關(guān)于青少年肥胖問題研究報(bào)告

課題名稱：有關(guān)青少年肥胖問題研究報(bào)告小構(gòu)組員：張平、王慎浩、王家壘、宋開全課題指導(dǎo)教師：王琳琳課題研究背景：中共中央全方面推動素質(zhì)教與的決定中強(qiáng)調(diào)了要樹立“健康第一”的思想，規(guī)定把青少年健康看作中華民族生命力旺盛的具體體現(xiàn)，而隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的提高，全國普遍存在肥胖小朋友和青少年數(shù)量增加的趨勢。據(jù)教育部近來對30萬名7至12歲的學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查表明，男生超重比例從前的%上升到%，女生超重及肥胖比率也由前的%上升到%,都市中男生超重高達(dá)%。針對這一狀況，我們認(rèn)為讓學(xué)生認(rèn)識到肥胖的危害，主動防止肥胖是十分重要的。研究內(nèi)容：針對青少年肥胖問題，我們設(shè)計(jì)了一份調(diào)查問卷，對200名青少年進(jìn)行了調(diào)查，統(tǒng)計(jì)以下：你認(rèn)為青少年肥胖現(xiàn)象與否嚴(yán)重A.嚴(yán)重（26%）B.普通（61%）C.不嚴(yán)重（13%）2.你認(rèn)為社會及人們對青少年肥胖問題的重視程度。A.很重視（16%）B.普通（64%）C.不關(guān)注（20%）3.你認(rèn)為造成青少年肥胖現(xiàn)象的因素是A.飲食不當(dāng)（54%）B.遺傳因素（25%）C.不關(guān)心（23%）4、你與否關(guān)心自己的體重A.關(guān)心（30%）B.普通（51%）C.不關(guān)心（19%）5.你認(rèn)為自己屬不屬于肥胖的一員A.屬于（16%）B.不屬于（80%）C.不懂得（4%）6、你認(rèn)為肥胖問題與否給青少年帶來困擾A.會（57%）B.普通（29%）C.不會（14%）7、如果你認(rèn)為肥胖給青少年帶來困擾，重要體現(xiàn)在哪里A.學(xué)習(xí)上（34%）B.生活上（32%）C.心理上（20%）D.身體健康水平上（14%）8、你認(rèn)為肥胖青少年與否會受到歧視A.會（18%）B.不會（35%）C.偶然（57%）9.你認(rèn)為肥胖者與否有減肥的必要A.有（49%）B.沒有（15%）C.無所謂（36%）10、你認(rèn)為行之有效的減肥辦法有哪些A.控制飲食（40%）B.加強(qiáng)體育鍛煉（45%）C.減肥產(chǎn)品（7%）D.其它（8%）從上面的問卷能夠看出現(xiàn)在社會組員對肥胖問題的關(guān)注并不很深，究其因素，我們分析：一，1.是傳統(tǒng)觀念，家長認(rèn)為孩子越胖越好，胖就是健康。2.在本校肥胖現(xiàn)象雖不嚴(yán)重，但肥胖比例也在不停上升。二，我們應(yīng)當(dāng)如何來認(rèn)識肥胖這個問題呢青少年肥胖終究有什么危害呢這對這些問題，我們小構(gòu)組員翻閱了許多資料，獲得下列結(jié)論：青少年發(fā)生肥胖后，由于體重的增加，引發(fā)了行動不便，容易發(fā)生傷害事故，給生活和學(xué)習(xí)帶來諸多不便。肥胖使他們失去了健美的體形，容易受到歧視。他們的體育活動比較差，和同伴一起活動時，學(xué)生太多不肯與肥胖學(xué)生分在一組，這樣首先使肥胖學(xué)生的活動量減少，另首先嚴(yán)重傷害了肥胖學(xué)生的自尊心，對青少年的心理產(chǎn)生一定的負(fù)面影響，容易引發(fā)心理疾病。上海教育電視臺曾經(jīng)對肥胖學(xué)生做過報(bào)道，這些學(xué)生對自己肥胖狀況坦言道：“會被人看不起，會被同窗恥笑感到自卑”。因此我們認(rèn)為青少年肥胖后無論是在生理上還是心理上，對他們的健康發(fā)展都是十分有害的，會直接影響到他們的生活質(zhì)量和生命保障。肥胖青少年在承受沉重課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時，還要面對其本身肥胖而產(chǎn)生的社會問題：1、升學(xué)問題肥胖青少年在參加體育活動時受到本身影響，諸多體育項(xiàng)目往往不能達(dá)標(biāo)，直接影響他們進(jìn)高一級學(xué)校學(xué)習(xí)。2、就業(yè)問題肥胖在客觀上影響了外觀形體的美，有悖于普通狀況下人們的審美觀念，青少年容易患生理疾病，造成單位不肯錄用。3．受到歧視肥胖者容易被別人恥笑，起綽號，經(jīng)常遭到議論，受到歧視，有時受到不平等的待遇。三．肥胖的因素：肥胖產(chǎn)生的因素很復(fù)雜，歸納起來重要有幾個方面：遺傳因素：某些有家族肥胖史的青少年，由于遺傳的因素比普通人更容易產(chǎn)生肥胖。營養(yǎng)因素：隨著人們生活水平的提高，人們的飲食構(gòu)造發(fā)生了很大的變化，原來以谷物為主食的中國人現(xiàn)在的吃的肉類越來越多了，青少年在美味的不停誘惑下越吃越多，最后造成營養(yǎng)過剩，引發(fā)肥胖。運(yùn)動過少：隨著當(dāng)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人類逐步擺脫了繁重的體力勞動，使人的運(yùn)動越來越少。在這樣的狀況下，青少年極少承當(dāng)體力勞動，加上青少年學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，無暇運(yùn)動。不良的生活方式：生活沒有規(guī)律，飲食沒有節(jié)制，作息時間安排不當(dāng)。藥品作用：我們這里把藥品歸為兩類：一類為治病藥品，它們或多或少存在副作用。尚有其它激素藥品服用過多也會引發(fā)肥胖，因藥品引發(fā)肥胖的青少年為數(shù)不少。四、防止肥胖與減肥我們已經(jīng)理解了肥胖的危害性，肥胖產(chǎn)生的因素，肥胖對青少年身心發(fā)展的影響及肥胖者與青少年的升學(xué)和就業(yè)間的利害關(guān)系，因此我們必須主動地防止肥胖，主動地進(jìn)行減肥。防止肥胖與減肥的重要辦法有：加強(qiáng)體育鍛煉，養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣。能夠進(jìn)行定時耐力跑，長距離騎自行車練習(xí)等鍛煉，每次鍛煉最佳在20分鐘以上?？刂骑嬍澈侠砼洳?，減少脂肪的攝入，減少糖類的攝入，多吃瓜果蔬菜。發(fā)生肥胖的青少年能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行減肥。在減肥之前，首先要判斷自己屬不屬于肥胖的一員，有下列幾個判斷辦法：年紀(jì)平均體重法，凡超出平均體重20%的為肥胖。此辦法判斷肥胖的原則偏低，誤差較大。根據(jù)相對體重指數(shù)又稱體質(zhì)指數(shù)即BMI。判斷原則：W(kg)/H(cm)(W代表體重，H代表身高)，成果不不大于24的為超重，不不大于26為肥胖。成果分析：本次調(diào)查成果充足顯示了人們對肥胖認(rèn)識的局限性，警示人們要重視肥胖現(xiàn)象，關(guān)注肥胖人群，不停提高國民素質(zhì)，使新一代青少年健康成長。建議：1對學(xué)校：學(xué)校要加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉，增強(qiáng)中小學(xué)生的身體素質(zhì)，為社會培養(yǎng)新一代人才，不停增進(jìn)中學(xué)生的全方面發(fā)展。對社會：要關(guān)注肥胖人群，不要歧視，要給他們提供鍛煉的場合和對的的辦法，力求變化肥胖人群上升的趨勢。自我評價：從這次調(diào)查研究中鍛煉了我的能力，又使我認(rèn)識了有關(guān)肥胖的有關(guān)知識，拓寬了我的視野。自我能力是有限的