女生青春期教育

——青春期教育女生講座羞答答的百合靜悄悄的開1.什么是青春期

——是人體由童年生長發(fā)育到成人的過渡時期，這一時期人體的形態(tài)、某些器官的結構、功能都有顯著的變化。如身高突增,神經(jīng)系統(tǒng)和心肺功能明顯增強等。2.為什么我還不長高？

聆聽花開的聲音——青春的困惑3.為什么我還不長高？聆聽花開的聲音——青春的困惑應對小竅門：

不要太過在意，順其自然吧！1、還沒有到達生長頂峰期2、受遺傳因素影響4.為什么我會長青春痘？聆聽花開的聲音——青春的困惑青春期時激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌過多，堵塞毛孔，產(chǎn)生炎癥，形成“青春痘〞，醫(yī)學上叫痤瘡。應對小竅門：

不要擠捏，以防感染！少吃糖類、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂較多的化妝品5.聆聽花開的聲音——青春的困惑女孩子為什么會來月經(jīng)？卵巢排出的卵細胞如未受精，雌性激素和孕激素會急劇減少，子宮內膜壞死脫落，和血液一起流出，形成月經(jīng)。6.應對小竅門：

不要盆浴，更不要游泳，注意衛(wèi)生！多喝開水，不要吃酸、辣、冷的食物！要注意保暖，適當運動但不要劇烈運動。要心情舒暢，情緒穩(wěn)定。聆聽花開的聲音——青春的困惑女孩子如何度過月經(jīng)期？7.聆聽花開的聲音——青春的困惑為什么我的“例假〞不準時？卵巢剛發(fā)育，有時沒有卵排出，不形成黃體，沒有孕激素，雌性激素含量也較低，因而子宮內膜不出現(xiàn)規(guī)律性變化。應對小竅門：

別急，過一年就好了！8.聆聽花開的聲音——青春的困惑為什么月經(jīng)前乳房會脹痛？月經(jīng)前體內雌激素和孕激素達最高水平，促進乳腺增長。加上與水鹽代謝的有關激素分泌也增多，導致乳房結締組織中水鹽滯留，出現(xiàn)水腫。應對小竅門：

選擇合適的文胸9.聆聽花開的聲音——青春的困惑為什么會痛經(jīng)？少女痛經(jīng)往往是功能性痛經(jīng)，最常見的原因是心理因素導致，有些是體質因素。有的是由于經(jīng)血不暢，或子宮收縮過強而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛經(jīng)。應對小竅門：

消除對月經(jīng)的緊張和恐懼心理。加強體育鍛煉，增強體質。多吃果蔬，保持大便通暢。用熱水帶敷下腹部。用棉球浸75%酒精塞于兩外耳道。10.有時為什么會有白帶呢？聆聽花開的聲音——青春的困惑正常情況下，陰道內有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白帶．它能濕潤陰道，防止細菌侵入．應對小竅門：

只要是無色無味就ＯＫ！但如果發(fā)黃，像膿，或帶血并有腥臭味，就一定要去醫(yī)院檢查喲！11.我怎樣從那么小的陰道里生出來的？聆聽花開的聲音——青春的困惑陰道粘膜具有橫皺襞，陰道壁富含彈性纖維和縱橫交錯排列的平滑肌等，使陰道具有極大的擴展能力，使得胎兒順利產(chǎn)出。12.青春期的心理變化：1、有了獨立意識，但又有較強的依賴性。13.2、有時出現(xiàn)莫名的憂郁、煩惱，又不愿和家長老師、訴說.14.3、有時會出現(xiàn)逆反心理.哼,我偏偏不這樣做!15.4、喜歡交朋友，對異性感到好奇，渴望得到異性的欣賞。為此，他們會盡力地改變自己、完善自己，這也是一個自我開展、自我評價、自我完善的最正確心理環(huán)境，是克服自身缺點及弱點的好時機。16.中學生不宜談戀愛，為什么？？？我可以談戀愛嗎？17.早戀的危害1、危害自己的身心健康2、對學習干擾極大3、容易產(chǎn)生越軌行為

4、可能導致犯罪18.聆聽花開的聲音——青春的困惑如何更好地度過青春期？1、坦然面對自己的