體育鍛煉課題申報書：《研究生體育鍛煉情況分析》課題申報材料

《研究生體育鍛煉情況分析》課題申報材料材料清單：1、課題研究方案

2、課題研究論證一、《研究生體育鍛煉情況分析》課題研究方案《研究生體育鍛煉情況分析》課題研究計劃一、課題研究的背景和意義隨著社會經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，人們的生活壓力不斷增大，研究生越來越注重身體健康和鍛煉。因此，了解研究生的體育鍛煉情況，掌握他們的鍛煉方式、運(yùn)動量和效果等，對于促進(jìn)研究生的身心健康和加強(qiáng)大學(xué)生體育教育的指導(dǎo)和管理具有重要的理論和實踐意義。二、研究目的本課題旨在了解研究生體育鍛煉情況，探究其影響研究生身體健康和成長的因素，并根據(jù)研究結(jié)果提出相應(yīng)的建議和措施，促進(jìn)研究生體育鍛煉的科學(xué)化和規(guī)范化。三、研究內(nèi)容1.研究的對象：全國各高校在讀的碩士研究生。2.研究的方法：采用問卷調(diào)查的方法，結(jié)合實地觀察等途徑對研究生體育鍛煉進(jìn)行調(diào)查研究。3.研究的內(nèi)容：主要包括以下幾個方面：（1）研究生的體育鍛煉情況，如鍛煉方式、運(yùn)動量、時間等。（2）研究生的身體素質(zhì)水平和健康狀況。（3）研究生體育鍛煉的動機(jī)和影響因素。（4）研究生對大學(xué)體育教育的需求和對其存在的問題的意見建議。四、研究進(jìn)度安排1.確定研究方案，明確研究目的、內(nèi)容和方法。（1周）2.制定問卷及實地觀察表，進(jìn)行試調(diào)查。（2周）3.采取正式問卷調(diào)查，并收集實地觀察數(shù)據(jù)。（4周）4.數(shù)據(jù)處理和分析。（3周）5.撰寫研究報告，并針對研究結(jié)果形成可行性建議。（2周）五、預(yù)期研究結(jié)果通過本研究，可以對研究生的體育鍛煉情況進(jìn)行了解和分析，找出影響研究生鍛煉的因素，探究研究生大學(xué)體育教育存在的問題和需求，以期能夠推廣科學(xué)健身知識和加強(qiáng)大學(xué)生體育教育的管理和指導(dǎo)工作。二、《研究生體育鍛煉情況分析》課題研究論證研究生體育鍛煉情況分析一、關(guān)于研究對象、研究和分析方法的說明（一）研究對象介紹文章所述研究活動的信息采集對象包括西安交通大學(xué)、西北工業(yè)大學(xué)、陜西師范大學(xué)、西安電子科技大學(xué)、西北大學(xué)、長安大學(xué)等六所高等學(xué)校的在讀研究生，這六所學(xué)校均位于西安本地，研究對象包括男、女兩性，合計700人。研究對象的選擇無論從地點(diǎn)、性別、還是數(shù)量上都具有較強(qiáng)的說服力。資料采集時間從2013年3月1日到2013年6月5日。（二）研究方法說明本課題研究過程包括前期數(shù)據(jù)采集和后期綜合分析兩個階段，其中，前期數(shù)據(jù)采集階段采用了翻閱文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查和直接訪問3種途徑，后期數(shù)據(jù)分析階段以微軟EXCEL軟件為工具進(jìn)行統(tǒng)計分析。其中，問卷調(diào)查主要是圍繞研究生早操活動、體育課、課余體育鍛煉等主要體育活動中具有普遍意義的問題編制規(guī)范化調(diào)查表，向上述6所大學(xué)研究生發(fā)放。調(diào)查問卷累計發(fā)放700份，共回收618份，其中有效問卷536份，有效率達(dá)76.6%。調(diào)查問卷共涉及調(diào)查對象536個，其中男女比例為55：45，文理科比例為28：72。訪問調(diào)查采用組織研究對象召開座談會、訪問學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師等方式，針對研究生日常體育活動參與情況等問題進(jìn)行直接交流。再通過上述途徑取得大量資料、數(shù)據(jù)后，將數(shù)據(jù)輸入計算機(jī)，使用微軟ex－ecl表格軟件進(jìn)行整理分析，從中找出內(nèi)部規(guī)律。二、研究生體育鍛煉情況分析與論述（一）開展在讀研究生體育鍛煉現(xiàn)狀分析的意義研究生教育是學(xué)校教育轉(zhuǎn)為社會教育前的最后一個階段。研究生體育教育也是學(xué)校教育各階段體育教育中最后一個具有強(qiáng)制力的階段。一旦脫離這個階段，體育活動就有被動鍛煉轉(zhuǎn)為主動鍛煉。這個階段體育教育質(zhì)量的高低好壞對于學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)和體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成十分關(guān)鍵，對于學(xué)生畢業(yè)走向社會后的體育活動參與情況有著直接的影響。做好研究生體育教育，是保障我國高層次人才身體素質(zhì)，推動全民健身運(yùn)動順利開展，打造“終身體育”與“健康第一”的全民體育思想的重要措施。做好在讀研究生體育鍛煉情況分析，對于教育部門和高等院校制定在讀研究生體育教育決策具有重要的輔助參考價值。（二）在讀研究生體育鍛煉現(xiàn)狀及存在問題分析1.影響碩士研究生參加體育鍛煉的主觀因素分析一個人要參加體育活動，那么其必定具有參加體育活動的主觀愿望。具體到研究生體育教育這個層面來說，研究生個人參加體育活動的需要和愿望是其實施體育活動行為的基本動機(jī)。通過對調(diào)查數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析，我們發(fā)現(xiàn)男、女研究生參加體育活動的動機(jī)是不同的。其中男性參加體育活動主要是興趣愛好所致，而女性參加體育活動則是為了保養(yǎng)、美體的需要。當(dāng)前研究生參加體育活動的動機(jī)呈現(xiàn)出多樣性的發(fā)展趨勢，除了上面兩種主要原因，釋放壓力、調(diào)劑心情、豐富生活、擴(kuò)大人際交往圈子等因素也是研究生參加體育活動原因中比較突出的。反而是強(qiáng)健體魄這個因素相對而言不是十分明顯。之所以形成這種情況，和研究生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，工作、考試壓力大等有著密切關(guān)系。表1為碩士研究生參加體育活動動機(jī)數(shù)據(jù)統(tǒng)計情況，從中可以看到，強(qiáng)健體魄動機(jī)僅占取樣總數(shù)的6.7%，遠(yuǎn)低于其它動機(jī)。2.研究生體育活動內(nèi)容從調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計結(jié)果可以看到，研究生對于體育鍛煉項目的選擇呈現(xiàn)出較強(qiáng)的實用化、多樣化、娛樂和健身性特點(diǎn)。最為常見的體育項目包括籃球、足球、乒乓球和羽毛球，占總數(shù)的71.5%。其中男性更加喜好運(yùn)動量大、對抗性強(qiáng)、挑戰(zhàn)難度較高的項目，比如籃球、足球等大球類項目。女性則偏向于烈度低、相對平和，肢體沒有或直接接觸的運(yùn)動，比如乒乓球、羽毛球等小球類項目和慢跑等。此外，女性對于美的的追求，使得健美操等具有美體塑身功能的體育項目更加受女性研究生的歡迎。這些都直接反映在男女雙方體育項目的選擇上。3.現(xiàn)階段研究生體育鍛煉中存在的問題一是運(yùn)動場地、運(yùn)動設(shè)施和器材缺乏。體育活動的開展需要場地、設(shè)施和器材的配套支持。缺乏這些配套設(shè)施，開展體育活動也就無從談起。就西安本地情況而言，西安高校的體育場館、運(yùn)動設(shè)施和器材質(zhì)量較高，但數(shù)量相對不足，無法滿足廣大研究生體育鍛煉的需要。這主要是因為學(xué)生擴(kuò)招、學(xué)校資金不足或?qū)w育鍛煉缺乏重視等原因所致。二是開設(shè)研究生體育課程難度較大。通過對陜西省教育部門的采訪我們了解到，我國研究生教育體系中缺乏對體育教育的明確規(guī)定和支持保障。教育部門出臺的規(guī)范性文件對于高校體育教育的規(guī)定僅限于體育選修課。由于缺乏制度上的支持，使得研究生體育課程開設(shè)工作面臨著很大困難。三是研究生體育鍛煉隨意性較大，缺乏科學(xué)依據(jù)。體育鍛煉是門科學(xué)性很強(qiáng)的學(xué)科。只有依照科學(xué)規(guī)律進(jìn)行鍛煉才能保證身體健康安全并收到最大的鍛煉效果。由于研究生體育鍛煉很大程度上是興趣使然，對鍛煉的科學(xué)性重視程度不夠，缺乏理論指導(dǎo)，使得當(dāng)前研究生體育鍛煉方式、方法的科學(xué)性嚴(yán)重不足，鍛煉效果不佳。此外，研究生體育鍛煉時限往往很難達(dá)到鍛煉要求底線，同時鍛煉時間的選擇也不夠合適，這些都限制了體育鍛煉的效果。國家規(guī)定，學(xué)生鍛煉時間的標(biāo)準(zhǔn)為1小時/天，即5小時/周。時間最好選擇在清晨。而調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，70%以上的研究生鍛煉時間不達(dá)標(biāo)，選擇早上鍛煉的不足20%。四是體育鍛煉行為嚴(yán)重落后于思想觀念。作為高素質(zhì)人才，研究生對于體育鍛煉有著較為深入的認(rèn)識和理解，但卻不能很好地體現(xiàn)到實際行動上，形成了想得多，做得少，想的到位，做不到位的情況。從調(diào)查數(shù)據(jù)上看，有一半以上的調(diào)查對象每周體育鍛煉次數(shù)為零。和男性相比，女性缺乏體育鍛煉的情況更加嚴(yán)重。（三）調(diào)查結(jié)論通過上述調(diào)查和數(shù)據(jù)統(tǒng)計，本次研究得出如下結(jié)論：一是研究生體育鍛煉缺乏足夠重視，包括教育部門、學(xué)校和學(xué)生本人。二是部分研究生對體育鍛煉知識的掌握不夠充分，缺乏科學(xué)指導(dǎo)。三是研究生體育鍛煉時間、頻率嚴(yán)重不足。四是體育運(yùn)動基礎(chǔ)設(shè)施缺乏。三、關(guān)于改善在讀研究生體育鍛煉的若干建議（一）建立健全研究生體育教育管理體制實現(xiàn)這一目的，首先要改變教育部門及高校管理層對研究生體育鍛煉的認(rèn)識和觀念，使其更加重視研究生體育教育，將研究生體育教育作為貫徹落實全民建身政策方針的重要一環(huán)來抓，圍繞開設(shè)研究生體育課程，實施一系列配套措施，建立健全制度保障體系，加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施和師資建設(shè)，推動研究生體育教育向規(guī)范化、科學(xué)化、常規(guī)化發(fā)展，切實保證體育教育質(zhì)量。高校要組織研究生成立體育組織，建立隊伍，積極開展形式多樣的體育活動。教育部門要成立專門負(fù)責(zé)研究生體育教育、鍛煉的管理機(jī)構(gòu)，承擔(dān)起相關(guān)管理和指導(dǎo)職責(zé)。（二）完善研究生體育教育運(yùn)行機(jī)制教育部門要積極發(fā)揮研究生體育教育管理職能，出臺扶持政策，制定激勵措施，將研究生身體健康水平和評先選優(yōu)掛鉤，發(fā)揮評選工作的杠桿作用，提高研究生對體育鍛煉的重視程度，引導(dǎo)研究生更加積極地開展體育鍛煉。通過階梯式的長期引導(dǎo)，培養(yǎng)、強(qiáng)化研究生體育鍛煉習(xí)慣，提高研究生體育鍛煉科學(xué)化水平。（三）下大力氣做好體育教育基礎(chǔ)設(shè)施和師資建設(shè)各級政府