《氣血津液》課件

《氣血津液》PPT課件本課件介紹了氣血津液在人體內(nèi)的重要作用及如何調(diào)節(jié)氣血津液的平衡。通過餐食、藥膳、中藥和氣功調(diào)理，您可以提高身體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。氣血津液是什么？氣人體內(nèi)的動(dòng)力、能量血經(jīng)絡(luò)中的液體津液人體組織和細(xì)胞間的液體精氣人體內(nèi)真氣的最高形態(tài)氣的種類1元?dú)馍灸芰?，先天之?氣血外在環(huán)境、內(nèi)在代謝產(chǎn)生的氣3津液組織細(xì)胞間液體的形式血液的運(yùn)作方式表里循環(huán)血液流經(jīng)心臟，沿血管的里面和外面通路流動(dòng)，同時(shí)傳遞氣血信息。補(bǔ)血通過餐食、藥膳、中藥和氣功調(diào)理，您可以提高身體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)?；钛ńj(luò)運(yùn)動(dòng)、按摩、針灸、氣功等，促進(jìn)血液循環(huán)，通絡(luò)活血。氣血津液的作用1保持正常生理機(jī)能保持人體內(nèi)體液和代謝平衡，維持身體的正常生理機(jī)能。2維持內(nèi)分泌平衡調(diào)節(jié)影響內(nèi)分泌的荷爾蒙和維生素分泌，維持身體的機(jī)能和健康。3促進(jìn)新陳代謝幫助身體吸收食物的營養(yǎng)物質(zhì)，減少浪費(fèi)，促進(jìn)身體新陳代謝。4提供能量來源通過呼吸、飲食、代謝，生成能量，維持身體的各種機(jī)能和生命活動(dòng)。如何調(diào)節(jié)平衡？餐食調(diào)理營養(yǎng)均衡，多樣化飲食，遵循食療調(diào)理原則，調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，改善體質(zhì)。藥膳療法中醫(yī)藥膳調(diào)理，滋陰補(bǔ)陽，活血化瘀，調(diào)節(jié)內(nèi)臟機(jī)能，提高免疫力，達(dá)到身體平衡和健康的目的。中藥調(diào)理中藥調(diào)理，利用中藥材能量，調(diào)節(jié)體內(nèi)氣的運(yùn)行，活化血液循環(huán)，改善身體免疫機(jī)能，達(dá)到身體平衡和健康的目的。氣功調(diào)理通過氣功的調(diào)理，改善氣，調(diào)節(jié)身體健康的平衡，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，提高免疫力，平衡身體機(jī)能。失調(diào)的原因營養(yǎng)不良壓力過大生活方式不健康疾病影響失調(diào)的癥狀疲勞感總是疲憊不堪，情緒低落，常感疲乏。失眠苦惱于失眠、入睡困難、淺睡等問題。食欲下降很少享受食物，難以吸收養(yǎng)分。抵抗力下降