小學(xué)線上體育文化節(jié)實(shí)施方案

一、活動(dòng)主旨因疫情影響，實(shí)驗(yàn)小學(xué)第十六屆體育文化節(jié)擬通過(guò)線上的形式舉辦，旨在培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)，搭建展示個(gè)人和集體風(fēng)采的舞臺(tái)。以強(qiáng)健的體魄、飽滿的精神、昂揚(yáng)的斗志展現(xiàn)新時(shí)代慧少年的精神風(fēng)貌。2022年11月13日全體學(xué)生1.拍攝視頻連續(xù)完整、無(wú)剪輯、無(wú)倍速、畫(huà)質(zhì)清晰，在錄制視頻時(shí)于畫(huà)面內(nèi)放置可清晰顯示時(shí)間的計(jì)時(shí)裝置，無(wú)計(jì)時(shí)器視頻視作無(wú)效，取消比賽成績(jī)。2.視頻錄制需在安靜、背景整潔、光線充足的環(huán)境下拍攝，要求穿運(yùn)動(dòng)校服、戴紅領(lǐng)巾、衣著整齊、全身入鏡。(一)全員常規(guī)項(xiàng)目1.一分鐘親子跳繩活動(dòng)辦法：通過(guò)親子一起錄制視頻，家長(zhǎng)和孩子共同完成一分鐘合作跳繩(一人搖繩雙人跳),由家長(zhǎng)錄制并唱讀個(gè)數(shù)。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)上交自己認(rèn)為最優(yōu)作品。(上交作品時(shí)，在視頻留白處編輯孩子班級(jí)姓名)表彰辦法：(1)由各班推選出男女各5人最優(yōu)作品，參與年級(jí)評(píng)比最終由級(jí)體育老師評(píng)定年級(jí)前10名(男女各10人)。(2)按各班滿分人數(shù)全年級(jí)排名。2.一分鐘仰臥起坐個(gè)數(shù)，家長(zhǎng)協(xié)助壓腳，孩子完成一分鐘仰臥起坐。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)上交自己認(rèn)為最優(yōu)作品。(上交作品時(shí)，在視頻留白處編輯孩子班級(jí)姓名)手肘要碰到大腿即為有效成績(jī)，滿分成績(jī)參考全國(guó)小學(xué)生體(1)由各班推選出男女各5人最優(yōu)作品，參與年級(jí)評(píng)比最終由級(jí)體育老師評(píng)定年級(jí)前10名(男女各10人)。(2)按各班滿分人數(shù)全年級(jí)排名。(二)年級(jí)特色項(xiàng)目1.一年級(jí)30秒開(kāi)合跳場(chǎng)地：光線充足、周邊無(wú)雜音和其他干擾因素活動(dòng)辦法：運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行30秒開(kāi)合跳，由一名家長(zhǎng)錄制并唱讀個(gè)數(shù)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)上交自己認(rèn)為最優(yōu)作品。動(dòng)作及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：(1)開(kāi)的時(shí)候，兩腿分開(kāi)比肩寬，雙臂伸直，頭上擊掌。身體保持正直，目視前方。(2)合的時(shí)視前方。(3)一開(kāi)一合兩個(gè)動(dòng)作，記一個(gè)數(shù)。表彰辦法：由各班推選出男女各5人最優(yōu)作品，參與年級(jí)評(píng)比最終由級(jí)體育老師評(píng)定年級(jí)前10名(男女各10人)。2.二年級(jí)一分鐘乒乓球墊球一人計(jì)時(shí)間，計(jì)個(gè)數(shù)，由家長(zhǎng)錄制并唱讀個(gè)數(shù)，以一分鐘墊球數(shù)量多少判定名次。3.三年級(jí)仰臥舉腿傳球遞“球”,由一名家長(zhǎng)錄制并唱讀個(gè)數(shù)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)上交動(dòng)作及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：(1)由平躺動(dòng)作開(kāi)始，一名家長(zhǎng)將球傳遞到運(yùn)動(dòng)員雙腳之間，運(yùn)動(dòng)員將球舉起傳遞到可見(jiàn)數(shù)量的容器內(nèi)。(2)要求上半身保持仰臥，不離開(kāi)地面，雙腿伸直并攏。(3)容器大小適宜，高度不得超過(guò)50CM。表彰辦法：由各班推選出男女各5人最優(yōu)作品，參與年級(jí)評(píng)比最終由級(jí)體育老師評(píng)定年級(jí)前10名(男女各10人)。4.四年級(jí)一分鐘短繩速跳比賽規(guī)則：一分鐘短繩，比賽時(shí)一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周級(jí)姓名個(gè)數(shù))表彰辦法：(1)團(tuán)體總分按本班男女跳繩滿分人數(shù)總和(2)各年級(jí)男女均取前十名。5.五年級(jí)平板支撐表彰辦法：由各班推選出男女各5人最優(yōu)作品，參與年級(jí)評(píng)比最終由級(jí)體育老師評(píng)定年級(jí)前10名(男女各10人)。6.六年級(jí)一分鐘俯臥支撐擊掌規(guī)則要求：穿校服、著運(yùn)動(dòng)鞋、戴紅領(lǐng)巾，親子兩人相數(shù)，另一人錄視頻，同時(shí)把計(jì)時(shí)裝置錄入