游泳智慧樹知到課后章節(jié)答案2023年下海南大學

游泳智慧樹知到課后章節(jié)答案2023年下海南大學海南大學

第一章測試

溺水是由于水進入呼吸道及肺中時引起窒息，造成心跳、呼吸驟停，直接危及生命。（）

A:錯B:對

答案:對

競技游泳是指按照一定的規(guī)則和要求，以競速為目的進行的游泳活動。一共有蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳4種基本姿勢。（）

A:對B:錯

答案:對

大眾游泳是以健身和娛樂為主要目的進行的游泳活動。（）

A:對B:錯

答案:對

經(jīng)常進行游泳段煉，可以增強呼吸肌的力量，增大肺的(

)。

A:重量B:容量C:功能D:體積

答案:容量

游泳的呼吸節(jié)奏與游泳的肢體動作密切相關(guān)，它是一種處于高級神經(jīng)中樞直接控制下的(

)。

A:逆呼吸B:平和呼吸C:隨意呼吸D:不隨意呼吸

答案:隨意呼吸

游泳在生產(chǎn)建設(shè)上有著很高的(

)。

A:經(jīng)濟價值B:實用價值C:科學價值D:社會影響

答案:實用價值

(

)雖不屬實用游泳范疇，但在生活、生產(chǎn)或軍事活動中，仍具有很高的實用價值。

A:蛙泳B:蝶泳C:混合泳D:仰泳

答案:蛙泳

競技游泳的泳式（爬泳、仰泳、蛙泳、蝶泳）演化是(

)年才完成的。

A:1952

B:1964

C:1960D:1948

答案:1952

第二章測試

完整動作配合。簡稱“完整配合”。游泳時由腿、臂、呼吸等基本動作，按照本泳式的動作方式、順序、要求和節(jié)奏，組合成為符合規(guī)范的、協(xié)調(diào)的、周期性的技術(shù)。（）

A:對B:錯

答案:對

對于普通游泳者來說，游泳時所具備的基本裝備有，泳衣，泳褲，泳帽，游泳眼鏡，背漂，扶板等。（）

A:錯B:對

答案:對

經(jīng)過系統(tǒng)游泳訓練者，其右心室的(

)增大現(xiàn)象往往十分明顯。

A:氣質(zhì)性B:運動性

C:實質(zhì)性D:混合性

答案:運動性

游泳時冷水的刺激會引起皮膚血管的(

)反應。

A:條件反射B:收縮C:舒張D:收縮舒張

答案:收縮舒張

阿基米德原理表明，浸在液體里的物體都會受到向上的浮力作用，浮力的大小等于物體所排開的液體的重量。

A:對B:錯

答案:對

第三章測試

練習滑行是使學員體會和掌握游泳時的水平位置和流線型的姿勢，為各種泳式的學習打下基礎(chǔ)。（）

A:錯B:對

答案:對

漂浮是要體會水的浮力，是保持身體俯臥平衡的重要練習。（）

A:錯B:對

答案:錯

游泳呼吸也稱之為水中換氣，是水中呼吸的專門技術(shù)。人們平時的呼吸動作是無意識的，用鼻子吸進、鼻子呼出。水中呼吸則不同，是嘴吸、嘴呼或者嘴吸嘴鼻呼。（）

A:錯B:對

答案:對

水中行走的練習可以讓初學者體會水的阻力、壓力和浮力和保持水中平衡的方法，增加大家的怕水心理。（）

A:對B:錯

答案:錯

游泳教學中的熟悉水性，要使學生適應水的浮力和壓力，形成新的呼吸節(jié)律，習慣平臥的運動姿勢。

A:錯B:對

答案:對

第四章測試

收腿是指兩腿和兩腳從伸直并攏開始，到逐漸收到接近髖部，做好蹬夾水準備的過程。（）

A:錯B:對

答案:對

翻腳對蛙泳腿效果起著重要的作用，包括向外翻腳和翻小腿。兩腳距離小于兩膝距離，兩腳跟靠近臀部，腳尖朝外，腳掌朝天，小腿和腳內(nèi)側(cè)對準水。（

）

A:錯B:對

答案:錯

蹬夾水的過程是腿伸直的過程。由腰腹和大腿同時發(fā)力，以小腿和腳外側(cè)側(cè)同時蹬夾水。（

）

A:對B:錯

答案:錯

蛙泳腿部動作推動身體前進的主要階段是（

）。

A:翻腳B:收腿C:滑行D:蹬腿

答案:蹬腿

蛙泳翻腳結(jié)束時，（

）。

A:小腿和腳的外側(cè)面向后B:腳背正對后方C:小腿和腳的內(nèi)側(cè)面向后D:腳底正對后方

答案:小腿和腳的內(nèi)側(cè)面向后

蛙泳的蹬腿動作，兩腿是（

）。

A:邊蹬邊夾B:先蹬后夾C:先夾后蹬D:蹬直再并腿

答案:邊蹬邊夾

蛙泳蹬腿時，下肢各關(guān)節(jié)按（

）的順序依次伸展。

A:踝--髖--膝B:踝--膝--髖

C:膝--髖--踝D:髖--膝--踝

答案:髖--膝--踝

蛙泳劃臂推動身體前進的主要階段是（

）。

A:前伸B:下劃C:內(nèi)劃D:外劃

答案:內(nèi)劃

對游泳者自身來說，蛙泳手臂的劃水路線近似于兩個相對的（

）。

A:桃心形B:Ｓ形C:平Ｓ形

D:漏斗形

答案:桃心形

蛙泳初學者經(jīng)常做長滑行計動作次數(shù)的游進練習，有利于（

）。

A:檢驗臂、腿動作的效果B:發(fā)展速度感C:提高腿部力量D:改進呼吸技術(shù)

答案:檢驗臂、腿動作的效果

第五章測試

出發(fā)入水，身體伸展，保持一定的緊張度。以頭、肩、臀、腿的順序依次入水。

A:對B:錯

答案:對

在練習出發(fā)技術(shù)前，要注意查看泳池的水深。如果水位較淺，或有“此處禁止跳水”的警示牌是不能練習的。另外，入水不易過深，盡量不讓雙手、面部觸碰池底。（

）

A:錯B:對

答案:對

游泳比賽的開始稱為出發(fā)。起跳是出發(fā)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。（

）

A:錯B:對

答案:對

游泳比賽的出發(fā)技術(shù)，可分為預備姿勢、起跳、騰空和入水、滑行和開始游泳等四個環(huán)節(jié)。（

）

A:對B:錯

答案:對

在游泳競賽中，除仰泳在水中出發(fā)外，其他各種泳式都是由出發(fā)臺上出發(fā)。（

）

A:錯B:對

答案:對

抓臺式出發(fā)的優(yōu)點是預備姿勢穩(wěn)定，起動快，入水早，入水淺，出水快。（

）

A:對B:錯

答案:對

抓臺式出發(fā)起跳時兩臂的快速提拉是引起身體前倒、重心前移的直接原因。（

）

A:錯B:對

答案:對

繞環(huán)擺臂式出發(fā)具有蹬臺力量大、騰空較高、入水點較遠、滑行速度較快等優(yōu)點。（）

A:錯B:對

答案:對

出發(fā)臺出發(fā)的入水角因泳式的不同而有所差異。一般來說，爬泳和蝶泳的入水角比較小，入水較淺；蛙泳的入水角比較大，入水較深。（

）

A:錯B:對

答案:對

游泳的出發(fā)臺出發(fā)技術(shù)，根據(jù)騰空和入水姿勢的不同，可分為“平式入水”和“洞式入水”兩種。（）

A:對B:錯

答案:對

第六章測試

在爬泳的一個完整的劃水過程中，在（

）時手達到最高速度。

A:拉水接近結(jié)束B:抓水接近結(jié)束C:抱水結(jié)束D:推水接近結(jié)束

答案:推水接近結(jié)束

爬泳臂入水的正確順序是

A:前臂—上臂—手B:上臂—前臂—手C:手—上臂—前臂D:手—前臂—上臂

答案:手—前臂—上臂

爬泳鞭狀打水動作的關(guān)鍵是（

）

A:大腿的動作落后于小腿和腳的動作B:大腿的動作與小腿和腳的動作同時

C:以腳帶動小腿和大腿D:大腿的動作領(lǐng)先于小腿和腳的動作

答案:大腿的動作領(lǐng)先于小腿和腳的動作

四種競技泳式中，游速最快的是（

）。

A:蛙泳

B:蝶泳C:仰泳D:爬泳

答案:爬泳

爬泳技術(shù)結(jié)構(gòu)合理，動作自然省力，游進阻力小，速度均勻，是各種泳式中速度最快的一種。（）

A:錯B:對

答案:對

澳大利亞人卡維爾所教授的兩臂輪流劃水后經(jīng)空中前移配合兩腿上下交替打水的技術(shù)，奠定了現(xiàn)代爬泳的基礎(chǔ)。（

）

A:錯B:對

答案:對

游爬泳時，身體姿勢上要注意避免過于挺胸抬頭或含胸低頭的錯誤。（

）

A:錯B:對

答案:對

游爬泳時，身體姿勢上要注意避免過于挺胸抬頭或含胸低頭的錯誤。

A:錯B:對

答案:對

爬泳的打腿是以髖、膝、踝３個關(guān)節(jié)為支點的多關(guān)節(jié)運動，即以髖關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)為軸,大腿發(fā)力，通過膝關(guān)節(jié)帶動小腿和腳掌上下鞭狀打水。（）

A:對B:錯

答案:對

爬泳的打腿是由向上打水和向下打水兩個階段構(gòu)成的。（）

A:錯B:對

答案:對

第七章測試

仰泳手臂入水時，要求掌心向（

）。

A:上

B:下C:內(nèi)D:外

答案:外

仰泳兩腿上踢下壓交替打水的動作幅度約為（

）

A:45cmB:35cmC:40cmD:50cm

答案:45cm

游仰泳時，要求頸部自然伸直，后腦浸入水中，眼看（

）。

A:后上方B:前上方C:后方D:正上方

答案:后上方

仰泳手臂出水時，是按（

）的順序出水的。

A:肘--肩—手B:前臂—手--上臂C:手--前臂--上臂D:上臂—前臂--手

答案:上臂—前臂--手

仰泳也叫做背泳?，F(xiàn)代競技仰泳是采用爬式仰泳技術(shù)。（

）

A:錯B:對

答案:對

游仰泳時，身體縱軸與水平面約成5o～10o／相對穩(wěn)定的迎角。頭部在游進中要保持。（

）

A:錯B:對

答案:對

仰泳的身體姿勢，主要應避免下肢太低、下肢太高和屈髖這三種錯誤。（）

A:對B:錯

答案:對

仰泳腿部動作是以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿發(fā)力，通過膝關(guān)節(jié)帶動小腿和腳上下交替打水。（）

A:錯B:對

答案:對

仰泳兩腿上下交替打水動作可形象的比喻為“上踢”和“下壓”，即“屈腿上踢，直腿下壓”。（）

A:錯B:對

答案:對

仰泳兩腿上下打水要有鮮明的節(jié)奏，相對而言，下壓動作應柔和放松，上踢動作應快速有力。（）

A:對B:錯

答案:對

第八章測試

蝶泳是于（

）年正式從蛙泳中分離出來成為獨立泳式的。

A:1928B:1952C:1936D:1933

答案:1952

蝶泳打腿動作效果好壞的決定因素是（

）。

A:踝關(guān)節(jié)的靈活性B:腳的對水面積C:腰腹力量D:打水速度

答案:踝關(guān)節(jié)的靈活性

蝶泳兩臂入水時，肘關(guān)節(jié)微屈并稍高于手，掌心應朝（

）。

A:外下方B:后方C:外側(cè)D:下方

答案:外下方

蝶泳手臂的出水動作，是按（

）的順序?qū)⑹直厶岢鏊娴摹?/p>

A:手—前臂—上臂B:上臂—前臂—手C:手—上臂—前臂D:前臂—手—上臂

答案:上臂—前臂—手

蝶泳是在蛙泳動作的基礎(chǔ)上發(fā)展演變而來的。早期的蝶泳兩腿是做蹬夾動作，被稱為蛙式蝶泳。（

）

A:對B:錯

答案:對

現(xiàn)代競技蝶泳的軀干和腿采用了一種類似于海豚游泳的波浪式擺動動作，故稱作海豚泳。（）

A:錯B:對

答案:對

海豚式打腿的一個動作周期可分為向上打水和向下打水兩個階段。（

）

A:錯B:對

答案:對

在蝶泳的一個動作周期中，隨著臂的劃水和呼吸動作，頭、肩有１次上下波動；隨著腿部的兩次打水動作，臀部有２次上下波動。（）

A:錯B:對

答案:對

蝶泳的海豚式打腿動作與軀干_的運動緊密聯(lián)系在一起，是由腰部發(fā)力，大腿帶動小腿和腳像甩鞭子一樣上下運動。（）

A:對B:錯

答案:對

蝶泳臂的一個完整動作可劃分為入水、劃水、出水和空中移臂四個緊緊相連的動作階段。（）

A:對B:錯

答案:對

第九章測試

在仰泳平轉(zhuǎn)身的教學中，斜向游進轉(zhuǎn)身的練習，主要是幫助練習者掌握（

）的要領(lǐng)。

A:撥推池壁使身體轉(zhuǎn)正B:保持仰臥姿勢C:連貫完成動作D:兩腿更有力蹬池壁

答案:撥推池壁使身體轉(zhuǎn)正

游泳競賽規(guī)則規(guī)定，自由泳、仰泳、蝶泳轉(zhuǎn)身后，在水下潛游的距離不得超過（

）米。

A:15B:25C:20D:10

答案:15

游泳轉(zhuǎn)身時，身體翻轉(zhuǎn)后的姿勢應有利于充分發(fā)揮腿部肌肉的蹬壁力量，并保證蹬壁后身體成良好的流線型在水下向前滑行。（）

A:對B:錯

答案:對

蛙泳和蝶泳在轉(zhuǎn)身時，兩手要同時觸壁，手觸壁前身體必須保持俯臥。（）

A:錯B:對

答案:對

蛙泳擺動式轉(zhuǎn)身，兩手的觸壁點在正前方水面處或略