運動訓練學基礎智慧樹知到課后章節(jié)答案2023年下云南體育運動職業(yè)技術(shù)學院

運動訓練學基礎智慧樹知到課后章節(jié)答案2023年下云南體育運動職業(yè)技術(shù)學院云南體育運動職業(yè)技術(shù)學院

第一章測試

競技體育是體育的重要組成部分，是以＿＿為主要特征，以創(chuàng)造優(yōu)運動成績，奪取比賽優(yōu)勝為主要目標的社會體育活動。（）

A:體育教育B:身體活動C:競技比賽D:運動訓練

答案:競技比賽

競技運動區(qū)別于其他體育運動的本質(zhì)的特點是（）

A:公平性B:競爭性C:規(guī)范性D:觀賞性

答案:競爭性

從不同實踐過程來看，競技體育包含著運動員選材、運動訓練、運動競賽和＿＿。（）

A:技術(shù)訓練B:心理訓練C:競技體育管理D:身體訓練

答案:競技體育管理

以下哪個不屬于對運動員起始狀態(tài)診斷的內(nèi)容？（）

A:競技能力B:訓練年限C:運動成績D:訓練負荷

答案:訓練年限

第二章測試

競技體育形成的基本動因有哪些（）

A:生物學因素B:個性心理因素C:社會學因素D:生產(chǎn)力因素

答案:生物學因素;個性心理因素;社會學因素

排球運動員大力發(fā)球動作中的擊球是一種（）

A:力量耐力B:相對力量C:最大力量D:快速力量

答案:快速力量

持續(xù)訓練法主要用于發(fā)展運動員的（）

A:無氧耐力B:磷酸原供能無氧耐力C:糖酵解供能無氧耐力D:有氧耐力

答案:有氧耐力

速度練習一般應安排在訓練課的（）

A:前半部分B:中間部分C:任何時間D:后半部分

答案:前半部分

下面不屬于克服自身體重的練習是（）

A:使用拉力器B:引體向上C:縱跳D:倒立推起

答案:使用拉力器

機體在局部疲勞時更適用于發(fā)展運動員的（）

A:耐力B:靈敏素質(zhì)C:爆發(fā)力D:最大力量

答案:耐力

第三章測試

運動過程中，單位時間內(nèi)身體或者身體某部分移動的距離屬于（）

A:動作速率B:動作時間C:動作距離D:動作速度

答案:動作速度

我國跳水界根據(jù)運動員少年時期體重輕、心理負荷小的特點，躍進式地發(fā)展難度技術(shù)，這是有效地處理了（）

A:合理的內(nèi)部機制和正確的外部形態(tài)的關系B:規(guī)范化和個體差異的關系C:特長技術(shù)和全面技術(shù)的關系D:循序漸進與難點先行的關系

答案:循序漸進與難點先行的關系

關于技術(shù)訓練中的加難法，以下表述錯誤的是（）

A:此種方法常用于技術(shù)初學階段B:加難法是指在技術(shù)訓練中以高于專項要求的難度進行訓練的方法C:在排球扣球技術(shù)訓練中，加高隔網(wǎng)的方法屬于加難法D:此種方法常在優(yōu)秀運動員訓練中使用

答案:此種方法常用于技術(shù)初學階段

在球類等對抗性項目中，最為關鍵的因素是技術(shù)的（）

A:合理性B:規(guī)范性C:實用性D:經(jīng)濟性

答案:實用性

對于高難度技術(shù)一般應安排在訓練課的（）

A:后半部分B:前半部分C:中間部分D:任何部分

答案:前半部分

第四章測試

運動員在比賽中為達到特定戰(zhàn)術(shù)目的而決定自己戰(zhàn)術(shù)行為的思維活動過程稱為（）

A:戰(zhàn)術(shù)指導思想B:戰(zhàn)術(shù)意識C:戰(zhàn)術(shù)觀念D:戰(zhàn)術(shù)知識

答案:戰(zhàn)術(shù)意識

為了使運動員能夠完整地完成整個戰(zhàn)術(shù)組合過程，一般采用（）

A:分解戰(zhàn)術(shù)訓練法B:減難訓練法C:加難訓練法D:完整戰(zhàn)術(shù)訓練法

答案:完整戰(zhàn)術(shù)訓練法

在參加大賽前為了更好地了解對手的主要特征、適應對手的戰(zhàn)術(shù)風格，最好采用的訓練方法是（）

A:想象訓練法B:程序訓練法C:虛擬現(xiàn)實訓練法D:模擬訓練法

答案:模擬訓練法

戰(zhàn)術(shù)訓練的中心環(huán)節(jié)是培養(yǎng)運動員的（）

A:戰(zhàn)術(shù)意識B:戰(zhàn)術(shù)能力C:競技戰(zhàn)術(shù)D:戰(zhàn)術(shù)行動

答案:戰(zhàn)術(shù)意識

相對來說，提高足球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的訓練方法是（）

A:變換訓練法B:循環(huán)訓練法C:重復訓練法D:持續(xù)訓練法

答案:變換訓練法

運動員獲得運動知識的途徑是來自訓練和比賽的運動實踐。（）

A:對B:錯

答案:錯

第五章測試

在運動計劃中應安排一定的比例知識能力任務。（）

A:對B:錯

答案:對

要多模擬訓練法來訓練運動員的操作思維。（）

A:對B:錯

答案:對

在準備期，要幫助運動員明確比賽任務，激發(fā)良好的比賽動機，樹立取得勝利的堅定信念。（）

A:對B:錯

答案:對

賽前心理訓練要竟可能幫助運動員在賽前有適度的情緒狀態(tài)，神經(jīng)過程的激活水平適中，既振奮又清醒。（）

A:對B:錯

答案:對

在運動訓練過程結(jié)構(gòu)模式當中，對運動員現(xiàn)狀的診斷是整個運動訓練過程的起點。（）

A:對B:錯

答案:對

第六章測試

訓練計劃是一個對未來訓練過程所做的理論上的設計，制定了訓練計劃就不能更改。（）

A:錯B:對

答案:錯

年度訓練計劃是組織運動訓練過程最主要的計劃，起著承上啟下的作用。（）

A:錯B:對

答案:對

賽前準備周的訓練內(nèi)容更加專項化，練習組織形式更加接近專項比賽的特點。（）

A:對B:錯

答案:對

根據(jù)訓練課的主要任務和內(nèi)容，訓練課一般分為體能訓練課、技戰(zhàn)術(shù)訓練課、綜合訓練課、測驗、檢查和比賽的課。（）

A:錯B:對

答案:對

800米的主要主要訓練手段是變速跑和間歇跑。（）

A:對B:錯

答案:對

第七章測試

少年期是指十一二歲到十四五歲這個階段，寬泛來講就是學生初中時期。（）

A:對B:錯

答案:對

青年初期主要是指學生十四五歲到成年的這個階段，是我們開展運動訓練最為關鍵的一個階段。（）

A:錯B:對

答案:對

在青少年階段的訓練過程中應避免高強度、長時間的練習，而以提高靈敏、柔韌以及全身素質(zhì)發(fā)展的訓練方式為宜。（）

A:錯B:對

答案:對

對于少年期的學生應當在全身柔韌訓練的基礎上注重同力量訓練的集合，從而獲得更好的訓練效果。（）

A:錯B:對

答案:錯

青少年疲勞消除較快，訓練時各中樞和各器官的機能都易被動員和啟動，需要在訓練的過程中能夠更加注重訓練的短、頻，切忌長時間高強度的訓練。（）

A:對B:錯

答案:對

第八章測試

項群訓練理論是研究整個競技體育項目訓練規(guī)律的理論。（）

A:錯B:對

答案:錯

競技體育項目的分類標準僅由競技能力主導因素，動作結(jié)構(gòu)和運動成績的評定方法個標準

構(gòu)成。（）

A:對B:錯

答案:對

決定同場對抗性項群比賽成績的主觀因素，是本隊的競技水平和教練員的臨場指揮水平。（）

A:對B:錯

答案:對

由于同項群項目競技能力之間存在較大的相似性,所以同項群內(nèi)部的轉(zhuǎn)項多于異項群之間的轉(zhuǎn)項。（）

A:錯B:對

答案:對

項群訓練理論是完全區(qū)別于一般訓練理論和專項訓練理論的獨立理論體系。（）

A:對B:錯

答案:錯

第九章測試

許多選材措施都收到項群訓練理論的影響，比如“跨界選材”的提出（）

A:錯B:對

答案:對

運動訓練過程是指運動訓練在時間維度上的表現(xiàn)，是整個運動訓練活動進行的步驟與程序。（）

A:對B:錯

答案:對

運動訓練過程具有連續(xù)性、階段性、可計劃性、可變更性的特性。（）

A:對B:錯

答案:對

運動訓練計劃是在對運動員現(xiàn)實狀態(tài)診斷的基礎上，為實現(xiàn)目標狀態(tài)而選擇的狀態(tài)轉(zhuǎn)移的通路，是對未來的訓練過程預先做出的理論設計。（）

A:對B:錯

答案:對

可將訓練計劃分為多年訓練計劃、年度訓練計劃、階段訓練計劃、周訓練計劃和課訓練計劃五種。（）

A:錯B:對

答案:對

第十章測試

運動員參賽的成績?nèi)Q于三個因素：運動員自身具有的競技能力以及在比賽中發(fā)揮的程度，參賽對手具有的競技能力以及在比賽中發(fā)揮的程度，比賽結(jié)果的評定行為對于參賽一方的運動員和他的支撐系統(tǒng)。（）

A:錯B:對

答案:對

參賽準備是指為參加某次比賽在賽前特定時間內(nèi)進行的專門活動，也稱為賽前準備，組織好賽前訓練是賽前準備的核心內(nèi)容。（）

A:對B:錯

答案:對

參賽準備時間基本是在賽前一個月左右。（）

A:錯B:對

答案:對

隨著賽事的臨近，運動員在技術(shù)方面的準備應以完整技術(shù)訓練為主。（）

A:錯B:對

答案:對

戰(zhàn)術(shù)準備的主要任務就是制定實用有效的參賽戰(zhàn)術(shù)，并熟悉有關戰(zhàn)術(shù)要求和戰(zhàn)術(shù)變化，掌握并能在未來的比賽中熟練地應用所制定的參賽戰(zhàn)術(shù)。（）

A:錯B:對

答案:對

第十一章測試

項群訓練理論是由我國的田麥久教授和他的同事提出創(chuàng)立的，是具有我們國家自己特色的運動訓練理論。（）

A:錯B:對

答案:對

運動訓練的理論體系由一般運動訓練理論和專項訓練理論兩個層次所構(gòu)成。（）

A:錯B:對

答案:對

良好的協(xié)調(diào)性和柔韌性對于跳躍和投擲運動員加大肌肉用力距離和完成技術(shù)也很重要。（