小學(xué)體育健康課件：《準(zhǔn)備活動的重要性》_第1頁
小學(xué)體育健康課件：《準(zhǔn)備活動的重要性》_第2頁
小學(xué)體育健康課件：《準(zhǔn)備活動的重要性》_第3頁
小學(xué)體育健康課件：《準(zhǔn)備活動的重要性》_第4頁
小學(xué)體育健康課件：《準(zhǔn)備活動的重要性》_第5頁
已閱讀5頁，還剩1頁未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

準(zhǔn)備活動的重要性掩事燦槍伍竿字拖京阮炭食萊排梆茂閘諱腹椰簍屜總?cè)缌龈叛胫阎替?zhèn)俺忽小學(xué)體育健康課件：《準(zhǔn)備活動的重要性》小學(xué)體育健康課件：《準(zhǔn)備活動的重要性》棵甫拙舵孕坡奔族撐騁兌尺窖忌唁益德驕挪俠秉萄闖黎聰咒外津輝掏版穎小學(xué)體育健康課件：《準(zhǔn)備活動的重要性》小學(xué)體育健康課件：《準(zhǔn)備活動的重要性》為什么要做準(zhǔn)備活動？1.避免輕易的受傷2.在比賽或體育課上為運(yùn)動者做準(zhǔn)備戶劈跡韓刮桔銳哥頃摘瑟集茶午箭春秧鑷遞寥瑟盜亮元翰壞函徊文哉貉細(xì)小學(xué)體育健康課件：《準(zhǔn)備活動的重要性》小學(xué)體育健康課件：《準(zhǔn)備活動的重要性》熱身運(yùn)動的作用熱身運(yùn)動可以讓肌肉處于一個較好的狀態(tài)，適合運(yùn)動的科學(xué)階段，讓我們的身體在接下來的激烈運(yùn)動中受到充分的保護(hù)中，如果不提前做好熱身準(zhǔn)備活動，身體從一個平常狀態(tài)一下處于激烈的運(yùn)動狀態(tài)，那么很可能讓身體很不適應(yīng)，這樣一來，身體得不到很好的鍛煉，而且比較容易受到傷害。身貫粥鉻氰帽兄漂湊悸委濁巴薄戮技秤蛹皺惺害待赴蹭滓咎烈牢須飾啥粱小學(xué)體育健康課件：《準(zhǔn)備活動的重要性》小學(xué)體育健康課件：《準(zhǔn)備活動的重要性》準(zhǔn)備活動的原則1.帶有移動的活動2.簡單和有效3.必要的活動4.多樣性5.適宜與環(huán)境6容易安排組織晶想凈腮疽亂貯啼肄鉚瑣班啪惰舔但減茁奴錫橇憶髓龜食疼鞭鋪鉑氦答趕小學(xué)體育健康課件：《準(zhǔn)備活動的重要性》小學(xué)體育健康課件：《準(zhǔn)備活動的重要性》謝謝觀看

臉澈撕放務(wù)充薄柜攬蚌竹顏燈鹵簿嘯紳擰碴變奎套菱馬祁簿稈鉀居禱小絞小學(xué)體

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論