乒乓球11種發(fā)球技術(shù)介紹

乒乓球11種發(fā)球技術(shù)介紹正手平擊發(fā)球特點(diǎn)作用：速度一般，略帶上旋，是初學(xué)者最根本的發(fā)球方法，也是把握其他簡(jiǎn)潔發(fā)球的根底。對(duì)方簡(jiǎn)潔回接，便于連接正手攻球或反手推撥的練習(xí)。動(dòng)作要領(lǐng)：左手將球向上拋起，同時(shí)右臂內(nèi)旋，使拍面稍前傾，向右前方引拍。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至稍高于球網(wǎng)時(shí)，擊球中上部向左前方發(fā)力。留意事項(xiàng)：初學(xué)者簡(jiǎn)潔消滅不拋球、臺(tái)內(nèi)擊球或犯規(guī)的合力發(fā)球。反手平擊發(fā)球特點(diǎn)作用：出球性質(zhì)與正手平擊發(fā)球類(lèi)似，但整個(gè)技術(shù)動(dòng)作都與之差異很大，主要為日后把握高質(zhì)量的反手發(fā)球打下根底。動(dòng)作要領(lǐng)：左手將球向上拋起，同時(shí)右臂外旋，使拍面稍前傾，向左前方引拍。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至稍高于球網(wǎng)時(shí)，擊球中上部向右前方發(fā)力。留意事項(xiàng)：除學(xué)習(xí)正手平擊發(fā)球時(shí)的常見(jiàn)問(wèn)題外，初學(xué)者還易用球拍向前下方切擊使球產(chǎn)生急下旋。正手發(fā)右側(cè)上旋急長(zhǎng)球(奔球)特點(diǎn)作用：球速快、落點(diǎn)長(zhǎng)、角度大、沖力強(qiáng)。球的飛行弧線低且向左偏斜，具有較強(qiáng)的右側(cè)上旋。如想有目的地與對(duì)方形成中、遠(yuǎn)臺(tái)相持球，或是迎戰(zhàn)擅長(zhǎng)搓攻打法的對(duì)手時(shí)，此種發(fā)球是很有效的。動(dòng)作要領(lǐng)：左手將球向上拋起，同時(shí)右臂內(nèi)旋，使拍面稍前傾，前臂手腕自然下垂，肘關(guān)節(jié)高于前臂，向右前方引拍。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至近于網(wǎng)高時(shí)，擊球右側(cè)向右側(cè)上方摩擦，觸球一瞬間拇指壓拍，手腕從右前方向左上方抖動(dòng)。留意事項(xiàng)：多至斜、直兩條線，要求角度盡量偏大，有時(shí)可協(xié)作至對(duì)方中路。反手發(fā)急球特點(diǎn)作用：競(jìng)賽中為了牽制對(duì)方，間或使用一個(gè)反手急球，可以壓住對(duì)方反手，再突變正手，作為主要戰(zhàn)術(shù)的協(xié)作。動(dòng)作要領(lǐng)：左手將球向上拋起，同時(shí)右臂外旋，使拍面稍前傾，上臂自然靠近身體左側(cè)，向左前方引拍。球從高點(diǎn)下降至低于網(wǎng)高時(shí)，擊球左側(cè)中上部，觸球一瞬間前臂加速向右前上方橫擺，3-3-4)。留意事項(xiàng)：應(yīng)與反手平擊發(fā)球相區(qū)分，反手急球著臺(tái)后反彈弧線偏低。正手發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球與不轉(zhuǎn)球特點(diǎn)作用：動(dòng)作相像，旋轉(zhuǎn)差異大，常合稱為“轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)”發(fā)球。由于發(fā)球手法近似，能通過(guò)旋轉(zhuǎn)變化迷惑對(duì)方，從而直接得分或?yàn)榈谌暹M(jìn)攻制造時(shí)機(jī)。動(dòng)作要領(lǐng)：左手將球向上拋起，同時(shí)右臂外旋，直握拍手腕作伸，橫握拍手腕略向外展和伸，向右后上方引拍。發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球，當(dāng)球從高點(diǎn)下降至稍高于網(wǎng)或與網(wǎng)同高時(shí)，前臂加速向前下方發(fā)力，同時(shí)手腕作屈并內(nèi)收，以球拍遠(yuǎn)端(拍頭)觸球，擊球中下部向底部摩擦;不轉(zhuǎn)發(fā)球與下旋加轉(zhuǎn)發(fā)球區(qū)分在于：手臂外旋幅度小，削減拍面后仰角度，以球拍中后部偏右的地方觸球，擊球中部或中下部，削減向下摩擦球的力氣，近似將球向前推出，使作用力線接近球心，從而形成不轉(zhuǎn)球。留意事項(xiàng)：加轉(zhuǎn)下旋發(fā)球的旋轉(zhuǎn)應(yīng)盡可能猛烈，發(fā)不轉(zhuǎn)球的假動(dòng)作盡量逼真，如此才能突出旋轉(zhuǎn)的反差，發(fā)揮“轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)”發(fā)球的威力。反手發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球與不轉(zhuǎn)球特點(diǎn)作用：相比于正手“轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)”發(fā)球，更留意落點(diǎn)變化，多為直、橫拍兩面攻打法的選手所承受。動(dòng)作要領(lǐng)：左手將球向上拋起，同時(shí)右臂內(nèi)旋，直握拍手腕作屈，橫握拍手腕略向外展，使拍面稍后仰，向左前方引拍。發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球，當(dāng)球從高點(diǎn)下降至稍高于網(wǎng)或與網(wǎng)同高時(shí)，前臂加速向右前下方發(fā)力，同時(shí)直握拍手腕作伸，橫握拍手腕內(nèi)收，以球拍遠(yuǎn)端(拍頭)觸球，擊球中下部向底部摩擦;反手不轉(zhuǎn)發(fā)球與下旋加轉(zhuǎn)發(fā)3-3-6)。留意事項(xiàng)：發(fā)至對(duì)方正手位的短球多以不轉(zhuǎn)為主，發(fā)至反手位的長(zhǎng)球則多以加轉(zhuǎn)為主?！稗D(zhuǎn)不轉(zhuǎn)”發(fā)球在落點(diǎn)上力求長(zhǎng)短清楚，切忌發(fā)出半長(zhǎng)不短、旋轉(zhuǎn)反差不大的球。側(cè)身正手發(fā)左側(cè)上(下)旋球特點(diǎn)作用：以旋轉(zhuǎn)變化為主，飛行弧線向右偏拐，對(duì)方回球時(shí)易向發(fā)球方左側(cè)上(下)反彈。由于以近似手法發(fā)出兩種不同的旋轉(zhuǎn)，能起到迷惑對(duì)方的作用。動(dòng)作要領(lǐng)：左手將球向上拋起，同時(shí)右臂向右上方引拍，直握拍手腕作伸，橫握拍手腕作外展，腰部略向右轉(zhuǎn)動(dòng)。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至接近網(wǎng)高時(shí)，前臂加速向左方揮擺，直握拍手腕作屈，橫握拍手腕作內(nèi)收，腰部協(xié)作向左轉(zhuǎn)，擊球中部向左側(cè)上方摩擦，即為左側(cè)上旋球。左側(cè)下旋發(fā)球的動(dòng)作方法與左側(cè)上旋發(fā)球大致一樣，區(qū)分在于：引拍向右后上方，手臂向左前下方揮擺，擊球中下部向3-3-7)。留意事項(xiàng)：橫握拍的運(yùn)發(fā)動(dòng)用正手發(fā)左側(cè)上(下)旋球時(shí)，最3習(xí)慣保守，承受左側(cè)上旋發(fā)球較利于占據(jù)主動(dòng)。反手發(fā)右側(cè)上(下)旋球特點(diǎn)作用：以旋轉(zhuǎn)變化為主，飛行弧線向左偏拐，對(duì)方回球時(shí)易向其左側(cè)上(下)反彈。由于以近似手法發(fā)出兩種不同的旋轉(zhuǎn)，能起到迷惑對(duì)方的作用。動(dòng)作要領(lǐng)：左手將球向上拋起，同時(shí)右臂向左前方引拍，使拍面角度近于垂直，腰部略向左轉(zhuǎn)動(dòng)。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至接近網(wǎng)高時(shí)，前臂加速向右上方揮擺，直握拍手腕作伸，橫握拍手腕作內(nèi)收，腰部協(xié)作向右轉(zhuǎn)，擊球中部向右側(cè)上方摩擦，即為右側(cè)上旋球。右側(cè)下旋發(fā)球的動(dòng)作方法與右側(cè)上旋發(fā)球大致一樣，區(qū)分在于：引拍向左后上方，手臂向右前下方揮擺，擊球中下部向右側(cè)下方向摩擦，3-3-83-3-9)。留意事項(xiàng)：橫握拍的運(yùn)發(fā)動(dòng)用反手發(fā)右側(cè)上(下)旋轉(zhuǎn)球時(shí)，要加大上臂向右方揮擺的幅度。反手發(fā)急下旋球特點(diǎn)作用：球速較快并帶有下旋，飛行弧線低而長(zhǎng)，對(duì)方用推、撥回接簡(jiǎn)潔造成下網(wǎng)失誤，而用搓球回接又簡(jiǎn)潔偏高。動(dòng)作要領(lǐng)：左手將球向上拋起，同時(shí)右臂稍作內(nèi)旋，使拍面略后仰，向腹前上方引拍。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至稍低于網(wǎng)高時(shí)，前臂加速向前下方推切，手腕關(guān)心發(fā)力，擊球中下部。留意事項(xiàng)：此發(fā)球的特點(diǎn)是，下旋與快速的結(jié)合。因此，發(fā)此球時(shí)必需在保持確定旋轉(zhuǎn)的同時(shí)盡可能加快出球速度。10.側(cè)身發(fā)正手高拋?zhàn)髠?cè)上(下)旋球和反手發(fā)高拋右側(cè)上(下)旋球特點(diǎn)作用：除具有低拋正、反手側(cè)上(下)旋球的特性外，由2～3m，利用了重力造成的球體加速度，所以能夠增大球與拍面接觸時(shí)的合力，提升出球的速度和旋轉(zhuǎn)。此外，高拋之后，球下落需時(shí)較長(zhǎng)，轉(zhuǎn)變了一般低拋發(fā)球的節(jié)奏。動(dòng)作要領(lǐng)：與低拋正手發(fā)左側(cè)上(下)旋球和反手發(fā)右側(cè)上(下)旋球根本一樣，但由于高拋球下落的時(shí)間長(zhǎng)，因而可以加大引拍幅度，并更多地借助腰部轉(zhuǎn)動(dòng)關(guān)心發(fā)力。留意事項(xiàng)：初學(xué)者往往難于把握準(zhǔn)確的擊球時(shí)間，簡(jiǎn)潔消滅漏球。為此，拋球時(shí)左臂的肘部要貼近身體左側(cè)，主要靠前臂向上用力拋球，并把握好手臂的引拍動(dòng)作節(jié)奏。下蹲發(fā)球特點(diǎn)作用：以旋轉(zhuǎn)變化為主，多為橫拍運(yùn)發(fā)動(dòng)所承受。屬于上手類(lèi)發(fā)球，其摩擦球的部位和方向與下手類(lèi)發(fā)球不同，所以發(fā)出的旋轉(zhuǎn)球越網(wǎng)落到對(duì)方臺(tái)面時(shí)，反彈方向也不同于一般的下手類(lèi)發(fā)球。當(dāng)今的乒乓球競(jìng)賽中下蹲發(fā)球已很少見(jiàn)，所以間或使用往往會(huì)令對(duì)手感到不適應(yīng)，尤其關(guān)鍵時(shí)刻會(huì)起到意想不到的效果。但下蹲發(fā)球時(shí)自身的重心起伏過(guò)大，復(fù)原較慢，對(duì)下一板擊球也會(huì)造成確定的影響。動(dòng)作要領(lǐng)①下蹲發(fā)正手右側(cè)上旋球。左腳稍前或兩腳平行開(kāi)立，身體向右偏斜。左手將球向上拋起，同時(shí)做下蹲姿勢(shì)，右臂上舉比肩高，手腕外展，拍面方向略向左偏斜。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至與網(wǎng)同高或稍高于網(wǎng)時(shí)，前臂加速?gòu)淖笙蛴仪胺綋]動(dòng)，手腕同時(shí)作內(nèi)收，擊球中部向右側(cè)上部摩擦。②下蹲發(fā)正手右側(cè)下旋球。動(dòng)作方法與下蹲發(fā)右側(cè)上旋球大致一樣，區(qū)分在于：擊球時(shí)間在球從高點(diǎn)下降至高于網(wǎng)時(shí)，球拍要比球高，擊球中下部向右側(cè)下方摩擦，前臂從左向右前下方揮動(dòng)。③下蹲發(fā)反手左側(cè)上旋球。兩腳平行開(kāi)立，身體正對(duì)球臺(tái)。左手將球向上拋起，同時(shí)做下蹲姿勢(shì)，右臂向右下方引拍，手腕作外展。當(dāng)球從高點(diǎn)下降至與網(wǎng)同高或稍高于網(wǎng)時(shí)，前臂加速?gòu)挠蚁路较蜃笄吧戏綋]動(dòng)，手腕同時(shí)作內(nèi)收，擊球中部向左側(cè)上方摩擦。④下蹲發(fā)反手左側(cè)下旋球。動(dòng)作方