高中體育-快速跑教學(xué)案例

實(shí)用文檔高中體育教學(xué)案例題目：快速跑一、案例背景：傳統(tǒng)的體育教學(xué)重課的形式，輕課的實(shí)用性；重教學(xué)結(jié)果，輕教學(xué)過程；內(nèi)容單調(diào)，方法老套。學(xué)生處于被動(dòng)接受的地位，更多的學(xué)生不喜歡上體育課。特別是高中女生上體育課時(shí)出現(xiàn)請(qǐng)假、偷懶等多種現(xiàn)象，學(xué)生對(duì)體育課的興趣降低，還可能對(duì)體育課產(chǎn)生一種厭惡心理。如何改變這種現(xiàn)狀呢？我在教學(xué)中嘗試采用不同的練習(xí)方法，結(jié)合游戲的方式來促進(jìn)體育課的實(shí)施，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣。高中體育與健康是一門以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)高中學(xué)生健康為主要目的的必修課程，它具有鮮明的基礎(chǔ)性、實(shí)踐性和綜合性，是高中課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。根據(jù)新課程改革的理念，本課堅(jiān)持以“健康第一”的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生的發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)；在教學(xué)過程中，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，給學(xué)生一定的時(shí)間和空間，營造寬松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究的學(xué)習(xí)氛圍。本課我將采用游戲和韻律操的方式來培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的運(yùn)動(dòng)品質(zhì)。二、教學(xué)過程與方法學(xué)習(xí)階段：水平五學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠了解快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)并基本掌握其動(dòng)作方法。2、發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的運(yùn)動(dòng)品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：快速跑學(xué)習(xí)重點(diǎn)：擺動(dòng)腿積極前擺，后蹬腿后蹬有力。學(xué)習(xí)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合用力。學(xué)習(xí)過程：（一）準(zhǔn)備部分：1、達(dá)成目標(biāo)：（1）集中學(xué)生的注意力。（2）調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)興趣。（3）充分活動(dòng)身體各個(gè)關(guān)節(jié)，防止運(yùn)動(dòng)損傷。2、學(xué)習(xí)內(nèi)容：（1）課堂常規(guī)（2）游戲：“紅燈綠燈”（3）韻律操要求：充分活動(dòng)身體各個(gè)關(guān)節(jié)，防止運(yùn)動(dòng)損傷。（二）基本部分1、達(dá)成目標(biāo)：（1）自主學(xué)習(xí)，激發(fā)興趣。（2）體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的喜悅，提高身體的協(xié)調(diào)能力。2、學(xué)習(xí)內(nèi)容：步頻與步長(zhǎng)練習(xí)教法：分發(fā)卡片，自主學(xué)習(xí)，合作探究。教師示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。步頻練習(xí)→小梯田步長(zhǎng)練習(xí)→大梯田原地?cái)[臂練習(xí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作→針對(duì)性練習(xí)→達(dá)人秀環(huán)節(jié)“一帶一路”練習(xí)學(xué)法：學(xué)生認(rèn)真聽講，大膽模仿。跟隨教師一起做原地?cái)[臂練習(xí)。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、動(dòng)作舒展、積極參與。練習(xí)小梯田，大膽挑戰(zhàn)大梯田。（三）結(jié)束部分1、達(dá)成目標(biāo)：放松身心，體現(xiàn)心靈美。2、學(xué)習(xí)內(nèi)容：跟隨音樂“梅”一起做放松活動(dòng)。3、課后總結(jié)→小組自評(píng)4、教師評(píng)價(jià)小結(jié)，肯定本課學(xué)生的表現(xiàn)并給予鼓勵(lì)。要求：學(xué)生積極參與放松和主動(dòng)自我評(píng)價(jià)。案例評(píng)析：在這節(jié)《快速跑》的課上，剛開始學(xué)生玩游戲的積極性還挺高，可一到了學(xué)習(xí)階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性就下降，開始應(yīng)付跑；在大小梯田練習(xí)時(shí)，學(xué)生的積極性一下又提高上來，充分參與到課堂上來，這令我很無奈，這節(jié)課給了我很大的震撼。體育課上如何發(fā)揮學(xué)生的主體性，如何體現(xiàn)學(xué)生為主體，確是一個(gè)令人深思的問題。而在體育教學(xué)中，教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀能動(dòng)性，變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)為積極主動(dòng)學(xué)習(xí)，使教師的教和學(xué)生的學(xué)融為一體，從而收到事半功倍的效果。忽視學(xué)生對(duì)體育的興趣、愛好就不會(huì)奠定終身體育的良好習(xí)慣。經(jīng)過這一節(jié)課的實(shí)踐證明：在一堂課中，課的內(nèi)容和方法傳統(tǒng)、單一、枯燥、被動(dòng)就會(huì)令學(xué)生對(duì)本課產(chǎn)生厭惡。要改變傳統(tǒng)單一、枯燥、被動(dòng)的體育教學(xué)方法，必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的了解。只有在實(shí)踐中對(duì)學(xué)生的適應(yīng)能力的培養(yǎng)，才能讓學(xué)生體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的參與的樂趣。我們作為一名體育教師如何去創(chuàng)新，如何才能使學(xué)生在輕松愉快的活動(dòng)中得到鍛煉，從而提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣與愛好呢？體育本應(yīng)受到學(xué)生的喜愛，但遺憾的是有許多學(xué)生接觸了一段體育課后，與他們想象中的體育課之間的差距有點(diǎn)大。如果此時(shí)教師教學(xué)方法單一、枯燥，學(xué)生更不愿意上體育課，那么如何改變這種客觀存在的“厭學(xué)”現(xiàn)象呢？如何培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興