中小學田徑運動教材教法

中小學田徑運動教材教法投擲少兒標槍撐桿跳遠8分鐘耐力跑跪投實心球投擲少兒標槍十字交叉跳

比賽用的器材都是軟式器材，區(qū)別傳統(tǒng)的比賽器材，不會對小選手造成身體傷害，大大提高了安全程度。要淡化錦標、淡化競技、培養(yǎng)興趣，更好地促進青少年學生全面發(fā)展。

“投擲少兒標槍”、“短跑跨欄接力”、

“跪投實心球”、“撐桿跳遠”、“8分鐘耐力跑”、“一級方程式”、“十字

交叉跳”等7項國際田聯少兒指定團體賽。一、田徑運動教材教法的概念

體育教材教法是在總結學校體育理論與體育教學實踐的基礎上產生和發(fā)展起來的，對教師正確運用基礎理論知識、基本技能、基本技術有積極的作用，對于學生掌握體育基礎知識、基本技能、基本技術也有非常重要的作用。

體育教材教法是體育教學實踐的方法，它既有一定的理論性，又有生動的實踐性；它來自教學實踐，又用于指導教學實踐，并在實踐中反復接受檢驗，同時不斷豐富和完善。體育教材教法對教師來說，既是體育教學技巧的表現，也是一種教學藝術。作為一名合格的體育教師，不僅有體育知識和某些業(yè)務專長，而且必須具有高尚的思想品德，較強的業(yè)務工作能力和較高的文化素養(yǎng)。教師教學理念理論知識專業(yè)技術精神運動技術水平教學體會教學經驗田徑體操球類武術游泳等技術理論教育學體育理論生物學運動醫(yī)學訓練學心理學社會學教育事業(yè)勤奮敬業(yè)理想追求鉆研求知持久堅韌二、田徑運動教學的價值、目標和意義1、田徑運動教學的價值（1）發(fā)展體能的價值（2）發(fā)展生存技能的價值（3）運動文化價值（4）終身體育價值2、田徑運動教學的目標（1）全面發(fā)展走、跑、跳、投等基本運動能力和生存能力，提高體能，為其他運動項目的學習奠定基礎。（2）掌握田徑運動項目的基本理論與知識、基本技術與方法，達到一定水平的運動技能。（3）具備田徑運動的基本教學能力、競賽組織與裁判的工作能力和田徑運動健身的指導和管理能力。（4）充分認識田徑運動的競技性、健身性和實用性等屬性，了解田徑運動文化特點，對人的生活和工作的重要價值，培養(yǎng)終身體育觀念。（5）培養(yǎng)良好的意志品質、創(chuàng)新能力和合作精神發(fā)展個性，提高道德修養(yǎng)，促進身心全面發(fā)展，適應社會發(fā)展的需要。四、田徑運動教學原則1、自覺性和積極性原則2、從實踐出發(fā)原則3、全面發(fā)展原則4、合理安排運動負荷的原則5、直觀性原則6、循序漸進原則7、鞏固與提高相結合的原則五、中小學田徑運動教學的方法1.形成動作技能的規(guī)律：（1）粗略掌握階段（2）改進提高階段（3）熟練鞏固階段2.選擇田徑運動教學方法的依據（1）田徑運動教學方法的系統(tǒng)性（2）田徑運動教學方法的針對性（3）田徑運動教學方法的實效性（4）田徑運動教學方法的擴展性與延伸性（5）田徑運動教學方法的趣味性（6）田徑運動教學方法的創(chuàng)新性與遷移性五、中小學田徑運動教學的方法3.教學方法：（1）完整教學法（2）分解教學法（3）語言教學法（4）直觀法（5）實踐教學法4.教學手段：要求學生“眼看、耳聽、心想、腦動、身練”5.教學方式：（1）講解、示范、提示、提問、考試（2）突出精講多練（3）啟發(fā)式教學六、中小學田徑運動教學的現狀1．中小學生體質調查的現狀當今學生的身體素質狀況令人擔憂。

“吃得好,跑不動,跳不高”已經成為

不少學生的通病。近幾年,中學生近視疾病占三分之二。肥胖、血壓、視力

不良檢出率持續(xù)上升,肺活量、速度、耐力、爆發(fā)力等身體素質呈下降趨勢。一位專家說:“青少年德育抓不好要出

‘危險品’,智育抓不好要出‘次品’,體育抓不好要出‘廢品’?！?．中小學田徑運動教學的現狀1、田徑是運動的基礎，任何時候其主體地位都不可動搖；2、田徑業(yè)余運動訓練仍然是各學校體育工作中的重要內容之一；3、田徑教學的單調枯燥與目前倡導的快樂體育發(fā)生了沖突；4、學校體育設施和器材的缺乏阻礙了田徑運動的全面發(fā)展。八、中小學田徑運動教學的重點、難點、糾錯–（1）短跑–（2）跨欄（3）中長跑（4）背越式跳高（5）跳遠（6）鉛球（1）短跑（一）短跑的教學重點（1）跑的專門性練習（2）短跑途中跑（3）短跑起跑技術（4）彎道跑技術和接力跑技術（二）短跑的教學難點（1）途中跑的技術規(guī)格（2）跑的放松技術（3）起跑技術（三）短跑的教學步驟（1）建立快速跑的概念（2）學習途中跑技術（3）學習彎道途中跑技術（4）學習蹲踞式起跑和起跑后加速跑（5）學習終點跑和全程跑技術（四）短跑的易犯錯誤及糾正方法（1）搶跑（2）起跑后上體抬起過早（3）后蹬不充分，坐著跑（4）向前甩小腿（5）擺臂緊張，姿勢不正確（6）跳起撞線（7）終點前明顯減速（2）跨欄（一）跨欄的教學重點（1）起跑至第一欄技術教學（2）跑跨結合（3）跨欄步技術（二）跨欄的教學難點（1）提高柔韌性（2）跨欄步和下欄后的身體平衡（3）“跨欄步”和欄間跑的銜接（三）跨欄的教學步驟（1）跨欄步的專門練習和技術教學（2）學習起跨過第一欄和欄間跑（3）學習跨欄全程跑技術（四）易犯錯誤及糾正方法（1）膽小、缺乏信心（2）直腿擺動攻欄或屈膝過欄（3）跳欄（4）起跨腿提拉太遲，拖在后面（5）過欄時身體不平衡，落地向一側偏斜（6）下欄后制動（7）欄間跑不直，節(jié)奏破壞（3）中長跑（一）中長跑的教學重點（1）掌握跑步技術與發(fā)展耐力相結合（2）中長跑技術教學應以完整技術為主，分解技術為輔（二）中長跑的教學難點（1）如何克服學生的畏難心理，培養(yǎng)堅強的意志品質（2）如何掌握協調放松的跑步技術（4）背越式跳高（一）背越式跳高的教學重點（1）弧線助跑和起跳的結合（2）起跳技術，身體在桿上成“橋”的動作（3）發(fā)展對空中動作的控制能力（二）背越式跳高的教學難點（1）弧線助跑起跳技術（2）桿上動作（3）蹬擺配合技術（5）跳遠（一）跳遠的教學重點（1）助跑技術環(huán)節(jié)。（2）起跳技術環(huán)節(jié)（二）跳遠的教學難點（1）助跑的節(jié)奏（2）助跑與起跳相結合的技術（三）跳遠的教學步驟（1）跳遠騰空動作模仿練習（2）短助跑練習跳遠（3）短、中程助跑跳遠（4）改進和提高全程助跑跳遠（四）易犯錯誤及糾正方法（1）騰空步幅度?。?）動作不充分（3）臂擺動配合不協調（4）落地時身體后倒（6）鉛球（一）鉛球的教學重點（1）完整技術教學（2）重視施力于器械的準確性（3）協調的用力形式（二）鉛球的教學難點（1）持球滑步技術（2）完整技術教學（3）左側支撐技術（三）鉛球的教學步驟（1）學習原地推鉛球技術（2）學習側向推鉛球技術（3）學習背向推鉛球技術（4）學習滑步與最后用力的結合技術（四）易犯錯誤及糾正方法（1）推球時肘關節(jié)下降，球離肩過早，形成拋球（2）推球時只用手臂力量（3）最后用力時左肩后撤（4）推球時臀部后坐（5

）出手角度過低（6）滑步后停頓（7）跳滑或滑步太短九．田徑健身教學的內容1．健身走：鴨子步走、爬行、