感冒少了，感冒的后遺癥一一鼻炎也就少了，隨著抵抗力的增強和感冒頻數(shù)的下降，鼻炎（或者鼻竇炎）漸漸也就好了（當然像一些病態(tài)性的鼻炎，如鼻息肉、鼻甲肥大等還是要到正規(guī)醫(yī)院看的）。編輯本段治療鼻炎的小偏方1、鹽水洗鼻治療鼻炎配制鹽水（100毫升瓶內(nèi)放食鹽兩匙，開水稀釋），用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸

吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。開始時感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應(yīng)，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應(yīng)。也可使用專業(yè)品牌的洗鼻鹽、洗鼻器，這些產(chǎn)品能使鹽水洗鼻的不適感降低到最小程度。堅持早晚各洗鼻一次，一個多月后，鼻腔暢通，嗅覺靈敏，多年的鼻炎治好了。2、 槐花蜜可治萎縮性鼻炎一同事被診斷為萎縮性鼻炎，她自創(chuàng)一法治療效果顯著。每天早晚洗臉時，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。她堅持自己治療兩個多月，鼻腔已不痛癢，無結(jié)疝樣分泌物，嗅覺也基本恢復正常。3、 大蒜治鼻炎我患鼻炎，經(jīng)多年醫(yī)治，無明顯效果。時好時患。經(jīng)中醫(yī)大夫介紹一方治愈，后介紹給多人用此方都有明顯效果。將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內(nèi)兩滴（當時刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈（編者注：大蒜刺激性強，請從微量試起；大蒜過敏者禁用）。4、 冷水治鼻炎1975年我得了鼻竇炎，很嚴重。兩天一瓶滴鼻凈還不夠，