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高血壓的防治及藥物治療高血壓是一種常見的心血管疾病,它可能引起多種麻煩。了解高血壓、其危害和預(yù)防對(duì)您的健康至關(guān)重要。什么是高血壓?血壓的定義高血壓通常表示的是動(dòng)脈的壓力增加。理想的血壓應(yīng)該是少于120/80mmHg。血壓的測(cè)量用血壓計(jì)測(cè)量時(shí),第一個(gè)數(shù)字是收縮壓,是心臟收縮時(shí)的壓力;第二個(gè)數(shù)字是舒張壓,是心臟舒張時(shí)的壓力。血壓的分類正常血壓是少于120/80mmHg,高血壓是140/90mmHg或更高?;几哐獕旱奈:安涣己蠊绊懶难芙】蹈哐獕簳?huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和冠心病,從而增加心臟和其他器官患病的風(fēng)險(xiǎn)。引發(fā)腦血管疾病高血壓是中風(fēng)、小中風(fēng)和認(rèn)知障礙的主要危險(xiǎn)因素。其他健康問(wèn)題高血壓還可能導(dǎo)致腎臟疾病和眼損傷。高血壓的危險(xiǎn)因素非可控因素家族史年齡種族可控因素肥胖和超重吸煙過(guò)量飲酒其他因素口服避孕藥長(zhǎng)期疼痛某些藥物高血壓的診斷與評(píng)估診斷高血壓的診斷是基于測(cè)量血壓。通常至少需要兩個(gè)測(cè)量結(jié)果來(lái)做出診斷。評(píng)估醫(yī)生通常會(huì)對(duì)一個(gè)患有高血壓的患者進(jìn)行全面評(píng)估,以了解其他心血管危險(xiǎn)因素。監(jiān)測(cè)患高血壓的患者需要定期測(cè)量血壓,以確保治療有效。非藥物治療措施1飲食降低鈉攝入量、增加鉀、鈣和鎂的攝入量,有利于降低血壓。2運(yùn)動(dòng)至少每周鍛煉3次,每次至少持續(xù)30分鐘。有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)都有助于降低血壓。3放松減輕壓力和焦慮有助于降低血壓。藥物治療原則在開始藥物治療之前,應(yīng)先進(jìn)行非藥物措施的治療。對(duì)于大多數(shù)患有高血壓的患者,使用單一藥物就可有效降低血壓。應(yīng)個(gè)體化治療,打擊高血壓的各種影響因素。降壓藥物分類及其作用機(jī)制種類作用機(jī)制ACE阻斷劑阻止ACE酶的活動(dòng),從而防止緊張物質(zhì)(angiotensin)收縮血管。鈣拮抗劑阻止鈣離子進(jìn)入心肌細(xì)胞和血管平滑肌細(xì)胞,并擴(kuò)張血管。利尿劑通過(guò)排除體內(nèi)的鈉和水分來(lái)減輕血管和組織的壓力。貝他受體阻滯劑阻止腎上腺素和去甲腎上腺素的作用,從而減緩心臟的節(jié)律和降低血壓。血管緊張素受體拮抗劑阻止緊張素II的作用,從而防止血管收縮和增加腎臟的水鈉排泄。常用抗高血壓藥物介紹ACE阻斷劑也稱為ACE抑制劑。能夠擴(kuò)張血管并提醒心臟負(fù)擔(dān),從而降低血壓。鈣拮抗劑減緩心跳,擴(kuò)張血管,降低阻力和降低血壓。利尿劑促進(jìn)尿液產(chǎn)生,減少體內(nèi)鈉和水分,降血壓。藥物治療的不良反應(yīng)和意事項(xiàng)1低血壓使用降壓藥物后可能會(huì)出現(xiàn)頭暈和乏力等不良反應(yīng)。應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整劑量。2藥物相互作用有些藥物可能會(huì)相互作用,導(dǎo)致增強(qiáng)或減少一些藥物的效果。3服藥遵守一旦開始服用藥物,應(yīng)該按時(shí)服用以確保治療的有效性。如何正確服藥1遵循醫(yī)囑嚴(yán)格遵循醫(yī)生的藥物治療方案。2不要跳過(guò)劑量不要跳過(guò)藥物,以便維持一致的治療效果。3避免過(guò)量不要超過(guò)醫(yī)囑所建議的藥物劑量,以避免過(guò)量反應(yīng)。高血壓的預(yù)防和管理促進(jìn)健康健康的飲食習(xí)慣、減少壓力以及運(yùn)動(dòng)可有助于預(yù)防和管理高血壓。正確管理保持良好
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