《熱愛生命健康成長》主題班會課 課件

熱愛生命

健康成長

積極參與真誠分享尊重他人

耐心傾聽

我們的約定游戲規(guī)則：1.全體參與者從“受精卵”（抱頭蹲著）開始，兩兩猜拳，勝者成長為“小朋友”（手放腮邊晃動），輸者還是“受精卵”；2.“小朋友”與“小朋友”猜拳，勝者成長為“小學生”（行少先隊禮），輸者退化成“受精卵”；3.“小學生”與“小學生”猜拳，勝者成長為“中學生”（回到座位上），輸者退化成“小朋友”；4.同一類的繼續(xù)猜拳，直到成長為“中學生”為止。弱小的生命一、感悟生命頑強的生命多彩的生命古老的生命世界充滿生命力和無窮希望。整個世界因生命的存在而變得生動和精彩！世界上只有一種英雄主義，那就是了解而且熱愛生命的人?！_曼.羅蘭生命是什么？9

請你給你的生命畫一條數(shù)軸，標注出你生命的起點、現(xiàn)在的位置和理想的生命終點。13歲6歲？歲？歲在過去的十幾年里，你經(jīng)歷過哪些事情讓你覺得生命特別脆弱或特別美好？

從現(xiàn)在開始，你的人生之路還有漫長的70年、80年甚至更久，在這么長的時間里，你最想做哪6件事情？

這6件事是你經(jīng)過思考后，發(fā)自內(nèi)心的認為是你人生中最應(yīng)該、最有必要、最值得做的事情。

受日益惡劣的環(huán)境威脅，你只能再擁有30年的生命了。你能做的事情也只剩4件了，請選擇兩件事在后面打×。打×的事情將永遠不再有機會完成，即使是你十分不愿割舍的，也再不能實現(xiàn)了。

因為疾病的侵擾，你被迫還要再舍棄20年的生命，從余下的4件事情中再選2件打×。打×的事情今生將與你無緣了。

因為戰(zhàn)亂的原因，你的生命只有1年的時間了，短短的一年，你只能做好1件事情，請你把你無力去做的那件事情打×。打×意味著永遠的舍棄。

因為災(zāi)難的不期而至，你的生命只有1天了，你已經(jīng)無力再做任何事情了，請舍棄最后一件事情吧。這件事情的消失意味著，你什么事情都無法實現(xiàn)了。

你思考了那么久，那么多美好的愿望，如今一件也實現(xiàn)不了了，回顧這個過程中，你有什么感受？生命誠可貴如果你在他的身邊，你會對他說些什么？練習：我想對你說…奧運冠軍全紅嬋愛生命愛家人沒有四肢的全球知名勵志演說家----尼克·胡哲綻放生命的色彩（1）我好可愛；

（2）我的腿很長很美；

（3）爸爸媽媽那么愛我；

（4）我會畫畫，我會寫稿；

（5）我有一只可愛的貓；

（6）還有很多的生活方式讓我熱愛??

五、愛生命愛健康，

調(diào)節(jié)心情小秘方調(diào)節(jié)情緒的方法方法內(nèi)容合理發(fā)泄法轉(zhuǎn)移不良情緒：1、改變注意焦點，分散注意力；2、做感興趣的事；3、改變環(huán)境。注意轉(zhuǎn)移法理智控制不良情緒：1、自我解嘲；2、自我安慰；3、自我暗示；4、自我激勵；5、心理換位；6、學會升華理智控制法宣泄不良情緒：1、在適當?shù)膱龊峡蓿?、向他人傾訴；3、進行劇烈運動；4、放聲歌唱或大聲喊叫。我承諾：

今后每一天，我要熱愛生活，珍惜幸福！