2023學(xué)年完整公開課版珍視生命

9守護(hù)生命增強(qiáng)生命的韌性珍視生命1.怎么守護(hù)生命？①愛護(hù)身體②關(guān)注并養(yǎng)護(hù)精神①守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。②隨著年齡增長(zhǎng)、心智發(fā)育，我們更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受。成長(zhǎng)中的我們，不能不珍視自己的肉體生命。③我們需要增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自護(hù)方法。怎樣愛護(hù)身體?3背核心考點(diǎn)第八課第一框生命可以永恒嗎①我們每個(gè)人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。精神風(fēng)貌反映著我們的生活狀態(tài)，守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。②我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。一方面，過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易使我們喪失對(duì)真、善、美的體驗(yàn)，丟失精神世界的財(cái)富。另一方面，即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。我們?yōu)槭裁匆B(yǎng)護(hù)精神？4背核心考點(diǎn)第八課第一框生命可以永恒嗎我們?nèi)绾勿B(yǎng)護(hù)精神家園？①人類在發(fā)展過程中產(chǎn)生了不同的文化，每個(gè)國(guó)家和民族都有著自己的精神史詩(shī)。作為中國(guó)人，我們每個(gè)人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。②守護(hù)精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。(1)生活的道路并不總是平坦的，難免會(huì)遇到挫折。(2)生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。(3)挫折既會(huì)對(duì)人產(chǎn)生消極影響，也會(huì)對(duì)人產(chǎn)生積極影響。怎樣正確認(rèn)識(shí)挫折？什么是挫折？如何正確認(rèn)識(shí)挫折（作用）？①面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確看待挫折。②生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。(1)面對(duì)挫折，我們需要發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。(2)

面對(duì)挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。(3)發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國(guó)少年，我們?cè)趫?jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。面對(duì)挫折，怎樣發(fā)掘生命的力量？(怎樣面對(duì)/戰(zhàn)勝挫折？)①欣賞、培養(yǎng)幽默感，緩解壓力，體悟生活智慧、人生哲理。②和自己信任的人談一談。獲得心理支持，以及一些具體的經(jīng)驗(yàn)、建議。③考慮并接受最糟糕的結(jié)果。接受它，你就已經(jīng)開始轉(zhuǎn)向問題的解決。④關(guān)心、幫助他人，可以讓