常見心理問(wèn)題與危機(jī)應(yīng)對(duì)平常作業(yè)答案

常見心理問(wèn)題與危機(jī)應(yīng)對(duì)平常作業(yè)一一、名詞解釋心理危機(jī)：可以指心理狀態(tài)的嚴(yán)重失調(diào)，心理矛盾激烈沖突難以解決，也可以指精神面臨崩潰或精神失常，還可以指發(fā)生心理障礙。當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)心理危機(jī)時(shí)，當(dāng)事人可能及時(shí)察覺，也有可能“木知木覺”。心理治療：是指以臨床心理學(xué)的理論系統(tǒng)為指導(dǎo)，以良好的醫(yī)患關(guān)系為橋梁，運(yùn)用臨床心理學(xué)的技術(shù)與方法治療病人心理疾病的過(guò)程。二、簡(jiǎn)答題如何保持心理健康？可以從三個(gè)方面努力來(lái)保持心理健康：一方面需要通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐不斷提高自己認(rèn)識(shí)世界的能力，很多的不良情緒和行為是不合理的認(rèn)知造成的；另一方面需要處理好與家庭、親人和朋友的關(guān)系，愛人親人朋友是人生的三大護(hù)衛(wèi)艦，處理好與他們的關(guān)系是心理健康的必要條件；第三，設(shè)想自己不出現(xiàn)一點(diǎn)心理問(wèn)題也是不現(xiàn)實(shí)的，人的心情如同鐘擺，有時(shí)好一點(diǎn)有時(shí)壞一點(diǎn)都是人之常情，重要的是要及時(shí)發(fā)覺及時(shí)調(diào)整，善于調(diào)節(jié)自己的心情也是保持心理健康的重要方法2、兒童心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？（1）良好的社會(huì)適應(yīng)能力：能與同學(xué)、老師或其他成人保持良好的人際關(guān)系，樂于與人交往、樂于幫助別人，對(duì)自然環(huán)境中的氣候變化、不同的地理環(huán)境條件及生活環(huán)境中的各種變化有適應(yīng)能力；（2）健全的個(gè)性：開朗、待人坦誠(chéng)、意志堅(jiān)強(qiáng)、有一定的自控能力、行為符合社會(huì)規(guī)范；（3）情感和情緒穩(wěn)定協(xié)調(diào)：有積極樂觀的情緒，熱愛學(xué)習(xí)和工作，對(duì)生活充滿信心；（4）智力正常：能勝任學(xué)習(xí)與工作任務(wù)，從事正常的生活和活動(dòng)，并保持在一定的能力水平上。一般智力商數(shù)在70以上（包括130以上的超常兒童）都屬于此列；（5）行為協(xié)調(diào)：兒童的行為能與社會(huì)的要求相符合，并與兒童的年齡及角色身分相稱；（6）適度的反應(yīng)能力：對(duì)于周圍環(huán)境中出現(xiàn)的各種問(wèn)題，能作出適度的反應(yīng)，遇到突發(fā)事件時(shí)，在緊急狀態(tài)下有一定的應(yīng)變能力，采取和年齡相適應(yīng)的解救措施，而不是退縮、逃避現(xiàn)實(shí)；（7）心理特點(diǎn)符合實(shí)際年齡（8）良好的自我意識(shí)：能夠正確認(rèn)識(shí)自己，不僅知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，也了解自己的興趣、特長(zhǎng)，有符合實(shí)際的發(fā)展目標(biāo)；（9）注意力集中；（10）完好的感知能力十、完好的感知能力三、論述題1、如何建立良好的咨詢與治療關(guān)系？在心理咨詢過(guò)程中，輔導(dǎo)者或教育者與來(lái)訪的當(dāng)事人或?qū)W生之間的關(guān)系是非常重要的。心理咨詢與治療專家帕特森曾寫道：咨詢或心理治療是一種人際關(guān)系，請(qǐng)注意，我不是說(shuō)咨詢或治療涉及人際關(guān)系，我是說(shuō)它就是一種人際關(guān)系。輔導(dǎo)者與來(lái)訪求助的當(dāng)事人之間的關(guān)系，是心理咨詢與輔導(dǎo)工作中最重要的方面，更是決定咨詢與輔導(dǎo)成敗的關(guān)鍵因素。在建立良好關(guān)系過(guò)程中，咨詢與輔導(dǎo)人員的態(tài)度和相應(yīng)技術(shù)起著主導(dǎo)作用。羅杰斯認(rèn)為，基本條件是共情、尊重和真誠(chéng)，除此之外，還有具體化、即時(shí)性、對(duì)峙等。共情又叫共感、同感、移情、同理心等等。所謂共情，羅杰斯認(rèn)為就是能體會(huì)當(dāng)事人之內(nèi)心秘密世界，仿佛身臨其境。通俗說(shuō)，共情就是能設(shè)身處地去體會(huì)當(dāng)事人的內(nèi)心感受，達(dá)到對(duì)當(dāng)事人境況的心領(lǐng)神會(huì)。用別人的眼睛看世界，就是共情的形象說(shuō)法。共情包含同情的成分，但又不是同情，同情不一定會(huì)有對(duì)對(duì)方感受的理解和體會(huì)。共情不僅有同情，更有理解。也就是說(shuō)，在咨詢與輔導(dǎo)過(guò)程中，輔導(dǎo)員不但有能力正確地了解當(dāng)事人的感受和那些感受的意義，同時(shí)還要將這種對(duì)這些感受的理解和體會(huì)準(zhǔn)確地傳達(dá)給雙方。由于共情，來(lái)訪求助者感到自己被理解和接納，這樣有助于建立良好的輔導(dǎo)關(guān)系，使輔導(dǎo)員了解來(lái)訪者更多的情況。要準(zhǔn)確地表達(dá)共情，應(yīng)注意：1.要從來(lái)訪者內(nèi)心的參照系出發(fā)，設(shè)身處地體驗(yàn)他的內(nèi)心世界；2.要以言語(yǔ)準(zhǔn)確表達(dá)對(duì)來(lái)訪者內(nèi)心體驗(yàn)的理解；3.可借助非言語(yǔ)行為如目光、表情、姿勢(shì)、動(dòng)作變化等表達(dá)對(duì)來(lái)訪者內(nèi)心體驗(yàn)的理解；4.表達(dá)共情應(yīng)適時(shí)，適度，因人而異；5.重視來(lái)訪者的反饋信息，必要時(shí)可直接詢問(wèn)對(duì)方是否感到被理解了。二、尊重?zé)o條件的尊重是羅杰斯提出的著名觀點(diǎn)，指對(duì)來(lái)訪者接納、關(guān)注、愛護(hù)的態(tài)度，意思是要尊重來(lái)訪者的現(xiàn)狀、價(jià)值觀、權(quán)益和人格。這是建立良好輔導(dǎo)關(guān)系的重要條件，也是使來(lái)訪者人格產(chǎn)生建設(shè)性改變的關(guān)鍵條件。尊重來(lái)訪者，其意義在于可以給來(lái)訪者創(chuàng)造一個(gè)安全、溫暖的氛圍，這樣的氛圍可以使其最大程度地表達(dá)自己，獲得一種自我價(jià)值感。特別是對(duì)那些急需獲得尊重、接納、信任的來(lái)訪者來(lái)說(shuō)，尊重和接納具有明顯的助人效果，是咨詢成功的基礎(chǔ)。為了要表達(dá)尊重，需注意以下幾點(diǎn)：1.尊重意味著完整接納一個(gè)人，包括他身上的消極面和缺點(diǎn)；2.尊重意味著以真誠(chéng)為基礎(chǔ)，并非無(wú)原則的遷就；3.尊重意味著一視同仁，不管男女、貧富、出身、職位；4.尊重意味著以禮相待，對(duì)來(lái)訪者熱情相待，禮儀周全；5.尊重意味著信任對(duì)方；6.尊重意味著保護(hù)對(duì)方隱私。三、真誠(chéng)指輔導(dǎo)員在輔導(dǎo)關(guān)系中真實(shí)地展現(xiàn)自己，表里一致，言行一致，誠(chéng)懇忠實(shí)地對(duì)待來(lái)訪者。真誠(chéng)有兩層含義，一是輔導(dǎo)員真實(shí)展現(xiàn)自己，另一層是真誠(chéng)地對(duì)待來(lái)訪者。真誠(chéng)對(duì)于輔導(dǎo)關(guān)系是非常重要的，因?yàn)檩o導(dǎo)員的真誠(chéng)不僅給當(dāng)事人一種安全感，而且為當(dāng)事人提供了一個(gè)榜樣。受輔導(dǎo)員真誠(chéng)的感染和暗示，當(dāng)事人也會(huì)逐漸誠(chéng)實(shí)地開放自己，表達(dá)自己，袒露自己的內(nèi)心。真誠(chéng)與其說(shuō)是一種咨詢與輔導(dǎo)技術(shù)或方法，還不如說(shuō)是一種人生態(tài)度。恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)真誠(chéng)，不僅是一種技術(shù)，更是一種藝術(shù)，因?yàn)槟鞘钦嬲\(chéng)的一種自然流露。因此要注意：1.真誠(chéng)不等于說(shuō)實(shí)話，真誠(chéng)與實(shí)話實(shí)說(shuō)有聯(lián)系，但不能相提并論。真誠(chéng)應(yīng)符合對(duì)來(lái)訪者負(fù)責(zé)，有助于來(lái)訪者成長(zhǎng)的原則，所以真誠(chéng)不是什么都可隨意的、直接的說(shuō)出來(lái)，有時(shí)實(shí)話未必要實(shí)說(shuō)。2.真誠(chéng)不是自我的發(fā)泄，應(yīng)適度，過(guò)多地宣泄自己反而會(huì)產(chǎn)生負(fù)面效果。真誠(chéng)應(yīng)實(shí)事求是，不必在來(lái)訪者面前過(guò)多表現(xiàn)自己的完美，增加修飾成分，要實(shí)事求是，既不夸大自己，也不妄自菲薄。四、積極關(guān)注也稱之為正向關(guān)注，積極關(guān)懷，含義是以積極態(tài)度對(duì)待來(lái)訪者。對(duì)來(lái)訪者言語(yǔ)和行為中積副不服氣的樣子。針對(duì)陳某的逆反心理，給出指導(dǎo)措施。1、爭(zhēng)取家長(zhǎng)的主動(dòng)配合：首先和家長(zhǎng)取得聯(lián)系，了解李X的家庭情況和表現(xiàn)，與家長(zhǎng)溝通思想，在孩子的教育問(wèn)題上達(dá)成共識(shí)，以便對(duì)癥下藥。2、改善家庭教育環(huán)境：指導(dǎo)家長(zhǎng)閱讀一些教育孩子的書籍，提高自身教育水平。創(chuàng)造良好、民主的家庭環(huán)境，和孩子交朋友，多鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)，少批評(píng)、責(zé)罵，合理對(duì)待孩子的需求，不挫傷他的自尊心，尊重他，信任他。抽時(shí)間帶孩子到大自然去呼吸新鮮空氣，為孩子安排有意義的生日慶祝會(huì)，設(shè)計(jì)各種溫馨的家庭活動(dòng)，利用親情來(lái)感化他，慢慢地消除他的對(duì)立情緒。3、春風(fēng)化雨，堅(jiān)持疏導(dǎo)教育：教師要正確對(duì)待這類學(xué)生，避免直接批評(píng)，不要與他發(fā)生正面沖突，要注意保護(hù)他的自尊心，采取以柔克剛的教育方式。當(dāng)他犯錯(cuò)誤時(shí)，不要當(dāng)著全班同學(xué)的面點(diǎn)他的名字，而是在與他個(gè)別交談時(shí)動(dòng)之以情，曉之以理，耐心幫助他分清是非，意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并愿意主動(dòng)地去改正。逐漸緩解緊張的師生關(guān)系。4、因勢(shì)利導(dǎo)，揚(yáng)長(zhǎng)避短：老師要善于挖掘?qū)W生身上的閃光點(diǎn)，充分發(fā)揮其作用。利用李X在數(shù)學(xué)方面的優(yōu)勢(shì)成立一個(gè)幫困組，讓其擔(dān)任組長(zhǎng)，使他把大部分心思轉(zhuǎn)移到他愛好、感興趣的事情上。老師的信賴、同學(xué)的支持使他的態(tài)度發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變。5、本人的自我調(diào)節(jié)：指李陳X閱讀一些偉人、科學(xué)家成功事跡的書刊，開闊視野，不斷激勵(lì)自己，使他明白只有胸懷寬廣，能接