關(guān)于體育課心得體會(huì)

1/1關(guān)于體育課心得體會(huì)

環(huán)場(chǎng)皆樓也，其西南諸樓，樓下尤美。望之平坦而寬廣者操場(chǎng)也。沿行小半里，漸聞笑聲連連，而瀉出于兩耳之間者，同學(xué)也！

時(shí)別兩周的體育課讓同學(xué)們興奮不已，能夠打排球，大家更覺(jué)好生快活。

我們的體育老師中等個(gè)，稍顯瘦削，鼻直口方，憨厚的樣子，極為可信，手中提著的數(shù)不勝數(shù)的排球讓人眼花繚亂，直冒金星，正所謂男排、女排，雜然而前陳者，體育課也！

大家正忙著嘻嘻哈哈，安靜！一聲輕吼帶著半分薄怒，老師帶著大家進(jìn)入了上課的狀態(tài)。在簡(jiǎn)單的隊(duì)列隊(duì)形之后，老師從袋中拿出一個(gè)排球和體委給大家做稀飯，講要領(lǐng)。

雙手手心向上疊放，形成碗狀。二、兩個(gè)前小臂緊貼在一起。三、把手腕壓低。四、用小臂前三分之一處接球。五、手臂不動(dòng)，屈膝接球。簡(jiǎn)單的示范過(guò)后，我們開(kāi)始了練習(xí)。

信心滿滿的我以為每一個(gè)球都會(huì)很成功，但我錯(cuò)了，心里想的并不一定就是現(xiàn)實(shí)。球來(lái)的時(shí)候早就忘記了動(dòng)作的要領(lǐng)，要么是用拳頭打排球，要么用小臂的前三分之二處觸球，經(jīng)常使球打在自己的臉上。純屬意外，實(shí)是驚喜。時(shí)有球兒亂飛、漏球、手眼不協(xié)調(diào)的情況發(fā)生，一時(shí)場(chǎng)面混亂不堪，卻把大家笑的不亦樂(lè)乎。

這時(shí)老師吹哨集合，給我們講了一下這段練習(xí)期間大家存在的問(wèn)題。老師說(shuō)：我們可能學(xué)是都學(xué)會(huì)了，只是心里有點(diǎn)緊張。他讓我們拋出一切雜念，用心靈與排球溝通。個(gè)別同學(xué)的手型和姿勢(shì)不規(guī)范，那些同學(xué)在老師的幫助下也都矯正了過(guò)來(lái)。我們?nèi)齼蓛捎肿匀ゾ毩?xí)了。

通過(guò)老師的指點(diǎn)，我恍然大悟，一下子就會(huì)打了。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)漏接和磕飛球的次數(shù)在逐漸減少著，由原來(lái)的打偏，也變得能夠把球準(zhǔn)確的打回去。我知道我正在一點(diǎn)一滴的進(jìn)步著。

隨手一揮，汗也！展顏一笑，休也！自由自在，爽也！三者合一，趣也！

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高中體育教師必須樹(shù)立“以人為本”的學(xué)生觀?！耙磺袨榱藢W(xué)生，為了學(xué)生的一切”是新課程改革下的核心理念。新課程要求教學(xué)要面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。師生之間不再是傳統(tǒng)的師徒關(guān)系，而是一種平等與民主、尊重與信任、理解與合作的新型關(guān)系。

體育教師角色的轉(zhuǎn)變

體育教師將向知識(shí)技能的傳授者和學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者二者相結(jié)合轉(zhuǎn)變。在《體育與健康》的課程標(biāo)準(zhǔn)中，體育教師的主要職能除了知識(shí)技能的傳授，還應(yīng)成為學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者。體育教師在用各種方法教會(huì)學(xué)生掌握知識(shí)技能的同時(shí)還應(yīng)做到：一要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)看圖和根據(jù)動(dòng)作示意圖進(jìn)行模仿練習(xí)，提倡學(xué)生在模仿中學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理上的支持，鼓勵(lì)他們提高自學(xué)、自練的能力。二是創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，采用各種適當(dāng)?shù)姆绞?，給學(xué)生心理上和精神上的鼓舞。三是注意培養(yǎng)學(xué)生的自律、自立能力，注意教育學(xué)生遵規(guī)守紀(jì)，培養(yǎng)合作精神。促進(jìn)了師生之間的關(guān)系使之更加和諧，新課程強(qiáng)調(diào)，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者。教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)交流過(guò)程。教師在教學(xué)過(guò)程中不但要“教出來(lái)”，還要引導(dǎo)學(xué)生用一定的方法和步驟“學(xué)進(jìn)去”。教與學(xué)，彼此形成了一個(gè)真正的“學(xué)習(xí)共同體”，教學(xué)過(guò)程不只是忠實(shí)地執(zhí)行課程計(jì)劃的過(guò)程，而且是師生共同開(kāi)發(fā)課程標(biāo)準(zhǔn)的過(guò)程。

學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)方式的轉(zhuǎn)變

新課程改變只關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的單一總結(jié)性評(píng)價(jià)方式，評(píng)價(jià)主體多元化，評(píng)價(jià)內(nèi)容全面性與選擇性，關(guān)注個(gè)體差異，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，了解發(fā)展中的需要，充分激發(fā)與調(diào)動(dòng)每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步和發(fā)展，發(fā)揮評(píng)價(jià)的教育內(nèi)能。

以上就是我在本次培訓(xùn)中的一點(diǎn)收獲和體會(huì)，隨著課程改革的不斷深入，在課堂教學(xué)實(shí)施上我們會(huì)按照新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，嘗試全新的教學(xué)方法，我相信，課程改革后一定會(huì)培育出有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，適應(yīng)社會(huì)的全面發(fā)展的英才。

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“慧慧，起床！”隨著媽媽的召喚聲，我從夢(mèng)幻世界又回到現(xiàn)實(shí)世界。起床，穿完衣服，吃早飯，一看七點(diǎn)，我就高高興興地上學(xué)去。

一路上，空氣清新，那涼爽的風(fēng)吹過(guò)來(lái)，好像一雙冰涼的手在撫摸著我。剛剛下過(guò)一場(chǎng)春雨，地面濕漉漉的。

到學(xué)校，一看課程表，??！今天第三節(jié)課是體育課，我最不愛(ài)上體育課。

做完廣播體操，我們就在操場(chǎng)上解散。不一會(huì)兒，上課，梁保華老師來(lái)。先讓我們走兩三圈，操場(chǎng)周圍的土地上都是泥，我們到有泥的地方是又蹦又跳，但鞋上還是弄上泥，褲子上也濺得都是泥點(diǎn)。隨著老師的一聲令下“跑”，我們都像百米沖刺似的跑起來(lái)。剛跑兩三圈兒，我就覺(jué)得自己跑不動(dòng)，氣喘吁吁的，像散架的草垛，一點(diǎn)兒精神都沒(méi)有?？赡芾蠋熆吹轿覀兣懿粍?dòng)，就讓我們停下來(lái)。我們挺開(kāi)心的，走幾圈兒，我那消耗出去的體力又回來(lái)一部分，能支持下去，但還沒(méi)有完全恢復(fù)，老師又讓跑。先開(kāi)始我是有勁沒(méi)處使，得跟在別人后面跑，后來(lái)我是筋疲力盡，兩條腿像灌鉛似的，只好停下來(lái)走。走一會(huì)兒，眼看落下一大截，我就飛快地跑起來(lái)。終于趕上，老師也叫一聲“齊步走”，我們又走上。同學(xué)們現(xiàn)在已經(jīng)是滿頭大汗，以前總也不愛(ài)出汗的我，現(xiàn)在也出一身臭汗。我們又走跑好幾圈，來(lái)來(lái)回回足有十多圈，累得我都要趴在地上，后背也已經(jīng)濕透。老師又叫我們活動(dòng)一下關(guān)節(jié)，做幾組高抬腿和俯臥撐。做完后，還沒(méi)有下課，我們又從墻角下玩兒幾分鐘的游戲。隨著下課鈴聲的響起，一節(jié)體育課又過(guò)去。

這幾個(gè)星期的體育課，除跑步，我們有時(shí)候還跳大繩。我們就像一只只活潑可愛(ài)的白兔，我們的歡聲笑語(yǔ)，給那寂靜、孤獨(dú)的操場(chǎng)增添幾分快樂(lè)，幾分色彩，讓生活更加多姿多彩。

雖然上體育課很累，但我們也很開(kāi)心，因?yàn)樗茏屛覀兎畔鲁林氐淖鳂I(yè)，去放松一下心情，放松頭腦，讓我們找回屬于自己的快樂(lè)！

我愛(ài)那充滿酸甜苦辣的體育課，更愛(ài)那帶給我們無(wú)限快樂(lè)的體育課！

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這是我第二個(gè)學(xué)期上體育課了，二個(gè)學(xué)期意味著我與體育一起走過(guò)了一年的時(shí)間。起初參加乒乓球是因?yàn)槟菚r(shí)候沒(méi)得選了，曾經(jīng)看著別人打乒乓球只是一個(gè)觀察者，全然沒(méi)想到我也會(huì)成為其中的一員。

過(guò)完這學(xué)期，我們?cè)趯W(xué)校就很少有機(jī)會(huì)再上體育課了。恩，想起這一年的時(shí)光，有一種很親切的感覺(jué)，在沒(méi)有感情的情況下進(jìn)入一個(gè)陌生的體育班級(jí)，漸漸地培養(yǎng)出一份無(wú)法言說(shuō)的感情。有依賴，更多的是不舍。

我本不是一個(gè)很勤奮的孩子，有的時(shí)候會(huì)有甜甜的笑，有的時(shí)候不是很開(kāi)心，但是在體育課間我永遠(yuǎn)能保持那份一開(kāi)始就有的微笑，說(shuō)不出原因?yàn)槭裁磿?huì)這樣，只有體育課才有的微笑，一種對(duì)生活很積極的態(tài)度。有的時(shí)候肚子疼，有的時(shí)候很沒(méi)精神，我就不想跑步，經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。

對(duì)于乒乓球，我不是很了解，我說(shuō)過(guò)我是一個(gè)不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會(huì)用最少的時(shí)間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng)，然后站著或坐在石凳上看同學(xué)們練，自己也順便在心里復(fù)習(xí)，有的時(shí)候會(huì)盯著燈光籃球場(chǎng)發(fā)呆，其實(shí)也不算發(fā)呆，因?yàn)槔锩嬗衅渌蠋熁蛲瑢W(xué)在打網(wǎng)球或籃球。老師不要生氣哦。我是一個(gè)熱愛(ài)體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。

老師是一個(gè)很可愛(ài)的人，剛看到他時(shí)還覺(jué)得他可能會(huì)有點(diǎn)兇，不過(guò)后來(lái)相處了之后才發(fā)覺(jué)老師也有幽默的一面，他對(duì)待自己的工作也很認(rèn)真。給人很好的感覺(jué)。我向他請(qǐng)過(guò)假，有一次穿了牛仔褲，現(xiàn)在想起來(lái)當(dāng)時(shí)蠻不應(yīng)該的，那時(shí)候是沒(méi)褲子穿了才穿那一條的，還說(shuō)了謊說(shuō)生病了，雖然那天真的很沒(méi)精神。但總是心里覺(jué)得不安。所以現(xiàn)在還是告訴老師的好。

現(xiàn)在學(xué)的怎么說(shuō)呢?算好嗎?這是我第二次學(xué)了，輕松一點(diǎn)那是肯定的，但做的質(zhì)量會(huì)不會(huì)比上次好，我想應(yīng)該會(huì)吧。寫(xiě)心得體會(huì)。有的時(shí)候真的不知道自己要怎么寫(xiě)好，寫(xiě)自己的感受，有的時(shí)候人的感受或感覺(jué)是無(wú)法言語(yǔ)的，只能很機(jī)械的把一句一句話串在一起，寫(xiě)出來(lái)的東西，可能會(huì)東一點(diǎn)西一點(diǎn)，讓人看了暈乎暈乎的。

體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少?gòu)闹忻靼琢艘恍┑览?，要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，有人會(huì)問(wèn)堅(jiān)持什么呢?對(duì)于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅(jiān)持，堅(jiān)持快樂(lè)，對(duì)于我而言，誰(shuí)都看不出，心里面并不快樂(lè)，有人對(duì)我說(shuō)大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)了，人與人之間的關(guān)系不再單純，其實(shí)自己也很深刻的感覺(jué)到這一點(diǎn)，付出的和收獲的并不可能相等，你對(duì)別人好，別人不一定對(duì)你好，有的時(shí)候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時(shí)候，看著一張張單純的臉，心中就會(huì)有一股說(shuō)不清的喜悅，才感覺(jué)到那么一絲溫暖與安慰。

不知怎么回事，怎么寫(xiě)體育心得寫(xiě)著寫(xiě)著好像就有那么一點(diǎn)離題了，但這真的是我最真的感受，我是一個(gè)很感性的孩子，真的只是一個(gè)孩子，不想長(zhǎng)大，卻還是在慢慢長(zhǎng)大，在生活中一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué)，不想學(xué)他或她口中所謂的做人，為什么人活著就不能活得真實(shí)一點(diǎn)呢?體育，是最后的希望嗎?結(jié)束了，是否意味著我的人生從此應(yīng)該有一個(gè)轉(zhuǎn)折呢?

再見(jiàn)，偶親愛(ài)的體育課，再見(jiàn)我親愛(ài)的老師。

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又一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我們要結(jié)束大學(xué)生活中最后一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不僅獲得了籃球的各方面知識(shí)和技能，和老師同學(xué)的相處也十分融洽，讓我覺(jué)得非?？鞓?lè)。

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜，變化多樣，靈活性，技術(shù)性和競(jìng)爭(zhēng)性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)。我之所以選修籃球，因?yàn)榛@球動(dòng)運(yùn)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學(xué)

習(xí)工作效率；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，積極的拼搏精神。要想學(xué)好打籃球，我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，使自己的身體在打球時(shí)協(xié)調(diào)不僵硬，同時(shí)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。

在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練，如熟悉球性；基本站立姿勢(shì)和持球方法；原地運(yùn)球；原地雙手胸前傳、接球；原地雙手胸前投籃；行進(jìn)間直線運(yùn)球；行進(jìn)間曲線“之字型”運(yùn)球（伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運(yùn)球等）；移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步；定點(diǎn)投籃；打板投籃等。老師還給我們講解哦許多籃球戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)我們也進(jìn)行了許多有趣的游戲活動(dòng)等等。

通過(guò)一學(xué)期的訓(xùn)練，我們練習(xí)認(rèn)真，積極性高，興趣大，進(jìn)步快，籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭(zhēng)取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長(zhǎng)期的友誼?；@球課程的任務(wù)是通過(guò)課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動(dòng)，在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì)，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?；@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中，增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。

雙手持球臵于與眼睛同高的位臵，稍偏向左側(cè)，左腳比右腳卻稍靠前，雙腳微屈，半球上舉，左手手腕后伸，使球體大部分重量落在左手，右手從右側(cè)輕輕扶住球體，前腳掌發(fā)力，提起腳跟，伸直雙膝，伸左臂將球投出，投籃從手腕向后彎曲開(kāi)始，進(jìn)而向上，向前，指尖是最后離開(kāi)球體的部位。

從離籃框約3。4米的前方稍偏左處開(kāi)始，用左手單手朝籃框方向運(yùn)球向前，最后一步用右腳踏出（并準(zhǔn)備起跳），跨最后一步時(shí)，用雙手抱球（右手在球前方，左手在球后方并靠進(jìn)球底部），右腳發(fā)力起跳，眼睛保持在籃球框附近你要球送至的方向，右手開(kāi)球，左臂單手持球向上完全伸展，并在彈跳到最高點(diǎn)時(shí)，靠手腕發(fā)力（投籃）將球送出。

籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?；@球的技術(shù)動(dòng)作，是由人體的基本活動(dòng)跑、跳、投所組成的.，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過(guò)程，也是提高和發(fā)展人體基本活動(dòng)能力的過(guò)程。這對(duì)于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?；@球運(yùn)動(dòng)是在快速、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)行的，對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價(jià)值?；@球運(yùn)動(dòng)是集體間的對(duì)抗項(xiàng)目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊(duì)員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對(duì)手、勇敢頑強(qiáng)，敢于拼搏，發(fā)揚(yáng)競(jìng)爭(zhēng)精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。

籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長(zhǎng)發(fā)育?；@球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

籃球是一項(xiàng)快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中我們愉悅了我們的心情，勞逸結(jié)合使我們對(duì)籃球課更加愛(ài)好，我們不在懼怕運(yùn)動(dòng)中的累，反而會(huì)去享受那短短的100分鐘。這個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了，可是籃球作為一種體育運(yùn)動(dòng)卻不會(huì)結(jié)束，我會(huì)在以后的運(yùn)動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動(dòng)，讓課余生活變得精彩。

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首先必須建立一種民主、和諧的師生關(guān)系

教師一方面要努力提高自己的師德修養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平，在學(xué)生中塑造自己的良好形象，讓學(xué)生從內(nèi)心感到自己的老師是值得尊敬、值得信賴、值得親近的人；另一方面，教師必須熱愛(ài)學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、了解學(xué)生和理解學(xué)生，和他們交朋友。

其次，要深入研究教材的魅力所在

我們所教的課程都具有一定的娛樂(lè)性。教師在備課專研教材時(shí)，就要挖掘它的娛樂(lè)性，這也是教材的魅力所在，這樣它能吸引學(xué)生和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

第三，要解決好怎么教學(xué)生，讓他們才愛(ài)學(xué)的問(wèn)題

我們?cè)趯Ｑ薪滩牡幕A(chǔ)上，應(yīng)當(dāng)深入研究組織教法，研究此項(xiàng)教材怎么教學(xué)生才愛(ài)上。

第四，幫助學(xué)生選擇適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo)

適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo)具有導(dǎo)向、激勵(lì)和評(píng)價(jià)的功能。

第五，營(yíng)造一種生動(dòng)活潑的教學(xué)氛圍

課堂教學(xué)氛圍顯得過(guò)于沉悶、呆板和壓抑，是很難吸引學(xué)生的。我們必須營(yíng)造一種生動(dòng)活潑的教學(xué)氛圍，來(lái)感染和激發(fā)學(xué)生。這里有主要的三條：第一是建立一個(gè)民主、和諧的師生關(guān)系；第二是，必須充分發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主；第三是，我們要善于調(diào)控學(xué)生的情緒，并能用自己的積極情緒來(lái)感染學(xué)生。

第六，讓學(xué)生獲得運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和體驗(yàn)成功的喜悅

學(xué)生喜不喜歡上我們的課，歸根結(jié)底在于能否在我們的課堂上獲得運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和有成功的情感體驗(yàn)。為此，我們必須在幫助學(xué)生選擇適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，還要加強(qiáng)“因材施教”，以實(shí)現(xiàn)他們的學(xué)習(xí)的目標(biāo)。在這一過(guò)程中，我們要分解好他們的學(xué)習(xí)目標(biāo)，幫助學(xué)生一步一步地去接近目標(biāo)，并及時(shí)的加強(qiáng)激勵(lì)性的教學(xué)評(píng)價(jià)。

解決學(xué)生不喜歡上體育課的問(wèn)題，對(duì)于我們體育老師來(lái)說(shuō)，最積極的辦法就是努力提高我們的思想業(yè)務(wù)水平，深入鉆研教材，創(chuàng)新教學(xué)方法，使每一個(gè)學(xué)生都學(xué)有所得、學(xué)有所成，真正獲得運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

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開(kāi)學(xué)已經(jīng)一個(gè)星期了，我也漸漸地投入到了新的工作環(huán)境中，體育教學(xué)有感心得體會(huì)。這個(gè)學(xué)期我任教的是低段的學(xué)生，比起第一年任教的高段學(xué)生有點(diǎn)不太習(xí)慣和不適應(yīng)。高段學(xué)生基本能領(lǐng)會(huì)動(dòng)作的要領(lǐng)，相反低段學(xué)生畢竟還小，在理解能力和自控能力方面都還很欠缺，因此給我在教學(xué)上帶來(lái)一定的難度，換個(gè)角度來(lái)說(shuō)也是對(duì)我的一種磨練，我也必須更加耐心教學(xué)。在小學(xué)階段，低年級(jí)教學(xué)是基礎(chǔ)。

這個(gè)基礎(chǔ)是否扎實(shí)，對(duì)以后教學(xué)的順利開(kāi)展起著決定性的作用。通過(guò)教學(xué)、觀察、摸索、實(shí)踐，我得出了如下體會(huì)：

一、注意教學(xué)常規(guī)的養(yǎng)成：

低年級(jí)都是七八歲的兒童，剛進(jìn)小學(xué)，差不多什么都不會(huì)。要在體育課中達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，教學(xué)常規(guī)的養(yǎng)成是至關(guān)重要的。在體育課中，教學(xué)常規(guī)大致有：課前、課中、課后。各個(gè)常規(guī)又包含多方面的內(nèi)容：

1、課前常規(guī)：教師方面就要注意備好課，上課前設(shè)計(jì)安排好場(chǎng)地器材的布置。教師提前到達(dá)規(guī)定的集合地點(diǎn)等候上課；在學(xué)生方面就要注意準(zhǔn)備好服裝，系好鞋帶，安置好匙扣之類的金屬物品。

2、課中常規(guī)：準(zhǔn)時(shí)集合上課，注意上課禮節(jié)，安排好病弱學(xué)生從旁見(jiàn)習(xí)，教育學(xué)生愛(ài)護(hù)場(chǎng)地器材，注意安全和保護(hù)，鼓勵(lì)學(xué)生刻苦練習(xí)，教育論文《體育教學(xué)有感心得體會(huì)》。在教學(xué)過(guò)程中，教師和學(xué)生都不得無(wú)故離開(kāi)，要堅(jiān)持正向教育，及時(shí)表?yè)P(yáng)好人好事，注意按時(shí)下課。

3、課后常規(guī)：下課后，組織好學(xué)生收拾器材。教師課后及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

教學(xué)常規(guī)并不是一朝一夕就可以養(yǎng)成的，是要經(jīng)過(guò)教師和學(xué)生共同努力長(zhǎng)期反復(fù)的練習(xí)，才能建立起來(lái)的。而良好的教學(xué)常規(guī)的養(yǎng)成，對(duì)保證課堂教學(xué)的順利進(jìn)行，完成教學(xué)任務(wù)，提高教學(xué)質(zhì)量，起著決定的作用。

二、注意體育骨干的培養(yǎng)：

體育骨干是教師的左右手。體育骨干的培養(yǎng)是很重要的。當(dāng)班里有幾位能干的體育骨干，那班的上課紀(jì)律就會(huì)明顯地好，課堂教學(xué)也更順利地進(jìn)行。面體育骨干的培養(yǎng)并不是容易的事。你先要教會(huì)他們課堂常規(guī)。如怎樣依附，管理紀(jì)律，組織活動(dòng)，同時(shí)你要向他們說(shuō)明體育骨干的作用，讓他們自覺(jué)地做好榜樣。并且，你要時(shí)時(shí)地觀察，幫助他們改掉毛病，發(fā)揮他們的骨干作用。

三、注意教師的講解示范：

教師的講解示范是體育教學(xué)的基本方法，也是完成教學(xué)任務(wù)的基本手段。在講解方法中又有很多種，如直陳法、對(duì)比法、提問(wèn)法、鼓勵(lì)法等。在示范中也有多種方法，如正面示范、鏡面示范等。教師在講解示范時(shí)就要注意：簡(jiǎn)明扼要、清晰準(zhǔn)確。

低段學(xué)生的教學(xué)更加需要教師要有足夠的耐心，課前有充分的準(zhǔn)備，課中要有層次和節(jié)奏感，這樣上課才能游刃有余。

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過(guò)去，我總認(rèn)為自己是教師，教師就應(yīng)該有一定的威信，就應(yīng)該和學(xué)生保持一定的距離。課堂上我始終和學(xué)生保持了一定的距離，學(xué)生對(duì)我也比較疏遠(yuǎn)，對(duì)體育課也不是很喜歡。學(xué)習(xí)了新課標(biāo)后，我體會(huì)到教師必須深入到學(xué)生中去，成為他們中的一員，與學(xué)生多交流、溝通，與學(xué)生拉近距離。

我在講授《蹲踞式起跑》一課時(shí)，我嘗試改變以往的灌輸式教學(xué)方法，沒(méi)有反復(fù)的講解、示范，而是把大量的時(shí)間留給學(xué)生，讓他們通過(guò)觀察老師的動(dòng)作，自己去嘗試、討論探索，學(xué)會(huì)動(dòng)作方法。由于學(xué)生在積極主動(dòng)的探究過(guò)程中自主、合作的去學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體地位，學(xué)生不知不覺(jué)的在愉快的活動(dòng)中掌握了所學(xué)內(nèi)容，發(fā)展了自己的能力。通過(guò)了這一節(jié)課，也讓我感到了成功的喜悅，我第一次覺(jué)得我從課堂中解脫出來(lái)了。通過(guò)這節(jié)課使我體會(huì)到，教師在教學(xué)活動(dòng)中扮演好組織者、引導(dǎo)者、參與者的角色，學(xué)生就能成為學(xué)習(xí)的主人。

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說(shuō)起體育運(yùn)動(dòng)，我最喜歡游泳了。游泳是分種類的：他分為蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奧運(yùn)會(huì)的一個(gè)比賽項(xiàng)目。

游泳運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)人體在水中這個(gè)特定環(huán)境下進(jìn)行的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。游泳運(yùn)動(dòng)員們靠?jī)杀酆屯炔縿?dòng)作產(chǎn)生推進(jìn)力，使人體向前游動(dòng)?，F(xiàn)代游泳比賽在一八九六第一屆雅典奧運(yùn)會(huì)上就已被列為正式比賽項(xiàng)目。根據(jù)游泳的姿勢(shì)，就可分為蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比賽中，還有混合泳及混合游接力賽。常常游泳還可以增加人體的肺活量。自由泳還可以成為爬泳。我最喜歡爬泳了。游泳還可以讓新陳代謝加快，還可以促進(jìn)血液的循環(huán)。游泳也可以強(qiáng)身健體。

奧運(yùn)正向我們走來(lái)，我們也正在走向奧運(yùn)。每一個(gè)中國(guó)人都是九十九屆奧運(yùn)會(huì)的主人。第二十二屆奧運(yùn)會(huì)的口號(hào)是：同一個(gè)世界，一個(gè)夢(mèng)想。我們希望有一個(gè)和諧的世界。我們首先要建設(shè)好和諧的中國(guó)，和諧的家鄉(xiāng)，和諧的校園，和諧的家庭。

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多名高中體育教師聚集在一起，學(xué)習(xí)了由5位專家主講的有關(guān)高中體育新課程改革標(biāo)準(zhǔn)的解讀以及它的特征，還有在實(shí)際教學(xué)中的運(yùn)用等。聽(tīng)了專家們的講座后，我們受益匪淺，現(xiàn)在就簡(jiǎn)單談一談自己學(xué)習(xí)后得到的一點(diǎn)體會(huì)。

本次培訓(xùn)由省體育教育研究室的幾位專家給我們作了體育與健康標(biāo)準(zhǔn)的解讀，談到了我國(guó)高中課程改革于20xx年啟動(dòng)。幾年中，新課程走向了數(shù)以千計(jì)的試驗(yàn)區(qū)，走向了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的學(xué)校，走進(jìn)了課堂。整個(gè)教育界，不論是通過(guò)理論還是實(shí)踐，大家都在摸索。廣大體育教師正以飽滿的熱情和積極的心態(tài)投入課程改革和教材實(shí)驗(yàn)中。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教材，在教學(xué)理念，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都較原來(lái)有重大創(chuàng)新和突破，這將會(huì)極大地推動(dòng)學(xué)校體育工作整體改革和發(fā)展，給中學(xué)體育與健康教學(xué)帶來(lái)前所未有的生命力和沖擊力。同時(shí)也給一線教師帶來(lái)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，提出了更高的要求。

接下來(lái)又談到了高中體育與健康教學(xué)內(nèi)容的安排與教法，并給出了指導(dǎo)意見(jiàn)，即高中生可以根據(jù)自身的條件和愛(ài)好在學(xué)校確定的范圍內(nèi)選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為學(xué)習(xí)內(nèi)容，形成運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)，滿足學(xué)生個(gè)性話和發(fā)展的需要。讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域全面發(fā)展。

本次學(xué)習(xí)的重點(diǎn)是模塊的選項(xiàng)教學(xué)，兩位老師講解了模塊的意義和制定，以及選項(xiàng)教學(xué)的實(shí)施情況。會(huì)議中各地的教師分別派代表，介紹了自己學(xué)校開(kāi)展模塊的選項(xiàng)教學(xué)的情況和問(wèn)題，并就問(wèn)題展開(kāi)了討論和交流，受益匪淺。

這次新課改的時(shí)間雖然很短，但是機(jī)會(huì)非常難得，我們?cè)谧睦蠋熉?tīng)得都十分認(rèn)真，因?yàn)楦咧姓n程改革，對(duì)每一位體育教師既是挑戰(zhàn)，又是提高自己的機(jī)遇。我們每一位體育教師都應(yīng)該把加快體育與健康課程教學(xué)改革的立足點(diǎn)放在真抓實(shí)干上，真正推動(dòng)課程、教學(xué)發(fā)展，提高自身素質(zhì)，提高課的質(zhì)量，積極穩(wěn)妥，改革創(chuàng)新。面對(duì)國(guó)家和政府的空前重視，我們應(yīng)該是迎來(lái)了體育教育的春天。在這過(guò)程中也不可避免地會(huì)遇到一系列不可回避的問(wèn)題，但只要我們有誠(chéng)心、有毅力，勇于實(shí)踐，勇于思考，經(jīng)過(guò)不懈努力，都會(huì)得到很好的解決。

在談到具體的體育與健康課程時(shí)，要堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄;要改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性;要強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí);要注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)。

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有一天下課的時(shí)候，老師宣布下節(jié)課上體育課。同學(xué)們聽(tīng)到了這條消息，高興地歡呼起來(lái)，我們平常一年上幾次體育課就是很難得了，所以同學(xué)們非常興奮！我們?cè)瓉?lái)都是希望課間時(shí)間放長(zhǎng)一些，現(xiàn)在我們反而希望快點(diǎn)上課，因?yàn)橄鹿?jié)課就是我們期待的體育課呀！

上課了，我們坐在教室里，等待老師帶我們?nèi)ド象w育課，我們坐得像一棵松樹(shù)那么筆直，這都是想趕快上體育課呀！老師來(lái)了，她帶領(lǐng)我們來(lái)到操場(chǎng)，她對(duì)我們說(shuō)：“首先我們分成男女兩個(gè)隊(duì)練習(xí)跑步，再去翻單杠，最后去跳遠(yuǎn)，剩下的時(shí)間你們就自由活動(dòng)吧！”我們迅速地排成男生女生兩支隊(duì)伍，做好賽跑的準(zhǔn)備，老師在一旁的大樹(shù)上歇著，看著我們跑。預(yù)備，開(kāi)始！我們聽(tīng)完口令，馬上使出最大的力氣跑起來(lái)，排在我后面的劉琦睿同學(xué)老是踩到了我的鞋后跟，害得我老是停下來(lái)弄鞋子，當(dāng)然就拖了后腿。我們繼續(xù)跑著，出現(xiàn)了一個(gè)尷尬的事情。因?yàn)闆](méi)料到今天會(huì)上體育，所以就穿了休閑鞋。意料之外的事發(fā)生了，我的鞋子竟然在我跑了一半的時(shí)候從我腳下掉了下來(lái)。那時(shí)的情況是女生隊(duì)本來(lái)就跑的很慢了，如果我再停下來(lái)穿鞋子，就會(huì)耽誤更多的時(shí)間，女生隊(duì)必輸無(wú)疑。所以我咬了咬牙，沒(méi)有穿鞋子堅(jiān)持跑了半圈。雖然沒(méi)有鞋子，跑起來(lái)有點(diǎn)疼痛。但是沒(méi)有影響集體，還是值得的。等跑步結(jié)束的時(shí)候，我才去穿好鞋子。同學(xué)們看到我都哈哈大笑，笑我竟然光著腳跑了半圈?！昂呛恰?，我想起剛才的事，忍不住也跟著他們哈哈大笑！這件事我回家沒(méi)有跟爸爸說(shuō)，等到下午爸爸送我上學(xué)時(shí)，我的一個(gè)同學(xué)記憶力真強(qiáng)，她把上午的這幾個(gè)情節(jié)向我爸爸訴說(shuō)得清清楚楚，果然不出我所料，爸爸聽(tīng)完以后，他也笑了。

我真沒(méi)有想到，我在體育課上鬧出的一個(gè)尷尬事件，把這么多人都逗笑了，如果全世界的人都知道了這件事，會(huì)不會(huì)都笑了呢？如果都會(huì)，我也心甘情愿，我愿意讓大家分享我的快樂(lè)，哪怕是很讓我丟面子的事，我都會(huì)和大家一起分享這樣的快樂(lè)，這樣的好心情！

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“小學(xué)低段的體育教學(xué)，應(yīng)以游戲?yàn)橹?。使學(xué)生在‘樂(lè)中學(xué)、學(xué)中取樂(lè)’，達(dá)到娛樂(lè)性與趣味性相結(jié)合?！币骱皿w育游戲的教學(xué)，首先應(yīng)懂得如何創(chuàng)編游戲。娛樂(lè)性是檢驗(yàn)體育游戲的一種非常重要的方法，體育游戲只有具備了娛樂(lè)性、趣味性，才得以