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體育與健康四年級(jí)下冊(cè)立定跳遠(yuǎn)——水平二

教學(xué)目標(biāo)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)使大部分的學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)

借助游戲、動(dòng)作展示等途徑,讓學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng),并在游戲之中,學(xué)以致用,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。

發(fā)展學(xué)生的速度、下肢力量、協(xié)調(diào)等方面的素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生在游戲過(guò)程中的互幫互助、集體榮譽(yù)感。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn):雙腳快速有力的起跳和騰空后的展髖。

難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合,雙腳輕巧落地。▲

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靜力性牽拉動(dòng)作要點(diǎn)看圖片1、“青蛙跳荷葉”游戲教學(xué)過(guò)程:引導(dǎo)學(xué)生按正確的動(dòng)作要領(lǐng),跳過(guò)一定寬度的小河(用體操墊做成荷葉,河的寬度按自己的能力去調(diào)整,體驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作)??凑l(shuí)跳得又遠(yuǎn)又穩(wěn),隨時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。組織教法:

體操墊擺成小河,接力賽形式進(jìn)行,一個(gè)人跳完將接力棒交給下一個(gè)人,游戲繼續(xù)。教學(xué)意圖:讓學(xué)生強(qiáng)化對(duì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)的理解和體會(huì)。練習(xí)之后會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作(預(yù)擺不協(xié)調(diào),鞠躬?jiǎng)幼鞯惹闆r),教師及時(shí)給予糾正并說(shuō)明原因。做屈膝動(dòng)作,眼睛往下看,垂直視線不超過(guò)腳尖,熟練后就可不用眼睛看了,引導(dǎo)學(xué)生掌握正確動(dòng)作方法。我們回想一下小青蛙是怎么跳的?。拷虒W(xué)要求:播放音樂(lè)進(jìn)行練習(xí),學(xué)生學(xué)習(xí)情緒要積極,精神飽滿。教學(xué)要求:每一跳都要跳到荷葉上,跳到池塘邊捉回害蟲(chóng)與下一位學(xué)生擊掌。教學(xué)意圖:

發(fā)展學(xué)生的彈跳能力與協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神;激活學(xué)生的創(chuàng)新思維,同時(shí)將知識(shí)延伸,為后面學(xué)習(xí)助跑跳遠(yuǎn)奠定基礎(chǔ)。

學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)原地模仿練習(xí)↓原地練習(xí)選生示范↓小組比賽練習(xí)↓集合總結(jié)、糾正↓分組練習(xí)↓選生示范↓復(fù)習(xí)要領(lǐng)、總結(jié)穩(wěn)定情緒、恢復(fù)身心1、放松整理:集體大腿舞方法:所有人圍成以個(gè)大圈,聽(tīng)教師的口令、節(jié)奏,同時(shí)開(kāi)始跳,最后筑城堡。

2、課的結(jié)束:方法:學(xué)生圍繞著老師周圍聽(tīng)講評(píng)教學(xué)要求:心情愉悅、放松【設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生做到身體放松,心情愉悅,使學(xué)生獲得快樂(lè)享受的同時(shí)交流心得,使學(xué)生有回味?!俊稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹?/p>

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