防治腳氣應(yīng)走出的誤區(qū)(全文)

精品文檔-下載后可編輯保溫杯泡茶會(huì)致癌嗎/防治腳氣應(yīng)走出的誤區(qū)(全文)保溫杯泡茶會(huì)致癌嗎

文/王亞娜

張大爺平時(shí)喜歡用保溫杯泡茶，這樣茶水可以維持溫?zé)岬目诟?。最近有新聞稱，用保溫杯泡茶，茶葉長(zhǎng)時(shí)間浸泡在高溫的水中，會(huì)破壞其中的維生素，增加致癌物質(zhì)。這下，張大爺不禁犯了嘀咕，難道說(shuō)，這保溫杯泡茶真的會(huì)致癌嗎？如果不用保溫杯泡茶，其他容器又怎么讓茶水保溫呢？

其實(shí)，用100℃的沸水沖泡茶葉時(shí)，就可能破壞茶葉中的維生素，令鞣酸、茶堿大量滲出，讓口感變得苦澀。用飲水機(jī)、熱水壺?zé)_(kāi)的熱水溫度只有90℃左右，相對(duì)于水溫過(guò)高泡茶致癌的說(shuō)法并無(wú)定論。用保溫杯短時(shí)間泡茶，并沒(méi)有太大問(wèn)題。

值得注意的是，如今的保溫杯大部分都是利用密閉方式進(jìn)行保溫的，都不適宜用來(lái)長(zhǎng)時(shí)間沏泡茶水。因?yàn)椴枞~本身的成分很特殊，一旦在密閉的情況下很容易發(fā)酵，發(fā)酵之后的茶葉對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。另外，對(duì)于一些具有保健功能的保溫杯來(lái)說(shuō)，直接喝水即可，盡量不要用來(lái)泡茶或者喝熱飲。

如果長(zhǎng)時(shí)間用保溫杯泡茶，茶葉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可能被完全破壞，茶葉也會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在高溫中浸泡而降低保健功能。再有，不僅是茶葉不能長(zhǎng)時(shí)間泡在保溫杯里，像熱湯、牛奶或者中藥等等，都不能在保溫杯里放置太久。如果想用保溫杯喝茶，可以用茶壺沖泡好，等到茶水變溫，再倒入保溫杯里為宜。

防治腳氣應(yīng)走出的誤區(qū)

文/馬天

據(jù)統(tǒng)計(jì)，在我國(guó)每五個(gè)人中就有一個(gè)罹患足病，成年人的發(fā)病比例更是高達(dá)75%，其中足癬（俗稱腳氣）的發(fā)病率是45.2%，甲真菌病（俗稱灰指甲）占到15.5%。腳氣高發(fā)和難除的原因在于人們對(duì)之還存在不少認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

只顧止癢，不找病根腳氣發(fā)作時(shí)，患者往往瘙癢難忍，因此很多人自己買(mǎi)藥或用他人推薦的“偏方”進(jìn)行止癢處理。不可否認(rèn)，有些藥物或偏方確實(shí)可以臨時(shí)止癢?？墒?，這些藥物或偏方往往會(huì)加重腳氣或引發(fā)嚴(yán)重的接觸性皮炎。

只治腳氣，不顧甲癬部分腳氣患者很有可能同時(shí)患有甲癬，同時(shí)患了腳氣和甲癬的人，由于某些原因，往往只治腳氣，對(duì)甲癬不管不顧。這種顧此失彼的治療方法實(shí)不可取?；剂思装_的趾甲相當(dāng)于一個(gè)“種子庫(kù)”，即使治好了腳氣，甲癬這個(gè)“種子庫(kù)”仍會(huì)隨時(shí)將真菌重新“播種”到足部皮膚上，因此，只治腳氣而不管甲癬，是沒(méi)法徹底治愈腳氣的。

只重治療，不重預(yù)防診斷明確，合理、足量用藥，腳氣是完全可以治愈的。但是，若平時(shí)不注意良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，腳氣很容易復(fù)發(fā)。從一定意義上講，預(yù)防腳氣復(fù)發(fā)比治療更為關(guān)鍵。首先，穿過(guò)的鞋襪要進(jìn)行消毒，如暴曬或干脆棄之，平時(shí)應(yīng)勤洗腳、勤換鞋襪，穿透氣鞋，保持局部干燥。其次，不用別人的腳盆和擦腳毛巾，家人有腳氣的，應(yīng)同時(shí)治療。再者，手足多汗者可在局部撲痱子粉等，洗腳后要用毛巾擦干。最后，腳氣經(jīng)常反復(fù)發(fā)，可用一些中藥熬水泡腳，如百部、苦參、蛇床子等；也可穿有抗真菌作用的鞋襪或在鞋襪中撒一些達(dá)克寧散。

只重局部，不重環(huán)境腳氣的治療不應(yīng)只停留在局部用藥上，平時(shí)要注意清潔鞋襪，還要特別注意的是，鞋柜也要經(jīng)常通風(fēng)、晾曬；如果鞋柜不能移動(dòng)，應(yīng)定期用消毒液擦洗或是放入干燥