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第頁共頁2023年有關(guān)個人自查報告格式版?zhèn)€人自查報告日期：2023年1.個人背景姓名：年齡：職業(yè)：教育背景：2.健康狀況2.1健康體檢（1）最近一次健康體檢時間：（2）體檢結(jié)果是否正常：（3）存在的健康問題及對應(yīng)的治療情況：2.2飲食習(xí)慣（1）主要食物成分：（2）飲食習(xí)慣是否均衡：（3）是否有特殊飲食需求或限制：2.3運動狀況（1）每周運動頻率：（2）運動種類：（3）是否有定期鍛煉計劃：2.4睡眠質(zhì)量（1）每晚睡眠時間：（2）是否存在睡眠問題：（3）是否有規(guī)律的睡眠習(xí)慣：2.5心理健康（1）是否存在精神壓力：（2）是否參與心理調(diào)適活動：（3）是否有定期休息時間：3.個人發(fā)展3.1職業(yè)發(fā)展（1）當前職業(yè)是否與期望職業(yè)一致：（2）是否有職業(yè)發(fā)展規(guī)劃：（3）是否參加相關(guān)培訓(xùn)或?qū)W習(xí)：3.2學(xué)習(xí)進修（1）是否參加學(xué)習(xí)或進修課程：（2）是否有學(xué)習(xí)目標和計劃：（3）是否有持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣：3.3技能提升（1）是否有特定技能培養(yǎng)計劃：（2）是否參與技能提升培訓(xùn)：（3）是否有能力提升的成果：4.人際關(guān)系4.1家庭關(guān)系（1）親屬關(guān)系是否融洽：（2）是否有合適的溝通方式：（3）是否經(jīng)常家庭活動和聚會：4.2朋友關(guān)系（1）是否有親密的朋友關(guān)系：（2）是否參與社交活動：（3）是否有交流合作的機會：4.3社交能力（1）是否有良好的社交能力：（2）是否有為他人提供幫助的機會：（3）是否關(guān)注社會問題并積極參與：5.個人財務(wù)5.1收支情況（1）月收入及來源：（2）月支出及用途：（3）是否有儲蓄計劃：5.2財務(wù)管理（1）是否有理財計劃：（2）是否有投資理財經(jīng)驗：（3）是否定期進行財務(wù)分析：5.3負債情況（1）是否存在負債：（2）負債種類和金額：（3）是否有償還負債的計劃：6.自我反思6.1最近一段時間的成就和收獲：6.2最近一段時間的失誤和教訓(xùn)：6.3個人成長的目標和計劃：7.其他7.1環(huán)境保護和綠色生活意識：7.2社會責(zé)任感和公益行動參與：7.3個

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