體育舞蹈課題申報書：《大學(xué)體育舞蹈研究》課題申報材料

《大學(xué)體育舞蹈研究》課題申報材料材料清單：1、課題研究方案

2、課題研究論證一、《大學(xué)體育舞蹈研究》課題研究方案《大學(xué)體育舞蹈研究》課題研究計劃一、研究目的和意義隨著體育事業(yè)的不斷發(fā)展，國家對體育鍛煉的要求也日益增加。而體育舞蹈作為一項新興的體育運動項目，具有鍛煉身體、提高健康水平的功能，同時也具有藝術(shù)性和觀賞性。因此，研究大學(xué)體育舞蹈具有重要的實踐意義和理論價值。本研究主要針對大學(xué)體育舞蹈運動員的訓(xùn)練方法、能力評價、競賽機(jī)制等方面進(jìn)行探討，旨在提高大學(xué)體育舞蹈運動員的競技素質(zhì)并培養(yǎng)出一批優(yōu)秀的體育舞蹈人才，為我國體育事業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。二、研究內(nèi)容和方法研究內(nèi)容包括以下幾個方面：1.大學(xué)體育舞蹈運動員的訓(xùn)練方法研究：主要探究大學(xué)體育舞蹈運動員的訓(xùn)練方法，包括訓(xùn)練計劃、訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練方法和訓(xùn)練頻率等方面，旨在為大學(xué)體育舞蹈運動員的訓(xùn)練提供科學(xué)、系統(tǒng)的理論依據(jù)。2.大學(xué)體育舞蹈運動員的能力評價研究：針對大學(xué)體育舞蹈運動員不同的能力指標(biāo)，包括身體素質(zhì)、技術(shù)素質(zhì)、心理素質(zhì)和戰(zhàn)術(shù)素質(zhì)等方面，建立科學(xué)的評價體系，為大學(xué)體育舞蹈運動員的能力提高提供依據(jù)。3.大學(xué)體育舞蹈競賽機(jī)制研究：分析大學(xué)體育舞蹈競賽規(guī)則、裁判評分標(biāo)準(zhǔn)和賽事組織等方面，剖析競賽機(jī)制的不足之處，提出合理的改進(jìn)方案，以提高大學(xué)體育舞蹈競賽的公正性和公正性。本研究主要采用文獻(xiàn)分析法、實驗研究法、問卷調(diào)查法和案例研究法等方法進(jìn)行。三、研究預(yù)期成果本研究預(yù)期能夠取得以下幾個方面的成果：1.建立大學(xué)體育舞蹈運動員的科學(xué)、全面的訓(xùn)練方法，為大學(xué)體育舞蹈運動員的訓(xùn)練提供理論依據(jù)。2.建立大學(xué)體育舞蹈運動員的能力評價體系，為大學(xué)體育舞蹈運動員的培養(yǎng)和選拔提供依據(jù)。3.提出科學(xué)合理的大學(xué)體育舞蹈競賽機(jī)制，以提高大學(xué)體育舞蹈競賽的公正性和公正性。四、研究進(jìn)度和計劃本研究計劃在一年內(nèi)完成，分以下幾個階段進(jìn)行：1.第一階段(1-2月)：確認(rèn)研究方向，收集相關(guān)文獻(xiàn)資料。2.第二階段(3-4月二、《大學(xué)體育舞蹈研究》課題研究論證大學(xué)體育舞蹈論文大學(xué)體育舞蹈課程是以學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展與美育素質(zhì)發(fā)展為導(dǎo)向。學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展是以課程練習(xí)的強(qiáng)度為基礎(chǔ)，在體育舞蹈課堂中，學(xué)生在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行單個動作或動作組合的練習(xí)是學(xué)生提高身體素質(zhì)、掌握教學(xué)內(nèi)容，提高舞蹈練習(xí)水平的重要途徑，而進(jìn)行練習(xí)活動的方式方法是多種多樣的。一、分解技術(shù)練習(xí)與完整技術(shù)練習(xí)相結(jié)合對于體育舞蹈的初學(xué)者或者運動基礎(chǔ)較為薄弱的大學(xué)生，體育舞蹈的動作技術(shù)是較為復(fù)雜的，因此，教師根據(jù)學(xué)生的實際情況進(jìn)行動作技術(shù)的分解，制定合理的教學(xué)與練習(xí)內(nèi)容，實施合理的訓(xùn)練強(qiáng)度是保證學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要手段。以恰恰舞的前進(jìn)走步為例，一個完整的前進(jìn)走步包含了動作的節(jié)奏、髖關(guān)節(jié)的律動、身體的姿態(tài)、以及鎖步的分解動作技術(shù)。要做出完成的恰恰前進(jìn)走步就要將以上幾項技術(shù)分別組織教學(xué)與練習(xí)，因此在教學(xué)與練習(xí)的實踐操作中要循序漸進(jìn)、合理分解、逐項練習(xí)，逐一掌握分解技術(shù)，在分解技術(shù)掌握牢固的前提下逐漸過渡到完整技術(shù)的練習(xí)，值得注意的是，即使是進(jìn)入了完整技術(shù)的練習(xí)階段，仍需適當(dāng)安排分解技術(shù)的練習(xí)以利于規(guī)范和鞏固完整的動作技術(shù)。二、單一舞步練習(xí)與套路組合練習(xí)相結(jié)合單個舞步是構(gòu)成體育舞蹈各舞蹈的基礎(chǔ)與核心，在體育舞蹈學(xué)習(xí)初始階段，學(xué)習(xí)與練習(xí)重點都集中在單一的基礎(chǔ)舞步，因為在每一個基礎(chǔ)舞步當(dāng)中都包含了若干重要的舞步基本技術(shù)信息，以恰恰舞的紐約步（newyorkstep）為例，完成一次左右兩個方向的紐約步，包含了轉(zhuǎn)體運動、身體重心的前后、左右方向的轉(zhuǎn)移，髖關(guān)節(jié)的擺動等基本技術(shù)，為了將舞步的基本技術(shù)定型，打好舞蹈練習(xí)的基礎(chǔ)，重復(fù)練習(xí)單一的舞步是必要的。單一舞步練習(xí)具有較強(qiáng)的針對性、對動作定型產(chǎn)生良好的效果。體育舞蹈表演是以舞蹈套路為基本表現(xiàn)形式，因此在掌握一定數(shù)量的基本舞步基礎(chǔ)之上即可將各單一基本舞步科學(xué)組合，過渡至舞步組合的練習(xí)。舞步組合練習(xí)難度較單一舞步練習(xí)難度有較大的增加，這有利于學(xué)生舞蹈技能水平的提高，同時能較好的激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，提升練習(xí)的效果。在實際的課堂當(dāng)中，根據(jù)練習(xí)的目標(biāo)將兩種練習(xí)形式相互結(jié)合，合理組織，融會貫通。三、慢速練習(xí)與快速練習(xí)相結(jié)合體育舞蹈十個項目當(dāng)中倫巴、華爾茲音樂與動作速度較慢，恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞、快步舞音樂與動作速度較快，但無論音樂與動作的速度的快慢，在進(jìn)行動作技術(shù)的訓(xùn)練時，都應(yīng)以慢速練習(xí)為起始，慢速練習(xí)時，練習(xí)者能較好的控制動作細(xì)節(jié)，并充分表現(xiàn)動作，同時也有助于正確的動作技術(shù)定型。當(dāng)動作技術(shù)較熟練時，逐漸加快練習(xí)的速度，當(dāng)動作在快速的節(jié)奏下不能完全保證正確的動作或出現(xiàn)動作變形時則應(yīng)及時回歸到慢速練習(xí)并注重動作的控制練習(xí)，為了取得良好的教學(xué)效果，促進(jìn)動作技術(shù)的掌握，要結(jié)合實際練習(xí)的情況將快速練習(xí)與慢速練習(xí)靈活運用。四、男女搭配練習(xí)與“女女”搭配練習(xí)相結(jié)合體育舞蹈表演中，男士與女士搭配共同完成舞蹈套路，在表演中，男士表現(xiàn)出紳士風(fēng)度與陽剛的氣質(zhì)與舞姿，是女士舞步的引帶者，女士表現(xiàn)出柔美、活潑的的舞姿，是雙人表演的焦點所在。男女配合完成套路是體育舞蹈的顯著特征。但在教學(xué)課堂中常遇到男女學(xué)生人數(shù)不對等的實際情況。在這種情形下，可將男生與女生配合練習(xí)與女生與女生配合練習(xí)的形式結(jié)合起來，在女生與女生配合練習(xí)的組次中，通過身高差異來擬定領(lǐng)帶者與被領(lǐng)帶者，身高較高的學(xué)生作為領(lǐng)帶者，身高較低的學(xué)生作為被領(lǐng)帶者。將男女搭配練習(xí)與“女女”搭配練習(xí)的形式相結(jié)合能較好解決了男女學(xué)生人數(shù)不對等的情況。同時，部分性格較內(nèi)向羞怯的學(xué)生與異性組合會感覺羞怯，強(qiáng)烈的羞怯感與緊張感在一定程度上影響了學(xué)習(xí)與練習(xí)的效果，此時根據(jù)學(xué)生個體的心理狀況合理分配練習(xí)組次，遵循他們的練習(xí)意愿既與同性搭伴進(jìn)行練習(xí)，能緩解練習(xí)與學(xué)習(xí)時產(chǎn)生的過渡的緊張感，有效的提升了學(xué)與練的效率，女生與女生搭伴練習(xí)或男生與男生搭伴練習(xí)直到動作較為熟練，再進(jìn)行男女搭伴練習(xí)，循序漸進(jìn)保證學(xué)生學(xué)習(xí)效果。五、單人練習(xí)與雙人練習(xí)相結(jié)合單人練習(xí)是指以個體為中心，學(xué)生單獨進(jìn)行舞步練習(xí)，不需要與他人配合，單人練習(xí)降低了拉丁舞的難度，同時也降低了舞蹈配合的難點以及教學(xué)的難點。雙人練習(xí)是指兩人配合進(jìn)行舞步練習(xí)，雙人練習(xí)的基礎(chǔ)是雙方都要掌握一定的基礎(chǔ)動作，同時要具有一定的配合能力，難度大于單人練習(xí)。在大學(xué)公共體育舞蹈課程的實際操作中，由于學(xué)生練習(xí)水平處于初級階段，因此，以單人練習(xí)為主的練習(xí)方式更加有利于學(xué)生動作技術(shù)的形成，而單人練習(xí)同樣能夠舞蹈的基本動律、基本技術(shù)和花樣套路有效的表現(xiàn)出來，在課堂當(dāng)中以單人舞蹈練習(xí)為主，既可以有效的解決男女學(xué)生人數(shù)懸殊較大以及學(xué)生找不到合適舞伴的問題，同時也適合入門級別的技術(shù)水平，十分契合廣大學(xué)生的需要，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。當(dāng)單人練習(xí)進(jìn)行到比較順利而成熟的階段，再加入較為簡易優(yōu)美的雙人動作練習(xí)，如紐約步、定點轉(zhuǎn)等基礎(chǔ)動作，能顯著提高學(xué)生的練習(xí)興趣，教學(xué)效果得到優(yōu)化。六、分組練習(xí)與集體練習(xí)相結(jié)合分組練習(xí)是運用較廣的教學(xué)練習(xí)形式，是指根據(jù)教學(xué)任務(wù)、練習(xí)內(nèi)容、將學(xué)生分為若干小組分別進(jìn)行練習(xí)。分組練習(xí)的操作要注重幾個要點：（1）指定小組負(fù)責(zé)人，一般由舞步技術(shù)學(xué)習(xí)較好的學(xué)生擔(dān)任，（2）指定練習(xí)任務(wù)與時間限度，以及要達(dá)到的目標(biāo)，（3）設(shè)定小組間比賽規(guī)則，制定獎勵與懲罰措施。教師在分組練習(xí)進(jìn)行時實施各組練習(xí)情況的監(jiān)測與指導(dǎo)。分組練習(xí)對教學(xué)效果有積極的影響：首先，獎懲措施的制定能顯著激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情緒的與練習(xí)興趣；其次，通過小組成員與負(fù)責(zé)人的協(xié)作與努力，小組成員共同達(dá)到設(shè)定的目標(biāo)，通過合作的形式，學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力得到提高；再次，比賽形式的小組動作展示能有效鍛煉學(xué)生的表現(xiàn)力與心理素質(zhì)；最后，教師此時能觀測到學(xué)生個體的練習(xí)情況并及時給與單獨的指導(dǎo)。集體練習(xí)是指學(xué)生在教師指導(dǎo)下一起進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的練習(xí)，是