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保護(hù)視力

呵護(hù)童真班級(jí):X年級(jí)X班演講人:XXX目錄CATALOG01/護(hù)眼妙招知多少02/眼保健操消疲勞03/護(hù)眼游戲樂趣多04/護(hù)眼兒歌長(zhǎng)智慧開篇寄語眼睛是心靈的窗戶,透過這扇窗,你看到了五彩繽紛的世界,世界也看到了多姿多彩的你。好眼睛非常重要,今天讓我們一起來學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的小知識(shí)吧!開篇寄語護(hù)眼妙招知多少PART01眼睛里面到底有什么?“眼睛里有像黑葡萄一樣的東西里面還有一個(gè)小黑點(diǎn)。”原來眼睛里面像黑葡萄的是眼珠,眼珠最中間的小黑點(diǎn)叫瞳孔,瞳孔會(huì)在不同光線下變大變小哦!觀察我們的眼睛“我們還有長(zhǎng)長(zhǎng)的黑黑的眼睫毛呢?”原來長(zhǎng)長(zhǎng)的眼睫毛對(duì)眼睛有保護(hù)作用,能遮住眼睛不被強(qiáng)光照射,也可以防止塵土落入眼內(nèi)。觀察我們的眼睛“小朋友們,你們知道我們的小眼睛有什么作用嗎?”眼睛的作用“可以看清楚東西”

“可以找到爸爸媽媽”“那我們應(yīng)該怎么保護(hù)好眼睛呢”“不要看電視”“不要玩手機(jī)”“要去看看綠色的植物”“不亂揉眼睛,如果眼睛不舒服,先把手洗干凈,然后閉上眼睛,輕輕按一按?!比绾伪Wo(hù)眼睛眼保健操消疲勞PART02保護(hù)好眼睛,除了合理作息、科學(xué)用眼、注意飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)外,還可以進(jìn)行眼保健操的學(xué)習(xí)哦。眼保健操消疲勞趕快伸出你的小手,跟著下面的視頻一起動(dòng)起來吧!眼保健操消疲勞護(hù)眼游戲樂趣多PART03光束追蹤游戲老師拿一個(gè)手電,小朋友拿一個(gè)顏色不同的手電,或者一個(gè)激光筆。老師可以先把光束照在一面墻上,讓小朋友拿不同顏色的光束或激光筆去追老師的光束。讓眼睛看向遠(yuǎn)方,鍛煉目光的追隨能力,讓眼球活動(dòng)起來!護(hù)眼游戲樂趣多追隨拇指運(yùn)動(dòng)老師把圖案貼在了一個(gè)小朋友的的拇指上,手臂伸直,在眼前化圓圈,或者米字型,讓眼睛隨著圖案轉(zhuǎn)動(dòng)。看,這能讓我們的眼球360度全方位轉(zhuǎn)動(dòng)呢!護(hù)眼游戲樂趣多踩影子小朋友們要保護(hù)好自己的影子不被對(duì)方踩到,然后再想方設(shè)法去踩對(duì)方的影子。也要小心不要絆倒其他的小朋友哦!護(hù)眼游戲樂趣多護(hù)眼兒歌長(zhǎng)智慧PART04護(hù)眼兒歌長(zhǎng)智慧眼睛是天上的星星,是空中的螢火蟲,是森林里的小精靈!讓我們輕吟兒歌,走進(jìn)眼睛的世界!小朋友,手洗凈,不用臟手揉眼睛。手絹毛巾要專用,還要經(jīng)常保干凈。護(hù)眼兒歌長(zhǎng)智慧保護(hù)眼睛不得病,危險(xiǎn)物品不亂用,眼睛發(fā)癢揉不行,輕輕閉上小眼睛,大人處理才可行。護(hù)眼兒歌長(zhǎng)智慧小眼睛,是個(gè)寶,人人都要保護(hù)好。眼保操,不可少,預(yù)防工作要做到??措娨?,玩電腦,保持距離很重要??磿鴪?bào),光線好,時(shí)間久了要遠(yuǎn)眺。眼睛全力保護(hù)好,幸福生活哈哈笑。護(hù)眼兒歌長(zhǎng)智慧結(jié)語愛眼護(hù)眼

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