《我的人生我作主》主題班會課

我的人生我作主熱身小游戲小雨——手指敲打桌子中雨——雙手拍大腿大雨——鼓掌暴雨——跺腳雨點變奏曲學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)一、明確自己的人生目標(biāo)二、了解自己，正視當(dāng)下三、養(yǎng)成良好的習(xí)慣1、良好的筆記學(xué)習(xí)法2、高效的時間管理法四、從現(xiàn)在開始，從當(dāng)下做起人生目標(biāo)看圖自測：我是哪一個？活動寫一寫：我具備了哪些條件道德品質(zhì)執(zhí)行能力激勵的能力賞析的能力自我反思能力預(yù)測和遠(yuǎn)見協(xié)作能力責(zé)任擔(dān)當(dāng)能力開創(chuàng)的能力自我約束能力主動學(xué)習(xí)能力參與的能力創(chuàng)新的能力時間管理的能力積極的心態(tài)綜合的能力溝通能力對照檢驗?zāi)芰α己玫谋磉_(dá)能力善待他人善于決策能力適應(yīng)能力分析能力正確判斷能力社會責(zé)任感規(guī)劃能力談判協(xié)商能力情緒控制能力總結(jié)教訓(xùn)能力堅定的自信組織能力堅持不懈發(fā)現(xiàn)的能力冒險精神充沛的精力

頭腦風(fēng)暴我的不足在哪里？我要怎樣做小組分享：說說你的方法？？？最重要的是：——養(yǎng)成良好的習(xí)慣學(xué)會記筆記和總結(jié)學(xué)過的內(nèi)容——康奈爾筆記法爭分奪秒，合理安排學(xué)習(xí)時間10康奈爾筆記法第一步：把筆記本按照一定比例分為三個部分，包括線索、筆記、總結(jié)，可以自行調(diào)整大小，如右圖所示：11第二步：記錄時，先把學(xué)科日期寫右上角，然后把筆記記在2號區(qū)域。做筆記時使用符號、善用縮寫、言簡意賅、記錄下老師強(qiáng)調(diào)的重要內(nèi)容。12第三步：課后將左邊記錄內(nèi)容的要點寫在最左側(cè)。21313第四步：進(jìn)行復(fù)習(xí)，注意復(fù)習(xí)時將所記得內(nèi)容蓋住，根據(jù)知識要點復(fù)述所學(xué)的內(nèi)容，用自己的話對上面的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，并將總結(jié)的內(nèi)容寫到第三部分。21314最后，最重要一點就是每周花幾分鐘進(jìn)行復(fù)習(xí)。不斷復(fù)習(xí)！15決定你怎么做——日常慣例表1、它是一個鼓勵工具，不是行為約束工具，更不是懲罰工具。2、目標(biāo)導(dǎo)向，在執(zhí)行慣例表的過程中有一個小目標(biāo)在激勵，效果會比較好。分享：你學(xué)到了什么心動不如行動通過本課的學(xué)習(xí)與實踐，結(jié)合自己的實際情況，做一個合理的日常慣例表。我學(xué)生做的慣例表疫情期我的時間安排1.

為什么要制定日常慣例表？日常慣例表可以幫助我們學(xué)會合理安排時間，鼓勵自己進(jìn)行自我約束，代替家長催促取代嘮叨，責(zé)備，減少沖突。2.

如何制定日常慣例表？把每天、每周、每個月要做的事情都羅列出來3.列出順序貼上去。4.

日常慣例表的執(zhí)行，這其實才是最難的部分。比如對青少年來說，嚴(yán)格規(guī)定時間似乎不太可能，那么可以改成選擇輪，扔骰子，安排學(xué)習(xí)任務(wù)和放松休息的順序。今天的課是否刷新了你