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2.3測量肺活量授課教師:xxx授課年級:xxx學校:xxx1、游戲?qū)?、什么是肺活量3、測量肺活量4、肺活量與健康生活游戲?qū)胗螒驅(qū)胗螒蛞?guī)則:1、雙手先扶住乒乓球,將乒乓球放在嘴邊;2、仰頭向上吹氣,此時乒乓球會在嘴巴上面懸空;3、乒乓球懸空后雙手不再扶住乒乓球;4、比比看誰的乒乓球堅持的時間最長。研討游戲結(jié)束了,為什么有人堅持的時間長?有人堅持的時間很短呢?肺活量不同什么是肺活量什么是肺活量我們用最大的努力深吸一口氣,吸到不能再吸的時候,將這口氣完全呼出來,呼出來的量,我們就稱為肺活量。它也有單位,用毫升表示。請全班同學和老師一起先深吸一口氣,吸到不能再吸的時候,慢慢的把這口氣呼出來,這樣就表示一次的肺活量了。測量肺活量在吹乒乓球的比賽中,肺活量大的同學堅持的就比較久,肺活量小的同學堅持的就比較短,只要我們測出每位同學肺活量的大小,不用比賽也能清楚的了解各位同學的水平了。接下來請各位同學按照測量方法,測出每個小組同學的肺活量大小。測量肺活量用簡易肺活量袋測量肺活量測量方法:1、展開測量袋,放好吸管(確保測量袋中沒有多余的空氣);2、深吸一口氣,捏緊袋口,將氣體從吸管呼入測量袋;3、肺部全部氣體呼出后,拔掉吸管,向里卷折測量袋,直到卷不進去為止;4、讀取鼓起的測量袋上的最大數(shù)值,單位為毫升。5、測量3次,并記錄數(shù)據(jù)。測量肺活量次數(shù)第一次第二次第三次肺活量值1500毫升1600毫升1700毫升選擇最大值作為自己的肺活量測量肺活量肺活量與健康生活四年級男生:2400—2600為優(yōu)秀四年級女生:1800—2000為優(yōu)秀肺活量與健康生活如何提高肺活量?課堂小結(jié)今天這節(jié)課的實驗活動我們知道:1、人體一次盡力吸氣后,再盡力呼出的氣體的量;2、經(jīng)常鍛煉身體,可以提升身體的肺活量,有利于身體健康2、肺活量的單位是(B)。A、升B、毫米C、毫升課堂練習1、深吸一口氣,吹大氣球,氣球大小與肺活量的關(guān)系正確的是(B)。A、氣球大小與肺活量無關(guān)
B、氣球大,肺活量大
C、氣球小,肺活量小4、與肺活量的大小無關(guān)的因素是(C
)。A、年齡B、體質(zhì)強弱C、身高課堂練習3、下列職業(yè),吹哨子時間最長的是(
B
)。A、公務員
B、歌唱家
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